---

• 10字
• 20字
• 30字
• 40字
• 50字
• 60字
• 70字
• 80字
• 90字
• 100字

10字左右

• 1、雄蚕蛾，滋阴补肾，中国的奇珍异宝。
• 2、脾肾兼顾，首先温补肾命之阳。
• 3、能补肾助阳，温中开胃，降逆气，散瘀。
• 4、剁手一夜扶扶朕，吃顿刺身补补肾。
• 5、盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
• 6、常服小活络丹、补肾壮筋汤等。
• 7、吃苹果，益补肾。
• 8、吃了肾虚的猪的腰子，能补肾吗？
• 9、按：金樱子膏具有补肾益精的功效。
• 10、补肾调冲法诱发排卵的临床研究

20字左右

• 1、阳虚肾虚者宜温补肾阳如艾叶、续断、鹿角霜等。
• 2、治宜滋阴补肾，用左归丸加女贞子、旱莲草、桑椹、制首乌。
• 3、目的：对补肾壮阳药中违法添加枸橼酸西地那非进行检测。
• 4、结论巴戟天低聚糖具有一定的补肾壮阳作用。
• 5、驴肾，味甘性温，补肾壮阳、强筋壮骨效劳。
• 6、构树果，中医称为楮实子，与根共入药，补肾、利尿、强筋骨。
• 7、桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。
• 8、因此，补肾、疏肝、活血是治疗本病的大法。
• 9、从上可知，鹿角霜实为补肾阳，治肾虚遗尿之佳品。
• 10、其味甘咸性平，有滋阴补肾，调中下气，利五脏等功效。

30字左右

• 1、栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，二者结合食用会使肌肤白皙透亮。
• 2、中医认为，太溪穴具有补肾气、壮肾阳的作用，想要滋补肾气就可以选这个穴位。
• 3、肾气丸补肾阳虚，地黄山药及茱萸;苓泽丹皮合桂附，水中生火在温煦。
• 4、山药提取物具有补肾固精缩尿：可用治肾虚下元不固，遗精，小便频数。
• 5、冬天主要是补肾，养肾的药比较多，首乌、熟地、鹿尾儿、鹿茸，还有时髦的冬虫夏草。
• 6、在家中经常艾灸肺俞、脾俞、肾俞、定喘等穴位，能起到宣肺定喘、补肾纳气的作用。
• 7、虾皮素有“钙库”之称，同时虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。
• 8、在治疗上除了补肾益肾外，还要注意涤除火热、瘀血和湿浊所化之毒邪。
• 9、人参、海马、淫羊藿、海狗肾之类，并冠以“补肾壮阳、温阳补肾”之字眼。
• 10、海带等，补肾之功效；绿色：青菜，瓜果等，养肝之功效；白色：淮山、白萝卜等，润肺之功效。

40字左右

• 1、健康语录：一日一苹果，毛病绕道过；一日一枣，长生不老；核桃山中宝，补肾又健脑；欢乐是健康，忧郁是病魔。
• 2、夏季养生吃六瓜，西瓜营养丰富，黄瓜美白抗衰，苦瓜清热解毒，冬瓜消暑开胃，哈密瓜滋阴补肾，香瓜清热利尿。
• 3、太子参、芡实健脾，菟丝子、沙苑子、续断、杜仲固肾补肾，白芍、山茱萸养肝敛精，莲须、金樱子、芡实涩精止遗。
• 4、韭子能“补肾肝，暖腰膝，治阳痿、淋浊、带下”等，韭黄可疗“胸痹、食积腹痛、吐血、跌打损伤、顽癣”等。
• 5、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、健脾、宁神、补肾之功效，最适合于中老年人、长朞失眠者服用。
• 6、此外，还可以练习脚掌心相对，通过刺激涌泉穴，达到补肾益气的效果，30分钟就能练得浑身发热。
• 7、佐以清肺热、解热毒、凉心定惊的天竺黄、红花、炉甘石和清热消肿，补肾的烈香杜鹃，可调节和恢复肌体功能。
• 8、可在饮食中加入枸杞子、菟丝子、百合、女贞子、旱莲草、黑芝麻等味甘性平的中药调理，达到养肝补肾的目的。
• 9、此时宜温补肾阳，并把握“阴阳互根，水火相济”的原则，使用甘温之品，取其“温阳、通阳、壮阳”之力。
• 10、本试验通过研究滋阴补肾丸对关木通中马兜铃酸A含量的影响，以初步探讨关木通的解毒问题。

