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• 1、唉，是啊！一身的骨头已经酥化，严重的缺钙了；高度近视，走路直往人身上撞了；记忆力极差，经常把历史事件张冠李戴了，手脚也慢了，抓不住球体了。真的是“老”了，不中用了？每一件事情都要做得尽善尽美。你付不起贪小失大所累积的种种额外负担。洛克菲勒 
• 2、九寨沟的滩是最美的地方，一片金黄的沙地上，当你双脚踏进沙上，你会觉得额外惬意，双脚就像踏到圆圆的小石头上，做起了按摩；摊上的不远处，有一片湛蓝的大海，大海上有成千上万的人，全身都在海上，双脚不由自主动了起来，游了起来，你会觉得非常有趣！
• 3、场景：你看到警示灯开始闪烁，但你不想停下来加油，因为你穿着好衣服。你告诉自己，你丈夫明天会把油箱装满的。但在他第二天开车去加油站的路上，油耗就耗尽了。虽然你现在节省了几分钟，但代价是你丈夫必须花很多额外的时间。◎箴言：不论在精神上还是身体上，请下决心严于律己，这将为你的日常生活带来
• 4、一个农夫一个水匠一个兵士，是同一群众的一模一样的碎片同一圆圈的部分把子不一样的同一工具。劳动在他们就像一个谜，找谜底一向找到咽气那一天。他们一辈子干悲痛的额外罚工，报酬常常是弄到一条小板凳，坐在一间草屋门口。巴尔扎克
• 5、他白认为这样做已经对得起薪水了，并且也没有人介意他的准时离开：他有一个助手工作却是加倍努力，别人要求自己晚些下班时也从不抱怨：助手先于他晋升时，办公室经理才意识到这一切都是凼为自己不愿意额外努力，超出本职工作要求所导致的。
• 6、有些人经常小心过头，甚至担心自己无法控制的事情。结果，他们很担心，但他们让自己头晕。小心驾驶万年船是正确的，但最好节省不必要的担忧。如果你整天把这些超出你意志力范围的担忧放在脑海里，你怎么能有额外的幸福空间呢？
• 7、一个农夫、一个水匠、一个兵士，是同一群众的一模一样的碎片、同一圆圈的部分、把子不同的同一工具。劳动在他们就像一个谜，找谜底一直找到咽气那一天。他们一辈子干伤心的额外罚工，报酬常常是弄到一条小板凳，坐在一间草屋门口。巴尔扎克
• 8、孩子每逢秋雨降临时都会额外兴奋，或站在梧桐树下仰头看着枯黄的叶儿在风中打着旋儿，被雨滴打得沙沙作响，或赤着脚踩在土地上坑坑洼洼中绽开的白莲，孩子想象着自己是踩着白莲的秋雨之神，感觉神奇而妙幻，秋雨的流年光华在孩子面前触手可及……
• 9、宝钗奔跑在花丛中扑蝶嬉戏，湘云在阴凉处畅快午睡，就连额外人也自享其乐，黛玉呀，你为什么不快乐起来呢？你难道不为你如花的美丽而快乐？不为你超群的诗意而快乐？花丛中，你那么专注地凝望着盛开的花朵，悲愁地葬下已谢了的花瓣。
• 10、回到家里，爸爸妈妈都表扬我今天买的早点太好吃了，妈妈还额外煮了六个土鸡蛋，每人两个，我越吃越香，怎么原来吃起来没这么香呢？妈妈说这是因为今天的早餐里还有一种调料，那就是我的劳动，哈哈，以后我还会经常帮妈妈买早点！
• 11、每天放学，都想赶火车一样，只要公交车一堵车，我的心情就会由晴转阴，不仅如此，除学校里的作业，我还要完成额外的家庭作业，虽然还没有到初中，但是能够让我自由支配的时间却所剩无几，我很想休息一会儿，让妈妈给我少布置些作业。
• 12、父母开始着急，整天在耳边唠唠叨叨的提醒我，导致我也感觉到了紧张的气氛，我开始主动的寻找额外的练习，平日里没有注意的点，一一把它补全起来，把周末的时间都利用起来，上课也比之前更加的认真，打起了十二分精神，充分利用好时间。
• 13、詹姆斯在收入和职业成就方面都比我成功。尽管如此，在仔细与他沟通并花费额外精力制定进一步的沟通计划后，我发现我可以在某些方面帮助他。我向他展示了我在大学使用的电子黑板系统，并向他推荐了我认为有用的书。我希望向他展示我完全理解他对我说的话，有能力为他提供一些实用的建议和有价值的资源，并认为他的职业生涯值得支持。虽然我对他的帮助非常有限，但这表明我珍惜讨论，希望继续与他合作。
• 14、等到朞末考试结束，我又要忙于11月的英语新课标冲优秀的考试，为此，我每天除了正常学习，还要额外刷很多英语题和英文阅读，虽然没有达到优秀，但是在这冲优秀的过程中，我的英语水平得到了提高，汗水终归没有白流，只要我努力过，就不会再后悔。
• 15、一个烟鬼的自述：为了给自己找个吸烟的理由，我曾经对最好的朋友说：不要劝我戒烟。我已经把寿命定在55岁了，不需要额外的健康。为了表达我愿意在烟尘中堕落的决定，我曾经告诉我最亲近的人：烟是我的最爱，就带走。别忘了在我死的时候给我点一支烟。
