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20字左右

• 1、舞蹈老师一边讲解要领，一边做着示范动作。
• 2、教师说出指令并做示范动作，学生边听边观察。
• 3、教学楼后有一位神采飞扬的老师正在给同学们做示范动作。
• 4、燕妈妈不停地拍打着翅膀，好像在给小燕子做飞的示范动作。
• 5、爸爸开始做示范动作，动作要领他讲了一遍又一遍。
• 6、正想着，老师开始做示范动作，我们也跟着做起来，跳，并，蹲，抬。
• 7、首先老师给我们细心地讲握拍步骤，然后给我们做示范动作。
• 8、正想着，教练开始做示范动作，我们也跟着做起来。
• 9、妈妈先给我做了几遍示范动作，我再跟着妈妈照样画葫芦。
• 10、老师做完示范动作后，男生就一个接一个地翻越过去。

30字左右

• 1、乳源中学体育教师江桥获奖后不断创造新成绩，这是他给同学做田径示范动作。
• 2、我脑海中不断回放老师的示范动作，摆臂、伸腿、下蹲我向前跳，落地后忙看成绩。
• 3、观赏杨营长那利利索索、八面威风的示范动作，确实是一种享受。
• 4、再一次起跳，脑海里是教练的示范动作慢速版：抬头，用力地跳，转身，伸腿，踢，放下。
• 5、路上行人稀少，正是学骑自行车的大好时机！姑姑给我讲了几点要领，并做了示范动作。
• 6、让后，老师做了个示范动作：先小跑到橡皮筋旁，一只脚用力一蹬，让后就跳过去了。
• 7、我按照她的示范动作一次次尝试，在冉冉的精心指导下，我终于成功了。
• 8、体育老师为了让我们喜欢上啦啦操，一遍又一遍的给我们做示范动作。
• 9、我聚精会神地听着传授的动作要领，全神贯注盯着看做的示范动作，生怕有一丝遗漏。
• 10、我看到他讲到兴处时，还是抬起自己的瘸腿吃力地做一个示范动作。

40字左右

• 1、听了妈妈的劝告，我又鼓起了学芭蕾的勇气，更加努力地练习。在课堂上还经常给同学们做示范动作。
• 2、走进射箭馆，瞧，这里的弓箭设备真齐全啊！教练为我们精心挑选了弓箭，戴上护腕和护指，开始讲解并示范动作。
• 3、教练让我们照着他的示范动作练，我们按照他的样子练了一会儿，感觉比以前自如多了。
• 4、一开始，欧阳老师给我们做了示范动作，要求我们连续跳三个大方格，每个大方格由三下蛙跳完成。
• 5、感谢教官不厌其烦的给我们示范动作，重复口令，不但教我们养成良好的生活习惯，还告诉我们做人的道理。
• 6、接下来，是检验成果的时候了！老师先做示范动作，把皮筋拉到极致，手一松，飞机就猛冲出去了，在天空中翱翔。
• 7、然后，老师突然发力，上身如一条美丽的弧线划过天际，双肘碰到了膝盖上，大家拍手叫好，这示范动作干净漂亮！
• 8、请大家记住我的话，仔细看每一个动作，认真地去做，专心地去练，下面我先做一遍示范动作。
• 9、我并不气馁，反而更加认真地听着教练的话语，看着教练的示范动作，我又做了一次憋气动作。
• 10、看着教练熟练地示范动作，左手将球往上一抛，右手握着球拍一挥，羽毛球像一只灵巧的小鸟飞过了网。

