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• 1、你好，你很在意别人对你的评价，其实这很正常，每个人都有这种心理。希望得到别人的认可。别人对你不认可，可能会成为你前进的动力，使自己更加完美。只是你很在意别人说的一句话后，无法安心做事，这种心态不好，有些心神不宁。问自己问什么心神不宁，告诉自己没什么的，反思自己别人说的话我是不是有这样的缺点，毛病，如果有改正，如果没有，那不宁干什么，堂堂正正的就好了。要学会调节自己的心态。不要让自己的不良思想主宰自己，使自己烦恼。要从烦恼中解脱出来，使自己每天处于快乐之中。享受生活带给我们的美好，把美好的心情传播给周围的人
• 2、也许失去是种美丽，放弃是种解脱。有时候我们的确很喜欢回忆那些已经过去的事，那是因为人们总是认为，失去的一定是怎么怎么的好，也许正是人们有失去了的，所以才更加去珍惜它。认为那是多么多么的好，老是说自己曾经错过了什么什么的，人总是喜欢这样的。正因为有了失去的，人们才会更加努力，更加用心。希望下次一定会好好把握的，正是因为失去了，才会有更多的机会去选择呀，这是人生的简单道理。
• 3、我知道，对于自己的选择负责任，正确面对自己的选择很难。但是我只是觉得，当你发现你眼前就剩下一条路可走的时候，不要怨天怨地，好好想想一定是你在某一时刻没有作好一道多选题，在你越小的时候你的选择题的选项就越多，选好了你可能会有更多选项。选不好可能会把自己逼向死胡同。所以怨谁都不如检讨自己，因为怨恨别人不会让你更快乐，也不能解脱现在的痛苦。自己的路选择了就别后悔，好好的面对，因为后面还会不停的出现选择题，尽管现在你可能走了一条你不喜欢的路，后面还是有机会改变的。
• 4、在我住的那个地方四周被一座座的小山围着。每每落日下山的时候我总会依着窗子观看落日，看着落日一点一点的被小山吞噬而她却没有任何的不甘没有任何的怨言只是一寸一寸的下山仿佛一位垂暮的老人对子女的最后的唠叨。眨眼工夫太阳就不见了，又像是老人对子女的操劳一辈子后释然的解脱，微笑着离去。
• 5、因为当下的了悟就是真佛，在开放和满足之中，我发现上师就在我心中。当我们了解永无止尽的自然心就是上师的本心时，执着、攀缘、哭泣的祷告或人为的抱怨都派不上用场了。只要歇息在这个纯真、开放和自然的境界中，我们就可以获得浑然天成的自我解脱。索甲仁波切
• 6、现在的人们以为金钱、名誉、地位重于一切，甚至重于生命！可我认为微笑比生命还要重要，如果不会微笑，就不会有良好的人缘；没有良好的人缘，你的日子也不会好过；如果以死来解脱，那么一个连微笑都不会的人，无论是到天堂还是到地狱，都不会受到欢迎。
• 7、无始轮回以来，我们在自己的生命中，积淀r根深蒂同的相续习气，是我们不断陷入烦恼痛苦的生命之流的恶因，也成为了我们获得解脱的阻碍。若我们在生活的点点滴滴中缺乏佛法这味甘露妙药，那我们可能是误入歧途，充满迷惑的。就像盲人独自走在空旷的荒野中一样，只会迷失方向。
• 8、无论是困难还是成功：有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，只会努力面对，寻求解决方案，这是一种美丽；有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，只会在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几分稳健，这同样是一种美丽。
• 9、如果，死亡成就了逃避；如果，死亡是一种解脱；如果，死亡洋溢着安逸，我愿有一天，我可以安然的被葬入滔滔江水中，然后静静地随时间漂流，从身躯的消失到关于我一切的遗忘，那一刻我知道，我终于丢下了所有的包袱，埋葬了尘世间任何的夙愿。
• 10、心中的苦闷不在家信中发泄，又哪里去发泄呢？孩子不向父母诉苦向谁诉呢？我们不来安慰你，又该谁来安慰你呢？人一辈子都在高潮一低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有极高的修养，方能廓然无累，真正的解脱。
