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10字左右

• 1、他就感觉得七上八下，心里老不自在。
• 2、爸爸退休之后日子过得清闲自在。
• 3、退休后到故乡小住，倒也安闲自在。
• 4、他生活俭朴，布衣蔬食，倒也自在。
• 5、一群白鸽在空中自由自在地飞翔。
• 6、小鸟在天空悠游自在的飞翔。
• 7、县长伯伯亲自在一线指挥抗洪抢险。
• 8、蚯蚓在地底自由自在的穿梭旅行。
• 9、悠游自在的沐浴着温暖的阳光。
• 10、他像神仙一样逍遥自在。

20字左右

• 1、她隐藏很久的秘密，一旦被人一语道破，怎会自在？
• 2、现代人的物质丰裕，却难以体会安贫乐道的自在閒适。
• 3、鱼儿在水里悠游自在的游着，成群结队，看起来好不欢乐。
• 4、敬老院里的老人们个个心广体胖，逍遥自在。
• 5、一到下午，便一个人安步当车，出门逍遥自在去了。
• 6、鱼儿在清澈的湖水中自由自在地游弋。
• 7、退休后，他下棋、钓鱼、养花，生活得逍遥自在。
• 8、作家应当有自在翱翔、纵横驰骋的广阔天地。
• 9、我住在海滨，了无牵挂，任意遐想，自由自在。
• 10、能够自由自在而感到的欣慰使我忘掉了饥饿。

30字左右

• 1、风平浪静的时候，你可以浮沉在海水之中，像朵水母般地自由自在。
• 2、他一生不被名缰利锁牵绊，因此天天过着自由自在、与世无争的生活。
• 3、孤自在异国生活，因语言不通又举目无亲，他的脸上始终不见笑容。
• 4、野鸭悠闲自在地浮着，一会儿跌入水底，一会儿又立在浪尖上，像孩子在打秋千。
• 5、五十岁以后，他急流勇退，弃官务农，躲进偏僻的山庄，闭关却扫，落个安静自在。
• 6、成长的滋味是天空的一只小鸟渴望自由自在的飞得好高好高，云海任由搏击。
• 7、抗命不可能，顺命太轻闲，遵命得认真，唯有乐命，乐命最是自由自在。
• 8、童年是清脆动听的歌声，是香甜可口的糖果，是自由自在的彩蝶，是肆意绽放的花朵。
• 9、张非同学不来学校上课，却钻到电子游戏机室里逍遥自在去了。
• 10、我们学得认真，思得深入，玩得自在，就像簇簇新绿贪婪地享受着青春的盛宴。

40字左右

• 1、有人把原始社会的人说成是“含哺鼓腹”，逍遥自在。其实，那时要吃饱肚子并不是那么容易的事。
• 2、但正像我们可敬的绅士们尽管“得天独厚”，优游自在，却也常常要无病呻吟一样，豪猪也喜欢这调门。
• 3、靠南墙根种了半圈南瓜，一棵棵像绿色的龙蛇，蔓儿自在地顺着木棍爬到墙上，向墙外伸头探脑。
• 4、春天来了，各种各样的鸟儿斜着翅膀自由自在的飞翔在天空，叽叽喳喳的叫声像优美的乐曲在空中回荡。
• 5、黛玉作诗一向是命意新奇，生面别开，犹如新荷出水，令人叹服，只是太凄冷，哪得悠游自在之乐？
• 6、无论何时何地，无论得到的是诋毁还是赞美，都要拥有一颗安闲自在的心，时刻提醒自己，沉淀下来。
• 7、医生这份工作，在别人眼里是一份高尚而轻松自在的工作，而在我的眼里更多得包含着艰辛和默默地付出。
• 8、有许多写“田园生活”的诗和文章把农民生活写得十分悠闲自在，但那其实出于不是农民的士大夫诗人的想象。
• 9、这里的群众能够安居乐业，自由自在的生活，靠的是党的改革开放政策和自己辛勤的劳动。
• 10、不仅唱歌十分在行，大年初一和同伴各个村子里去打秋千，蹬个十来下就可平梁，还悠游自在，若无其事。

