---

• 10字
• 20字
• 30字
• 40字
• 50字
• 60字
• 70字
• 80字
• 90字
• 100字

10字左右

• 1、恬淡寡欲不可信，逆耳忠言应记取。
• 2、是一朵云，悠闲自得，恬淡自然。
• 3、风霜的额头，才有最恬淡的年轻。
• 4、细溪，是低调的恬淡和幽邃的沧桑。
• 5、涵容以待人，恬淡以处世。
• 6、恬淡有趋舍之义，平安知祸福之计。
• 7、夫虚静恬淡寂漠无为者，万物之本也。
• 8、涵容以待人，恬淡以处世。李叔同
• 9、扶养性命守虚无，恬淡无为何思虑。
• 10、恬淡寡欲，肾水自足。

20字左右

• 1、涵容是待人第一法，恬淡是养心第一法。
• 2、我喜欢蒲公英，尤其喜欢她随遇而安的恬淡平和。
• 3、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
• 4、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
• 5、一个低调而受欢迎的人，从而，保持生命里的的一份恬淡。
• 6、像洪水这样的事件不仅展示了我们的恬淡寡欲，也塑造了它。
• 7、故曰，夫恬淡寂寞，虚无无为，此天地之平，而道德之质也。
• 8、按照心法的要求盘膝闭目，处于恬淡虚无的境界。
• 9、顺应自然、恬淡寡欲、咽津养生、气功养生。
• 10、秦怡的美，是不受时间限制的，有着一种超然的恬淡。

30字左右

• 1、谦退是保身第一法。安详是处事第一法。涵容是待人第一法。恬淡是养心第一法。
• 2、只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。
• 3、一个恬淡寡欲的人，可是在三十岁的时候，被各种挫折打击，濒临死亡。
• 4、初春的江南水乡是如此清丽，如此温柔，如此恬淡，甚至平静的碧波也含有万种风情。
• 5、“美学上来讲，这种恬淡寡欲甚至令人心悸，”正带领观光团的剧院管理员这样评价。
• 6、先生恬淡寡欲，已胜过邀名射利之人百倍，况且先生有知人之明，后世必定传为佳话！
• 7、都特别喜欢这些文字，风格不同，但字字珠玑，读来心情恬淡而美好。
• 8、做一个低调的人，做一个受欢迎的人，从而，保持生命里的的一份恬淡。
• 9、世态纷扰，选择低调做人，是人生成熟的儒雅，平和恬淡，不争不抢，恃才不傲，有何不好？
• 10、道士墓四周林木参天、青草凄凄，幽静而恬淡，正好印证了道士们清贫寡欲的一生。

40字左右

• 1、表现了中国文化中贤德宽容，自然朴质，恬淡明志的人格境地和婉约、委婉、内敛，柔中寓刚的道德涵养。
• 2、宠辱不惊，肝木自宁。动静以敬，心火自定。饮食有节，脾土不泄。调息寡言，肺金自全。恬淡寡欲，肾水自足。
• 3、为无为之事，乐恬淡之味，省皂纵欲快志，得虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。
• 4、遵从老子无为而无不为的思想，以恬淡虚无的心态，蓄神求以中和，自然开发人体中和之气
• 5、修身慎行，敦方正直，清廉洁白，恬淡无为，化之本也;忧君哀民，独睹乱原，好善妒恶，赏罚严明，治之材也。
• 6、始终觉得，一个姑娘坐晚公交回家时的表情恬淡，要美过坐在卡宴里去开房时的故作娇憨。
• 7、我乃性情中人，生性散淡，不求闻达，不希宝贵，惟喜恬淡与宁静，纵然布衣素食，筚门闺窦，却也甘之如饴，安之若素。
• 8、盖予赋性恬淡，致行孤洁，无狼毒之心，无奔波之脚，无媚世之好颜，无骗人之长策，因致子之无由，故交予之不屑。
• 9、此刻，赵希除垢止念，静心守一，和光同尘，收视返听，终于回到了师傅教导自己的虚无恬淡，清静无为的境界。
• 10、柳枝在初春时观赏才最为雅致，远望仿佛是一团淡绿色的烟雾；近看则给人以清新、恬淡的感觉。