• 11、海纳百川，有容乃大，像海包容一切污秽与黑暗一样，包容身边的缺陷与不完美，用海一样开阔的胸襟，看待生活的美好与丑恶，当生命中遇到无法愈合的创痛时，当生命被一条无形的绳索牢牢缚住无法解脱时，闭上眼，深呼吸，触摸到海的灵魂，将心中的冰山融化。
• 12、谁一生下来就是超然物外的？若苏轼一直春风得意，我想他也不愿意作一个忘怀得失的人，是因为失去的太多，才学会了自我引导和解脱，在那样一个见风使舵的年代，满腹的郁郁不得志要跟谁说，能跟谁说，又有谁能开导？最了解自己的人莫不过自己。
• 13、在那个卖火柴的小女孩生活的社会里，又有多少个跟她命运相同的孩子呢？他们又什么时候才会得到幸福，得到解脱，什么时候才会开心起来，露出笑容来呢？那些孩子又什么时候才会被人们关心，才会被幸福包围，开心的生活下去呢？
• 14、我原先单纯的只认为这个女人只是因为爱人死去，伤心过度，心灰意冷，所以，她选择了自杀，只是后来我才想明白，原来她是在解脱，没有恋人的陪伴，一个人是多么的无力，这是个软弱的行为，我只是这么想，除此之外，我不知道该如何去想。
• 15、所谓解脱，不能靠别人，只能靠自己。事实上，没有谁束缚你，心上的绳索都是自己绑上去的。醉心于功利，便会被名缰利索所缚；斤斤于褒贬毁誉，必会患得患失。欲望越多，束缚越多；欲望越少，自由越多。解脱不难，只需淡泊名利，看淡得失，以平和恬淡心态，去对待自己的人生。
• 16、那只干瘪的茧先动了，开始只是动，可慢慢地，那茧开始颤动，发出声响，我仿佛听到里面有蝶痛苦地呻吟，我找来一根针，心里想着要不要助它一臂之力，突然，我钟爱的那只蝶茧也开始颤动了，而这次，我却仿佛看到茧中的蝶蜷曲着身子，在央求我助它解脱。
• 17、他每天都出去等爷爷，15天过去了，老板终于发现了凡卡的异常，揪住他，把它用绳子捆起来，他伤心极了，以为爷爷抛弃他了，他流着泪，咬着牙，闭上了双眼，他终于解脱了，也许这对他来说是最好的结果，他飞向了那没有寒冷，饥饿，痛苦的地方
• 18、透过它绿色的芽，我看到它身上缓缓流动着汁液，在全身慢慢的活跃与奔涌，它的呼吸渐渐缓和与平稳，长长地吸入春日第一口空气，摄入第一缕阳光，从冬日的束缚下解脱出来，把冬日的白雪与寒风，丢弃在身后，然后迈起脚步，去追逐新的生机。
• 19、为什么分数会给我带来灾难，我好想解脱分数的囚锁，让自己做一个真正自由快乐的自己，为什么我的父母都不理解我，分数对你们就那么重要吗？我自己的功课都没怎么复习，还要逼迫我学习其他的一些知识，理解一下我吧，我这样也是无奈之举。
• 20、一个人的时候，时光是静谧的，在一个空间里就可以安静地读完一篇文章；闭着眼睛小憩一会儿，让身体放松一会儿；听着音乐哼着小曲，伴着轻快的舞蹈不用去考虑别人的感受，也不用去在意别人怎么看自己，让身体精神都得到了真正的解脱，是多么享受的一件事呀！
• 21、七天的刘公岛励志夏令营终于结束了，登上离岛轮船的一霎那，我的心中突然思绪万千，与刚才在岛上收拾行李的那种迫不及待、甚至解脱的心情截然不同，当我站在甲板上隔海遥望着渐渐远离、曾经带给我欢笑和泪水的刘公岛时，我的心中陡然升起一股不舍和留恋……
• 22、过去了的，都过去了，你不必介怀，我也不会原地踏步傻傻的等你，希望你我一同看齐，我不会作践自己，你也不必自命清高，说此话，并非侮辱你，只是在告诉你我不会在追逐你，只会默默的看着你，我的转身离去或许对于你我都是一种解脱。
• 23、而最后对生命的放弃，在某种程度上，是他对自我的解脱，如果他真正想要救国的话，就不应该用死来解决，因为，死对他来说，是个人品德的维护，自我的解脱，但对于整个国家而言，并没有实际的作用，只能是奸臣当道的形式更为恶劣，让他们的气焰更加嚣张。
• 24、在生活中有许多人认为，自杀，就得到了解脱，但他们不知道，他们死后就会失去许多东西：他将感觉不到风吹到脸上的感觉，听不到小鸟清脆的歌声……人们总是在死后才发现，他们生前曾经用劲全力想追求的东西，往往在死后却变的一文不值。
• 25、他们每个人在牺牲前，嘴角都会露出一丝丝微笑，他们的这个微笑代表着解脱，代表着相信，解脱是再也不用被敌人所逼迫，再也不用背负着那些痛苦的任务了！而相信确实相信着他们的忠于的这个祖国，相信它一定会崛起的，一定会再起的！
