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• 1、春食蔬菜胜灵丹，用心调养身康健。春菜理气又健脾，韭菜补肾增体力。春笋除燥能祛瘀，芋头温胃湿气祛。合理饮食美姿颜，畅享三月艳阳天。愿你春来身康体健。
• 2、大寒来临，养生有道，加衣御寒，切莫感冒，室外锻炼，日出为好，山药羊肉，煲汤原料，黑米黑豆，补肾独到，冷水洗脸，提高免疫，热水泡脚，赶走失眠，关怀送上，安康常伴！
• 3、夏季养生有门道，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
• 4、春季养生有妙方，温馨关怀要送上；何首乌粉泡水喝，补肾益血是良方；头晕耳鸣精神差，每天一把黑芝麻；枸杞延年益寿佳，睡前干嚼三十颗。愿快乐安康！
• 5、古人说“百物养生、莫先固齿”，因此日常用旱莲草或甘草擦拭牙齿，用贝壳或山药、骨碎补等补肾的草药，磨粉后食用，前者清洁牙齿，后者补骨补钙。
• 6、冬季吃粗粮，补肾暖胃肠，白米加糙米，营养补热量，常喝小米粥，消化力增强，黑米来焖饭，滋阴益气方，喝点糯米酒，舒筋活血棒。贴士送上，愿你安康！
• 7、立春养生，健康咬春，白菜青椒，阳气生发，春饼馅料，鸡蛋豆芽，粳米煮粥，帮助消化，萝卜丝饼，强健脾胃，虾仁韭菜，补肾首选，乌发明目，常食猪肝，关怀送上，安康相伴！
• 8、季节交替换岗，牢记养生方法：补肾润肺抓抓，饭菜搭配融洽，入口辛辣压压，护肤乳霜擦擦，没事嘻嘻哈哈，快乐信息发发，包您开开心心每一天！
• 9、气温骤降，飘雪寒冬，切莫轻视，骨质疏松，以骨养骨，合理进补：羊骨补肾，陈皮煮粥；牛骨强筋，萝卜同煮；猪骨健脾，山药为辅。秘方送上，祝你健康！
• 10、鸟语花香春分到，吃对野菜有奇效；稳定血糖马齿苋，鸡蛋同炒味道好；补肾健脾属荠菜，熬成鲜美蔬菜粥；清热安神蕨菜妙，扣肉放点食欲高。愿快乐安康！
• 11、夏至养生多吃瓜，西瓜清热又利尿，黄瓜美白抗衰老，苦瓜减肥身材好，冬瓜健胃把暑消，哈密瓜补肾胜吃药，香瓜营养健康保，夏至吃瓜心情好，炎炎夏日乐逍遥！
• 12、深秋“寒气袭脚”，天天泡脚最好，水需没过脚腕，热水随时添加，下午四到五点，补肾效果独到，喝生姜红糖水，帮助寒湿排出。关怀送到，愿你安康！
• 13、最适合陪您过冬的美食：鲈鱼补蛋白，健脾补肾止咳嗽；狗肉吃了阳气旺；黑木耳黑豆来联手，补血润肠功劳大；还有香菇很重要，降血脂数它最拿手。
• 14、初冬天寒物燥，润肺补身重要。生藕生津，熟藕益血，红枣益肺，黄鳝补益强中强。蛇肉延年，板栗补肾，花生降脂补血糖。合理膳食，锻炼勿荒，身泰体康！
• 15、桑螵蛸能补肾固精及缩尿，主要用于肾气不固所致的遗尿，小便频数及遗精早泄等证，尤常用于小儿遗尿，常配益智仁、菟丝子、黄芪等同用。
• 16、寒风送来深秋，贴士将你问候。食物切忌寒凉，均衡饮食结构。多吃瓜果菜蔬，柚子生津润肺，葡萄益气补肾，猕猴桃治溃疡。食补药补相宜，快乐健康无忧！
• 17、也可以适当服用滋阴补肾的中药如杜仲、地黄、何首乌等中草药以及六味地黄丸、乌鸡白凤丸等中成药，在海南热带地域可以选择杞菊地黄丸。
• 18、片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配枸杞熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，滋阴补肾。多保重，朋友！
• 19、时至立夏，贴士牵挂；静以养心，节欲守神；补肾助肝，调养肠胃；一日三餐，粗细搭配；稀食多汤，调理肠胃；作息无律，身体遭罪；红尘琐事，乐观面对。
• 20、药疗不如食疗，食疗不如早晓。补肾当数山药，白菜疏通肠道，银耳润肺补脑，香菇抗癌良药，芹菜降压特好，荸荠清火退烧，茄子通经活络，防范未然才好！
• 21、鱼与豆腐搭配，补钙效果翻倍；猪肝菠菜搭配，贫血从此隐退；鸭肉山药搭配，补肾滋阴养肺；芝麻海带搭配，乌发祛斑容美。食物合理搭配好身体！
• 22、大寒天，食莫偏，肉食五谷果蔬鲜；生姜水，红糖添，祛风御寒周身暖；小黑豆，大红枣，补肾益血气色好；小米粥，山药汤，暖胃健脾吃不伤。贴士传情，祝身体好！
• 23、秋防秋燥，饮食有诀窍：秋梨润燥清心好，大枣宁心安神妙，百合养阴润肺佳，蜂蜜清热解毒到。最后别忘记，核桃补脑又补肾，愿你秋季吃出健康！
• 24、春季滋补正当时，几种蔬菜宜多吃；菠菜护眼抗衰老，每天五十克为好；荠菜清肝清热妙，煲汤营养吸收高；补肾益精属山药，熬粥滋补是良方。愿快乐安康！
• 25、夏季养生重在养心，多喝牛奶补充营养，清热滋阴多喝鸭汤，增酸减苦补肾助肝，饮食易清淡调养胃气，早睡早起益于养阳，午间小息利于健康。
• 26、大雪到，养生忙，多温热，少寒凉，牛羊肉，煲靓汤，银耳羹，润肺方，山药粥，补肾强，常通风，精神爽，早睡觉，背保暖，晒太阳，抑郁光，情意浓，暖心房，关怀送，愿安康！
• 27、然而补肾要根据肾阳虚和肾阴虚对症下药，如果用反了，比如肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药，就会出现症状加重，如周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。
