1亦步亦趋
解释 亦：也；步：行走；趋：快走。原指学生紧紧追随老师；后来形容处处模仿或一味地追随他人。
出处 先秦 庄周《庄子 田子方》：“夫子步亦步，夫子趋亦趋，夫子驰亦驰，夫子奔逸绝尘，而回瞠若乎后矣。”
2姗姗来迟
解释 旧时形容女子走路迟缓从容的样子。形容慢腾腾地来晚了。
出处 东汉 班固《汉书 外戚传上 孝武李夫人》：“是邪，非邪？立而望之，偏何姗姗其来迟。”
3一落千丈
解释 原指琴声陡然降落。后用来形容声誉、地位或经济状况急剧下降。
出处 唐 韩愈《听颖师弹琴》：“跻攀分寸不可上，失势一落千丈强。”
4步履蹒跚
解释 蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样了。
出处 宋 龚熙正《释常谈 步履蹒跚》：“患脚谓之步履蹒跚。”
5鹅行鸭步
解释 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
出处 元 杨暹《西游记》第四本第13出：“见一人光纱帽，黑布衫，鹰头雀脑将身探，狼心狗行潜宗阚，鹅行鸭步怀愚滥。”
6瞠乎其后
解释 瞠：瞪眼。在后面直瞪眼；赶不上。形容远远地落在别人后面。
出处 庄周《庄子 田子方》：“夫子奔逸绝尘，而回瞠若乎后矣！”
7缓步代车
解释 缓：舒缓不急切。慢步行走以代乘车。
出处 唐·魏徴《隋书·刘炫传自赞》：“玩文史以恰神，阅鱼鸟以散虑，观省野物，登临园沼，缓步代车，无事为责。”
8蜗行牛步
解释 蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。
9鸭行鹅步
解释 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
出处 元 秦简夫《东堂老》第二折：“我觑不的你梢宽也那褶下，肚迭胸高，鸭步鹅行。”
10昂然而入
解释 仰头挺胸地走进来。形容态度傲慢。
出处 明 罗贯中《三国演义》第65回：“须臾，李恢昂然而入。”
11缓步当车
解释 缓：慢；步：步行。慢步行走以代乘车。
出处 明·方孝孺《友筠轩赋》：“乃缓步以当车，复谢崇而慕闲。”
12按辔徐行
解释 辔：马缰绳。轻轻按着缰绳，让马慢慢地走。
出处 西汉 司马迁《史记 绛侯周勃世家》：“壁门士吏谓从属车骑曰：‘将军约，军中不得驱驰。’于是天子乃按辔徐行。”
13施施而行
解释 形容走路缓慢。彼留子嗟，将其来施施。
出处 《诗经 王风 丘中有麻》
14从容不迫
解释 从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。
出处 魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”
15大摇大摆
解释 走路时身子摇摆；乱晃。形容举动无所顾忌；扬扬自得的样子。
出处 清 吴敬梓《儒林外史》第五回：“次日早晨，大摇大摆出堂，将回子发落了。”
16慢条斯理
解释 形容说话做事动作缓慢；不慌不忙。
出处 元 王实甫《西厢记》第三本第二折金圣叹批：“写红娘从张生边来入闺中，慢条斯理，如不在意如在意。”
17快马加鞭
解释 对本来跑得很快的马再打几鞭。比喻快上加快。
出处 明 徐姬《杀狗记 看书苦谏》：“何不快马加鞭，迳赶至苍山，救取伯伯。”
18恋恋不舍
解释 恋恋：留恋；舍：放下、离开。形容很留恋；不舍得离开。也作“恋恋难舍”。
出处 宋 王明清《挥塵后录》第六卷：“促膝剧谈，恋恋不忍舍。”
19高视阔步
解释 眼睛向上看迈大步走路。形容气概不凡。也形容傲慢看不起人的神气。
出处 汉魏 刘桢《隋书 卢思道传》：“俄而抵掌扬眉，高视阔步。”
20风平浪静