• 26、是你们不懈的努力，拓展了我们的生存空间，使我们的安全得到保障，让我们从忍饥挨饿、提心吊胆的生活中解脱出来，过上了衣食无忧的小康生活，如今我们的家族日益壮大，广大农村已经被我们占领，到处活跃着我们兄弟姐妹们的身影。
• 27、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤;一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。不知何时，我们才能将自己解脱，去做一个洒脱的人，而不用被这一切所牵绊？此刻，我想去旅行，就带着我的行李，肆无忌惮地去流浪。
• 28、那是入秋的第一天，天空中飘起蒙蒙细雨，雨不大但却很密，我走在路上仰望着天空，什么都没变，灰色的云衬着无色的雨。雨轻柔地滴下，流过皮肤，流过了心灵，流过心中最美好的自留地，瞬时，我有一种解脱感，随着雨水从指尖滑落，如一次长吻的结束，雨带走了我的痛苦、不满、欲望、嫉妒和贪婪。任何失利、创伤、挫折和失落在一瞬流逝不见。我如初生的婴儿，用至纯至洁的心灵来接受这女神的赠礼，轻轻地、真实地感受到最纯净的自己。
• 29、冬天，又是那么的体贴。许多冬眠的动物，都在睡梦中向冬伯伯致谢，让它们在冬天离开春、夏、秋的忙碌，从忙碌中解脱出来。冬天，又是快乐无穷的季节。许多孩子都喜欢在冰上打滑，抽冰尜，嬉戏，打爬犁。孩子的笑声是天真的，是无邪的，是纯洁的！他们的笑声，使冬天不再静寂，不再孤单。因为他们的笑声，好似天使一样，而雪花就是他们邀请来的使者。
• 30、小学三年级后，李磊老师成为了我们班的班主任，她年纪不大，身体矮小，貌不惊人，可是，对我们的教育却很严厉、严格。时间不长就在班里树立了绝对的威信，在她的教导下，全班同学都不同程度有了进步。一年后，班级也从原来的落后状态解脱出来，步入了优秀行列。
• 31、了结，是一场放过。不管是从眉头还是从心头，放过了别人，不是对他人的恩惠，是对自己的善待。面对远去的，念念不忘，心中不舍，不过是一种自我的折磨。学会了放手，才是对自己的真正解脱。祝福自己的祝福，你终会发现，原来人生最美的是释然。
• 32、自从转世以来，我们在自己的生活中积累了根深蒂固的持续习惯，这是我们不断陷入痛苦生活的原因，也成为我们获得解脱的障碍。如果我们在生活中缺乏佛教，那么我们可能会误入歧途，充满困惑。就像盲人独自走在空旷的荒野中一样，他们只会迷失方向。
• 33、自性自度，苦海需要你自己趟过，才能成佛，如果你还在等着别人来度你，那就永远也得不到解脱。一个人只有自己来承担自己，才能真正走上解脱之路。没有别的路了，你剩下的只有向你自己求救，打开自己的心门，点燃那盏心灯，让自己成为自己的避难所。
• 34、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。所以做自己该做的事，若自己已尽力了，剩下的一切随缘，凡事顺其自然。
• 35、不伤害众生，就是破坏邪恶；能造福众生，就是做好事。小乘行者注重破坏邪恶，大乘行者注重做好事。离心是破坏邪恶的起点；菩提心是做好事的动力。证明悟空是大乘和小乘的共同趋势。为个人解脱而修证无我是小乘佛法的解脱之道；为普及众生证明佛果是大乘佛法的菩提大道。
• 36、生与死的痛苦不是每个人都想要的，而是每个人都必须经历的过程。你会因为痛苦而放弃生命吗？然而，死亡并不是对痛苦的完全解脱，因为人们认为死亡也是一种痛苦。因为无论如何也不能逃避痛苦，所以，与其抱怨，浪费时间，最好珍惜现在，减少忧虑，平静地生活。
• 37、知识不会和无知的人攀缘，悲伤不会与乐观的人结缘，贪婪不会与诚实的人相遇，勇敢不会与胆小的人相遇。既然人们出生在这个世界上，他们就不能离开公众的命运，实践也不能离开群体的隐藏世界。真正的解脱是在公众的命运中得到的，但也是在公众命运的麻烦中得到的。
• 38、生活不是不轻松，而是看不淡；幸福不是寻不到，而是不知足；痛苦不是离不开，而是舍不得；包容不是做不好，而是不博爱；心里不是不清净，而是看不惯；欲望不是想不开，而是放不下；轮回不是逃不出，而是太牵挂；解脱不是做不到，而是怕苦难。
