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10字左右

• 1、食用绿花椰菜，但不要微波，要蒸食用。
• 2、花椰菜、金针菇和鲜菇，煮熟。
• 3、演花椰菜那哥们不来了。
• 4、辣椒、开阳，菜脯、白花椰菜、调味料快炒。
• 5、花椰菜、玉米或菜豆。
• 6、苹果、浆果、花椰菜和芥蓝。
• 7、再去处理罗马花椰菜。

20字左右

• 1、安全的替代品：甘蓝，花椰菜和球芽甘蓝。
• 2、将步骤一剩余的一半干贝水淋在绿花椰菜与干贝上。
• 3、可供选择的蔬菜有豌豆和胡罗卜、花椰菜、玉米或菜豆。
• 4、一起食用，花椰菜芽可以为花椰菜粉提供芥子酶。
• 5、做罗马花椰菜的时候，我喜欢用蒜蓉和橄榄油来调味。
• 6、在意大利，罗马花椰菜是一道非常受欢迎的传统菜肴。
• 7、我经常在家里烹饪罗马花椰菜，它是我的拿手菜之一。
• 8、罗马花椰菜的外形独特，看起来像一个小小的绿色白色塔楼。
• 9、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。
• 10、它们的形状不规则，点像花椰菜的形状。

30字左右

• 1、十字花科蔬菜：青花菜，甘蓝小包菜，羽衣甘蓝和花椰菜都含抗氧化剂。
• 2、煸炒：煸香绞肉，转小火爆香蒜末、辣椒、开阳，菜脯、白花椰菜、调味料快炒。
• 3、研究人员指出：深绿色多叶蔬菜，如芽甘蓝、菠菜、花椰菜等都是维生素K的理想来源。
• 4、黄酮醇是防护类化合物，在水果和蔬菜中都有发现，如洋葱、苹果、浆果、花椰菜和芥蓝。
• 5、要想得到这个效果，就用花椰菜芽、芥末、山葵或芥末酱来给花椰菜调味。
• 6、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等含有“防晒营养素”，经常食用可以很好的保护肌肤。
• 7、低脂奶制品和深绿色蔬菜中富含钙质，如菠菜，大头菜，羽衣甘蓝，无头甘蓝，花椰菜等。
• 8、准备一锅滚水，将绿花椰菜、红萝卜放入滚水中烫熟，并加入一匙盐。
• 9、我在市场上买到了新鲜的罗马花椰菜，准备今晚做一道美味的菜肴。
• 10、那一垄一垄的白菜、萝卜、花椰菜、大蒜、菠菜都独自在地里绿着，看着就让人舒心养眼。

40字左右

• 1、小菜蛾是寡食性害虫，主要为害十字花科的甘蓝、芥蓝、青花菜、花椰菜、苤蓝、白菜、萝卜、油菜等。
• 2、欧芹汁；甘蓝汁，菠菜汁，小麦草汁，布鲁塞尔豆芽汁，芦笋汁，椰菜汁，花椰菜汁，甜菜汁，胡萝卜汁，卷心菜汁，蒜汁。
• 3、摄取十字花科蔬菜：花椰菜、卷心菜和抱子甘蓝都含有丰富的抗氧化物剂，有助于你保持健康。
• 4、国际食品包装协会秘书长董金狮指出，除了番茄、马铃薯、茄子和辣椒，洋山芋、花椰菜、茶叶中也含有尼古丁。
• 5、可以给猫咪吃点蔬菜来解决这个问题，建议喂食烤胡萝卜、蒸芦笋或蒸花椰菜、青豆、笋瓜或其他切碎的蔬菜。
• 6、了解如何削减一中牛肉和花椰菜配方，更在这个自由的在线视频专家厨师烹调油回族教系列牛肉。
• 7、人类与十字花科的植物如花椰菜和抱子甘蓝协同进化，所以这种天然来源有很多副作用。
• 8、最佳的食物来源：柑橘属的水果和果汁、草莓、红和绿的辣椒、甘蓝菜、花椰菜、菠菜、羽衣甘蓝和绿甘蓝。
• 9、我们在蔬菜区域看到了五颜六色的花椰菜，有黄、有白、有红，平时在菜场也只能看到白色花菜。

