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10字左右

• 1、趁年轻多读些书，开卷有益！
• 2、风不舍昼夜，努力做到对人有益。
• 3、多吃点蔬菜和水果，对身体有益处。
• 4、骄傲自满有害，谦虚谨慎有益。
• 5、经常锻炼身体有益身心健康。
• 6、总之，“有益消化，不伤脾胃”是饮食总则。
• 7、做事当于世有益，为人应求心所安。
• 8、这则故事给了我们有益的启示。
• 9、猜字游戏或散步也有益于健康。
• 10、对年轻人是一种有益的教训。

20字左右

• 1、我这个问题就是在百科全书找到答案的，真是开卷有益。
• 2、瘦身固然有益健康，一旦矫枉过正，弄到厌食就糟糕了。
• 3、读书可以广泛涉猎，因为开卷有益，借此可以开拓我们的眼界。
• 4、我喜欢閒来逛书店，开卷有益，总比去做些无意义的事好。
• 5、粗茶淡饭虽然难以下嚥，却比大鱼大肉更有益于养生。
• 6、这件事对国家对个人都有益处，何乐而不为？
• 7、大义灭亲之写书颜真卿之就义开卷有益。
• 8、凡是有益于我们健康的食品，多多益善，来者不拒。
• 9、开卷有益：要做到开卷有益，首先就要选择读好的书。
• 10、老人家虽已到了垂暮之年，却仍惦记着做点儿有益的工作。

30字左右

• 1、我这编织花样就是从书上学来的，古人说开卷有益，这话一点也不假。
• 2、要了解开卷有益的道理，除非自己愿意多读书，否则怎能领会？
• 3、简单淳朴的生活，无论在身体上，还是精神上，对每个人都是有益的。
• 4、梨子吃了对心脾有害；红枣吃了对牙有害；药吃了对身体有益，但也有副做用。
• 5、据奏中所言，不过清厘宿弊，澈查私贩，有益国用，无损平民，看似正当不易的政策。
• 6、冬烘先生教人读书，往往咬文嚼字，令人得不到什么有益的知识。
• 7、一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。
• 8、我们想要的东西，只要是健康有益的，父母就一定会答应我们的。
• 9、事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。
• 10、养老之要，耳无妄听，口无妄言，身无妄动，心无妄念，此皆有益老人也。

40字左右

• 1、由于刚愎自用、偏听偏信而误大事者，历史不乏其例，我们可以以古为鉴，吸取一些有益的教训。
• 2、只有培养孩子从小认识劳动的价值，着力培养自食其力，艰苦奋斗，富有开拓精神，才有益于孩子的健康成长。
• 3、天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有入无间，吾是以知无为之有益。不言之教，无为之益，天下希及之。
• 4、我们也有很大的互动问题解答各种有益的东西可以找到。这是每日更新，并邀请您提问，如果需要。
• 5、深入了解黑客技术，作到知彼知己，化害为利，对于保证和促进网络安全的健康发展肯定是一件十分有益的。
• 6、首先他认为赏罚是君主御下之利器，驱策臣下的重要工具，用得恰当即可劝善惩恶，有益治道。
• 7、按摩脚心的好处在于，手心有劳宫穴，脚心有涌泉穴，二者结合能起到水火相济的效果，对睡眠十分有益。
• 8、读书的名言读书有益的名言鲁迅的读书名言读书学习的名言我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。
• 9、除了了解自己公司的所有运营情况外，最有益的事莫过于全面了解你的同行竞争者的运营情况。
• 10、人类与自然相互依存，只有充分地尊重自然，科学利用、开发自然才能对人类有益，否则，将遗害无穷。

50字左右

• 1、如果能让一些激进的人相信旧的习俗并不是一文不值的，而改变反而可能是不明智的，这将是非常有益的事情。
• 2、在我审视我自己和我的思考方式时，我的结论是：在吸收有益的知识方面，奇思玄想的天赋对我而言，比我的才干更重要。
• 3、实例分析结果表明，该方法有效可行，并可为我国城市主干道行人安全岛的设置，特别是交叉口安全岛的设置和设计提供有益的思路。
• 4、满足“缩”和他的简单机械。一个直观的互动，讲故事和实时物理模拟相结合，创造一个有益的和鼓舞人心的教育经验。
• 5、霜降至，初霜降，天气凉。重保暖，防秋燥，多运动，疾病不会来报到。苹果、栗子和白果，多吃有益身体健。祝你霜降之时重养生，身强体健快乐多！
• 6、高邮双黄鸭蛋一蛋双黄，蛋白如壁玉，蛋黄似玛瑙，并富含有益于人体健康的锌、锗、硒、钙等微量元素，腌制成咸蛋后风味独特。
• 7、同时，鸡蛋中蛋黄中的蛋白质含量、蛋黄素以及类维生素B远比蛋白高很多，这些都有益于肝脏分解吸收胆固醇。
• 8、男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。
• 9、反对的意见在两方面对于我都有益，一方面是使我知道自己的错误，一方面是多数人看到的比一个人看到的更明白。
• 10、而且商家军进驻苏州之后，不仅军纪严明、秋毫无犯，而且公买公卖，还在城中修路补墙，做了不少有益于民的好事，确实不愧为仁义之师。