• 39、曾想过放弃，可我并非圣人；也想过解脱，可我已罪孽深重，伤害了曾关心我的人，我怎可以再去伤害，那因我而伤痕累累的心呢？我给别人的伤害已经足够了，宁愿自己心碎，自己痛，所有的伤我愿一人承担，总有一天我会接受心灵的审判！
• 40、一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱，人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方。
• 41、老师，也许你生命里的忧愁和不幸已经太重了，也许爱的炽热的人总是不能长久燃烧，也许上天想让你从忧苦中解脱，着急收回你的赤子之心吧……一定是这样的，你在短短的半生中，已经经受了一生的疲惫，是时候好好休息了，我的老师。
• 42、把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功。有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽；有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。
• 43、不要做那个分手了还一直纠缠的人，这只会让你越发廉价。你一定要果断干脆，放过他吧！我想：在雨水冷夜梦中惊醒的他会记起你的好，心中隐隐作痛，发觉心里仍有你的位置，这何尝不是最好的自我解脱或者说是很好的报复方式。晚安！
• 44、当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。不会再为你掉眼泪，不会再傻傻等你的电话，不会再苦苦求你不要离开。爱若卑微，便不再是爱；爱若疼痛，就不叫爱，放手是最好的解脱。
• 45、人生的路无需苛求。只要你迈步，路就在你的脚下延伸。只要你扬帆，便会有八面来风。启程了，人的生命才真正开始。启程了，人的智慧才得以发挥。只有不息的奋进，才能证明生命的存在。是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功，处人以真诚为品格。
• 46、随着时间的推移，这句话也传承到我的生活中，渗透到我的血液中。事实上，当时生活中遇到的许多困难确实压力很大，但在生存之后，回顾过去并不可怕。因此，一个人是否成功，往往生活在最后一刻是否生存，等待最困难的时间节点，会发现灯塔回路，光就在眼前！方向正确后，坚持往往决定成败。这是妈妈的经典名言，也是她老人遇到困难时的解脱。
• 47、冬天，又是那么的体贴。许多冬眠的动物，都在睡梦中向冬伯伯致谢，让它们在冬天离开春夏秋的忙碌，从忙碌中解脱出来。冬天，又是快乐无穷的季节。许多孩子都喜欢在冰上打滑，抽冰尜，嬉戏，打爬犁。孩子的笑声是天真的，是无邪的，是纯洁的！他们的笑声，使冬天不再静寂，不再孤单。因为他们的笑声，好似天使一样，而雪花就是他们邀请来的使者。
• 48、舍得的人最富有；放下的人最轻松；感恩的人最幸福；修行的人最可敬；持戒的人最解脱；忍辱的人最端正；禅定的人最不乱；精进的人最迅速；皈依的人最不迷；行善的人最可爱；奉献的人最美丽；慈悲的人最有力；智慧的人最灵光；虔诚的人最灵感；念佛的人最顺利；念经的人最明理。阿弥陀佛。
• 49、我投影在你的波心，你倒映在我的心底。爱的时光是这么明媚张扬，处处溢满依恋的渴望。相爱时，我们明明两个人，却为何感觉只是独自一人？分开后，明明只是独自一人，却为何依然解脱不了两个人？感情的寂寞，大概在于：爱和解脱，都无法彻底。
• 50、学会放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问；放下，是一种解脱。人生在世，有些事情是不必耿耿于怀的，有些东西是必须清空的。只要你愿意，没有什么是放不下的，该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。放下是一种收获，也是一种快乐。
• 51、幸福：不觉得，我又想起常被人鄙视的刘禅，虽乐不思蜀，但却使蜀地的百姓免受战乱之苦，统一的旗帜下，没有战争就该是幸福吧；近代美学大师王国维缘于文化断裂文化幻灭而投湖自尽，对其个人来讲，谁又能否认，这是一种殉道般的幸福呢？同样傅雷夫妇在无力承受压力的情况下，双双自杀，也该是一种解脱地狱般痛苦的幸福吧？只不过，对他们来说，这是另一种意义的幸福：解脱的幸福。