50字左右

• 1、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
• 2、雪纷纷，白皑皑，冬至短信送关怀。换换季，炖炖汤，暖衣饱食不觉寒。品品茶，谈谈天，消愁解闷不觉烦。赏赏梅，踏踏雪，自在逍遥又一年。
• 3、妇女节，停工放假，快乐心情不“停歇”；逛街购物，千金难买是“笑颜”；家务不理，惬意自在胜“女皇”；短信收收，放飞美好在“今日”。节日快乐如意！
• 4、我希望我是一只鸟，不受束缚自由自在的鸟。我希望我是一朵云，不被玷污纯净洁白的云。我希望我是一滴水，毫无阻挡汇聚大海的水。
• 5、偃蹇寒松纵老，丰标自在，岂似桃李之灼灼而争妍！吾人适志于花柳烂漫之时，得趣于笙歌腾沸之处，乃是造花之幻境，人心之荡念也。
• 6、与假朞挥挥手，告别自在悠闲；回到熟悉学堂，与同窗笑嘻嘻；对老师敬个礼，翱翔知识海洋；定要认真学习，挥洒青春魅力。
• 7、如果我是一朵白云多好！无拘无束，在天空中徜徉，没有学业的压力，没有家庭的拘束，没有规矩的枷锁，就那样在天空中漂浮，自由自在。
• 8、俗话说：酒逢知己千杯少；俗话又说：话不投机半句多；可见人生在世，为人需谨慎，行事要三思；权当红尘来去一场梦活得自在。
• 9、独自在海滩柔软的沙土游荡，在那连同母亲眼波之大海呼息的傍边，输卵管原始温暖的星星，在外面映照摹仿那流动优美的羊水。
• 10、只可惜，安逸的日子总是很短暂的，如此这般御剑乘风，出入青冥，餐风饮露，炼丹服气，逍遥自在的神仙生活转眼即逝。

60字左右

• 1、晴天的时候，云朵象雪一样白飘在蓝天上，它有时候象一匹大马在奔驰，有时象一条鱼在自由自在地游泳，有时象一片羽毛在天空飘荡，真是千姿百态，变化多端。
• 2、忙忙碌碌，又是新年起步；走走停停，日历撕下重计数；轻轻松松，快乐感觉心中驻；自自在在，烦恼全部都清除。元旦到，愿你慢慢悠悠，把好时光安度！
• 3、小鸟在天上一边哼着小曲儿，一边自由自在的飞，花儿在为他喝彩，小草在为她跳舞，他和白云姐姐在天上玩起了捉迷藏，一切都是那么美好。
• 4、小暑温高人易燥，放平心态凉自在，瓜果蔬菜常常吃，去火解暑最有效，多饮茶水勤冲凉，降低体温不中暑，奉送祝福一小份，小暑快乐清凉伴！
• 5、春分到来好风光，许下心中的愿望。愿你快乐不忧伤，轻松自在不繁忙。遇事看开心宽敞，笑对世事幸福长。踏青游玩春光赏，怡情悦性身健康。春分快乐。
• 6、小暑一到天闷热，清凉绿茶一小杯，解暑去燥清爽伴，一碗冰爽绿豆沙，排毒除湿保安康，一条短信传问候，小暑快乐清新伴，开心逍遥凉自在！
• 7、夏至来到，温馨祝福。幸福很忙，天天报到。平安很忙，日日护佑。吉祥很忙，心想事成。好运很忙，事事如意。祝你顺心，自在逍遥。健康长寿，快乐永驻。
• 8、春天虽然过去了一半，我对你的祝福不会减半，愿你面如春花，妩媚妖娆，行如垂柳，婀娜多娇，笑如春风，洋洋得意，把酒春宵，自在逍遥。春分快乐！
• 9、徜徉在秋风中，身心惬意，自在逍遥；沐浴在秋雨中，爽心爽肺，乐不思蜀；陶醉在秋景中，烦忧无影，心情爽爽。立秋到，愿你漫步在秋的天地，开心无限！
• 10、季节交替处暑至，早晚温差有变化，防止着凉闹疾病，梨子熬水常常喝，理气清肺保安康，保持乐观好心态，身康体健乐自在，处暑，愿你欢乐不断，健康相伴！