解释 风已平息；浪已安静。指江河湖海里没风浪；显出一时安闲宁静的景象。也比喻事情平息；恢复沉静。
出处 宋 杨万里《泊光口》：“风平浪静不生纹，水面浑如镜面新。”
21蹑手蹑脚
解释 蹑：放轻脚步。形容动作很轻；有时指走路时非常小心；或偷偷地跟随。
出处 清 曹雪芹《红楼梦》第九回：“周瑞家的会意，忙着蹑手蹑脚的往东边屋里来，只见奶奶拍着大姐儿睡觉呢。”
22若无其事
解释 好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。
出处 《晚清文学丛钞》：“雪岩若无其事，说不妨事，一面教人拿名片去县里把人放了，一面教把甥王爷请来商酌其事。”
23笨鸟先飞
解释 笨拙的鸟先飞起来；比喻能力差的人做事时；害怕落到别人后面；比别人先着手做事。也作“夯鸟先飞”。
出处 元 关汉卿《陈母教子》第一折：“二哥，你得了官也。我和你有个比喻：我似那灵禽在后，你这等坌（笨）鸟先飞。”
24步调一致
解释 步调：走路时脚步的大小快慢。比喻进行某种活动；采取同一步骤；同一方式。
出处 毛泽东《整顿党的作风》：“在这种种方面，都应该提高共产主义精神，防止宗派主义倾向，使我们的党达到队伍整齐，步调一致的目的，以利战斗。”
25不慌不忙
解释 不慌张；不忙乱。
出处 明 冯梦龙《醒世恒言》第25卷：“只见翠翘不慌不忙地答道。”
26风驰电掣
解释 弛：快跑；掣：闪过。像风奔驰；像电闪过。形容非常迅速；急闪而过。也作“风驰电赴”。
出处 《六韬 龙韬》：“奋威四人，主择材力，论兵革，风驰电掣，不知所由。”
27祸起萧墙
解释 萧墙：古代宫室内当门的小墙；用作屏风。比喻家里、内部。祸乱从内部发生。
出处 先秦 孔子《论语 季氏》：“吾恐季孙之忧，不在颛臾，而在萧墙之内也。”
28步履维艰
解释 步履：行走；维：文言句首中助词；无实义；艰：困难。行走十分困难。也作“步履艰难”。
出处 清 刘坤一《奏疏》：“臣自上年秋间，时患腰痛，两腿无力，步履维艰。”
29健步如飞
解释 健步：走起路来很有力量；速度很快。步伐矫健；快得像飞。形容行走迅速。
出处 清 蒲松龄《聊斋志异》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假。女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
30安步当车
解释 安：安详从容；不慌不忙。步：步行；当：代替。不慌不忙地步行；权当是乘车。又借指人能安于贫贱自行其乐。
出处 西汉 刘向《战国策 齐策四》：“晚食以当肉，安步以当车，无罪以当贵，清静贞正以自虞。”
31寸步难行
解释 寸步：寸步之路；形容距离非常短。①形容走路十分艰难；连很短的路都不容易走。②亦形容陷入窘境；无力摆脱。也作“寸步难移”、“寸步不移”。
出处 元 白仁甫《东墙记》：“听了他凄凉惨切，好教我寸步难行。”
32跌跌撞撞
解释 形容走路不稳的样子。
出处 清·韩邦庆《海上花列传》第42回：“脚底下不晓得高低，跌跌撞撞，进了右首房间。”
33缓不济急
解释 缓：慢；济：救助。缓慢的行动适应不了紧急的需要。
出处 清·文康《儿女英雄传》第13回：“正愁缓不济急，恰好有现任杭州织造的富周三爷，是门生的大舅子，他有托门生带来一万银子。”
34一日千里
解释 一天前进一千里。形容发展极快。
出处 先秦 庄周《庄子 秋水》：“骐骥骅骝，—日而驰千里。”
35有条有理
解释 有条理；有次序；形容层次脉络清楚。
出处 《尚书 盘庚上》：“若网在纲，有条而不紊。”孔安国传：“如网在纲，各有条理而不乱也。”
36摇摇摆摆
解释 ①行走不稳貌。②坦然自得貌。③形容主意不定。