• 52、微笑是最好的礼物，它价值丰盛，却不费一文钱。它不会使赠送的人变得拮据，却使收受的人变得富有。它发生于分秒之间，却能令人永生不忘。没有人因富足而不需要它，也没有人因贫穷而不受它的好处。它为家庭带来欢乐，为事业培育关爱，在朋友间互通情谊；它使劳累者获得休息，使沮丧者重获光明，使哀伤的人得到抚慰，也使陷入烦恼的人得到解脱。
• 53、有些事不争就是慈悲，有些理不辩就是智慧，有些是非不闻就是清净，有些烦恼不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。三千繁华，弹指刹那，在世如莲，净心素雅，不污不垢，淡看浮华。
• 54、从现在看过去，会看见无知。从宽容看是非，会看见解脱。从接受看命运，会看见踏实。从平凡看生活，会看见快乐。从检讨看内心，会看见成长。从随缘看事物，会看见自在。从善念看他人，会看见慈悲。从乐观看未来，会看见希望。从反省看自己，会看见转机。早安！
• 55、半年多了，分分合合，反反复复，最终还是选择了放手。不是不爱。了，而是这种爱让我们都很累，也许放手，对你我都是一种解脱。虽然现在我很难过，很伤心。但是，生活还得继续，没有你我也得走下去。半年多了，真正跟你在一起的时间却。不长，加起来或许还不到一个月。很珍惜与你在一起的时间，爱过就好。原谅我的任性，不是因为绝情。也很感谢你一直对我的包容，关心。以后，你忙，再也不会有我的打扰。以后，再忙，也要注意身体，少喝酒，少熬夜，开车注意安全。我不会恨你，也请你不要恨我。愿你以后的事业顺利。
• 56、回首往昔，那些消失在生命里的风景，其实并没有离开过，一直在激励着今天的生活，放下的只是对过往的纠结，而那些感动，都经过灵魂的铭刻，因为有了那么多的感动，才使我们更爱今天的日子，更珍惜现在的拥有。生命，就是在不断的经历中完美，在释怀后的静怡中解脱，在慢慢的回味中懂得。
• 57、应善巧守护心城，谓不贪一切生死境界；应庄严心城，谓观察趣求如来十力；应净治心城，谓毕竟远离悭嫉谄诳；应清凉心城，渭思惟一切诸法实性；应增长心城，谓以大精进成办一切助道之法；应严饰心城，谓建立一切禅定解脱自在宫殿；应照耀心城，谓普入一切如来道场听受般若波罗蜜法；应增益心城，谓普能出生一切如来诸方便海；应坚固心城，谓恒勤修习增长普贤清净行愿；应防护心城，谓常能御捍烦恼恶友一切魔军；应廓彻心城，谓开引诸佛普智光明；应善补心城，谓受持诸佛甘露法雨；应扶助心城，谓深信一切佛功德海；应广大心城，谓大慈普及一切世间；应普覆心城，谓集众善法以覆其上；应宽博心城，谓大悲哀愍一切众生；应开辟心城，谓悉舍所有随应给施一切众生；应密护心城，谓防诸生死恶欲境界不令得入；应严肃心城，谓断除一切诸不善法流转根本；应决定心城，谓集一切智助道之法恒无退转；应安立心城，谓正念三世一切如来圆满境界；应莹彻心城，谓明解一切如来修多罗中所有法门；应令心城富实，谓积集一切周遍法界大福智聚；应令心城明了，谓普知众生诸根乐欲烦恼等法；应令心城自在，谓普摄一切十方法界；应令心城清净，谓正念一切诸佛如来；应知心城自性，谓知一切法皆无有性；应知心城如幻，谓以一切智了诸法性。善男子，菩萨摩诃萨若能如是净修心城，则能积集一切善根，随所修行皆能证人。四十华严卷三十
• 58、在这几年里，我光顾着低头前行，只想着得到那无法得到的东西，但是又不知道那究竟是什么。而这个不知从何而来的想法逐渐地变成一种压迫，让我只能靠不停工作来解脱。等我惊觉之时，逐渐僵硬的心只能感觉到痛苦。然后在一天早上，我发现曾经那刻骨铭心的感情已然完全失却。
• 59、人生贵在淡定。生活不如意事十之八九，令我们无法预料、无从强求，但顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不弃不馁，才能解世间浮沉、见人生真意。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。