60字左右

• 1、剑桥大学的科学家上个月公布，一些智力玩具可以匡助人们抵御一系列心理或生理疾病，如忧郁症和精神症。编织、猜字游戏或散步也有益于健康。
• 2、冬季养生，贵在坚持。保暖手脚，必须及时。经常锻炼，预防流感。多喝开水，代谢新陈。闭目养神，调节精神。常晒太阳，有益身心。养生秘诀，记得分享。
• 3、做事，要做好事，好好做事，做有益之事；做人，要做好人，好好做人，做优秀之人。做事，工作上求勤奋，结果上求卓越；做人，信仰上求高尚，行为上求自律。
• 4、狗咬耗子多管事，放牧看家无人替。忠于职守为主人，不许外人打主意。只需进来不许出，细巡闻查才放行。世界动物保护日，愿你爱护动物有益无害！
• 5、泉眼周围草木葱茏，高海拔及周边环境确保了水源纯净无污染，此外这些水大都经过多年的自然矿化，富含多种对人体有益的矿物元素，且利于人体吸收。
• 6、话音未落，小东就斩钉截铁地说：“有些人迷恋武侠小说。这就说明开卷不一定有益！”。上课时还对它牵肠挂肚甚至有的人为了武侠小说整天失魂落魄废寝忘食。
• 7、王帆解释说，义净是一位很值得人们尊敬的得道高僧，而且他知识渊博，上晓天文，下知地理，学富五车，通今博古，是难得的老师，王子书跟他学习，自然大有益处。
• 8、其巧设悬念、故布疑阵的故事情节安排，线索贯穿、张弛有致、时序变幻的结构设置，为提高中国儿童文学的叙事艺术水平提供了有益的借鉴与启示。
• 9、大寒已至，新年伊始，教你健身拇指操：拿出手机，编写短信，拇指有节奏运动，可通经脉、暖气血，利国利民，有益身心，多发短信至亲朋好友，效果立显。
• 10、大海的水太咸，天空的云太淡，生活没有滋味让人难以下咽，诗章的美太甜，旋律的妙太香，祝福香甜可口才能健康有益，祝你口福多多周末愉快。

70字左右

• 1、人有悲欢离合；月有阴晴圆缺；天有不测风云；人有祸福旦夕；凡事看开点，换一种角度去想就不一样，换一种心理态度去对待某些人和事。你回发现更多的好处，对自己或是他人更有益。
• 2、不要让骄傲支配了你们。由于骄傲，你们会在该同意的时候固执起来；由于骄傲，你们会拒绝有益的劝告和友好的帮助；而且，由于骄傲，你们会失掉客观的标准。巴甫洛夫
• 3、霜降了，我寄了件包裹给你，里面装有益胃润肺的苹果梨，健脾益气的莲子莲藕，养肾养血的党参首乌，希望你尽快领取，领取时间是霜降，领取方式是自掏腰包！霜降快乐！
• 4、让电脑辐射最低小帖士：多吃对眼睛有益的食物：鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜等。常吃含钙质高的食品：豆制品、骨头汤、牛奶、瘦肉、虾。
• 5、从孔孟、老庄、墨翟等古代哲人的思想中择取和谐理念的资源，不仅能为中国社会的和谐与发展提供历史借鉴，也能为整个人类社会的和谐与发展提供有益的参考。
• 6、农青宝是我的同学。他的个子高高的，人黑胖黑胖的。不管什么时候都显得精神饱满，充满活力。脸略有些圆，大大的眼睛。同学们喜欢叫他“阿宝”。我从他身上学到了许多有益的东西。
• 7、我听到父亲在我耳旁低语，感到了深深的父爱，置身于妙不可言的爱的美景中。这使我更坚定了自己的意志，用成绩回报他，用行动作为接受到父亲关怀的响应。做一个有益于社会的人。
• 8、心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。
• 9、为今后测井朋友推广应用陀螺测斜技术，油田开发专家利用陀螺测斜资料复查落实钢套管井井眼轨迹、部署加密井、分析油井抽油杆偏磨问题等，提供了有益的参考。
• 10、娜萨的发言显然让玛维稍稍平静了些，地位越高，越是明白不兴无名之师的道理，更何况对方还救过自己的姐妹，贸然动手并没有益处，再者，眼前的大敌是伊利丹。