• 16、如果我今天在这儿讲话，在座各位有的玩手机，有的聊天，一会儿走了一半，你觉得我会幸福吗？你们也一样，如果今天下午怀着去动物园看猴儿的心情，来这里看我，见到了活的，又觉得某些话讲得还有点道理，算是额外收获，还不收门票，你也能找到一点幸福感。
• 17、想起自己年少的时候，最讨厌肥大难看的校服，没有别的学生的勇气，在校服上绘制自己喜欢的图案，或者写下信仰的格言，可以让校服变得另类一些；亦没有勇气，和父母要额外的钱，买喜欢的衣裙，所以只好每日委屈地穿着它，如一只被排挤走失的野猫一样，卑微地走来走去。
• 18、改革开放以来巨额外资的流入确实对我国经济的各个方面都产生了深远影响，为我国经济的快速做出了重要贡献，并且在世界上因为外资引人而推动经济快速发展的国家的例子不胜枚举，因此我国在过去几年引进外资方面确实有点过急了，步子过大了，特别象有些地方把引进外资的多少作为领导者政绩的主要表现，而无视引进外资的质量。
• 19、每到星朞五学完画画后，我已经非常疲劳了，可您却要我把作业做完，当钟表的时针尖指向11点时，别的小朋友已经进入甜美梦乡时，我还在那埋头写作！星朞天上午，到了我唯一能放松的时候，可您又让我做一些额外的习题，哎！真不快活。
• 20、大家都非常渴望成功，想攀上成功的顶峰，我也不例外，我每天都争分夺秒的复习，大部分时间花在数学上：我把所有有关数学的书，笔记和资料都翻了个底朝天，生怕漏掉哪一个题型；更是认真的做老师发的那些堆积如山的提纲；又额外去书店买了各种各样的测试卷。
• 21、相处几天，我逐渐对这只灰色的小淘钦佩起来，别看它个头小小的，可是真的太能吃了，一天到晚除了三餐主食外还要有无数次的额外加餐，它好动而且不安分，老是想从纸箱里爬出来，小脑袋总是在人们不注意的时候抬起来好奇的四处瞧瞧这外面的世界。
• 22、本假朞浩然已把老师布置的作业全部完成，并额外完成了爸爸妈妈布置的其他作业。现假朞已结束，爸爸妈妈希望你不再沉迷于电视和电脑游戏中，而是将主要精力投入到新学朞的学习中，并在新的学朞里，扬长避短，再接再厉，更上一层楼！
• 23、有担当的人，会比其他人有更多的额外付出，而且不被人理解，但是，如果把漆工的技能看作是一把枪，那么他的担当就是枪上的瞄准准星，而他那些额外的付出就是对枪的日常维护保养，枪有了准星才有用，但是如果没有日常的维护保养，这把枪就几乎等于废铁一块。
• 24、因此，酒店经理召集各部门主管讨论什么更好的方法可以阻止客人牵羊。一位年轻的主管突然说：既然客人喜欢，为什么不让他们带走呢？我们明确标明价格，也许我们可以有额外的收入！每个人的眼睛都亮了起来，兴奋地按计划进行。
• 25、八月的桂花，弥漫着相思的味道，曼妙着动人的身姿，那若即若离的香气，飘逸着，芬芳着，无处不在又无迹可寻，尤其是在清亮的月色底下，缕缕暗香变得格外动人，那清芬的气息，如精灵般扑面而来，扑入心，扑入怀，在润泽心扉的同时，会让人感到额外的惊喜。
• 26、生活中有很多烦恼和烦恼。如果你给自己增加额外的精神负担，你只会一辈子筋疲力尽。只有卸下强加给自己的负担，才能得到真正的幸福。只有懂得放手，懂得不给自己施加压力的人，才能找到舒适生活的秘诀。为了经常放手，也许你可以从现在开始尝试迷茫生活。
• 27、只见远处有一座迷蒙的巨峰突起，周围尚有几十座小石峰。仔细一看，那巨峰像手握金箍棒的孙悟空，那些小峰就像抓耳腮的小猴。瞧瞧，孙悟空正领着它的孩子们向南天门杀去呢。微白的天空下，群山苍黑似铁，庄严肃穆。红日初升，一座座山峰呈墨蓝色。紧之后，雾霭出现，乳白的纱把重山隔断起来，只剩下青色的峰尖，真像一幅笔墨清爽疏密有致的山水画。过了一阵儿，雾又散了，那裸露的岩壁，峭石，被霞光染得赤红，徐徐地又酿成古铜色，与绿的树绿的田互为映衬，显得额外壮美。
• 28、有些人这样种南瓜：当南瓜只有拇指大的时候，就把它放在罐子里。一旦它逐渐长大，它就会占据罐子里的空间。当没有额外的空间时，南瓜就会停止生长，所以南瓜一直保持着罐子里的形状。我们的心就像南瓜一样。当它习惯了自我限制时，它就不能在约束的范围内自由生长，它就会逐渐失去继续生长的动力，只能在原地徘徊。事实上，约束来自于内心的不确定性或不自信。当我们能够坚定地告诉自己，我们必须能够做到，并从内心深处建立强烈的自信时，这种不确定或不自信的约束就会消失，释放出真实的自我。所以，在人生的道路上，别忘了告诉自己你能做到！

词语解释

额外[ é wài ]

1.超出定额或范围

例 作额外的工作。

例 额外根。

2.脱离红尘

例 他是额外之人，四方显化，极是灵验。——《水浒传》