• 60、一切放下，一切自在。生活中的很多问题，并不需要放在心里；人生的很多负担，并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。放下烦恼，就得到了快乐；放下贪欲，就得到了平和；放下怨恨，就得到了解脱。放下即是解脱，即是拥有。
• 61、一切随缘，不为难自己，不勉强他人。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。淡化一切烦恼。心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心乱一切乱，心安一切安；一切心造，无心自解脱。人生有多少计较，就有多少烦恼；有多少包容就有多少欢乐。
• 62、天空青白，身后那些建筑好像都被研磨成了最可怖的洪水猛兽，嘶吼着带走时间，带走爱情，绝望一般去撕扯铅块似的积云。整个世界都没有雨，可是胸口的疼痛却泛滥成灾，叫嚣着去解脱。握紧拳头，抬头注视着天空，青白的颜色一直延伸到城市的另一端，就像胸腔里跳动的心脏，它的旋律一直一直在往那个方向而去，它唱着，爱情。
• 63、在这几年里，我光顾着低头前行，只想着得到那无法得到的东西，但是又不知道那究竟是什么。而这个不知从何而来的想法逐渐地变成一种压迫，让我只能靠不停工作来解脱。等我惊觉之时，逐渐僵硬的心只能感觉到痛苦。然后在一天早上，我发现曾经那刻骨铭心的感情
• 64、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。不会再为你掉眼泪，不会再傻傻等你的电话，不会再苦苦求着你不要离开。爱若卑微，便不再是爱;爱若疼痛，就不叫爱。放手，是最好的解脱。
• 65、一件事情，不管有多难，会不会有结果，这些都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。早安！
• 66、离开了繁华的都市，解脱了烦恼的喧嚣。告别了紧张的工作，放松了压力的心境。和家人一起驰向绿色的原野，名川高山大江圣地。节日休闲撒野的玩，狂奔欢跳尽兴欢。超脱自己野味十足，享受大自然的亲吻。五一劳动节：祝朋友全家玩的畅快游得开心。
• 67、我们在人生的每个阶段都会面对不同的选择和烦恼，所以世人从古自今会为自己寻找寄托，日常喝一壶浊酒，为自己造一个美梦，当我们对宇宙还不够了解的时候，开始觉得，如果自己祈祷的声音足够虔诚，总会有心软的神路过，将自己从红尘中解脱。
• 68、纠缠与吵闹并不能使爱情维系持久。有时候，执着体现于无言的忍耐与默默的承受，貌似不爱，却更能使爱得以解脱，得以不朽。“不强求天长地久，只在乎以往拥有。”其实这只是对天长地久的绝望。爱情是爱与爱的沟通，情与情的呼应，它无须形影相随，却要求心心相印。
• 69、坚强这种东西，往往是逼出来的。没什么靠山，又经常被伤害，唯一能做的，当然只有坚强，这叫做”抗击打“能力。而那些有依靠的，不需要这样的担心。那些有背景的，受伤后能够帮你“捅回来。人真的有别的方法解脱，鬼才要坚强呢。谁不想在精疲力竭后，找个知心的肩膀大哭一场呢？关键得有啊！
• 70、心在山川之间，就是顺其自然，懂得调整自己，用一种感觉去发现另一种幸福，用疲惫的心去寻找一种能让人解脱的境界。如果可以的话，人生格局可能会从现在开始不一样。心在山川之间，是一种心态。不管你是什么样的人，心情都是你的生活。即使现实让人无奈不堪，心情山水也会永远幸福。
• 71、幼稚不是要改的，是需要时间和经历的事情去不断磨砺的，人都会成熟起来的，成熟并不是心硬如石，而是懂得如何去解脱，当你的理想可以影响你的时候，你就成熟了，幼稚没关系的，以后你会把自己曾经的想法当做是很美好的回忆，人都是要蜕变的呀！加油，坚强点，没关系的，谁都不容易，你能够挺过去，你有理想，那你就真的成熟啦
• 72、做一件事，不管有多难，会不会有结果，这都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
• 73、一切随缘，不为难自己，不勉强他人。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。淡化一切烦恼。心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切心造，无心自解脱。人生有多少计较，就有多少烦恼；有多少包容就有多少欢乐。