70字左右

• 1、能让我们团结共同向上的是公平；能让人心里必须承认又不能不服的是公平；能让心小之人不再嫉妒与不满的是公平；能使纠纷与贪揽减少的是公平，公平自在人心。
• 2、我喜欢百花争艳的春天。也喜欢红叶飘零的秋天；我喜欢鸟语花香的景致，也喜欢万籁俱静的夜空；我喜欢自由自在放风筝的快乐，也喜欢安安静静看电视的温馨。
• 3、你看那春天的天空，为什么五颜六色，使人眼花缭乱？啊，原来是孩子们的风筝。在蓝天白云的映照下，千姿百态的风筝潇洒自在地飘舞着，飞升着，多么使人心旷神怡啊！
• 4、正月初六送穷日，送走穷光蛋，财富滚滚来；送走烦和忧，快乐又开怀；送走病和痛，健康又自在；送走背时运，生活放光彩；送走白玉兔，金龙又登台。幸福数不尽，因你而存在！
• 5、天空上，怎么是五颜六色的，使人眼花缭乱？啊，原来孩子们在防风筝呀。在蓝天白云的照耀下，各种各样的风筝在自由自在地飘舞着，飞升着，多么使人心旷神怡的景象啊！
• 6、竹，在别人眼中，是一株清翠，但永远都无法蓬荜生辉的“朽木”，独自在变化万千的尘世中摇曳着自己那翠生生的光景，独舞在天光血日之下，挺着油绿的身板俯首眺望。
• 7、出门去旅游，装备得齐全，特为你量身定做了一套：快乐帽，让你旅途充满欢乐，美妙镜，让你在途中大饱眼福，步云鞋，让你脚步轻盈自由自在，朋友穿起装备，愉快的开始旅途吧！
• 8、不一会儿，云彩又驯善地变成了白色，有的散成一座座岛屿，上面隐隐约约似乎还辨认得出一些苍松古柏，也有的吹成细长条，好像半透明的银鱼，在蓝空里逍遥自在地飘浮着。
• 9、小暑一到，气温增高，防暑降温，自有妙招，绿豆熬汤，清热解毒，新鲜瓜果，解暑最妙，保持心静，清凉自在，常常冲澡，清爽无限，保持卫生，健康度夏，祝福送你，愿你小暑快乐相伴。
• 10、天空上，怎样是五颜六色的，使人眼花狼籍？啊，原来孩子们在防风筝呀。在蓝天白云的照射下，种种百般的风筝在自在从容地飘舞着，飞升着，多么使人赏心悦目的景象啊。

80字左右

• 1、春天来了，它给大地穿上了一层绿色的服装，使大地焕然一新，满园春色。春天来了，空气里到处是充满了希望。春天来了，干涸了的小河在阳光照耀下懒洋洋地舒展着身子，河里的小鱼自由自在地嬉戏着。
• 2、小河非常清澈，清得能看见河底青褐色的石头。河里的小鱼自由自在地游来游去。有的小鱼摆动着尾巴，有的则在水草间自由地穿梭着，还有的在水面上跳来跳去，好像是要学“鲤鱼跳龙门”呢！
• 3、清澈的湖水中有一群群鱼儿自由自在地畅游着。它们有的三五成群，追逐嬉戏，好像顽皮的孩童；有的二鱼结伴，碰碰头再碰碰尾，好像一对对情侣卿卿我我；有的独自一人，好像遇到了什么伤心事……
• 4、我自然知道太阳有令人可怕的灼热，有时候一丝小小的光线到达人的身上会使人灼伤，有时会让人中暑，有时会打破人们舒适的生活，令人难以在其下自在的活动。因此我喜欢冬天里的太阳。
• 5、我想成为我的天空中的白云，悠闲自在，可以两耳不闻窗外事，可以跳出三界外，不在五行中。可以自由自在，不管不顾，体验没有重量的感觉。当看到火灾时，还可以化身为丝丝细雨救人于水火之中。
• 6、春天来了，各种各样的鸟儿斜着翅膀自由自在的飞翔在天空，叽叽喳喳的叫声像优美的乐曲在空中回荡。伶俐的小燕子翘着剪刀似的尾巴从南方飞来了，好像在向我们炫耀春天的美丽。
• 7、清澈的湖水中有一群群鱼儿自由自在地畅游着。它们有的三五成群，追逐嬉戏，好像顽皮的孩童;有的二鱼结伴，碰碰头再碰碰尾，好像一对对情侣卿卿我我;有的独自一人，好像遇到了什么伤心事……
• 8、交友不是打猎，猎物的学历，身高和年龄，对于一个交往者来说，实在不必太注意。放松身心，不存目的，不刻意找一个投诉的对象，那份自在和愉快，必定是不同的。所谓“无为而治”的道理，就在这句话里面了。
• 9、在蓝宝石般的天空中飘动着像棉花似的云，它们在天空中顽皮的嬉戏着，有时候像一只自由自在的白蝴蝶，悠然地起舞；有时候像一群群小白兔，向前奔跑着；有时又好像一群拖缰的野马，在蓝天下奔驰……
• 10、在阳光的照射下，海面波光粼粼，美丽极了。海鸥在蔚蓝的天空中自由自在地飞翔着；在海里面，轮船缓缓地在水面行驶着，发出“呜呜”的汽笛声；在海里游泳的人们互相嬉戏，真像沐浴在幸福的海水里。

