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1姗姗来迟 [ shān shān lái chí ]

解释 旧时形容女子走路迟缓从容的样子。形容慢腾腾地来晚了。

出处 东汉 班固《汉书 外戚传上 孝武李夫人》：“是邪，非邪？立而望之，偏何姗姗其来迟。”

2慢条斯理 [ màn tiáo sī lǐ ]

解释 形容说话做事动作缓慢；不慌不忙。

出处 元 王实甫《西厢记》第三本第二折金圣叹批：“写红娘从张生边来入闺中，慢条斯理，如不在意如在意。”

3不慌不忙 [ bù huāng bù máng ]

解释 不慌张；不忙乱。

出处 明 冯梦龙《醒世恒言》第25卷：“只见翠翘不慌不忙地答道。”

4缓不济急 [ huǎn bù jì jí ]

解释 缓：慢；济：救助。缓慢的行动适应不了紧急的需要。

出处 清·文康《儿女英雄传》第13回：“正愁缓不济急，恰好有现任杭州织造的富周三爷，是门生的大舅子，他有托门生带来一万银子。”

5鹅行鸭步 [ é xíng yā bù ]

解释 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

出处 元 杨暹《西游记》第四本第13出：“见一人光纱帽，黑布衫，鹰头雀脑将身探，狼心狗行潜宗阚，鹅行鸭步怀愚滥。”

6不疾不徐 [ bù jí bù xú ]

解释 疾：急速；徐：缓慢。不急不慢。

出处 宋 黄庭坚《王纯中墓志铭》：“君调用财力，不疾不徐，劳民劝功，公私以济。”

7鸭行鹅步 [ yā xíng é bù ]

解释 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

出处 元 秦简夫《东堂老》第二折：“我觑不的你梢宽也那褶下，肚迭胸高，鸭步鹅行。”

8滚芥投针 [ gǔn jiè tóu zhēn ]

解释 芥：小草。滚动芥籽，把针投掷进小的孔眼。比喻事情进展很慢，成效小。

出处 明·许仲琳《封神演义》第15回：“修行虽是滚芥投针……弟子情愿在山苦行。”

9轻吞慢吐 [ qīng tūn màn tǔ ]

解释 形容歌唱时声音轻柔，吐词缓慢。

出处 清·褚人获《隋唐演义》第30回：“妥娘唱毕，大家又称赞了一会儿，朱贵儿方在轻吞慢吐，嘹嘹呖呖，唱将起来。”

10施施而行 [ shī shī ér xíng ]

解释 形容走路缓慢。彼留子嗟，将其来施施。

出处 《诗经 王风 丘中有麻》

11风平浪静 [ fēng píng làng jìng ]

解释 风已平息；浪已安静。指江河湖海里没风浪；显出一时安闲宁静的景象。也比喻事情平息；恢复沉静。

出处 宋 杨万里《泊光口》：“风平浪静不生纹，水面浑如镜面新。”

12步调一致 [ bù diào yī zhì ]

解释 步调：走路时脚步的大小快慢。比喻进行某种活动；采取同一步骤；同一方式。

出处 毛泽东《整顿党的作风》：“在这种种方面，都应该提高共产主义精神，防止宗派主义倾向，使我们的党达到队伍整齐，步调一致的目的，以利战斗。”

13一落千丈 [ yī luò qiān zhàng ]

解释 原指琴声陡然降落。后用来形容声誉、地位或经济状况急剧下降。

出处 唐 韩愈《听颖师弹琴》：“跻攀分寸不可上，失势一落千丈强。”

14步履蹒跚 [ bù lǚ pán shān ]

解释 蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样了。

出处 宋 龚熙正《释常谈 步履蹒跚》：“患脚谓之步履蹒跚。”

15步履维艰 [ bù lǚ wéi jiān ]

解释 步履：行走；维：文言句首中助词；无实义；艰：困难。行走十分困难。也作“步履艰难”。

出处 清 刘坤一《奏疏》：“臣自上年秋间，时患腰痛，两腿无力，步履维艰。”