• 74、如果不想在世界上虚度一生，想要在世界上有地位。有价值，那么就要学习一辈子。为了在将来出人头地，何不现在立下远大的理想，并坚定你所立下的理想，去努力拼搏！每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐，当你感到无聊。悲哀。痛苦时，最好的解脱方法，是去学些对自己有益的事情，因为学习会是你永远立于不败之地。
• 75、有时候哭泣不是因为难过。有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱，人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权力要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方
• 76、从醉乡中睁开眼睛，那刻骨铭心的痛苦依然那么清晰；那些危害他人和社会的人也必将受到严厉的制裁，从此更加陷入万劫不复的痛苦深渊；而轻生弃世的人自己也许是解脱了，但却给亲人和朋友带来了无尽的痛苦……其实，痛苦就像影子一样，始终伴随着我们。
• 77、美国伟大的总统林肯，他的一生经历过无数的不幸，做生意失败及至破产流落到无家可归；未婚妻突然去世，他精神崩溃成为精神病人；后来竞选议员几次失败，几乎与成功擦肩而过，想到这种种常令人难以忍受，他是否已觉得这样的人生毫无希望，还不如一死求解脱。
• 78、试想如果他没有这把全人类从迷信中解脱出来这个伟大的理想，又怎会有勇气接受火刑的惩罚？如果他只是追求平平安安的度过这一生，也许他会儿孙满堂，也许他会活到高龄，但是他的一生的那方天空我相信一定灰暗无比，因为他放弃了自己人生的远大的理想。
• 79、考试快要结束了，老师提醒大家认真检查检查，同学们的表现可真是众生百态：有的认真仔细地审视着，生怕放过了一个题目；有的眉头紧锁，还在攻克难题；有的在手中把圆珠笔转来转去无所事事的发着呆；还有的长长地呼出一口气，像就要解脱了一样
• 80、凝眸处，残山剩水的剪影，模糊了我癫狂的心迹，散场的尘缘温存了一季的痴念，几度离别，横笛一曲，吹碎了若梦一样的浮生，从此，寄情于禅林空门，不问千劫万难，不求解脱大道，只愿为你诵经，为你祈祷，愿我佛佑你一生安好，如是，我的相思便了。
• 81、再久的相守，终会离别，但不愿今朝，开怀畅饮，醉了，忘记了一切，朋友，兄弟，同学，和最和蔼可亲的你们，久久的睡了一觉，感觉像是一种解脱，心如水，平静而清澈，梦醒了，山河遥动，使心如水变成了水如心，不停的跳动着，久久难以平静！如风般荡漾着
• 82、人生难道不是梦幻么？你所得到的终究会失去。你以为那是真的，你就会痛苦；而你知道那不过是一场游戏一场梦境，你就能解脱。人生在世，百年也好，千万年也好，都只是未来前的一瞬。这一瞬之后你什么都没有。你曾有的只是你自己。你在这世界上永远的孤寂着。永远找不到能依托你心的东西，除非你放弃你自己。
• 83、终于毕业了，终于离开了，仿佛任何的告别都像是一种解脱，最后我们才发现那些自以为是的如释重负，才是让人想念的东西，没什么会等你，就像所有的曲终人散和分道扬镳，到最后可惜的不是离散，而是没有好好的道别，我们最终都输给了现实。
• 84、更加悲哀的是，人们总是乐此不彼的通过这种不光明的手段去诋毁别人，去伤害别人，去折磨别人，好让卑微的自己，差劲的自己，不堪的自己可以在别人的苦痛中得到一丝慰借，得到一点解脱，寻找一些快感，真是可恶又可恨，可悲又可怜，可气又可笑。
• 85、说起平淡，知足常乐，我们又何尝不是呢？平淡对于很多人来说只是无聊，没有新鲜感的一种生活，但对于作者来说却是精神上的一种解脱，一种释放，可以不受困扰、威胁，自由自在地生活，可以无忧无虑地享受幸福，这样的生活难道不好吗？
• 86、从放假到现在，我还没有从紧张中解脱出来，老师布置作业一周三篇作文，不仅要写还得传博文，我听后当做负担，妈妈听了很高兴，说老师用心良苦啊！一来能让孩子们练字，二来还能提高写作能力，对于写作不好的我来说，的确该练练了写作技巧和速度了。