50字左右

• 1、菜粉蝶的幼虫是菜青虫，主要为害青花菜、紫甘蓝、芥菜、球茎甘蓝等蔬菜和多种普通十字花科蔬菜，以花椰菜受害最严重。
• 2、除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。
• 3、另悉，目前上市蔬菜品种主要以甘蓝、大白菜、娃娃菜、西葫芦、架豆、花椰菜、西兰花、紫甘蓝、生菜、象牙萝卜、青皮萝卜等为主。
• 4、菜粉蝶的幼虫是菜青虫，主要为害青花菜、紫甘蓝、芥兰、球茎甘蓝、抱子甘蓝等蔬菜和多种普通十字花科蔬菜，以花椰菜受害严重。
• 5、伴随白雪披上内华达山脉作背景，独特的侵蚀构成沙石灰华站在像巨大的花椰菜秸秆在亚利桑那州的干燥的湖床。
• 6、研究报告撰写人之一奥尔加？阿扎仁科说：吃十字花科类蔬菜，如卷心菜及其‘兄弟’菜花和花椰菜等能够预防乳腺癌。
• 7、钻研呈文撰写人之一奥尔加？阿扎仁科说：吃十字花科类蔬菜，如卷心菜及其‘兄弟’菜花和花椰菜等可以或许预防乳腺癌。
• 8、增加关节润滑黏液的分泌还能协助软骨组织基质的支撑，平时可吃一些高丽菜、花椰菜、萝卜、芥蓝菜这类十字花科的蔬菜。

60字左右

• 1、有机硫化物，可以强化韧带的强度、增加关节润滑黏液的分泌还能协助软骨组织基质的支撑，平时可吃一些高丽菜、花椰菜、萝卜、芥蓝菜这类十字花科的蔬菜。
• 2、然而，有报道称，这套设备在吸出大块食物时有一定难度，一位患者在试验时就被“堵住”了，他也因此被禁止食用花椰菜、雪豆、薯片和牛排等。
• 3、它们吃卷心菜皮及其一切和卷心菜相似的植物叶子，像花椰菜、白菜芽、大头菜，以及瑞典萝卜等，似乎生来就与这种样子的莱类有不解之缘。
• 4、在这整片的田地里，种了许多的蔬菜水果，有我最爱吃的西红柿，绿油油的花椰菜，还有又甜又脆的高丽菜，另外还有许多我叫不出名字的蔬果。

70字左右

• 1、过创意的生活并不需要花费太多的金钱，只要利用生活中常见的素材或废弃物，如妈妈作菜时丢弃的花椰菜叶只要系上彩带，内部点上一根蜡烛便可作成可爱的元宵灯笼。

80字左右

• 1、我快步走到了她们身边，她们几个人都戴着头巾，其中一个老奶奶也穿着统一的橘黄色衣服，但她干得格外卖力。她没戴头巾，在冬天冷风的吹动下，灰白的头发飘了起来，蓬蓬地，好像一棵花椰菜。
• 2、打开门后，我发现一根黄瓜和一根胡萝卜各站一边，中间有一个大大的西红柿正被黄瓜和胡萝卜踢得两边滚。围观的还有西蓝花、芹菜和花椰菜。它们像啦啦队一样站在旁边为黄瓜和胡萝卜欢呼，加油！
• 3、吃的东西丰富极了：八宝饭，寓意着健康、甜蜜；年糕，寓意着我们每一年高高兴兴、健康成长；还有糖醋鱼、红烧虾、清蒸螃蟹、凤爪、排骨等，还有外公自已种的青菜、萝卜、芹菜、花椰菜，各种菜美味、可口。
• 4、院子里，一片绿油油的菜地，肥嫩的菜地上闪耀着晶莹的露珠，绣球花般的团团的花椰菜整齐地排列在地里，还有挂在架上的长长的豆荚，爬上墙头的紫红扁豆这美好的秋景怎不令人陶醉呢？
• 5、再看这边！这个石柱多么像一个庞大的蔬菜堆，这些蔬菜在彩灯的照映下更加栩栩如生了：有大白菜、南瓜、花椰菜七星岩洞里还有很多漂亮形象的景点，如：渔夫撒网、银河鹊桥、蟠桃送客、狮望骆驼等等。

90字左右

• 1、旧时的大奶奶门前的狗，长得多大了？门口对面的花椰菜，是不是已经成熟了？记忆中的大奶奶，有一张黧黑的脸，这是年轻时捕鱼时导致的，但看起来十分朴实；她还常笑，皱纹一层层的堆在一起，却让人感觉更加亲切。
• 2、第三就是行动力，每次用眼超过30到40分钟就起来走一走，让眼睛得到充分的休息，假日时多到郊外走走，多看绿色，甚至多吃对眼睛有意的蔬菜水果，例如：红萝卜、绿花椰菜，所谓坐而言不如起而行，就是这个道理。

100字左右

• 1、我们来到了风雨跑道，远远望去大榕树就像菜园里一棵巨大的花椰菜，郁郁葱葱绿得发亮;又像一把绿色的大雨伞为校园遮风挡雨;又像一位威严的哨兵，粗大笔直的树干直插云霄;又像是一把展开的扇子，上面画满了形状各异的叶子，真是美极了！

词语解释

花椰菜[ huā yē cài ]

1.二年生草本植物。叶大，花作球状，黄白色，是蔬菜的一种。也称菜花或花菜