50字左右

• 1、幸福是“奇闻共欣赏，疑义相与析”的愉悦；幸福是“随风潜入夜，润物细无声”的奉献；幸福是“夜来风雨声，花落知多少”的恬淡。
• 2、你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴。
• 3、“修身慎行，敦方正直，清廉洁白，恬淡无为，化之本也”，相信检察机关在加强自身监督方面所付出的努力，必能促公正、保廉洁、赢公信。
• 4、女人如花，绚丽多彩；女人如水，温柔恬淡；女人如诗，迷人隽永；女人如画，意蕴深长。妇女节到了，祝你：青春永葆，烦恼跑掉，好运不少，喜事全套！
• 5、快乐来自心态平淡；健康来自饮食清淡；轻松就要记得恬淡；交友千万莫要冷淡；成功绝对不能扯淡；祝福一定选择元旦。祝：元旦快乐如愿！
• 6、累了把心靠岸，倦了把心浪漫，满了把心清算，忙了把心悠闲，烦了把心改变，哭了把心恬淡，伤了把心娇惯，空了把短信看看，笑了把心灿烂。
• 7、三是返璞归真、顺适自然的生活方式，表现为恬淡悠闲，自甘清贫物质生活态度和对栖岩滨水、寄情林泉生活的追求。
• 8、端坐在窗前，听着栀子花开的声音，看茶叶在杯子里慢慢舒展开来，想起恬淡优雅的你，一如眼前盛开的栀子花，淡淡的思绪袅袅地放飞。
• 9、秋分秋分，日夜平分，万紫千红，层林尽染，带走初秋的恬淡，送来深秋的璀璨。寒气袭袭，注意添加衣物，保重身体，祝你秋分愉快。
• 10、生活像一首单曲，流动着恬淡的幸福，我们对着彼此微笑，明白了彼此之间的心声，于是我们没有了距离，只因为我们，学会了倾听。

60字左右

• 1、周末找点闲暇，让心灵平静自然；积点闲钱，让生活恬淡有味；忙里偷闲，让身体轻松愉悦；来点闲情，让日子白云悠悠；唠点“闲话”，让温馨祝福伴你。
• 2、幸福就是“烽火连三月，家书抵万金”的那种珍贵。幸福就是“采菊东篱下，悠然见南山”的那种恬淡。幸福就是“向晚意不适，驱车登古原”的那种坦然。
• 3、你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。
• 4、学会弯下身子迁就，接受一切，就得到一切。无可无不可，心怀恬淡如流水行云，享受已有的，这样生活才是真实的，我们做人做事也需要这种生活态度。
• 5、朝花夕拾，收藏美好的一天；随性恬淡，迎合时光的轮转；风雨过后，天空会变得更蓝；距离远近，最真的惦记总在心间。祝你无忧无虑，万福康安！
• 6、秋分时节，秋山伟岸，秋水潺潺，秋花娇艳。思念在秋风中弥漫，情意在岁月中恬淡，关怀在祝福中扩散，好运在问候中缱绻，快乐在微笑中灿烂，幸福在你心中无限。
• 7、他依据华严宗圆融无碍之说，着力提倡儒释道三教一致，认为儒教明乎仁义礼智信，忠孝君父;佛教慈悲救苦，化诱群迷;道教则寂默恬淡，无贪无爱。
• 8、莫如志老先生虽然辞世了，但他那秉性笃直、胸怀豁爽、恬淡自处、不乐荣达、德高望重的高尚情操，以及平易近人、和蔼可亲的音容笑貌仍然历历在目。
• 9、所以，陈设中将处处透出一种萧散恬淡的心境，结合明代士大夫宅园内读书藏书、宴游赋诗、啜茗博古、灌园溉蔬的特点，设文人藏书楼、书画斋等。
• 10、直到后来，我才明白，我们缺少的只是：一种成熟生命的无需言语不必声张的稳重与大气，一种高贵灵魂的历遍劫数洗尽铅华的恬淡与安宁。