出处 元·无名氏《陈州粜米》第四折：“我做个州官不歹，断事处摇摇摆摆。”《京本通俗小说·碾玉观音》：“一个妇女摇摇摆摆从府堂里出来，自言自语，与崔宁打了个胸厮撞。”
37慢慢腾腾
解释 形容运动非常缓慢。
出处 徐光耀《平原烈火》：“生是你麻痹大意，慢慢腾腾闹的。”
38不紧不慢
解释 形容心情平静，行动从容。
出处 清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”
39踉踉跄跄
解释 走路歪歪斜斜的样子。
出处 明·施耐庵《水浒传》第四回：“头重脚轻，对明月眼红面赤；前合后仰，趁清风东倒西歪。踉踉跄跄上山来，似当风之鹤；摆摆摇摇回寺去，如出水之龟。”
40信马由缰
解释 骑着马无目的地闲逛。比喻随便走走。
出处 老舍《四世同堂》：“他气昏了头，不知往哪里去好，于是就信马由缰的乱碰。”
41漫条斯理
解释 慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙。
出处 清 文康《儿女英雄传》第一回：“公子正在那里检点那些考具的东西，听见老爷的话，便过来规规矩矩，漫条斯理的说道：‘这话还得请父亲斟酌。’”
42歪歪倒倒
解释 不端正的样子，形容行动不稳的样子。
出处 欧阳山《三家巷》：“他把那些歪歪倒倒的柜子、架子、桌子、椅子都扶了起来。”
43不疾不徐
解释 疾：急速；徐：缓慢。不急不慢。
出处 宋 黄庭坚《王纯中墓志铭》：“君调用财力，不疾不徐，劳民劝功，公私以济。”
44步态蹒跚
解释 走路摇摆、缓慢的姿态
45匍匐而行
解释 蹑手蹑脚地走动或慢慢地走动。
出处 明·宗臣《报刘一丈书》：“幸主者出，南面召见，则惊走匍匐阶下。”
46慢慢吞吞
解释 缓慢的样子，动作非常慢，指做事没有效率。
出处 邓小平《在全军政治工作会议上的讲话》：“不能慢慢吞吞，拖拖拉拉，议而不决，决而不行。”
47快步流星
解释 形容步子跨得大，走得快。
出处 单田芳《燕王扫北》第32回：“又等了一会儿，李七骑马回来了。只见他在府门外翻身下马，手提马鞭，快步流星进了里屋。”
48趔趔趄趄
解释 身子歪斜，行路不稳的样子。
出处 清·曹雪芹《红楼梦》第24回：“两个人共提着一桶水，一手撩着衣裳，趔趔趄趄，泼泼撒撒的。”
49胡子工程
解释 喻指进度缓慢、一拖再拖而长期不能投入使用的基建工程。
出处 张贤亮《出卖“荒凉”》：“企业由‘国营’，便效率低下，搞不好就成为‘胡子工程’、‘钓鱼工程’。”
50滚芥投针
解释 芥：小草。滚动芥籽，把针投掷进小的孔眼。比喻事情进展很慢，成效小。
出处 明·许仲琳《封神演义》第15回：“修行虽是滚芥投针……弟子情愿在山苦行。”
51中心摇摇
解释 中心：心中；摇摇：心神不安。形容心神恍惚，难以自持。
出处 《诗经·王风·黍离》：“彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。知我者谓为心忧，不知我者谓我何求。”
52驽马十驾
解释 原意是骏马一天的路程，驽马虽慢，但努力不懈，走十天也可以到达。比喻智力低的人只要刻苦学习，也能追上资质高的人。
出处 先秦 荀况《荀子 劝学》：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。”
53轻吞慢吐
解释 形容歌唱时声音轻柔，吐词缓慢。
出处 清·褚人获《隋唐演义》第30回：“妥娘唱毕，大家又称赞了一会儿，朱贵儿方在轻吞慢吐，嘹嘹呖呖，唱将起来。”
54迟迟吾行
解释 迟迟：慢慢地。原指慢慢考虑考虑再走。形容恋恋不舍地离开。
55远水不救近火
解释 比喻在遥远的地方或较长的时间以后；虽然能找到解救的办法；但解救不了眼前的急难。
出处 先秦 韩非《韩非子 说林上》：“失火而取水于海，海水虽多，火必不灭矣。远水不救近火也。”