• 28、补肾要根据肾阳虚和肾阴虚对症下药，如果用反了，比如肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药，就会出现症状加重情况，如周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。
• 29、运用动物良好的解毒功能治疗肿瘤一直是中医的传统方法，中医认为鳄鱼甲具有盛寒软坚活血解毒化癌，滋阴补肾扶正增强免疫力的作用。
• 30、瞧，冬虫夏草出场了，它可受欢迎了，因为冬虫夏草可入药，有补肾利肺的作用。而祁连虫草质地肥大，粗壮、质优、为当地着名特产，在国内外市场上享有很高的声誉。
• 31、板栗的颜色是褐色，属于壳斗科植物，早在五千多年前，人类的祖先就采集野生板栗，它还是一种珍贵的药材，栗果能补肾、益气、原肠胃、治疗筋骨断碎。
• 32、鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目好；醋盐防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰；花生降醇亦健胃，瓜豆消肿又利尿；柑桔消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃；祝快乐健康！
• 33、大寒天，食莫偏，肉食五谷果蔬鲜;生姜水，红糖添，祛风御寒周身暖;小黑豆，大红枣，补肾益血气色好;小米粥，山药汤，暖胃健脾吃不伤。贴士传情，祝身体好！
• 34、立夏养生有道，养血益气首要，荠菜疏通肠胃，做馅营养味美，菠菜滋阴润燥，每周四次为好，银耳平民补品，煮汤补肾强精，温馨关怀送上，快乐安康随行！
• 35、时至立夏，贴士牵挂;静以养心，节欲守神;补肾助肝，调养肠胃;一日三餐，粗细搭配;稀食多汤，调理肠胃;作息无律，身体遭罪;红尘琐事，乐观面对。
• 36、目前市场上“补药”泛滥，尽管其名称不一，但组成亦大多是鹿茸、人参、海马、淫羊藿、海狗肾之类，并冠以“补肾壮阳、温阳补肾”之字眼，其危害不小。
• 37、东坡肉还很有营养哩！猪肉含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸，并提供血红素和半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，具有补肾养血、滋阴润燥的功效。
• 38、荷花的花粉可以护肤养颜、补肾养气、清新凉血……荷叶可以作为减肥的药材，荷花的中心是莲蓬，就是我们吃的银耳中的莲子。荷花的根就是藕，可以食用。
• 39、立夏到来，炎暑将临；注意饮食，保证健康；增酸减苦，补肾助肝；山药斗糕，健脾益气；鸭肉冬瓜，滋阴养肝；适当饮茶，有益清心；愿你健康饮食，幸福生活。
• 40、冬至到来天已寒，昼夜长短也已变。男要补肾女养肝，寒凉食物不要沾。多吃蔬菜和水果，牛肉羊肉是首选。适当运动不可忘，健健康康每一天。祝冬至快乐！
• 41、山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！
• 42、你好，你这种情况是由于剖腹产后，气血虚弱，损伤肾气引起的。你可以口服壮腰补肾丸。人参归脾丸调理一下。或者找当地中医，用中药补气养血。健脾补肾比较好。
• 43、本朞的妙手点穴中，广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任林国华教授向读者推荐复溜穴，经常按摩或艾灸能起到滋阴补肾的作用。
• 44、山核桃，味甘性温，有补肾、润肺的功效。孕妇多吃，有助于胎儿骨骼及大脑的发育；儿童多吃，有助于生长发育，保护视力，增强视力；中老年人多吃，可以益智延寿。
• 45、鸟语花香春分到，吃对野菜有奇效;稳定血糖马齿苋，鸡蛋同炒味道好;补肾健脾属荠菜，熬成鲜美蔬菜粥;清热安神蕨菜妙，扣肉放点食欲高。愿快乐安康！
• 46、初夏养生有道，养血益气第荠菜疏通肠胃，馅料营养丰富，味道鲜美。菠菜滋阴润燥，每周四次。银耳平民补品，煮汤补肾强精，温馨关怀送上，快乐健康陪伴！
• 47、立夏养生补肾气，留住青春没问题，多吃山药错不了，每天别超二百克，没事吃点枸杞子，一天一把嚼着吃，美味煲汤放首乌，强肾健脾是良方。愿快乐安康！
• 48、如果我能飞上天，我就赶走吾刚，把嫦娥拉来给你做二奶，然后把玉兔杀了给你补肾，让你的肾像十五的月亮一样永不亏损！祝中秋节快乐。
• 49、还有一株黄秋葵结出了果实，果实的样子像倒勾又像青辣椒一样，都是嫩绿的，大约有20多厘米。黄秋葵的果实很有营养，它能来炒菜吃，吃了既美味又能补肾。
• 50、立夏养生要休息，戒骄戒躁，平静无限。立夏养生要调理，增酸减苦要清淡，补肾助肝养胃气。立夏养生要休息，晚睡早起，不忘午休提神。立夏来了，祝你夏天安静健康。

词语解释

补肾[ bǔ shèn ]

1.补法之一。补益肾脏的方法。分补肾阴、补肾阳