70字左右

• 1、秋水若琴弦，演奏出宁静恬淡的歌声。秋雨若银线，勾勒出迷蒙沉醉的图画。天空若魔板，变幻出云淡风轻的风景。祝福若花香，散发出真诚绵远的关爱。愿你秋分快乐。
• 2、时尚是“随风潜入夜，润物细无声”的奉献；时尚是“夜来风雨声，花落知多少”的恬淡。时尚是“零落成泥碾作尘，只有香如故”的圣洁。时尚是“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的豪壮。
• 3、感动岁月，锦绣华年，初见的美，纯净的情，总是以另一种姿态回馈，绵绵暖暖。掬一抹恬淡，在所有的故事雅致，漫卷时光韵脚，清灵成诗，将心情放飞，做回真实，本质的自己，然后轻松一笑。
• 4、儒雅中透出刚毅，追求恬淡但决非消极，富于理性却热情洋溢;如果你能与他相处，会发现在他身上书生意气和大将风度交相辉映，长者之风和童稚之趣杂然共存。
• 5、就给生命一个微笑的理由吧，别让自己的心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式吧，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将那岁月打磨成人生枝头最美的风景。
• 6、生活美好，是来自于好心情的恬淡惬意；感情温馨，是来自于回忆的牵伴默契；幸福常伴，是来自于对好朋友的真情牵挂。我亲爱的好朋友，祝愿你快乐每一天，记得想我喔！
• 7、苏东坡知道弟弟的忠言大有道理，倘若他的气质像子由那样恬淡沉静，他必然会乐于接受的。但是问题不是他如何向，而是他如何感，不是理性的问题，而是感性的问题。
• 8、做个淡雅的人，并非没有追求，没有理想，而是从容却不急趋，自如而不窘迫，审慎而不狷躁，恬淡而不凡庸，以淡定从容的态度面对人生，这种境界使人也许难以企及。
• 9、没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季宜人的温馨；没有万里无云的晴空，便没有畅游四方的乐趣；没有真挚恬淡的情怀，便没有真纯美丽的祝福。愿你的生活洒满温馨，充满乐趣。
• 10、平安就是幸，健康就是福，无所求，自然成。平淡乃真实，内守于静，寡欲清心，正心养心。一粒沙可以折射一个世界，一朵花可以美丽一个季节，一个恬淡的心可以幸福一生。暑假又至，祝。

80字左右

• 1、看，静美的雨花石吐露着千年的玲珑心事，听，十月的秋雨任性地飞扬着小小的纯真梦想，吻着恬淡的花香，仿佛是朵朵花儿的守望，还有你嘴角上上扬的一抹芬芳，叠成一朵淡淡兰花的忧伤。
• 2、恬淡待事，宁静致远是画卷的底色，精神的享受，知识的丰富，素质的提高，品质的培养，为生活添彩。家吃心中的信念，不变做人的准则，以积极向上的态度，奔向既定的目标，为自己的人生交上一份满意的答卷。
• 3、一直在追寻古代诗人的美丽，然而，看到这句“细雨湿衣看不见，闲花落地听无声”，霎时有如“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的顿悟。透过这句诗，我看到了一幅超然物外的恬淡画卷。
• 4、人生下来应该好好的活着。应该为自己而活，不被世俗所左右，哪怕只是一颗卑微的小草，没有盆景花卉那般昂贵，但依然有属于自己的那片天地，仍然会有供我们自由成长的那缕阳光。这就是恬淡的人生。
• 5、风甫住，花落尽，只有尘土中蕴借的恬淡芬芳依稀传来，如同记忆中的氤氲往事，轻轻掠过鼻尖。那些纷繁馥郁的花，那些和煦温暖的风，那些缱绻绮丽的景致，都如同这尘烟般的过往，早已悄然逝去，无迹可寻。卫淇
• 6、语文课上，优美流畅的诗词间渲染开水墨般的恬淡；繁复的公式后，数学王国的大门为学生们展开；他们手握直线条的墨色圆珠笔，笔尖沙沙作响，在线谱般的格子上滑下圆润的英文墨迹。
• 7、明媚的春光从楼顶倾泻而下，不曾错过任何一扇窗。楼外高大挺拔的水杉悄悄抽出了点点翠绿，那鲜活的绿色在明亮的玻璃上跳动，衬着室内的书声朗朗，文学的气息恬淡而美好。新的一天，便开始了。
• 8、一直觉得，时间不应该只是日历上的抽象数字，如钟表上指针单调摆。它有声有色，有模有样，沁着花香，透着童真，闪着荧光。它是美好的样子，应该宛如夜晚或散文，安详宁静且群星密布，汪洋恬淡又略带诗意。
• 9、我们可以去拔何首乌、摘覆盆子，也可以听赤练蛇、美女蛇的故事，还可以做自己感兴趣的事……培养广泛的兴趣爱好，陶冶情操，充实和丰富自己的精神生活，就会使自己常常处于恬淡、怡悦的宁静心境之中。
• 10、看惯了世态百相，尔虞我诈；听腻了人间媚声，灯红酒绿；远离阳奉阴违，置身于世外桃源，开始的时候还觉得不适应，慢慢地变成了习惯，荣辱升迁，任由天命，才感觉到那嘈杂的地方外，竟然还有那么恬淡的心境。

