---

• 10字
• 20字
• 30字
• 40字
• 50字
• 60字
• 70字
• 80字
• 90字
• 100字

• 1、面对挫折、压力和磨难，不要怨天尤人，也不要自怜自艾，以开放的心坦然承受，因为艰苦的生活锻造人们坚忍不拔的性格。
• 2、我不应白白地耗费时间。去无尽地感慨生命的艰辛，也不应该自艾自怜命运怎么不济，偏偏给了我这样一块不毛之地。
• 3、如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。不自我贬低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。
• 4、有的不知所措只会自艾自怜，有的破罐子破摔沉沦逃避，有的则选择结束生命来寻求解脱，更多的人则被各种心理疾病所困扰。
• 5、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳朞。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机。
• 6、当我们有朋友陷入情绪低落、自怨自艾和挫折失败的时候，这无疑是一个极好的范例，让我们可学以致用，运用当中的原则来扶立他。
• 7、迷茫谁都会经历，恐惧谁都曾经有过，但请不要把迷茫当作你可以自我放弃、甘于平庸的借口，更不要成为自怨自艾、祭奠失意的苦酒。
• 8、在这恼人的矛盾的折磨下，完美主义者不可避免地陷入了极端的紧张和焦虑之中，并且伴随一次又一次强烈地自怜自艾。
• 9、现实是残酷的，自怨自艾只会让愤愤不平的阴霾蒙住自己的思想，然后不是一路彷徨一路迷失，就是将自己引入一种邪途。
• 10、所以在前进的道路上，我们无须喟叹种种挫折而自怨自艾、无须因为一时的失落而裹足不前，相信一分耕耘、一分辛劳终有所获。
• 11、当我们遇到了之后，要做的不应该是自怜自艾，而是成为那个为自己修补裂缝向前走的人，梦想的闪耀不坚持到底怎能看到。
• 12、我们要抛弃自怨自艾，哀声叹气，怨天尤人，要赶走颓废，赶跑偏见，迎来自信，迎来笑容，怀着一颗感恩的心，立志奋进！
• 13、不少同学谈起学习，自怨自艾，总是责怪自己脑子太笨或是缺少天资，总是在阴影笼罩之下，结果浑浑噩噩，碌碌无为。
• 14、他们的未来都在消耗在自怨自艾中，却不能从过去的失败中汲取教训，从中汲取教训，重整旗鼓，在人生的沙场上再征战一番。
• 15、面对困境不自怨自艾，生于贫瘠之地，却让自己成为最美的风景。为了梦想，为了明天，努力奋斗，为了有朝一日成为一棵参天大树而生长。
• 16、我不应白白的耗费时间，去无尽地感慨生命的艰辛，也不应该自艾自怜命运怎么这样不济，偏偏给了我这样一块不毛之地。
• 17、平日里，我们总是喊要乐观要坚强，然而当不幸降临时，我们只会去寻求庇护的场所，总会自怨自艾，全然忘了阳光。
• 18、更让我妍媸毕露，乌鸦尚知反哺，而我却做了些什么，一直在自怨自艾，作茧自缚，让怨恨如北方腊月浓雾般在我的生活中挥之不散。
• 19、人类啊，你们好狠心！你们不能理解，我生命的短暂。晶莹的身躯自怨自艾，唯有一丝水痕证明我曾来过，可这无法宣泄我瞬间的怒火。
• 20、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳朞。谁能积累能量，谁就能获得回报;谁若自怨自艾，必会坐失良机！
• 21、不随波逐流，不自怨自艾，人生的独特之处，是人在山处，心在山里，看云是云，读水是水，做最真的自己，去闲庭一园的彩。
• 22、每天的自怨自艾加重了我们心灵的麻木，大把地挥霍青春让我们感到自己的人生空虚黯淡，前途迷茫让我们的灵魂无处安放。
• 23、假如没有那句满含尊重的话语，那个穷人很可能仍在阴暗的自卑心理下自怨自艾，甘于平庸，成功将永远与他无缘。
• 24、它，轻轻地在风中摇曳着，是那么的弱小，但却毫无埋怨，也没有自怨自艾，只是默默无闻地、悄悄地，点缀着那一片嫩绿，点缀着这一片春色。
• 25、坚强地走下去，忘记一切自怨自艾的眼泪，铭记农村，铭记贫穷才有动力，才会奋进，才会懂得珍惜奉献！谨记：路正长，仍需努力！
