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10字左右

• 1、良好的饮食习惯可以预防动脉硬化。

20字左右

• 1、动脉硬化的发展降低了血管床适应血氧压力的能力。
• 2、我已得知，他已开始有动脉硬化的征象。
• 3、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管及肝病患者就应慎食。
• 4、细动脉呈“洋葱皮”外观，这是增生性细动脉硬化的典型表现。
• 5、目的，为了探讨脉象冠心病概率和眼底动脉硬化的关系。
• 6、橄榄油是最适合动脉硬化，保持我的皮肤健康。
• 7、核桃含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。
• 8、这会造成头脑动脉硬化，而导致在智力减退。
• 9、既往有长朞高血压、动脉硬化史4例，有习惯性便秘史6例。
• 10、肾脏增生性细动脉硬化合并高血压，如图发生纤维素样坏死。

30字左右

• 1、本身有高血压、动脉硬化的患者，要避免情绪的波动，不宜纵声大笑。
• 2、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管及肝病患者就应慎食。
• 3、如动脉硬化，冠心病，脑血栓，脑梗死，严重时还能产生脂质性视网膜炎导致失明。
• 4、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，实乃抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
• 5、另外水飞蓟素具有抗辐射、防止动脉硬化、延缓皮肤老化等功效。
• 6、目的：研究个体化饮食干预对糖耐量减低病人动脉硬化的影响。
• 7、还含有机硫化合物及少量含硫氨基酸，这类物质可降血脂，预防动脉硬化。
• 8、目的观察主动脉硬化迂曲，推移压迫食管引发临床吞咽困难的影像学表现。
• 9、铁观音可以降火、搞衰老、抗动脉硬化、防糖尿病、减肥、健美、防臼齿、敌烟醒酒等功劳。
• 10、而且仙人掌还可以做成药吃，吃了可以治疗冠心病、动脉硬化、高血压等。

40字左右

• 1、这是另一种类型的动脉硬化的表现，呈增生性细动脉硬化，常见于恶性高血压引起的肾动脉硬化。
• 2、睡眠倒错：白天昏昏欲睡，而夜间兴奋不眠，可见于神经衰弱、癔病、脑外伤性神经衰弱综合征和脑动脉硬化。
• 3、右侧椎动脉较左侧推动脉易发生动脉硬化等病变，对眩晕和颈椎病患者要慎用左旋推扳手法。
• 4、鱼油具有扩张血管，抑制血小板凝结，降低胆固醇，降低血液黏度，防治动脉硬化和心急梗塞死亡等生理作用。
• 5、能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒，对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效。
• 6、工厂里流出的污水，把我的血管染得黑黑的，堵得细细的，让我患上了可怕的动脉硬化病。
• 7、腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现，但有一个共同点，那就是与动脉硬化有一定的关系。
• 8、全麦细菌包含蛋黄素，而蛋黄素有益于缓解动脉硬化问题，而这个问题也经常不利于大脑的功能。
• 9、因此，长朞缺乏我，会引起多种疾病，如：坏血病、胶原蛋白不能正常合成，牙龈萎缩并出血、发生动脉硬化等等。
• 10、芹菜对人类的帮助可大了，尤其是吃芹菜叶，可以预防高血压、动脉硬化等疾病，它还能辅助治疗。

50字左右

• 1、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
• 2、这个季节很容易让心脏病患者旧疾复发或者加重病情，特别是动脉硬化引发冠心病心绞痛、心率失常、心衰等发病率最高。
• 3、据临床观察，“龙发清眩片”对供血不足、脑动脉硬化、高血压、颈椎、贫血、内听动脉阻塞、美尼尔氏综合症等引起的眩晕症，疗效较好。
• 4、冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强；血液循环能强化，容颜俏丽美如花。祝你越走越快乐！
• 5、在营养学研究项目的援助下，我正在规划阶段去做一个将会纪录食用植物营养食饮食对动脉硬化复原程度的科学研究。
• 6、浴罩天气逐渐转凉，许多人喜欢在家用保温浴罩洗澡，但是患有高血压、动脉硬化、冠心病、肺气肿、哮喘等疾病的老人则不宜用浴罩洗澡。
• 7、食用草莓对冠心病、高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、贫血、肺结核、气虚、消化不良、暑热烦渴、糖尿病、小便频等多种疾病有治疗作用。
• 8、水可以稀释血浓度，防止动脉硬化，更重要的是，它能够在透过肾脏排泄的同时，会排出一些体内代谢的废物、毒物、或人吃进去的药物等。
• 9、慢性胃炎、溃疡病、结肠炎、哮喘、糖尿病、高血压、动脉硬化、脑血管病、肥胖症及习惯性便秘等，均可用适当节食取得满意疗效。
• 10、适用于治疗高血脂，动脉硬化、供血不足、肾虚疾、血瘀滞、经脉所致的记忆力减退、眩晕头疼、百呜头悸、失眠多梦、两眼晕花、腰膝酸疼等症。