90字左右

• 1、江南在这恬淡与哀婉中，既有了花房游艇，又有了歌楼舞榭；有了陶潜张志和的悠然自得，狂放不羁，也有了秦淮八艳，金陵十二钗的悲愁哀怨和脂粉血泪；有了东坡的淡淡细雨，粼粼水波；又有了张继夜泊枫桥的悲凉。
• 2、那叶片上晶莹剔透的水珠，真想掬一捧清凉，却不忍扰了这份人间的静谧；那枝头娇艳欲滴的鲜花，俯身想采撷一朵，终不忍惊了这世间的美艳。有些美丽，终要隔着一段距离，怀着一颗素雅的心去欣赏，安然，恬淡，美好。
• 3、空旷、寂静的天空，就像一块洁白的画板，一朵白云慢慢地飘来就为它增加了一道风景，一只小鸟叽叽喳喳地飞过，为它渲染了一种恬淡的动态气氛，一丝丝阳光透过白云映射下来，则又为白云增添了一种秀丽的色彩。
• 4、或许，一首音乐氤氲的是一片心情，一笔句读铭记的是一阕流年。与灵魂对望的时光，少了懵懂，多了沉静；少了浮躁，多了恬淡。凝眸里，总有些情愫渐行渐远成岁月的逝水沉香，总有些心语淡静悠远成灵魂深处的俏笑嫣然。
• 5、一把素雅古琴，吟出流光般的细碎光阴；一张素色宣纸，点染千年历史的文化底蕴；走过厚重的青石桥板，踩踏出步履声声，叩开青铜门环，留下时光辗转循着清茶的缕缕恬淡幽香，我走向古旧而宁静的一段回忆，寻觅着
• 6、第二天，由于弟弟赖床，我们没能赶上太阳刚刚探出头的瞬间，却也算感受到了第一缕阳光徐徐升起的美妙。走走停停看着海边早市，出海归来的渔民，修整渔网的老人感受着海岛慢生活，心里是那样地恬淡和宁静。
• 7、渊明以菊为知己，它陪伴着陶渊明蜇居山里，多了一份宁静淡然，多了一份遗世孤立；濂溪以莲为知己，它陪伴着濂溪洁身自好，多了一份清濯恬淡，多了一份志洁行廉；我以书法为知己，它陪伴着我静坐桌前，多了一份喜爱，多了一份宁静。
• 8、此时的月，像是被池水洗净一般，洁净的如白玉，轻轻柔柔的云朦朦胧胧的，像细细的纱，将月笼起，月仿佛被牛乳泼过一般，恬恬淡淡，仿佛是一位新娘，提着裙摆，盖着头纱，为人间送去平安与幸福，让人们沉醉在梦里。
• 9、山泉流于春，虽无急湍出各，飞泻直下的磅礴气势，但那如莺语般的涓涓细流才能衬托出青山的的优雅静谧；明月悬于秋夜，虽无旭日东升，月烔生烔的灿烂霞光，但那如一潭净水般的恬淡平和才能衬出秋景的恬静悠远。
• 10、宁谧里，独自享受着雨露、阳光和满眼春的讯息，及大自然赋予的恬淡，沐浴在淡淡的芬芳里，暂且忘却烟雨与曲折，远山清音回荡，脉脉情愫从弦音里丝丝渗出，跳动的音符是暖风拂过心海，一份安然，自然质洁，挽三分淡泊，酝酿幽静一朵。