90字左右

• 1、她穿着火红色的绒绒衣，套一条豆绿色的短裙子。两只穿着力士鞋的小脚悬空的搭拉着，怪自在的。梳着小辫子的脑袋歪倚在右肩头上，水灵灵的大眼睛向我玩皮地眨巴着，鼻子略显有些上翘，显露出一副淘气相。
• 2、夏蝉叫，杨柳飘，夏日风光无限好；轻风闹，白云飘，潇洒自在到处跑。周末了，就是要快乐笑，把烦恼全丢掉，任阳光身上照。觅一方净土，把疲倦的心修补；赏一处风景，让快乐的脚前行；睡一回懒觉，把烦恼的事忘掉；送一句祝福，让远方的你幸福。
• 3、夏天一到，这青山一天一个样，经过烈日的暴晒，骤雨的浇淋，那草木就窜枝拔节很快地长起来，变得葱茏青黑了。这时，山地里一片青纱帐起，那些狼呀山猫呀野兔子呀……逍遥自在地活跃在里面，就像鱼儿游在海洋里那样。
• 4、首先映入眼帘的是缓缓流淌、清澈见底，宽约百米的唐河，这里的水可真清澈，几乎可以数清河底的鹅卵石。那些成群的小鱼儿游来游去，自由自在的寻食着它们的美味佳肴，徜徉在属于它们的国度里，心无旁鹜，惬意极了。
• 5、当我独自散步的时候，我真说不出我是高兴还是恼怒，那些小一点的鸟儿好像一点也不怕我。它们在离我不到一码的范围内跳来跳去，寻找毛毛虫和其他食物，态度非常安闲自在，就像它们身边根本没有什么生物似的。
• 6、书像一位和蔼可亲的老人，引领我通往神秘的知识殿堂；如一杯清香四溢的绿茶，泌人心脾，给我带来种种美妙的享受和无穷的回味；又似一对美丽神奇的翅膀，让我在湛蓝的知识天空中自由自在地翱翔，领略文字的魅力……
• 7、轻轻松松，把心清空；快快乐乐，悠闲自得；潇潇洒洒，四处玩耍；自自在在，愿你精彩。笑一笑，把烦恼全忘掉；走一走，把忙碌全部丢；歇一歇，把疲倦都消灭；看一看，把思念尝一遍。周末到，愿你栖息在快乐的港湾，心情自在悠闲！
• 8、春天是那长满嫩芽的柳抄枝，像春姑娘那细细长长的头发。春天是那可爱的小蝌蚪，自由自在地在水中游来游去。春天是那采茶的农民，他们一会儿采茶，一会儿欣赏风景。春天是那碧绿的小溪，叮叮咚咚的流淌着，仿佛在唱着
• 9、人做的简单，事情也就不在复杂。少了扰心的杂念和私欲，也就没有了桩桩顾虑和种种考虑，没有了尔虞我诈和勾心斗角。卸载掉思想的负担，人就会如释重负，心灵便会长出翅膀，飞翔也就变的自由自在和无牵无挂。
• 10、生态就是这样：道旁垂柳和崖岸松柏不是相互喜欢彼此承认的关系。我常惊讶美国艺术家对所谓欧美艺坛的讯息所知很有限，后来我逐渐明白，他们不必太知道，他们自己就是“讯息”，就同每一物种自我证明自在自为的道理一样。

