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• 1、若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。
• 2、春季养生有门道，学会“挑食”健康保：黄绿蔬菜防春困，南瓜青椒都是宝；饮食清淡消春火，多喝莲子金银花；细选食物少疾病，柑橘柠檬营养高；胃肠疾病要当心，早晚粥汤是门道；花生核桃当零食，御寒补脑是良方。温馨关怀已送上，快乐安康都围绕！
• 3、健康口令一条：一日一苹果，毛病绕道过；一日一枣，长生不老；大蒜是个宝，常吃身体好；核桃山中宝，补肾又健脑；铁不冶炼不成钢，人不养生不健康；欢乐是健康，美丽需保养，心情更舒畅，笑容更灿烂，快乐有保障。最后我愿你开开心心每一天，幸幸福福一辈子！
• 4、鸟类学家研究发现，乌鸦的聪明机灵令人吃惊。在欧洲的一些公路旁边，常常可以看到乌鸦，因为每当载重汽车在公路上行驶时，地面震动往往迫使地下的虫子爬出地面，这样，乌鸦一伸嘴便可把虫子吃掉。乌鸦还会把核桃扔在马路上，让汽车替它们把壳压碎，它们再吃壳里的果实。
• 5、腊八节，喝腊八粥，一碗粥来一片情，一口粥来一口福，大米祝你青春靓丽，红豆祝你事业红火，绿豆祝你平平安安，小米祝你飞黄腾达，红枣祝你生活甜蜜，花生祝你健康长寿，核桃祝你聪明伶俐。营养腊八粥，快乐过好年：祝腊八节快乐，幸福多多！
• 6、今年跟往年有所不同的是，今年我们想了一个好玩的节目，就是把核桃肉包进饺子里，看谁能成为幸运者吃到核桃肉，这个提议是姐姐想的，但是爷爷想出的规则吃到包有核桃肉饺子的人将得到100元的奖励，而这个钱由没吃到的人出。
• 7、老师打开让我们看一看、摸一摸，它全身呈棕色，形状像核桃、橄榄球，它坚硬无比还有一身漂亮的花纹，我们的猜测全都错了，老师开始揭晓答案了，它的名字叫胖大海，最早它身着青绿色外衣和核桃一样，剥开一身青绿色的外衣后就成现在这个样子啦。
• 8、小白的眼睛是红色的，瞪起来的时候好像有核桃那么大；它有兔子似的三瓣嘴，两边的胡子不仔细观察的话几乎看不到；它的粉红色的小鼻子就像一个三角形的巧克力，嘴馋的我总想上去咬一口；它的尾巴像一支大号的毛笔，粗粗的又短短的，晃来晃去可好玩了。
• 9、十五的月亮十六圆，坐在小微阿姨家的露台上，边聊天边吃东西，边赏朗月边吹风，这是最惬意事了！这不，露台上的石桌上已经摆了满满的菜，有番茄鱼，有螃蟹蒸肉丸，还有桂圆核桃汤……爸爸抱来了一大桶的啤酒，看来准备不醉不归了。
• 10、过了一会儿，这粒神奇的种子刚刚还是枣核那么大，怎么现在像核桃一般大了，刚才种子上还有好多裂纹，现在不但没有裂纹，而且还从裂纹里长出蚕丝般的棉絮，有的同学说它像一朵泡发的木耳，有的同学说他像一个棕色的蚕茧；还有的同学说它像一团棕色的花朵。
• 11、池水通过小小的渠道缓缓地流入附近的田地，那儿长着几棵赤杨，我又在那儿发现了美丽的生物，那是一只甲虫，像核桃那么大，身上带着一些蓝色。那蓝色是如此的赏心悦目，使我联想起了那天堂里美丽的天使，她的衣服一定也是这种美丽的蓝色。我怀着虔诚的心情轻轻地捉起它，把它放进了一个空的蜗牛壳，用叶子把它塞好。我要把它带回家中，细细欣赏一番。
• 12、花茎越来越高，叶片越来越多也越来越大，我种的向日葵们一片生机勃勃，真是令人兴奋！当向日葵的叶子长到手掌那么大时，花杆顶端长出了一个小小的花头，有核桃那么大，紧紧地包着，花杆和叶子上长满了细密的、白色的小毛刺，有点扎手。