80字左右

• 1、落到湖海的雪花，是最可怜的。它们没有来得及实现它们的抱负。就已经宣告了它们生命的结束。它们和流来的雪花一道，一起为这河，这大湖，这片气势宏伟的大海添加有益元素，使它们能够生生不息，造福自然。
• 2、一个人只有在早晨开始就努力学习，这一天才不会被浪费掉。我们每一个人都应该抓住每一分，每一秒，不让他们偷跑掉。同学们，请记住：成功，属于珍惜时间的人，珍惜自己的时间，对你自己是有益的。
• 3、许多爱生气的人大多固执已见，不愿倾听、尊重别人的意见，缺乏足够的自我批评精神。学会合理的让步，不仅对事情的发展和问题的解决有益处，也会赢得他人的好感，最终使生气的诱因荡然无存。
• 4、为了绽放自己的生命之花，我们要珍爱自己的生命。生命是自己的，我们要好好爱惜它，它才能茁壮成长；更要在实际生活中做些有益人生，有益社会的事，生命之花才会迎着朝阳开放。这才是真正的珍爱生命。
• 5、你是个机灵，活泼的男孩子。课堂上，你积极举手发言，乐意参加各种有益的活动，积极为班级做好事。不过老师希望你在纪律上约束好自己，自觉地学习，那样你会更棒的！你能克服缺点吗？
• 6、研究不死之道，是上流社会和无所事事的人的事情。至于想在世间做一个还不错的人，则每天不能不努力、奋斗、活动，以求有所为，这样一来，将会对来世置之不理，而只在现世活动，做点有益的事情。
• 7、懒在床上，知道是午后，也知道是周日，时分针停到哪里，却不相干了。连周日的灿烂阳光都懒死在无人的屋内，多活一分钟又怎么样？继续睡下去是有益的，潜意识会叫我们继续昏迷，糊涂幸福下去。林夕
• 8、饭前喝汤要因人而异，还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜，早餐前可适当多一些，人体经过一夜睡眠后，水分损失较多，这时多喝点汤，可补充体内流失的水分，有益于人体。
• 9、新闻报纸是一种伟大的力量，但是正如奔放的狂流能把田庐和庄稼荡然摧毁一样，一支不加控制的笔也能起毁坏作用。如果控制是来自外界的，那比没有控制更加有害。只有内在的监督，才能有益。甘地
• 10、这本书上有很多知识，有教你如何与别人合作，还有一些中国的基本原则，……还有一些对我们有益的说一说、做一做、议一议……对我们的思维、思想都很有帮助。如果你也有这本书，一定要细细品味。

