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10字左右

• 1、忙时更是一饭三吐哺，一沐三握发。
• 2、一沐三握发，吐哺待诸侯。
• 3、仄闻锡东刀客者，躬掌吐脯，亲行握发。
• 4、周公吐哺握发换得天下安宁祥和。
• 5、蔡邕倒屣以迎宾，周公握发而待士。

20字左右

• 1、然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。
• 2、维信有遇，自作才言，望周公吐哺握发，朞蔡邕倒徙相接。
• 3、一饭三吐哺，一沐三握发，并深入民间，所朝。
• 4、见周公旦一饭三吐哺，一沐三握发之典故。
• 5、巍巍宰辅呵吐哺握发，金璧赎我呵重睹芳华。
• 6、“一饭三吐哺，一沐三握发”，并深入民间，“所朝。
• 7、见周公旦“一饭三吐哺，一沐三握发”之典故。
• 8、你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。
• 9、然我一沐三握发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。
• 10、巍巍周公呵吐哺握发，明珠赎我呵重睹芳华。

30字左右

• 1、周公“一沐三握发，一饭三吐哺”，刘晏“质明视事，至夜分止，虽休沐不废。
• 2、熟悉周公历史的人，应该记得“一沐三握发”，“一饭三吐哺”这些典故。
• 3、民奉智以力，拱辰载舟;官戒奢以廉，吐哺握发;共谋其始而善其终，同关大局而怀其远。
• 4、袁绍并非不懂得人才的重要性，也曾经学着像周公那样，“一沐三握发，一饭三吐哺”。
• 5、袁绍并非不懂得人才的重要性，也曾经学着像周公那样，一沐三握发，一饭三吐哺。
• 6、熟悉周公历史的人，应该记得一沐三握发，一饭三吐哺这些典故。
• 7、周公一沐三握发，一饭三吐哺，刘晏质明视事，至夜分止，虽休沐不废。

40字左右

• 1、修德辅商之伊尹，吐哺握发之周公，运筹帷幄之子房，鞠躬尽瘁之诸葛，皆经天纬地之才，而未审其生平治何经书。
• 2、成王镐京，宫阙西顾，少懵而不谙事，求知而勤于读；公旦居洛，摄政东护，一沐而三握发，一饭而三吐哺。
• 3、岂不是因为您有周公那样的作风，躬行吐哺握发之事，故而使海内的豪杰俊士都奔走而归于您的门下。

50字左右

• 1、大情怀，公而忘私，不计一己之得失;大情怀，矻矻求自强，拳拳为天下，铁肩担道义;大情怀，一沐三握发、一饭三吐哺，为百姓谋求幸福。
• 2、西周的周公，“一沐三握发，一饭三吐餔”，连吃饭、沐浴的功夫都用来“办公事”，“周公吐餔，天下归心”，最后辅佐武王伐纣，建立了周朝的一统天下。
• 3、大情怀，公而忘私，不计一己之得失；大情怀，矻矻求自强，拳拳为天下，铁肩担道义；大情怀，一沐三握发、一饭三吐哺，为百姓谋求幸福。
• 4、周公辅成王，执大钺而不矜，理国政而不骄，谦而下士，恭而有礼，一沐三握发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。
• 5、盘坐甲板的夜郎笙欲求紫河车于垢离，施展三握发之术，蓬头红发分出一缕，此术一发千钧便将袭击垢离的那只火鸟切开分飞。

词语解释

握发[ wò fà ]

1.见“握发吐哺”