• 13、当我向奶奶提了这个建议以后，奶奶慈祥的脸上满是掩饰不住的笑意，奶奶乖乖的伸出手来，呀！怎么会这样，奶奶的手竟然是棕色的，摸一摸，像摸在搓板上，那手像核桃壳一样粗糙，还硬硬的，几乎没有什么肉，骨头上只裹了一层皮，像老树一样。
• 14、石榴绽开了笑脸，露出了它那满嘴的大牙;柿子也憋足了劲，瞧！它现在脸红的活像一个小太阳；猕猴桃那颗原本坚硬无比的心，在秋姑娘的到来后也慢慢开始融化起来；沉睡了三个季节之久的核桃现在也赶过来凑热闹，脱去了它那绿色的睡衣，露出了坚硬无比的外壳。
• 15、开幕式上，各班同学排着整齐的队伍，迎着阳光走在操场上，走在最前面的是国旗护卫队，几位英俊的男生一人握一边国旗，后面跟支管乐队的同学，只见他们抬头挺胸，鼓着腮帮子，嘴里好像有两个核桃似的，脸红得跟个大螃蟹一样，十分有趣。
• 16、是山核桃成熟的季节，也是农民们收获的季节，在白露前后家家户户都准备好收山核桃的工具，兴高采烈地在山林中采摘山核桃，偶尔小松鼠也赶来凑热闹在山林中蹦蹦跳跳，鸟儿们也在欢唱，这时的山林顿时变成了欢乐的，农民们脸上都洋溢着丰收的喜悦。
• 17、夜晚，凉风习习，秋把我带进了梦想，我梦见了秋又迎来了一年一度的西湖博览会，杭州真热闹非凡！许多外地宾客纷纷来到了我的家乡，许多旅游景点都拥满了游客，世贸中心正在举行商品展销会，有丝绸、茶叶、山核桃、张小泉剪刀、西湖藕粉……
• 18、猴子喜欢吃的食物也是五花八门：有香蕉、桃子、核桃……它最喜欢吃的要数香蕉了，那速度可是相当快啊！它吃山核桃的样子也是很可爱的：先用锋利的牙齿把壳咬破，然后使劲往地上一扔，接着连忙拿起摔碎的核桃，钻到一个没有人的地方，津津有味地吃起来。
• 19、还有那又香又天甜的板栗，生吃甜，炒着吃又绵又甜香，摘栗子的时候不小心被它刺猬似的外壳刺了一下；山上还有一种补脑的佳品，朋友们，猜猜是什么呢，对，是核桃，青的时候，里面的仁又白又脆，用火烤熟，又焦又香，干了以后又是一种味道
• 20、婚庆喜乐悠扬传，新事新办新风尚。八方云集宾客满，争先恐后看新鲜。对对新人帅又靓，双双携手似天仙。郎才女貌喜乐妆，笑颜胸花齐绽放。幸福水果众分享，满盘糖果甜蜜尝。瓜子花生寓意长，核桃香美报成团。集体婚礼今时尚，信风新貌竞相传。
• 21、我好饿啊，我已经3天没吃东西了，我已下定决心，万圣节的晚上无论如何都要到你家去饱餐一顿，问我是谁？呵呵－－吸血鬼！527爱妻日到，养身为你支招：核桃干果护脑，鸡汤预防感冒；香蕉含钾丰富，改善肌体疲劳；时常保健按摩，老公代为驾劳。
• 22、喜欢校园的秋天，秋天的校园硕果累累，校园变成了果园，在我们的劳动基地里，有青绿色的核桃、苹果，黄澄澄的梨子，红彤彤的山楂，只是看看就让人垂涎欲滴，到了收获的时候，是我们最高兴的时候，品尝着自己的劳动成果，真是甜在嘴里，美在心里。
• 23、之后，我们来到了老奶奶家里，爸爸和奶奶让我给老奶奶磕头，老奶奶不让说地上脏，但又拗不过我们，所以爸爸从一边拉来了草席，让我们磕头，先是爸爸和哥哥，后来是我和奶奶，老奶奶热情地从口袋里掏出核桃糖果，不停地往我和哥哥的兜里塞，脸上笑开了花。
• 24、这时候祖母又开始忙了，她一个一个的剥掉核桃的皮然后再收起来，看她沧桑的脸上一道道皱纹在阳光的衬托下显得愈发明显，皮肤由于常年暴露在阳光下而显出黝黑的颜色，但她的脸上从来看不出一丝忧虑，她总是面带笑容，手里忙个不停。