50字左右

• 1、冬萧萧，风怒号；畏寒冷，多食疗；三餐汤，炖红枣；补肾气，栗子宝；萝卜羹，胜中药；热姜茶，祛感冒；果蔬鲜，五谷糙；牛羊肉，热量高；时冬至，愿君好！
• 2、龟龄集以滋补之品补肾健脾，以穿山甲、牛膝、石燕等活血通络、清热解毒，以大青盐等引药入经，全方扶正不忘祛邪，坚持服用可防治未病。
• 3、春雷响，万物长，惊蛰到，养生忙，食海蜇，清热好，鹌鹑汤，补气血，银耳羹，养肺方，山药粥，补肾妙，枸杞茶，免疫强，情意浓，关怀送，祝福传，愿安康！
• 4、平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴，可以起到补肾填精、强身固齿的作用，迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功效。
• 5、冬季来，重养生，多食粥：麦片粥，宜养心；萝卜粥，能化痰；山药粥，益肠胃；核桃粥，善养阴；玉米粥，可开胃；红薯粥，补肾肝。祝朋友，身体棒！
• 6、米饭养生功效：黑米含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等物质，有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目、养精之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。
• 7、用药物壮阳，可选购一些性味温和的强精补肾药品，如锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、仙茅、仙灵脾、刺五加、鹿茸、海狗肾等，研末冲服或浸酒服。
• 8、各种不同的米有不同的功效，营养又健康：粳米滋补好；糙米助消化；黑米可补肾；糯米排毒妙；薏米能养颜；小米养胃强。
• 9、徐盈介绍，臭屁虫学名为“九香虫”，本来是一味中药，可以用于治疗关节疼痛等疾病，民间流传着还有滋阴补肾、壮阳等功效。
• 10、红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方哟。

60字左右

• 1、春食蔬菜胜灵丹，用心调养身康健。春菜理气又健脾，韭菜补肾增体力。春笋除燥能祛瘀，芋头温胃湿气祛。合理饮食美姿颜，畅享三月艳阳天。愿你春来身康体健。
• 2、大寒来临，养生有道，加衣御寒，切莫感冒，室外锻炼，日出为好，山药羊肉，煲汤原料，黑米黑豆，补肾独到，冷水洗脸，提高免疫，热水泡脚，赶走失眠，关怀送上，安康常伴！
• 3、夏季养生有门道，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
• 4、春季养生有妙方，温馨关怀要送上；何首乌粉泡水喝，补肾益血是良方；头晕耳鸣精神差，每天一把黑芝麻；枸杞延年益寿佳，睡前干嚼三十颗。愿快乐安康！
• 5、古人说“百物养生、莫先固齿”，因此日常用旱莲草或甘草擦拭牙齿，用贝壳或山药、骨碎补等补肾的草药，磨粉后食用，前者清洁牙齿，后者补骨补钙。
• 6、冬季吃粗粮，补肾暖胃肠，白米加糙米，营养补热量，常喝小米粥，消化力增强，黑米来焖饭，滋阴益气方，喝点糯米酒，舒筋活血棒。贴士送上，愿你安康！
• 7、立春养生，健康咬春，白菜青椒，阳气生发，春饼馅料，鸡蛋豆芽，粳米煮粥，帮助消化，萝卜丝饼，强健脾胃，虾仁韭菜，补肾首选，乌发明目，常食猪肝，关怀送上，安康相伴！
• 8、季节交替换岗，牢记养生方法：补肾润肺抓抓，饭菜搭配融洽，入口辛辣压压，护肤乳霜擦擦，没事嘻嘻哈哈，快乐信息发发，包您开开心心每一天！
• 9、气温骤降，飘雪寒冬，切莫轻视，骨质疏松，以骨养骨，合理进补：羊骨补肾，陈皮煮粥；牛骨强筋，萝卜同煮；猪骨健脾，山药为辅。秘方送上，祝你健康！
• 10、鸟语花香春分到，吃对野菜有奇效；稳定血糖马齿苋，鸡蛋同炒味道好；补肾健脾属荠菜，熬成鲜美蔬菜粥；清热安神蕨菜妙，扣肉放点食欲高。愿快乐安康！