• 26、平凡的相貌，平凡的特点，平凡的一切有时候我总在自怨自艾，抱怨自己为什么就那么平凡，并常常为自己感到自卑。
• 27、然而，自怨自艾并不能让情况好些，相反，自己不勇敢，别人也无法替你坚强，这只会让你陷入一个黑洞般的可怕怪圈，无法自拔。
• 28、我给了他高分的念头，学生变了，他热爱学习，不再自怨自艾，成绩出来了，当他捧着得高分的试卷欢声高叫时，我含着微笑悄悄地离开了。
• 29、是啊，人生苦短，何必自艾自怨？宇宙中有亿万颗恒星，他们都站在属于自己的位置上，运行着自己的轨迹，才会让我们觉得如此美丽。
• 30、所以，为了不像我一样每天活在假如的幻想里自怨自艾，自暴自弃，请你们好好珍惜眼前的一切吧，好好做好眼下的每一件事情吧！
• 31、这个问题的关键不是因为你不能事事精通就自怨自艾，对自己苛刻，而是找出你的强项和对你真正重要的东西。
• 32、在武侠和金庸大旗的遮盖下，江湖儿女也成了现代都市自怨自艾顾影自怜的白领阶层，在遮遮掩掩进进退退中做着迷茫的爱情游戏。
• 33、没有一朵苔花自怨自艾，他自有他的肆意，没有一棵小草自惭形愧，他有他的精彩。这就是生命的真谛，无分贵贱，各有各的幸福所在。
• 34、一旦遇到不平、看到脸色、被几句恶言批评，就被刺激得不行，或者自怜自艾，或者赌气丧志，于是好事就此无疾而终。
• 35、还记得吗？曾经，有一个盲人，他同样没有因为上天的不公而自怨自艾，他相信自己和其他人一样，别人能做到的，他也能做到。
• 36、真是祸不单行，我病倒了，只能在医院里养病，想到这里，我不觉落泪了，怕是这自怨自艾的心碎了，成了这滴落的泪珠吧！
• 37、心灵的到达，是无畏的前行。不要害怕失败，不要畏惧远方，不要自怨自艾，再没有什么比用脚步和眼睛的到达束缚住心灵更愚蠢的了。
• 38、我，90后，很渺小，有如天地之蜉蝣，沧海之一粟，但我从不自怨自艾；很平凡，没有细腻的文思笔调，有的只是普普通通的不起眼的感思。
• 39、啊！马云在面对种种悲惨的困难，他没有自怨自艾，相反，他学会等待，厚积薄发，我似乎闻到了从阿里巴巴飘来的茶香。
• 40、如果每个人都像那只蜗牛一样，抱守着自己无法实现的愿望，在自怨自艾的悲哀中死去，那么，谁还能到达成功的彼岸呢？
• 41、后来，坚持写作让我遇到了很多的文友，也让我不再自怜自艾。我想，从今以后只要有一点点的希望，都应该付出百分百的努力。
• 42、但我从未解释。我猜他们肯定会认为这是一个喜欢文学的女孩子风花雪月般自怜自艾的想法，所以从未进一步解释。
• 43、那是他这么久以来第一次流泪第一次笑，他听到了父母在外面小心而又忙碌的声音，他明白从未有人抛弃他，只是他的自怨自艾罢了！
• 44、诗如其人，这份气魄，这份豪迈，只有李白的笔下才有。尽管怀才不遇，却丝毫没有自怨自艾；尽管屡屡遭受打击，却没有悲悲切切。
• 45、我呼出一口浊气，离开了淡紫色的紫藤萝香，心中不再自怨自艾，我会带着蜗牛的坚强再次出发，再次启程，哪怕前方有着无尽的风浪。
• 46、自信是红色。你从不因为自己是小丑鱼而自悲自艾，相反，你会因为自己是轻巧灵活的小丑鱼能在海洋中自由穿梭而满足，而快乐。
• 47、谁没有苦痛？我们要做的不是自怜自艾，决不是怨天尤人，我们最好坦然处之，这是我的成长中的一个痛的领悟。
• 48、没有上天的眷顾不是理由，放弃梦想才会输掉一切。无能的人只会把梦收在心里，换来的只有无奈的叹息与自怨自艾。
• 49、倘若无任来爱它的素雅，它自己是否也为此自艾自怨？它小小的花心为谁而开？为谁而等待？是为着这生存的本能？
• 50、我有个朋友，在几年前停止了抱怨和自怨自艾，开始努力改变自己。到今天，他的物质生活和精神状态都没有什么改善。
• 51、我得到了蜕变，不再自怨自艾，每次考试遇到难题后，我不再自甘堕落，而是多思考多请教，再次遇到挫折也会很快冲破，站立起来。
• 52、总是苛刻的要求，总是不满的论断，会导致朋友的疏离，亲人的隔膜，从而使自己更容易陷入自怨自艾的恶性循环。
• 53、二叔的话，就像一盆冷水，彻底把我浇醒了，我突然明白了过来，自怨自艾，不能改变什么，只有奋起直追，才能迈成功的彼岸。
• 54、更甚至于，就算这世界上没有一个人愿意在深夜与我为伴，也没有人乐意在夜深人静的时候等我开放，我也不会自怨自艾。