100字左右

• 1、幸福是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂；幸福是“春种一粒粟，秋收千颗子”的收获；幸福是“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适；幸福是“奇闻共欣赏，疑义相与析”的愉悦；幸福是“随风潜入夜，润物细无声”的奉献；幸福是“夜来风雨声，花落知多少”的恬淡。
• 2、我有那无比绚烂的青春，于是我有了生机盎然的世界。青春如一片丰收恬淡的庄园，硕大的希望与幸福等待着我的一闪而过而采撷满怀。青春中没有等待的果实，只有昂扬的斗志去收获，青春里的我们虽没有指点江山的豪迈壮举但也不乏为了薄发而厚积的深沉。
• 3、每个人心中都有一条河，岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟；左岸是柔软，右岸是恬淡；左岸是简单，右岸是丰满；左岸是快乐，右岸是生活；左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望；左岸充满祈盼，右岸铺满挣扎。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。
• 4、夏天的味道是否就像平易近人的茉莉花香，在午后的天空，蓝天那样的清澈，云朵正在静静的飘逸，而键盘上涂满的只有你的名字，我呆望着这熟悉的三个字，怀念起你那恬淡的微笑，我想让你知道，这夏天的味道，永远刻在我心里抹不掉。
• 5、看！那迎春开的多密集！一丛丛，一簇簇，一串串！一朵朵金黄的迎春，点缀在披肩发似的枝条上，犹如一头秀发别满了金灿灿的发卡，又像晴空里光闪苍宇的繁星，花虽不大，但彼此笑着嚷着，拥在一起，好不漂亮活泼？迎上去闻闻……嗯，恬淡又清芬。
• 6、喜欢一个人对月而坐，以一份淡雅的情怀，看庭前花开花落，望天空云卷云舒，独坐在岁月的一隅，以水涤心，一向忆情，咏怀锦瑟年华，感悟水墨情怀，追求一种世外桃源般的生活，享受一种采菊东篱下，悠然见南山的意境，恬淡如水，我心亦然。
• 7、如果是看惯了拥有大智商的企业家、高层领导，不妨可以到员工家里坐坐，喝一杯恬淡、清香的山茶，聊聊家常，解他们内心的情感、对未来生活的看法……之后，轻轻地走出门，你的心会少一份先前浮躁不安，多了一份孩子般轻松惬意，多好啊！
• 8、静谧的夜晚，剩下零星的灯光，散发出橘色的暖光，雨变得恬燥起来，吵吵嚷嚷的，密密麻麻如树影斑驳落下，打在各家的窗边、屋檐、房顶……浑身透明，透过这橘色的光，竟也变得温和起来，恬淡朴实，带着不符这清冷雨季的光辉，明亮而真诚。
• 9、追求香格里拉，就是追求一份恬淡与宁静、安逸与自由、和谐与友善的生活，假若我们每个人的心中都能建立起了一份属于自己的香格里拉，那么，世界便不再嘈杂，面对生活的挫折我们将不再会抱怨，不再会焦灼，那时，生活便是处处充满美好，梦想也将不再遥远！
• 10、岸边杨柳依依，映出了水乡的身影，好似多情的少女正欣赏着自己婀娜的身姿，飘飘洒洒的雨丝，似无数轻捷柔软的手指，落在一块又一块青石上，发出沙啦啦的声响，像一位少女独自焚香抚琴，惹得空气中都有种暧昧的气息，温情脉脉，恬淡安静。

词语解释

恬淡[ tián dàn ]

1.指人的性格恬静；恬静淡泊

例 恬淡为上，胜而不美。——《老子》

例 恬淡志安贫。——阮籍《咏怀》