70字左右

• 1、大雪进补好时节，秘诀给你道一道，防寒保暖护头脚，白天通风精神妙，枸杞肉丝补肾气，木耳冬瓜除烦腻，闲时常饮红枣茶，补血益气面桃花，温馨关怀已送到，愿你安康快乐绕！
• 2、白露节气不收礼，收礼只收养生方。一味疏肝药，二两银杏果。三物备急丸，四维补肾散。五味消毒饮，六味地黄丸。七厘活血散，八珍补血汤。九曲回肠饮，十全大补汤。祝你平安过白露，。
• 3、春分春光烂漫，野菜味美营养，马齿笕炒鸡蛋，清热调节血糖，荠菜补肾健脾，焯后凉拌做汤，蕨菜安神良方，滑炒里脊最香，桔梗消炎镇痛，咸菜佐食为上，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
• 4、大雪来临冬意浓，养生进补正当季，御寒美食精心挑，首选羊肉炖萝卜，适量饮用高粱酒，补充阳气防受凉，黑米黑豆黑芝麻，补肾强身有一套，贴心关怀已送上，快乐安康伴到老！
• 5、元气虚了人才会得病，所以很多人动不动就去"补肾"。其实，不是你想补就补得出来的，由于假如经络不通，什么养分都是不能被传输到肾外面的。所以千万不要"瞎补"！
• 6、大雪养生正当季，秘籍贴心分享你，白菜帮子最营养，滋阴润肺效独到，荸荠生津又清热，生吃凉拌味道妙，山药补肾作用强，清炒蒸食营养高。温馨关怀已送到，愿你安康都围绕！
• 7、大寒养生该转轨，可由热补变温补，羊肉牛肉是首选，枸杞红枣放里边，山药板栗补肾源，煮粥煲汤都适宜，白菜萝卜平价宝，健脾益胃没得挑。贴心关怀已送到，愿你快乐安康绕！
• 8、你好！秋来夏去滋补尝，秋季养生吃出来。鸭肉滋阴清热、利水消肿；莲藕清热润肺、消淤凉血；萝卜消积滞、化痰热、解毒；兔肉养生、凉血。养生保健得品尝，滋阴补肾气血旺，手脚麻利。
• 9、并有特有的蚂蚁酸和脂香气，无异味。具有健脑强身、滋阴壮阳、补肾保肝、抗风湿和抗疲劳功效，特别是能增强机体免疫力、促进肝脏功能改善，对治疗乙肝有独特功效。
• 10、春末夏初已来到，办公室里很无聊，四种零食可补脑，杏仁补肾显奇效，黑豆补血蛋白高，红薯益气效果好，麦片健脑防糖尿，身康体健乐陶陶。祝春夏换季：零食常嚼，健康围绕！