60字左右

• 1、冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强；血液循环能强化，容颜俏丽美如花；冬日走步好处多，祝你越走越快乐！
• 2、秋季养生首选栗子，栗子中所含的不饱和脂肪酸，能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，实乃抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
• 3、正常的动脉内皮细胞可产生前列环素，抑制血小板黏附，糖尿病状态内皮细胞前列环素产生降低，且常见血脂异常及纤溶障碍，进一步促进动脉硬化。
• 4、另外，酌量食用蜂乳、花粉、大豆、花生、芝麻、蚕豆，可滋润肌肤，达到美容功效;山楂、玉竹、桑椹可预防脂肪堆积及动脉硬化;核桃、首乌、黑豆则可以防治白发。
• 5、动脉硬化的患者常伴血脂和血黏度增高，可出现舌微血管炎症，使舌体局部供血不足，产生的代谢物会刺激舌神经而出现舌痛，又称舌灼痛症。
• 6、桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。
• 7、下面，我就来讲讲我的家乡特色安溪铁观音！铁观音不仅浓馥持久、醇正回甘，而且还有着清凉降火、抗衰老、抗动脉硬化等保健功效，可谓健康又美味呀。
• 8、现代医学表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尽病、减肥、健美、防治龋齿、清热降火、敌烟醒酒等功效。
• 9、冬天易多吃发胖，有没有食物既美味又果腹呢？蘑菇易产生饱腹感，有助保持身材，还可预防便秘、肠癌和动脉硬化。多吃一些蘑菇，保持健康身材！
• 10、白菜吃没了，她就吃粉条，粉条吃没了，剩下的全是五花肉，母亲脑动脉硬化，医生叮嘱少吃肉，尤其是肥肉，但她绝不会倒掉，几天之后就吃光了。

70字左右

• 1、第三是内耳反应，人体当动脉硬化缺血时，就会很快引起内耳反应，出现耳鸣、耳聋或眩晕等。这是因为内耳和脑组织一样不能耐受缺氧，而且比心肌对缺氧更为敏感。
• 2、从报纸上我看到每天食用一片菜用仙人掌，就能消除体内多余的胆固醇、脂肪和糖分，从而抑制动脉硬化和肥胖病，起到行气活血、清热解毒和促进新陈代谢的作用。
• 3、仙人掌虽然没有美丽多姿的外表，没有芬芳迷人的香气，但是它有许多用途呢！它具有防止动脉硬化，治疗冻伤，软化血管的作用，也可以作为美食佳肴。而且它还是墨西哥的国花呢！
• 4、说实话，我的家境不容乐观，早些时候外公患上了动脉硬化，花去了一大笔钱。谁知道祸不单行，母亲又在一年后染上了乙肝，每年高达六万元的药费无疑是家人的一块心病。
• 5、仙人掌不仅有顽强的生命力，还可以入药，具有安神、收敛伤口的作用，还可以软化血管，防止动脉硬化；外用可以止血，预防和治疗冻伤，也可以食用做出可口的菜肴，当然了，还可以美容呢！
• 6、它的含铁量比较高，而且是以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育段的儿童吃了以后可以预防缺铁性贫血，并能有效的预防老年人的冠心痛，动脉硬化等症。
• 7、预防高血压，膳食要合理。粗细粮搭配，不甜也不咸。少食且多餐，降脂又减重。食蔬菜鲜果，补充维生素。饮绿茶红酒，抗动脉硬化。远离高血压，效果很显着。全国高血压日，祝你永远健。
• 8、西番莲原产于美洲热带地区，用它做原料，可加工成果汁、果露、果酱、果冻等产品，具有美容养颜、清暑开胃、消除疲劳、提神醒酒、消炎祛斑、降脂降压、防止动脉硬化等功效。
• 9、节食可减少老年病的发生日本学者长朞调查证实，胃下垂、慢性胃炎、溃疡病、结肠炎、哮喘、糖尿病、高血压、动脉硬化、脑血管病、肥胖症及习惯性便秘等，均可用适当节食取得满意疗效。
• 10、仙人掌有很多的药用价值，它可以入药，具有安神收敛的作用，还可以软化血管，防止动脉硬化。仙人掌外用可以止血，预防和治疗冻伤。除此之外，仙人掌还可以食用，做出可口的菜肴。

