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10字左右

• 1、飘扬：飞荡，谓精神涣散。

20字左右

• 1、常听靡靡之音，难免意志消沉，精神涣散。
• 2、在做时间敏感的材料时，要避免精神涣散。
• 3、可以用消除觉悟之障碍的同样方式来克服精神涣散。
• 4、这系统的流畅度屡屡只及精神涣散又醉酒的蹩脚翻译员。
• 5、长久的病痛将稚嫩的我折磨得终日精神涣散，神情麻木。
• 6、无聊是一种懒散，确切地说是精神涣散的一剂毒药。
• 7、精神涣散常伴随着悲伤、失望、身体颤抖和呼吸不匀。
• 8、31精神涣散常伴随着悲伤、失望、身体颤抖和呼吸不匀。

30字左右

• 1、人心对其分辨修习哪怕稍有放松，也会因为过去的习性导致精神涣散。
• 2、他陷入昏昏欲睡的状态，感到可怕的疾病正从血液里涌出来，感到一阵恶心，精神涣散。
• 3、当你试着要坚持数小时以完成工作时，必然会以疲惫和精神涣散而告终。
• 4、精神涣散的瞬间才会恍然大悟的悔恨当初，如果当初能这样或者那样做。

40字左右

• 1、粗心大意、行动迟缓、精神涣散、好吃懒做的人都无法看到机会的到来，在它离去的时候也无法抓住。
• 2、当我手脚撑地、精神涣散几乎要崩溃时，突然发现我正挨着这片树熊占据的林子中央的水塘边。
• 3、不好好拿捏着现实而使自己的精神涣散在迷离的彼岸，这么不着边际的想法，竟然成了我们所谓的追求。

50字左右

• 1、他会向你述说他50岁的太太两个月前刚刚逝世，而从那时起他就患上了抑郁症，症候如体重减轻15傍、早醒以及精神涣散。
• 2、我清楚的记得，那时候国庆放假的最后一天，精神涣散与懒惰给我换来的是那堆积如山且枯燥的作业，我开始踏上了狂赶作业的征程。

60字左右

• 1、每一次战斗四个轮回，在第一、二回合中大家都是平手，但在三、四回合中大家明显后劲不足，精神涣散，毅力不够坚定，最终大多数人东倒西歪，呈放弃状态。
• 2、读着读着，突然，我对教科书中乏味的术语心生反感，这怎么这么难记呀！上下眼皮不由自主打起架了，瞌睡虫一溜烟往脑袋里钻，精神涣散之际一片哗然。
• 3、还好深爱着她的欧辰在她精神涣散时对她不离不弃，每天都想尽办法来缓解她心中的疼痛，最后，在弟弟尹澄去世的半个月后，她重新站起来了。
• 4、可以这么说，当代的中国人，从上到下，都缺乏信仰，这也是中国人精神涣散、缺乏团结协助、没有远大理想、贪污腐化、一切向钱看的根本原因。
• 5、观赏着，列夫托尔斯泰笔下的男女主角，在意志和精神涣散时代的俄国，如何找回自己的良知，如何在纸醉金迷的生活环境中找到属于自己的快乐。

70字左右

• 1、教练的训斥中带着鼓励，可我的心如一面将倒塌的墙，面临崩溃。队友们一个个耷拉着脸，离开了球场，想找回状态，可精神涣散的我一不留神脚下一滑，一屁股坐在了地上。
• 2、那是一个阴凉的下午，空中飘着雨，与雨一起来的还有头疼，它是我的常客，这次它在课堂上拜访了我，我有些措手不及。开始是精神涣散，后来不知不觉趴在桌子上沉沉睡去
• 3、而在我们如今的现实生活中，像百草这样的人越来越少，贪污腐败，自私自利，精神涣散，一蹶不振……所涌现出的人越来越多。人们似乎认为旋风少女只是一个传奇。
• 4、眼光转向另一位男孩，虽说身材体型相似，但皮肤却黑得发亮，却给人是精神涣散，可冠上忧郁美型男之名，个性呈现一种阴沉、严谨的感觉，尽管被欺负，也绝不还手，他就是吴则劲。

80字左右

• 1、于是，通过今天的比赛，我懂了很多，懂得了沉淀自己，沉淀自己这颗容易满足的心，沉淀这种精神涣散、容易走神的状态，沉淀自己，虚心下来，好好学习，努力成长，让自己的青春蘸上亮丽的色彩！

90字左右

• 1、夜更深了，夜中终于露出了几颗星星，一闪一闪，仿佛在牵引我进入梦乡。我整个身体好像都瘫痪了似的，动一根手指都懒得动。心还在砰砰跳着。我精神涣散，感到整个人都嵌在床上，可我为何久久入不了梦乡呢？

100字左右

• 1、◎有的时候，儿童对所做的事暂时没有兴趣，注意力减退，这个时候就需要强化。但是，一个人所以能走过这段艰难路程，不是因为忠于抽象的义务，而是对于作业确实有兴趣。义务就是职责，它就是为完成一种职能所需要的特殊行为，或者，用朴实的话说，就是做好他的工作。如果一个人对他的工作真感兴趣，他就能够忍受暂时的挫折，在困难面前坚持工作，不挑肥拣瘦：在面对困难和克服困难中，在面对精神涣散和克服精神涣散中寻找兴趣。

词语解释

精神涣散[ jīng shén huàn sàn ]

1.精神：神志，心神；涣散：分散，散漫。形容精神分散不集中