80字左右

• 1、这种蚂蚁丹甜中带酸、并有特有的蚂蚁酸和脂香气，无异味。具有健脑强身、滋阴壮阳、补肾保肝、抗风湿和抗疲劳功效，特别是能增强机体免疫力、促进肝脏功能改善，对治疗乙肝有独特功效。
• 2、榴莲不仅味道好，而且功效也很多呢！经常食用榴莲可以强身健体、健脾补气、补肾、温暖身体。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
• 3、雪进补好时节，养生妙方来分享，豁达乐观心情爽，琴棋书画样样强，饮食温补来调养，多吃当归牛肉汤，冷水洗脸强御寒，热水泡脚补肾方，护眼养肝正当季，枸杞山药粥里放。贴心关怀已送上，快乐安康伴身旁！
• 4、立夏养生要静养，戒骄戒躁情舒畅，平心静气无限好。立夏养生要调养，增酸减苦宜清淡，补肾助肝养胃气。立夏养生要休养，晚睡早起好睡眠，不忘午休提精神。立夏来到，愿你度过一个宁静健康的夏天。
• 5、天寒地冻气温降，大寒最是养肾时，枸杞泡水常饮用，滋补调养美容颜，杜仲羊肉煲靓汤，腰酸腿软全不见，摩擦后腰一刻钟，肾气生发周身暖，热水泡脚补肾源，安神助眠美梦连，温馨关怀已送到，愿你安康常相伴！
• 6、老笨猪浑身都是宝，猪头、猪蹄含有丰富的胶原蛋白，具有抗衰老功能，吃了可以美容养颜；心肝，肚肠，腰子都是大好的补品，滋补营养价值非常高，据说是人吃啥，就补啥，即：吃心补心，吃肝补肝，吃腰子补肾脏。
• 7、雪进补好时节，养生妙方来分享，豁达乐观情绪爽，琴棋书画样样强，饮食温补来调养，多吃当归牛肉汤，冷水洗脸强御寒，热水泡脚补肾方，护眼养肝正当季，枸杞山药粥里放。贴心关怀已送上，欢乐安康伴身旁！
• 8、雪进补好时节，养生妙方来分享，豁达乐观情绪爽，琴棋书画样样强，饮食温补来调养，多吃当归牛肉汤，冷水洗脸强御寒，热水泡脚补肾方，护眼养肝正当季，枸杞山药粥里放。贴心关怀已送上，快乐安康伴身旁！
• 9、小寒到来寒风扬，一袭寒流到身旁。养生保健有良方，牢记心间不能忘。枸杞红枣排骨汤，补肾健脾护健康。生姜葱段水中烫，感冒发烧能提防。此条短信心中放，幸福无限心芬芳。愿友小寒快乐。

90字左右

• 1、蔬果养生三字经：气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。萝卜汤，治胃胀。洋葱好，防流脑。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃鲜桃，益五脏。愿健康！
• 2、主要分布在广东、广西、福建、台湾、浙江等省沿海，其他肉味鲜美独特，营养极为丰富，素称酒席上之佳肴，含有丰富的蛋白质及微量元素，食用价值高，是产妇、老幼和身体虚弱者的高级营养滋补品，具有壮腰补肾、消积健脾、养心安神之功效。
• 3、大蒜是个宝，常吃身体好；一日两苹果，毛病绕道过；一日一枣，长生不老；核桃山中宝，补肾又健脑；胡萝卜，小人参；经常吃，长精神；西红柿营养好，貌美年轻疾病少；小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了；多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
• 4、我的大哥醋泡黑豆味道非常好！而且还很有用处：可以保脾胃，美容，减肥，补肾，明目，黑发，改善便秘，治疗高血压高血脂，胳腿酸痛，帮助恢复看电视电脑引起的视力下降，眼睛疼痛，干涩，头痛，还改善近视眼……哎呀！作用太多了，说不过来了。
• 5、每晚睡前喝一杯，可以帮助入眠，有助于提高睡眠质量。常食用百香果，可以帮助化痰止咳，润肠通便，排毒养颜，补肾健身，提高人体免疫力，预防疾病。经常食用百香果还可以有助于预防糖尿病，舒缓骨质疏松等症状。

100字左右

• 1、若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。
• 2、健康口令一条：一日一苹果，毛病绕道过；一日一枣，长生不老；大蒜是个宝，常吃身体好；核桃山中宝，补肾又健脑；铁不冶炼不成钢，人不养生不健康；欢乐是健康，美丽需保养，心情更舒畅，笑容更灿烂，快乐有保障。最后我愿你开开心心每一天，幸幸福福一辈子！
• 3、立春养生，健康咬春，白菜青椒，阳气生发，春饼馅料，鸡蛋豆芽，粳米煮粥，帮助消化，萝卜丝饼，强健脾胃，虾仁韭菜，补肾首选，乌发明目，常食猪肝，关怀送上，安康相伴！一年之计在于春，早定计划立目标，咬定青山不放松，树立信心奋力拼，百折不挠才智施，精益求精胜利赢，事业发展佳绩兴，家庭和谐谱新篇！立春节气，祝愿朋友志气不减，成功永远！

词语解释

补肾[ bǔ shèn ]

1.补法之一。补益肾脏的方法。分补肾阴、补肾阳