90字左右

• 1、人生的赛跑让富有和有权力的人放下金钱、地位，放下身段，去做有益身心健康和公益的事，也让贫穷的人安贫乐道，精神上过得滋润。因为路太长，不这么做，你到达不了终点，你的综合成绩太低，你的生命质量必然太差。
• 2、诚信就像是沙漠中的一杯水，可以给口渴的人们带来一丝清凉；诚信就像是远处的一盏灯塔，可以给在茫茫大海上迷路的人们指引方向；诚信就像是一本有益的书，可以让没有学识的人们开阔视野；诚信就像是甘甜的雨露，可以
• 3、我受了十年的骂，从来不怨恨骂我的人，有时他们骂得不中肯，我反替他们着急。有时他们骂得太过火了，反损骂者自己的人格，我更替他们不安。如果骂我而使骂者有益，便是我间接于他有恩了，我自然很情愿挨骂。胡适
• 4、智慧一定具有更神圣的品质，这是永不会丧失它的效能的；可是，由于它的方向不同，于是或为有用与有益，或为无用与有害。要迫使那些禀赋好的人去得到我们认为最伟大的知识，使其能够看到“善”，帮助他们不断前进。
• 5、不抵抗和非暴力两者有很大不同。我当然不是叫你们逆来顺受……你们要站起来，昂首挺胸，全力对抗一个万恶的体制，你们不是胆小鬼。你们要抗争，同时认识到，非暴力的斗争方式在策略上和道德上都更加有益。
• 6、在读书时，遇到不懂得要问老师、问同学或者查字典，不管用什么办法都要弄懂它，不弄懂它誓不罢休；遇到了一本好书，要想尽一切能用的办法来读完它，否则，你会感觉缺少什么东西；书要多读，对每个人来说，这都是对他有益的。
• 7、新时代需要我们做一名无私奉献、对人民对社会有益的人。一个人的价值不在于你获得了多少，而在于你奉献了多少。要时刻忘记小我，认清自我，成就大我。从身边的点滴小事做起，牢牢告诫自已，做好每一件有意义的事。
• 8、我们大家要学习他毫无自私自利之心的精神。从这点出发，就可以变为大有利于人民的人。一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。
• 9、虽然我还年幼，但我可以学习中华民族的传统美德，从一点一滴、一言一行做起，逐步养成文明礼貌、团结互助，诚实守信、遵纪守法，勤俭节约，热爱劳动的好品行，努力成为一个品德高尚的人，一个有益于社会、有益于人民的人。
• 10、桔子还有很多神奇的作用呢！桔子皮可以去除冰箱里不好闻的异味儿，晒干了可以当中药治疗急病，吃桔子还可以补充人体必须的维生素c，桔子丝还可以止咳呢！知道桔子有这么多对人体有益的作用，我更喜欢吃桔子了。

100字左右

• 1、我们应该听说过，有一种食物可以控制人们的情绪，在这里，我们姑且称它为“情绪食品”。这些食品对患有躁狂症以及抑郁症的人在控制情绪方面都有很好的效果，例如：鱼油对患者的大脑很好；燕麦粥可以良好的控制患者的血糖；巧克力对患者的心血管有益。
• 2、出头露面的人是有福的。知道世人一定在瞧着他必须完成的事业，他从头到底干得挺有劲儿。然而这样的人更值得尊敬，他默默无闻地躲在暗地里，在漫长的辛苦的日子里无报酬地劳动，得不到光荣也得不到表扬；只有一种思想鼓舞着他的勤劳：他的工作对大众是有益的。克雷洛夫
• 3、世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。
• 4、但如果是商业或社交聚会约定在此，除了喝酒以外我们可以出席并全程参与全部的活动。在刚开始不喝酒的前几个月，与从前酒肉朋友保持适当距离似乎是对自己健康较为有益的做法。同时去找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会，尤其重要的是当我们感到局促不安时更应该要敬而远之。
• 5、银行声称，提速后的服务系统对银行而言并非是有益的，反而使银行损耗掉了部分资金。实际上，银行不得不以更快的速度把现金支付给客户，因为客户随时都有清户的可能，因此银行就不能用这部分快速流动的钱来生取利息，获得利润。
• 6、人们一直都说我有一张娃娃脸，以前20初头的时候，我曾经为这个娃娃脸困扰，因为这个娃娃脸在那个年纪对我来讲会构成一些角色方面的局限。到30多或者到四字头这个年龄的时候，这个娃娃脸反而是有益，因为不用花太多的保养品。
• 7、如果你这样想，那我告诉你，你错了，如果你出生时没有遇见好的亲人照料你，上学时没有负责任的老师教育你，生活中没有益友提醒你，你的生命会怎样？我相信最终的结果都是不大好的，所以，生命就是一部历险记，所走的每一步都是艰难的，都是至关重要的。
• 8、大约过了一个小时，乌龟的阳光浴结束了，便跳下台子去缸里的水中游泳去了，似乎懂得动静结合有益身体的道理，怪不得它能长寿呢！只见它那四只小脚掌拼命往后推，伸长了脖子，向前冲，看见它这幅模样，我觉得它十分可爱，看来它也并不像人们口中那么懒呀！
• 9、而那些英雄们却宁死不屈，不知道受了多少累，吃了多少苦，都不向敌人投降，他们的精神值得我们学习！现在我读了这篇文章看到了法国的这样一家人，我深受启发，我立志要做一个坚强不屈的人，努力的学习，像伯诺德夫人一家一样，做一个对社会对国家有益的人。
• 10、通过这样走马观花的阅读方式，我们既没有学到任何有益知识，更无法对书的内容进行深层次的思考，那我们看书又有何用呢？碎片话的阅读不经意间便粉碎了生活，让我们无法感受到生活的美妙，让我们的心态与认知只停留在表面。

词语解释

有益[ yǒu yì ]

1.有好处；有帮助

例 有益的东西。