1画地为牢
解释 牢：牢狱。在地上画圈；囚人于内；作为牢狱。后喻指仅在一定的小范围内活动。
出处 西汉 司马迁《报任少卿书》：“故有画地为牢，势不可入，削木为吏，议不可对，定计于鲜也。”
2作茧自缚
解释 茧：蚕茧；缚：缠裹。蚕吐丝作茧子；把自己包裹起来。比喻自己束缚自己；也比喻使自己陷入困境。
出处 唐 白居易《江州赴中州至江陵以来舟中示舍弟五十韵》：“烛蛾谁救护？蚕茧自缠萦。”
3先发制人
解释 发：开始行动；制：制服。指争取主动；先动手来制服对方。现泛指先下手争取主动。
出处 东汉 班固《汉书 项籍传》：“先发制人，后发制于人。”
4先声夺人
解释 声：声势；夺人：指动摇人心。先张扬自己的声势以压倒对方。也比喻做事抢先一步。
出处 先秦 左丘明《左传 昭公二十一年》：“军志有之：先人有夺人之心，后人有待其衰。”
5捉襟见肘
解释 整一整衣襟；就露出了胳膊肘。形容衣衫褴褛；也比喻顾此失彼。襟：衣襟；肘：胳膊肘。
出处 先秦 庄周《庄子 让王》：“曾子居卫，十年不制衣，正冠而缨绝，捉襟而肘见，纳履而踵决。”
6循规蹈矩
解释 指遵守规矩；一点也不敢轻举妄动。也形容拘泥保守；不敢有任何变动。循：遵守；蹈：踩；矩：方尺。
出处 宋 朱熹《答方宾王书》：“循涂守辙，犹言循规蹈矩云尔。”
7不由自主
解释 由不得自己。指控制不住自己。
出处 清 曹雪芹《红楼梦》第81回：“我也不很记得了。但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。”
8无拘无束
解释 拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。
出处 明 吴承恩《西游记》第44回：“出家人无拘无束，自由自在，有甚公干？”
9身不由己
解释 受外界或内心的影响；自身的活动由不得自己；不受自己的支配。
出处 《宋元戏文辑佚 陈巡检梅岭失妻》：“瓜期信通，为着功名，奔走西东。见说出路自觉心慵，身不由己，意冲冲。”
10进退维谷
解释 维：语气助词。谷：比喻困难处境。进和退都处于困难的境地。
出处 《诗经 大雅 桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”
11后发制人
解释 发：发动；制：控制、制服。指先让对方动手；抓住其弱点之后；再一举反击以战胜对方。指后发动制服人的措施。
出处 荀况《荀子 议兵》：“后之发，先之至，此用兵之要术也。”
12自由自在
解释 形容没有拘束；十分安闲舒适。
出处 唐 释慧能《六祖大师法宝坛经 顿浙品第八》：“自由自在，纵横尽得，有何可立？”
13插翅难逃
解释 插上翅膀也难逃走。比喻陷入困境，怎么也逃不了。
出处 清 钱采《说岳全传》第37回：“康王见兀术将次赶上，真个插翅难逃，只得束手就擒。”
14插翅难飞
解释 即使插上翅膀也难飞走。比喻无法逃脱。也作“插翅难逃”。
出处 明 周楫《西湖二集 胡少保平倭战功》：“王直细细叫人探视，见四面官兵围得铁桶一般，插翅难飞。”
15放浪形骸
解释 放浪：放纵；不受拘束；形骸：人的形体、形迹。指行为不受世俗礼法的约束；旷达豪爽。
出处 《晋书 王羲之传》：“或因寄所托，放浪形骸之外。”
16受制于人
解释 制：控制，辖制。受别人所控制，不得自由。
出处 《三国志·蜀志·诸葛亮传》：“吾不能举全吴之地，十万之众，受制于人。”
17故步自封
解释 故：过时的；旧：故步。原来的步伐；老步子；封：限制；自封：把自己限制在一定的范围之内。指自己停滞在老路上。比喻安于现状；不求进步或革新。
出处 清 梁启超《爱国论》：“妇人缠足十载，解其缚而犹不能行，故步自封，少见多怪。”
18不能自已
解释 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
出处 唐 卢照邻《寄裴舍人书》：“因泣下交颐，不能自已。”
19无拘无缚
解释 同“无拘无束”。
出处 明·袁宏道《叙陈正甫会心集>》：“山林之人，无拘无缚，得自在度日，故虽不求趣而趣近。”
20告贷无门
解释 告贷：向别人借钱。想借钱但没有地主借。指生活陷入困境。
出处 李劼人《死水微澜》第一部：“是如何告贷无门，处处受别人的嘴脸。”
21闭口捕舌
解释 犹言瓮中捉鳖。比喻敌方已被控制，无法逃脱。
出处 《晋书 张玄靓传》：“旋谓基曰：‘綝击其东，我等绝其西，不六旬，天下可定，斯闭口捕舌也。’”
22尺寸之地
解释 尺寸：形容数量少。面积狭小的封地。
出处 《史记·范睢蔡泽列传》：“而齐尺寸之地无得，岂不欲得地哉？形势不能有也。”
23操纵如意
解释 操纵：控制；如意：如愿。形容十分自如地进行控制支配。
出处 文秉《先拔志始》上卷：“所以太阿下移，而忠贤辈得以操纵如意也。”
24楚歌四合
解释 比喻四面被围，陷入孤立危急的困境。
出处 唐·李白《拟恨赋》：“若乃项王虎斗，白日争辉。拔山力尽，盖世心违。闻楚歌之四合，知汉卒之重围。”
25楚歌四起
解释 见“楚歌四合”。
出处 元·马致远《庆东原·叹世》曲之二：“帐前滴尽英雄泪，楚歌四起，乌骓漫嘶。”
26楚歌四面
解释 比喻四面被围，陷入孤立危急的困境。
出处 清 陈维崧《河传 虞美人花》词：“楚歌四面，战旗一片，岁岁江东。”
27缧绁之忧
解释 缧绁：捆绑犯人的绳子。引申为囚禁。被囚禁的忧虑。指有坐牢的危险。
出处 鲁迅《通信》：“逃掉了五色旗下的‘铁窗斧钺风味’，而在青天白日之下又有‘缧绁之忧’了。”
28吊形吊影
解释 犹言形影相吊。喻孤独寂寞。
出处 明·袁宏道《别恨篇为方子公赋》诗：“独自吊形吊影，谁人知暖知寒。”
29格于成例
解释 为传统的惯例所限制。表示不能达到目的。
出处 《儿女英雄传》第三六回：“内中只有安公子此时不但自知旗人格于成例，向来没个点鼎甲的，便是他在前十名也早密密的得了信儿了。”
30池鱼笼鸟
解释 池里的鱼，笼里的鸟。比喻受束缚而失去自由的人。
出处 晋·潘岳《秋兴赋》：“譬犹池鱼笼鸟，有江湖山薮之思。”
31笼鸟池鱼
解释 关在笼里的鸟，养在池中的鱼。比喻受困失去自由的人。
32股掌之上
解释 在大腿和手掌上面。比喻在操纵、控制的范围之内。
出处 《国语·吴语》：“大夫种勇而善谋，将还玩吴国于股掌之上，以得其志。”