50字左右

• 1、接下来的一个星朞，每次去学溜冰我都非常认真，认真听教练讲原理，讲注意点，认真看他的示范动作，自己练得也非常认真。
• 2、在我们正式比赛之前，老师教了一些动作，我也认认真真地看老师做的示范动作，然后又自己练了一会，觉得自己没问题，所以信心十足。
• 3、在妈妈的率领下我们来到了操场，妈妈先讲动作要领：身体要挺直、眼睛往前看、两手扶好把；然后做示范动作，怎样起步、蹬车、停车。
• 4、有时想到教官们一脸轻松地给我们做示范动作，我常有自叹弗如的感觉，看来我们之间的差距还真不是一般的大。
• 5、十天来，教官们以身为范尽职尽责，认真细致耐心要求对每一个示范动作一丝不苟，对每一个细节解说不厌其烦。
• 6、到了训练地点，老师先给我们讲了一些打球的基本方法，然后给我们做示范动作，接着又让我们一个一个地和他单独练接球。
• 7、一天，许老师笑容满面地告诉我们要给歌曲配上舞蹈动作了。许老师的示范动作太优美了，可是要我们有一定的难度。
• 8、于是大家给我出谋划策，有的帮我纠正语音，有的给我示范动作，还有的从网上给我下载精彩的演讲录相，让我观摩。

60字左右

• 1、操场南面呢？做健身操的人们围成了一个大圆圈，喊口令的人们边喊口令边示范动作。其他人动作整齐一致，时聚时散，圆圈也时大时小地变化着，真有趣！
• 2、王老师在教我们各种招式时，会先做一个示范动作，然后让我们照着他的样子做，如果我们有什么动作做得不到位时，王老师会耐心地纠正。
• 3、屏幕上的教练在瑜伽和力量训练中会首先示范动作，然后和我一起锻炼，在我保持住平衡时还会对我表示祝贺，在我中途停下来的时候还会提醒我。
• 4、老师让我们来一次极限跳远，老师在做示范动作时比男生还要洒脱，还要自在。我们不禁在心中暗自佩服：这英姿飒爽的身影，和花木兰、穆桂英有得一拼啊！
• 5、那天，天气晴朗，我们班正在上体育课，老师让我们学跳远，她先示范动作后，便带我们来到了沙坑前，同学们都不敢跳，老师便让王大海来给我们示范一下。
• 6、老师用手比划着告诉我们怎样找到百度，我们都听不懂，只是一脸茫然地看着，看着老师做的示范动作，记住这里该点什么键，那里该点什么键。
• 7、一开始学习的时候，爸爸先让我憋气十秒。可当看到爸爸的示范动作后，我不知道为什么，对游泳有了一丝丝的恐惧，心里紧张地怦怦直跳。
• 8、但是，打得好可以进国家队为国争光啊！我还是别放弃吧！老师看我总是接不到球，走到我跟前，手把手地教我，我认真地看着老师的示范动作，牢牢地记在心里。
• 9、接着，老师做起了示范动作，他的姿势很优美，他的双手轻松的摆动，双脚有节奏地蹬着，划出一道道美丽的弧线，又溅起一朵朵漂亮的水花，真是太令人着迷了。
• 10、尽管天气非常炎热，但我坚持住了，我不服输，拼命练习，努力找技巧，认真看教练的示范动作，终于我克服了困难，是自己的乒乓球水平上了一个新台阶。

70字左右

• 1、记得第一次跳长绳，我们都心不在焉，很胆怯，个个退缩着，王老师看出了我们的心思，便鼓励我们，不厌其烦的一次次做着示范动作，自己却累得气喘吁吁，满头大汗。
• 2、后来我越投越好，渐渐被表扬，做示范动作。它不是共享的球架，不够方便，离我家有很长一段距离，然后是它，见证了我的汗水，教会了我拼搏这恰恰是共享篮球做不到的。
• 3、今天的作文课上，老师教我们踢毽子，老师先给我们做了一个示范动作，只见老师掂量了一下毽子的重量，之后轻轻地抛起毽子，毽子飞到有二层楼那么高，老师那锐利的目光盯着毽子。
• 4、哥哥在桥的另一边再三鼓励我，还不停给我示范动作，终于我鼓起了勇气，向后推了几步，助跑，纵身一跃，以十分狼狈的姿势重重地摔在了桥上，哥哥把我扶起，给了我大大的微笑。
• 5、教练给我做了几个示范动作，拉着我来到齐胸深的水域，示意我趴在他的手上。在教练的托举下，我一会冒出水面，一会把头埋在水里，拼命往前划，感觉自己游了很远。
• 6、就在我们还没回过神来的时候，奇迹接着发生，一个大碗随着一双灵巧的又仿佛拥有魔术的手变成了一个可爱的花瓶，随着示范动作的结束，现在轮到我们的体验了。
• 7、不久前，老师给我们讲了一个故事，老师告诉我们，老鹰在教小鹰学飞的时候，不是像其它的鸟类那样给孩子做示范动作，而是把小鹰带到悬崖上，直接把小鹰扔下去，让小鹰自己学飞。
• 8、首先要克服对水的恐惧，跟着的示范动作学游泳，我一不小心呛了两口水，我猛地想起老师对我们讲过呛了水要吞下去，我马上吞了水后头猛地抬出了水面来呼气。

