1进退两难
解释 进和退都有困难。形容处于进不能进；退不能退的困境之中。
出处 元 郑德辉《周公摄政》第一折：“娘娘道不放微臣进宫闱，进退两难为。”
2内外交困
解释 交：同时；一齐；困：陷在艰难困苦之中。内部、外部同时陷在艰难困苦之中。
出处 毛泽东《支持美国黑人抗暴斗争的声明》：“它给陷于内外交困的美帝国主义以沉重的打击。”
3大海捞针
解释 在大海里捞一枚针。比喻范围大；没有线索；事情很难办成。含有白费力气之意。
出处 明 王錂《春芜记 定计》：“觅利如大海捞针，搅祸似干柴引火。”
4来之不易
解释 易：轻易、容易。形容获得成功或得到财物非常不容易。
出处 明 朱柏庐《治家格言》：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”
5进退维谷
解释 维：语气助词。谷：比喻困难处境。进和退都处于困难的境地。
出处 《诗经 大雅 桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”
6多灾多难
解释 指灾难深重。
出处 郭沫若《伟大的爱国诗人——屈原》：“他很知道民间的疾苦，看到人民生活的多灾多难，他经常叹息而至于流眼泪。”
7艰难困苦
解释 困难重重；处境艰苦。
出处 清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
8寸步难行
解释 寸步：寸步之路；形容距离非常短。①形容走路十分艰难；连很短的路都不容易走。②亦形容陷入窘境；无力摆脱。也作“寸步难移”、“寸步不移”。
出处 元 白仁甫《东墙记》：“听了他凄凉惨切，好教我寸步难行。”
9千难万险
解释 形容困难和危险极多。
出处 元 杨景贤《西游记》第五本第四折：“火焰山千难万险。”
10难以为继
解释 难于继续下去。
出处 《礼记·檀弓上》：“孔子曰：‘哀则哀矣，而难为继也。’”
11难如登天
解释 形容难办的事。
12灾难深重
解释 灾难很多，而且严重。
出处 曹禺《永远向前》：“在灾难深重的旧中国时期，毛主席这篇《讲话》坚决有力地指挥着我们。”
13苦难深重
解释 遭受的痛苦和灾难既深又重。
出处 罗广斌、杨益言《红岩》第四章：“苦难深重的农民，怎能再忍受反动派的蹂躏。”
14力不从心
解释 力：力量；能力；从：依从；顺从。心里想做某事；但是力量不够。
出处 南朝 宋 范晔《后汉书 西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在地。”
15废寝忘食
解释 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处 南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
16力挽狂澜
解释 力：竭力；挽：挽回；狂澜：巨大的波浪。用力阻止巨大的波浪。比喻竭力扭转险恶危急的局势。
出处 唐 韩愈《进学解》：“障百川而东之，回狂澜于既倒。”
17持之以恒
解释 持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。
出处 宋 楼钥《攻愧集 雷两应诏封事》：“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”
18步履蹒跚
解释 蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样了。
出处 宋 龚熙正《释常谈 步履蹒跚》：“患脚谓之步履蹒跚。”
19精疲力竭
解释 竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。
出处 宋 司马光《司马温公文集 卷二 道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
20踉踉跄跄
解释 走路歪歪斜斜的样子。
出处 明·施耐庵《水浒传》第四回：“头重脚轻，对明月眼红面赤；前合后仰，趁清风东倒西歪。踉踉跄跄上山来，似当风之鹤；摆摆摇摇回寺去，如出水之龟。”
21勤学苦练
解释 认真学习，刻苦训练。
出处 老舍《文艺学徒》：“在他的一幅作品里，四妙咸备，样样表现着他终生勤学苦练、奋斗不懈的精神。”
22垂手可得
解释 垂；放下。放下双手就可以得到；形容事情非常容易；不费吹灰之力。也作“唾手可得”、“垂手而得”。
出处 明 施耐庵《水浒传》：“只除呼延灼将军赚开城门，垂手可得。”
23海底捞月
解释 也作“水中捞月”、“海中捞月”。捞：捞取。从海中捞月亮。形容做事白费力气；根本达不到目的。
出处 明 凌濛初《初刻拍案惊奇》第27卷：“先前的两个轿夫，却又不知姓名住址，有影无踪，海中捞月，眼见得一个夫人送在别处去了。”
24垂手而得
解释 形容得来毫不费力气。
出处 清 李绿园《歧路灯》第38回：“那个资性，读不上三二年，功名是可以垂手而得的。”
25孔武有力
解释 形容人很有力气。
出处 《诗经 郑风 羔裘》：“羔裘豹饰，孔武有力。彼其之子，邦之司直。”
26海中捞月
解释 喻劳而无功，白费气力。
出处 《初刻拍案惊奇》卷二七：“临安府也没奈何，只得行个文书访拿，先前的两个轿夫，却又不知姓名住址，无影无踪，海中捞月，眼见得一个夫人送在别处去了。”
27程门立雪
解释 旧指学生恭敬受教。比喻尊师。
出处 《宋史 道学传二 杨时》：“一日见颐，颐偶瞑坐，时与游酢侍立不去。颐既觉，则门外雪深一尺矣。”
28抱瓮出灌
解释 抱着水瓮去灌溉。比喻费力多而收效少。
出处 《庄子·天地》：“凿隧而入井，抱瓮而出灌。”
29穿壁引光
解释 穿：凿通；引：引进。凿通墙壁，引进烛光。形容家贫读书刻苦。
出处 《西京杂记》卷二：“匡衡字稚圭，勤学而无烛，邻舍有烛而不逮。衡乃穿壁引其光，以书映光而读之。”
30乘高决水
解释 凭借地势居高临下，决口放水。比喻费力小，收效大。
出处 宋·司马光《言为治所先上殿札子》：“陛下诚能行此二者……后日之政，如顺风吹毛，乘高决水，可以不劳而成功者。”
31牛角挂书
解释 比喻读书勤奋。
出处 《新唐书·李密传》：“闻包恺在缑山，往从之。以蒲鞯乘牛，挂《汉书》一帙角上，行且读。”
32九牛二虎之力
解释 九头牛和两只老虎的力气。比喻非常大的力气。
出处 元 郑光祖《三战吕布》第三折：“兄弟，你不知他靴尖点地，有九牛二虎之力，休要放他小歇。”