• 25、而我向来记不住事，却忘了给家里打电话，但殊不知这是我做的最后悔的一件事，每当想起它，我便觉得对不起我那苍老的爸爸，但其实爸爸就四十岁，而脸上却布满了岁月的痕迹，那张脸仿佛干瘪的核桃一般，那天下着倾盆大雨，爸爸却执着的站在路口等着我。
• 26、下午，我和弟弟奶奶在处面玩的时候，看着天有沉沉的，不一会刮起了一趁大风，把我的眼睛都迷住了，小雨滴滴到了我的胳膊上，慢慢的雨越下越大，忽然，无数的小冰雹从天而降，象两颗黄豆那样大，慢慢的越来越大，大的象核桃那样大，非常的硬能砸死一个人。
• 27、忙的时候我也会帮忙做八宝饭哦，往碗里放点松子仁，核桃仁，放两个蜜枣等等，一共要放满8样东西，妈妈说这才叫八宝饭啊！有位报社的爷爷来我们家拍照夸我是个小帮手，还给我拍了张照片说可以在报纸上看到我呢！看我笑的多开心。
• 28、园篱的边上种了许多的各类果树，属于春夏和早秋的果实都早已被采摘光了，单剩下一树树待落的叶儿，只有核桃树上还是累累的果实，偶尔有几颗老熟了的干果随风掉落，若是刚好被几个调皮的小孩看到，那一定会成为他们争抢的目标。
• 29、在那的瞬间，她震惊了：小狗浑身颤抖着，眼睛失去了平时的光彩，挂着一颗泪珠，她抱着小狗，轻轻顺着小狗的毛，心想，哎！小狗它核桃大的脑袋瓜里，是不是认为我抛弃它了呢？此时，一人一狗相对无言，千言万语都化在了那深情的眼睛里。
• 30、爸妈每次来，总是捎来家乡的信息：什么邻家阿婆怎样怎样啦，什么我的小学同学如何如何啦，什么家里的核桃树的长势啦我突然觉得家乡已成了我内心中无法割舍的情结，洛南的山山水水，人情世故，点滴岁月已经融化在我的血液之中。
• 31、适量进补暮秋时节，人体精气开始封藏，进食一些滋补食品较容易吸收纳藏，有利于改善脏腑功能，增强身体素质，对身体素质虚弱的老年慢性病患者来说，进补可以改善体质，有健身祛病延年之裨益。适当可多吃些鸡鸭牛肉猪肝鱼及莲子核桃龙眼肉大枣等食品。
• 32、刚刚发芽的小香椿，攀爬在架子上的葡萄藤，翠绿高大又有些弯腰的老核桃树，铺满大地的花草和迎风飘摆的蒲公英，远望那一点红的小长亭，还有在雨后散步的蜗牛有时沉浸于这美景中，无法自拔，仿佛在那一刻我已成为扎根于地下的一棵还未萌发的小草。
• 33、记得初来时，核桃树密密簇簇的叶子在九月的阳光中显得那么亲近，如今在光阴顺理成章的流转中，枝匝斑驳的树影在缓缓减少，一阵凉风吹过，已是落叶满地，在风的悲歌中，飞舞的落叶在跳它人生最后的舞曲，抬头望望，简简朴单的枝枝匝匝，透着露骨的真诚。
• 34、苹果追求外表的美丽，而核桃却选择了无私奉献，是因为苹果不懂得无私精神的可贵；梨儿追求甘甜的味道，而核桃却选择坚强不屈的品质，是因为梨儿不明白不屈品质的高尚；桃儿追求柔媚的姿态，而核桃却选择了外丑内美的心灵，是因为桃儿不知道心灵美的真谛。
• 35、好玩的东西可真多呀，我都看不过来了，忽然，我看见一个卖小动物的，有一个动物大大的身子尖尖的牙齿，胖胖的的还吃着核桃呢，我看了半天不知道是什么，还是问老板吧，原来是一种老鼠，跟我们平时看到的不一样，看上去挺可爱的，旁边还有小鸟小乌龟等。
• 36、你还记得这双手吗？小小的手，剥过青核桃皮黑黑的手。你还记得这双手吗？小小的手，按在出租车窗上惜别的手。你还记得这双手吗？小小的手，掠过你脸庞额头擦汗的手。你还记得这双手吗？小小的手，给你写信祝你一路平安的手。
• 37、夏天时，它那繁茂的叶子好似一把巨大的伞，周围也撒下一片阴影，十分凉快，可以抵挡住太阳的攻击，要知道，外婆家可没有空调，夏天热了，只能用扇子来解热，而在核桃树下，丝毫感觉不到热，我和表哥表姐常坐在树下嬉戏、打闹，可快活了！