80字左右

• 1、第二周，教练又让我们学习蹬腿。别以为蹬腿是件很容易的事，其实它难上加难！教练先做一下示范动作，接着给我们讲解动作的要领。我全神贯注地听着，然后开始一次又一次地练习，直到完全掌握这个动作。
• 2、可是别看它其貌不扬，它的一些聪明才智连狗都比不上！科学家曾对猪进行过一连串的测试，跳舞、拉水、开门等，猪只要看一次人的示范动作就差不都可以学会了，而狗要近十次才能学会。
• 3、另外，它还有一个作用，就是把担撑放另外一个肩头，一头伸到扁担下面，这样两个肩膀就受力均匀了，张伯伯一边绘声绘色地讲解，一边挥污如雨地示范动作，让我们体会到，劳动人民的智慧是无穷的。
• 4、同学们有次序地在操场上排好队，消防员叔叔给我们讲解了防火知识，我们听得聚精会神，消防员叔叔还教我们如何使用灭火器、在火灾中如何逃生等等，还给我们做了示范动作呢！我们都学得很认真。
• 5、老师站上讲台，他先教同学们怎样握鼓槌，我发现家熠是听的最认真的，她边听边看老师的示范动作，还有模有样地做着动作，但好搭档鼓槌好像故意为难她似的，就是不好好配合，拿鼓槌的姿势一点也不协调。
• 6、看完老师的示范动作，大家都跃跃欲试准备亲手摇一次。终于轮到我了，我学着老师的样子轻轻地转动摇柄，摇蜜桶转动起来了。我慢慢地加速，蜂脾越转越快，淡黄色的蜂蜜被甩出，顺着桶壁流到了桶底，成功啦！
• 7、之后我被分到了不会游泳的组里，经过老师耐心的示范动作，又加上我的练习，很快我就重新学会了游泳。在泳池边我听到大家在议论仰泳，自己在水里试了试，结果大头在下，脚在上，闹出了笑话。

90字左右

• 1、爸爸一边讲解，一边做着示范动作：先烧一壶热水，再选适合不同年龄不同体质的人的茶叶，放进一个小壶里，再倒入水。刚开始，只见茶叶宝宝一个个不停地翻着小跟斗，渐渐地，它们累了，就停下来脚步休息了起来。
• 2、他开始教我上篮每一个分解动作的细节，抱球上篮时走两步第三步就起跳了，起跳后使身体达到空中最高点时用手将球轻轻拨入框中我不是一遍就会，他却一直一遍一遍地做着示范动作，不厌其烦地一次次指导着我。
• 3、我的妈妈是一位中学体育。在工作的她，认真负责，为们做运动示范动作，从来不辞辛苦。妈妈总是穿着运动服，常常的头发被扎成了马尾辫，披在肩上，他的手摸过篮球、足球、排球……这双粗糙的手成了她的特有标志。

100字左右

• 1、您不停地向我们做着示范动作；用沙哑的声音向我们讲述着动作要领；在队列里手把手地指导；向我们演示如何在生活实际中应用，有效自卫；在休息时您还变着法儿地活气氛，教我们唱歌，带我们做游戏谢谢您的不倦教诲，我们受益终生。

词语解释

示范动作[ shì fàn dòng zuò ]

1.可供学习人员仿效的熟练而又合乎要领的动作

例 我看通讯员站在一边，眼睛一眨不眨地看着我，好像在看连长做示范动作似的。——《百合花》