16如梦初醒 [ rú mèng chū xǐng ]

解释 像刚从梦中醒来。比喻过去一直糊涂；在别人或事实的启发下；刚刚明白过来。

出处 明 冯梦龙《东周列国志》：“厉公大喜曰：‘寡人闻仲之言，如梦初醒。’”

17安步当车 [ ān bù dàng chē ]

解释 安：安详从容；不慌不忙。步：步行；当：代替。不慌不忙地步行；权当是乘车。又借指人能安于贫贱自行其乐。

出处 西汉 刘向《战国策 齐策四》：“晚食以当肉，安步以当车，无罪以当贵，清静贞正以自虞。”

18慢慢腾腾 [ màn màn téng téng ]

解释 形容运动非常缓慢。

出处 徐光耀《平原烈火》：“生是你麻痹大意，慢慢腾腾闹的。”

19不紧不慢 [ bù jīn bù màn ]

解释 形容心情平静，行动从容。

出处 清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”

20漫条斯理 [ màn tiáo sī lǐ ]

解释 慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙。

出处 清 文康《儿女英雄传》第一回：“公子正在那里检点那些考具的东西，听见老爷的话，便过来规规矩矩，漫条斯理的说道：‘这话还得请父亲斟酌。’”

21老牛破车 [ lǎo niú pò chē ]

解释 老牛拉着破车。比喻做事慢；成绩小；工作效率低。

出处 《宋书 颜延之传》：“常乘赢牛笨车，逢峻卤簿，即屏往道侧。”

22不徐不疾 [ bù xú bù jí ]

解释 徐：慢。疾：快。不快不慢，从容自然。

出处 《庄子·天道》：“不徐不疾，得之于手，而应于心。”

23瞠乎其后 [ chēng hū qí hòu ]

解释 瞠：瞪眼。在后面直瞪眼；赶不上。形容远远地落在别人后面。

出处 庄周《庄子 田子方》：“夫子奔逸绝尘，而回瞠若乎后矣！”

24如梦方醒 [ rú mèng fāng xǐng ]

解释 象刚从梦中醒来。比喻过去一直糊涂，在别人或事实的启发下，刚刚明白过来。

出处 明·冯梦龙《东周列国志》第十一回：“寡人闻仲之言，如梦初醒。”

25步态蹒跚 [ bù tài pán shān ]

解释 走路摇摆、缓慢的姿态

26蜗行牛步 [ wō xíng niú bù ]

解释 蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。

27慢慢吞吞 [ màn màn tūn tūn ]

解释 缓慢的样子，动作非常慢，指做事没有效率。

出处 邓小平《在全军政治工作会议上的讲话》：“不能慢慢吞吞，拖拖拉拉，议而不决，决而不行。”

28缓步当车 [ huǎn bù dāng chē ]

解释 缓：慢；步：步行。慢步行走以代乘车。

出处 明·方孝孺《友筠轩赋》：“乃缓步以当车，复谢崇而慕闲。”

29胡子工程 [ hú zǐ gōng chéng ]

解释 喻指进度缓慢、一拖再拖而长期不能投入使用的基建工程。

出处 张贤亮《出卖“荒凉”》：“企业由‘国营’，便效率低下，搞不好就成为‘胡子工程’、‘钓鱼工程’。”

30中心摇摇 [ zhōng xīn yáo yáo ]

解释 中心：心中；摇摇：心神不安。形容心神恍惚，难以自持。

出处 《诗经·王风·黍离》：“彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。知我者谓为心忧，不知我者谓我何求。”

31远水难救近火 [ yuǎn shuǐ nán jiù jìn huǒ ]

解释 比喻缓慢的救助不能解决眼前的急难。

出处 明·西湖渔隐主人《欢喜冤家》第九回：“只是远水难救近火，可惜这间兴处店面没有货卖。”