• 55、爱情怎么会有痛苦呢，那些书和电影里的自怨自艾、纠结，爱而不得，都是人本身的劣根性在作怪，爱情只有美好与甜蜜。
• 56、把自己想象成一个有能力按照自己的价值观和偏好做出明智选择的人，而不是把自己看成不能左右生活的自怨自艾的可怜虫。
• 57、他和我的日程安排者兰迪。怀特都提醒我，在我自怨自艾的同时，我还应该对我的职员以及他们未来的安康表现出更多的关心。
• 58、参加了很多公益活动，看到一些比咱还贫困可怜的人，觉得要向前看，别自怨自艾，咱不如人，不如咱的人也不老少呢。
• 59、护犊的女人蛮不讲理，吃醋的女人翘起尾螫虎视眈眈，更年朞的女人任性多疑还自怜自艾，这是上帝为了让红尘中的女人生动。
• 60、自艾自怨与怨天尤人都缘自内在的不满，当这种不满指向自己时，表现为自艾自怨，当这种不满指向外部时，则表现为怨天尤人。
• 61、当时正是严寒的十二月，外面冰封雪飘，滴水成冰，哪里还会有雪莲花踪迹？但玛莎不是自怨自艾地等死，而是勇敢地向森林走去。
• 62、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳朞。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！
• 63、不能认识自己的人，往往自怨自艾，由偏激导致懒惰，由冲动转向消沉，把一切不如意都归罪于客观事物，而不从主观上寻找原因。
• 64、虽然怀念，但又何必感伤命运的无情呢？与其自怨自艾，不如坦然接，把这些珍贵的回忆埋藏在心里，也是一笔宝贵的财富。
• 65、相反，如果选择了不快乐，整天自怨自艾，看不到美好，听不到欢唱，活的消极又沉闷，生的乐趣将被你一点点的活埋。
• 66、当你遭遇挫折，进入成长低谷的时候，请不要自怨自艾。你更应该收起自己的难过，带着信心，迈向下一个目标，再出发！
• 67、就在她得知自己最多只能存活十年的时候，她没有自暴自弃，也没有自怨自艾，至少这里，她对待生命的态度就值得我们借鉴和学习。
• 68、夜幕已至，上弦月，醉得深沉。而我又为什么要这样自怨自艾呢，应该如同这落叶一般，努力着，即使在最后，也要完成最精彩的舞曲。
• 69、守着一份优雅，守着一份信念，不因岁月的飞尘而失去光泽，不因微薄的收入而自怨自艾，不因生活的磨难而泯灭悲伤。
• 70、那里温暖安详，不见忧伤；那里满眼阳光，盛开希望。做一个向日葵族，面对阳光，不自艾自怜，每天活出最灿烂的自己。
• 71、与其自怨自艾，不如跨出一步，可是跨出一步就会成功吗？会不会因此而一败涂地，从此一蹶不振？于是，人们又犹豫地缩进了人群里。
• 72、因为没有养成良好的用眼习惯，导致我患上了近视眼，起初我认为自己在前排，并没有在意，但近视却越来越严重，我甚至开始自怨自艾。
• 73、成功者与失败者最大的差别就在于如何面对成功和失败，成功者往往更多的是励志、自强和感恩，而失败者只会自怨自艾或埋怨他人。
• 74、他开始自艾自怜，为什么要离开琴师？他为什么要收徒弟？别人为什么要偷他的琴？为什么徒弟还要带走财物……
• 75、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳朞。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！晚安！
• 76、萤火之光，虽然微弱，但对黑暗中的我犹如看到全世界。漫天星光，虽然强大，但却不能及时照亮我前进的。所以，我不必自怨自艾。
• 77、一切的自怨自艾都被抛入脑后，我明白，这是我必要面对的黑暗，如是木瓜必要面对的黑暗一般，惟有不断努力才是唯一出路。
• 78、后来他回想起这段时光，明白了在野外生存，自怜自艾毫无用处，唯有与命运抗争，才会有生的希望，想到这，布莱恩又重新振作了起来。
• 79、黛玉的泪该流，然而她的泪眼却只在闺中，如果她能把用于自怨自艾的时间用于反抗，也许她的人生会多些许亮色。
• 80、敬自己一杯酒，人生苦短，且行且乐，不辩，不怨，不生气，不比，不妒，不自艾，这辈子，理应为自己活一把，善待自己，享受生活。

词语解释

自艾[ zì yì ]

1.悔过自责，除恶修善