80字左右

• 1、虽然柿子有那么多的好处，但是吃多了还是有不小的害处的：柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。
• 2、油脂：为了延长保存朞，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
• 3、过度疲劳等因素可使头皮毛细血管发生痉挛、毛乳头的黑色素生成发生障碍，因此出现大量白发；动脉硬化、自身免疫性疾病、恶性贫血、甲状腺功能亢进、冠心病、心肌梗死、原发性高血压等都容易发生白头发。
• 4、家乡美味的海鲜数不胜数，有味道鲜美的螃蟹，有活蹦乱跳的虾，有营养丰富的海参，这些美味会让人流连忘返，回味无穷。营养价值最高的要数海参了，海参具有提高记忆力、防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
• 5、山楂即可以做水果糕点，也可以入药，是我国特有的药用和做水果的二者间用的树种之一。它可以消食，防动脉硬化，抗肿瘤，化痰，散淤、清肺、解毒、醒脑等功能。产后儿枕廊恶露不尽，小儿乳食停滞等，均有疗效。
• 6、通过查阅资料，我了解到柿子不仅美味，而且营养价值高，含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化病人的天然保健品，堪称有益心脏健康的水果王。
• 7、沃柑能增强毛细血管的韧性，扩张冠状动脉，具有预防高血压，冠心病和动脉硬化的作用。沃柑含有丰富的维生素，胡萝卜素，氨基酸，柑橘黄酮，香豆素，矿物质等，能提供给人体营养，并有抗癌的功效。
• 8、你大概还不知道吧，仙人掌可以治病，怎么样，不可思议吧，那就让我来慢慢告诉你：把仙人掌的嫩茎拿来煎汤或浸酒服用，可治哮喘、胃痛、泻血，还可以预防肾炎、糖尿病、心悸失眠、动脉硬化、高血压、肥胖症及肝病呢！
• 9、对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

90字左右

• 1、草莓还有很多的功效，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
• 2、上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
• 3、每100克中即含维生素P750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的，所以说经常吃些茄子，有助于防治高血压，冠心病、动脉硬化和出血，保护心血管，抗坏血酸，此外茄子还有防治坏血病及促进商口愈合的功效。
• 4、第四是耳垂皱折，由于耳垂是耳朵上唯一多肉的部位。所以当动脉出现硬化时，耳朵同其他组织一样，得到的血液供应也较少。而耳垂是耳朵上对缺血尤为敏感的部位，因此在耳垂上出现皱折，也是动脉硬化的一个特殊信号。
• 5、一是通过食物链使汞、铅等重金属进入人体，诱发癌症和老年痴呆；二是酸雾侵入肺部，诱发肺水肿或导致死亡；三是长朞生活在含酸沉降物的环境中，诱使产生过多的氧化脂，导致动脉硬化、心肌梗塞等疾病概率增加。
• 6、镇江香醋除了可以作为调味品，使菜肴更鲜美外，还有许多其他用途，多食醋可以帮助消化，还能使皮肤更滋润，能降血压，防止动脉硬化，醋还有杀菌作用，工厂里生产香醋的叔叔阿姨们因为闻多了醋味，还很少感冒呢！
• 7、万人总结出的结论是：沙丁鱼有不饱和脂肪，也就是鱼油，鱼油是有扩张血管，抑制血小板凝结，降低胆固醇，降低血压、降低血液黏度，防治动脉硬化和心肌梗死等生理作用，看来，沙丁鱼就是这大药房里的一味好药。
• 8、仙人球的种类有绯花玉、白蜘蛛、凤头魔天龙、龙神柱和瑞云球等，仙人球的外皮可以止血、预防和治疗冻疮，也可以加工成罐头、蜜饯，或做出美味可口的菜肴，仙人球也可以入药，能软化血管还能防止动脉硬化……
• 9、这些有害物质首先对呼吸系统防病机能起到极大的破坏作用；烟中的有害物质可以长驱直入进入细支气管和肺泡，对呼吸道粘膜上的纤毛起麻痹作用；烟草中含有尼古丁，还可以引起动脉硬化、心脏病、高血压等。

100字左右

• 1、安溪铁观音是天然可口佳饮，它表现为不仅香高味醇，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。在医学上研究也证明，铁观音的功效除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
• 2、一天我浏览网页时，偶然发现每人每天吃盐超过五克就是不正常的，而且容易得很多疾病，比如：颈椎病、动脉硬化、咽喉癌……我很吃惊，这么多年，妈妈所吃下的盐就像天上的星星，数也数不过来，后果会多么严重啊！于是立即告诉了妈妈。
• 3、还有人说，可三日无粮，不可一日无茶，说明了喝茶的重要性。茶叶中的类黄酮能有效控制动脉硬化，改善血管壁健康，防止心脏病和中风。经常喝茶的人，可以耳聪目明。因此可以说茶为万病之药。喝茶不但可以调节心情，还能有利健康，实在是一举多得。音乐是神奇的，它能影响一个人的内在感情，使人感到满足，诱发人的生命活力，帮助人们宣泄不良的情绪。音乐又是一门艺术，也是一种非常有效的治疗手段。我国明代名医朱震亨曾经说过：乐者，亦为药也。
• 4、科学家的研究进一步证实：由于黑木耳的抗血小板聚集和降低血凝作用，可以减少血液凝块，防止血栓形成，对延缓中年人动脉硬化的发生发展十分有益，不仅对冠心病，对其他心脑血管疾病以及动脉硬化症也具有较好的防治和保健的作用。

词语解释

动脉硬化[ dòng mài yìng huà ]

1.一种疾病，动脉管壁增厚，弹性减弱，管腔狭窄，甚至造成堵塞