• 38、一般招待客人的小吃，往年有瓜子，有核桃，有各地的特色小吃，按着传统办；随着社会不断地发展、进步，这些年的过年的小吃还多了一些手工制作的特色Q版糕点，还有一些比较新奇的食物，客人来拜访时一间这些，便满心欢喜，整个过年的气氛也浓郁了不少。
• 39、我不禁思考起了一个问题：为什么这些苹果都套着一层塑料袋？难道它们不需要吸收大自然的养分吗？经过一番询问，农民爷爷告诉我说：苹果果实像核桃那么大的时候就套上了袋子，这样做是为了避免灰尘污染，减少病虫侵害和农药残留，保持果实的新鲜度。
• 40、接着盛开的，便是门前核桃树下的兰花了！早春时，兰草就长出碧绿的新叶，为花儿的盛开衬托出生机勃勃的一片，它们好像迫不及待的想要开放，即使没有多么艳丽多姿，但它们紫色的兰花给人带来的却是独特的神秘感，梦幻而又静谧。
• 41、国人总是迷信于吃能够解决任何问题，天气冷了吃羊肉，肾虚了吃甲鱼，头发白了吃芝麻，便秘了吃香蕉，强身健体吃牛肉，要想补脑吃核桃，红枣补血，天麻生发，在这一道道食材中是古人的传承与经验，传统的饮食文化指引着我们今人不断前进，不断完善。
• 42、将铁丝衔接住铁链，可是刚要出发时，它又断了！这？正当我思索解决办法时，一把钳子靠了过来，钳子上面有一双粗糙而黑大的手，我抬头一看是一位老人家！仔细一看便知他皱纹如核桃而满面，乱发如白雪快满头，他可能年过半百了吧？
• 43、我们下船后，有一大堆长得奇形怪状的外星人到我们跟前采访，待采访完后有一个名叫索菲儿的外星首领就带我们参观了他们的农业基地，这可让我带开眼界：这里不仅有西瓜般大的核桃，还有人形黄瓜，大红色的白菜，紫色的青菜……
• 44、当我看到核桃受伤的时候，心中隐隐一痛，而当我看到核桃为了吸引敌军的火力而被炸的时候，我的心真的痛了，是钻心的痛，我以为核桃会死，但他在片尾，却奇迹般的出现在大屏幕上，全场一阵欢呼，有好多人留下了眼泪，我相信，那时发自肺腑的。
• 45、城前的花生很香，可以生吃、炒着吃、油炸……而且营养丰富；北宿的三月桃、黄金梨在山东非常有名；石墙的核桃，个大皮薄，是补脑、健脑的好食品；张庄的樱桃，又大又圆，红红的像一个个红珍珠；香城的山楂，又面又甜，可以做成山楂片、果丹皮、糖葫芦……
• 46、我们一家人就住在着名的钟楼北面，紧挨着回民街，那儿的小吃非常丰富，我们吃了着名的贾三灌汤包，包子的顶端要用吸管叉进去吸里面的汤，小心别烫着！还品尝了美味的龙须酥，就是我带回来给们吃的白白的像蚕茧一样的里面裹着核桃、花生、黑芝麻的点心。
• 47、核桃像个害羞的小姑娘躲在绿色的房子里，这时果农们就会用一种专门可以剥核桃外面那层绿色皮的机器来为核桃脱皮，当一个个核桃从机器里出来时，就已经脱去了碧绿的外衣，这时的核桃就可以送去加工成我们平时爱吃的又香又脆的山核桃了。
• 48、早晨我到达核桃园的时候，太阳还没有出来，没有一丝的风，一切都静悄悄的。远远看去，核桃园的上空被一层薄云笼罩着，像女儿闺房床边的帷帐，朦朦胧胧的。凑上前，你发现核桃树的树枝正微微地泛着绿意，嫩芽也不知不觉中日渐丰满起来，仿佛在做着迎接春天的最后一次彩排。地上的泥土已经松软了，仔细嗅嗅都能闻到泥土的味道。干枯的荒草底下，一小撮一小撮嫩嫩的草儿已露出尖尖的头儿，混杂在枯草中，这种老少相依的场景真令人感动。

词语解释

核桃[ hé táo ]

1.一种落叶乔木，果实可食，亦可榨油、入药。果实又称“胡桃”