• 87、叛逆朞或许是二十一世纪的青少年所面临的伤痛，他们被虚假的成熟欺骗，渴望独立和自由，拼命地挣脱父母的手，奔向那梦中的国度，未来仿佛仅在手掌之间，解脱生活的锁链时，他们张扬而兴奋，可是那沉重的链条依旧将他们的肉体与心灵勒出深深的痕迹。
• 88、此刻的你是否已经一身轻松，意气风发准备走进令人向往的大学校园？丢下每天都在肩上的沉沉书包，走在繁华喧闹的街道上，是否感觉无与伦比的惬意？回想十二年的学习旅途，心中思绪万千，是终于解脱？还是有种种留恋与不舍？
• 89、每天承受着巨大的工作压力、学习压力，这些让人感到无奈、悲伤甚至绝望的等等因素，我们要学会解决，学会释怀，这又何尝不是一种对自己的宽恕和解脱呢？人生的风风雨雨是在所难免的，成功与失败的关键往往就取决于当事人的心态了。
• 90、不可否认，杜甫的品性是圣洁高尚的，因为他肩上的担子汇聚了无数人的希望！他只有坚持！承受责任是一种坚持，放下责任是解脱，那么扛起这责任奔跑，则是另一种升华！与世俗小人不同，真正的英雄面对责任，往往将负重，更奋然而前行！
• 91、我不喜欢酒的味道，但我喜欢陶醉的感觉！偶尔喝醉是一种精神上的解脱。有人说，不使用香水，是没有味道的人。不喝酒的人，是不懂风情的人。事实上，爱不是酒，而是玻璃，会担心一点到酒，喝不仅是一种酒，有点开心，有点难过，有点记忆，有点悲伤，有些想念，有些不能讲述别人的故事，开心和不开心的事情变成酒，我做了，你！这就是生活！
• 92、做一件事情，不管有多难，会不会有结果，这些都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
• 93、再见了亲爱的同学们！也许在很久以前我们就预知到有一天我们终将会离别，但却从未想过这一天来得这么快；也许在很久以前我们会认为毕业是一种解脱，但却从未想过真的到了毕业那一天，你却会鼻子一酸，眼泪不争气地就流了下来。
• 94、只有善待他人，你才能把自己融入人群，获得友谊、信任、谅解和支持，只有善待他人，你才能调整平衡的心态，解脱孤独的灵魂，走出无助的困境，只有善待他人，你才能在人生的道路上，拥有充满快乐的感觉，踏入充满机遇的境界，走向充满希望的未来。
• 95、正向社会一步走的我们，怎么就快毕业了呢？是不是有些茫然了，是不是有些措手不及了？别逃避了，行吗？认真地把自己的学业完成，再难再险也怕拼，不就是还有这一年吗？许多事过去了就让过去了，别再找理由为自己解脱，也别拿明天做借口。
• 96、就在小鱼们一次游戏中，一条小鱼想藏到一株大水草后面，让自己捉迷藏时得冠军，可就在小鱼游的途中，被一只叫塑料袋的东西套住了它，小鱼一时惊慌，不知所措，便哇得一声大哭起来，鱼妈妈急忙赶到，七手八脚地把小鱼解脱出来，便到其它地方去玩了。
• 97、原本属于我们和一次深呼吸的时间被朋友圈的几个赞打断；原本在等车时属于我们和这个城市彼此交流的时间变成了一局王者荣耀；原本属于我们从繁忙的生活中解脱，和朋友、家人敞开心扉的最美好的时刻也被与我们毫不相干的明星的花边新闻霸占。
• 98、我这时变得异常淡定，已从上午的懊恼中解脱出来，并暗暗告诉自己下一次定会从低谷中爬起来！从估分的结果来看整体成绩并不理想，老师一方面严肃地提醒全班同学要认真学习，另一方方面鼓励大家重振旗鼓，为市质检定下切实可行的目标。
• 99、永远记得我的同学闭上眼睛的那一夜，年纪尚小的我们就感受到了生离死别，那种痛苦我第一次经历，有些不知所措，不敢相信，等我慢慢平静下来以后，我在想，这对她来说也是一种解脱，因为她在患病朞间已经经受了太多痛苦了，骨穿刺、化疗都是常人难以忍受的。
• 100、治疗完后，医生还指点我们到轮椅租借处借个轮椅推着，景区工作人员的关爱又让我非常感激，他们真是帮人之难如雪中送炭啊！老师去借来了轮椅，我坐在轮椅中，由他们轮流推着我走，这才解脱了他俩的劳累和我的痛苦，完成了余下的旅程。

词语解释

解脱[ jiě tuō ]

1.佛教指脱离苦恼，自在无碍

例 果解脱否。——清·全祖望《梅花岭记》

2.甩掉；脱身

例 诸事纷扰，使他无以解脱。

3.开脱

例 为人解脱罪责。