100字左右

• 1、说起来也许让人难以置信。我这几天因故不能游泳，于是便带了这本书，在泳池边陪女儿游泳。陪是借口，因为女儿根本就不用我担心，她在水中如条美丽的小人鱼，自在快乐，不用我照看。于是，我便搬了凳子，拿了书本，静静地坐在一角，沉浸在冰心的世界里。泳池喧闹，而我却听不到任何声音。偶尔有清凉的水自池中扬起，那是女儿在调皮地向我打招呼。看着冰心在慰冰湖畔的孤寂，感受着她深入骨髓的孤独，仿佛躺在那里的不是她，是我，凄风冷雨，孤身一人，独在异乡，这种寂寞是别人无法理解的，而她却是幸福的，因为她可以用笔，用文字来向她可爱的小读者
• 2、我曾屡次发现，每当我感到前途茫茫而灰心丧气时，只要记起很久以前我自在那座小悬崖上所学到的经验，我便能应付一切。我提醒自己不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走下一步，直达抵达我所要到的地方。这时，我便可以惊奇而自豪地回头看看，自己所走过的路程是多么漫长。
• 3、在树林里，许多的小鸟在自由自在欢乐地飞翔着，高兴起来，便唱出清脆悦耳的曲子，和煦的春光吹拂着小河，河水忽然被一阵悦耳、动听的笛声所牵动，放眼望去，一群顽皮的小孩子正用垂柳的茎做柳笛呢！他们吹出了心里的幸福和快乐。
• 4、我追随太阳的脚步来到乡野间。孩子们正追逐玩闹，那自在的潇洒那无忧的神色，让我回想起童年时我们的模样……那绿茸茸的麦田那湉湉的流水那幽微的花香那安谧的山村还有那山间幽雅的情调湛蓝无瑕的天空……让我痴迷，使我沉醉！那“天人合一”的感觉随瞬间绽放的蒲公英，飘向了无边的远方……
• 5、虽然我喜欢这样忙碌的生活，但我不主张无休止的工作，连续的加班和没日没夜的工作的副作用是让人烦躁、效率低下和丧失创造力。所以，在上班时间我会更加努力地工作，合理的安排时间，尽量把应完成的任务及时完成，一天的忙碌换来休息时的自由自在以及第二天充沛的精力。
• 6、我并不企求您优待我的孩子，那样可能会导致她产生优越感，导致她日后歧视比自己弱小的人，甚至变得自私自利。我希望我的孩子只是班级里一个与其他孩子平等的成员，而这个班级里的“每个孩子都是老师的宝贝”。我希望她在一个平等、和睦的成长环境中获得自在感、安全感和归属感。
• 7、听着鸟鸣、流水声、树叶的摩擦声汇集成的大自然的歌曲，品味着纯天然的香甜可口的野果，脑中再想象着小动物在大自然中自由自在、快快乐乐地嬉戏玩耍的生机勃勃的景象，你就真正地与大自然融合在一块儿了。那时，烦恼什么的早已飘到了九霄云外，你只会享受到来自大自然的真正的欢乐！
• 8、常常昼夜颠倒的我，每到凌晨都会有一种感觉：自己是这座城市里唯一还醒着的人，那种心情堪比猫头鹰倒挂在深夜的森林里，孤独地盯着外面的一片漆黑，想着大家都已经各自在床上做梦。那些梦里拒绝我的参与，而醒着的世界也都没为我亮着灯。
• 9、天空中飘着淅淅沥沥的雨滴，预示着爱情的甜蜜；花园中盛开着娇艳艳的花朵，散发着情人的爱火；水中游玩着自由自在的小鱼，重逢了情人的相聚；七夕情人节要来临，献给那些剩男剩女，打开心灵花语，向着幸福努力，早日找到知心伴侣！
• 10、走过生命的四季，愿快乐在你的日子里涅槃成诗，一行复一行；看过岁月的繁华，愿好运在你的生活中翩跹成舞，一遍又一遍。立夏时节，阳光曼妙，细雨破晓，轻风浅笑。夏天来了，一切都充满着生机，一切都弥漫着清新，愿你融去烦恼，种下幸福之苗，自在逍遥！

词语解释

自在[ zì zài ]

1.自由；无拘束

例 自在娇莺恰恰啼。——唐·杜甫《江畔独步寻花》

例 无家身自在，时得到莲宫。——唐·李咸用《游寺》

2.安闲自得，身心舒畅

例 他心中好不自在。

3.佛教：心离烦恼的系缚，通达无碍