---

---

词语解释

压腿[ yā tuǐ ]

1.锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直

---

引证解释

1.锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直

---

网络解释

1.压腿

释 压腿是热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉，有效预防伤病。

释 每一个人，必须把握以上的原则，并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯。良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有利于生长。

相关汉字

• 压
• 腿

近音词、同音词

• yá tuī牙推
• yá tuī衙推
• yá tuì衙退

词语组词

• 压字组词
• 腿字组词

相关词语

• yā zhì压制
• yā suō压缩
• yā pò压迫
• yā yì压抑
• yā fú压服
• yā lì压力
• yā dǎo压倒
• yā zhà压榨
• yā qiáng压强
• pǎo tuǐ跑腿
• shēn tuǐ伸腿
• bá tuǐ拔腿
• pán tuǐ盘腿
• gǒu tuǐ狗腿
• bǎng tuǐ绑腿
• sā tuǐ撒腿
• ní tuǐ泥腿
• kù tuǐ裤腿

压腿造句

• 1、准备活动的压腿和拉韧带让我吃尽苦头。每次课结束后，我的双腿都酸酸的无法走路。
• 2、好强自尊的万一英哪里受得了这样的严厉，从第二天起，凌晨四点一个人去陶然亭吊嗓子、压腿。
• 3、压腿、踢腿、站桩、弓步、弹腿、吐纳，迈克做得一丝不苟。
• 4、这时，远处一名正在使用“压腿矮肋木”的老太太吸引了肖玉凤的注意。
• 5、舞蹈演员每天都要早起压腿练功，很辛苦的。
• 6、最终，经多次试验，王祥鹤终于将八种健身器材组合完毕，做成了一个“八变金刚”，包含乒乓球台、篮球架、排球网、羽毛球网、压腿杠、双杠等。
• 7、每天黎明，演员们就要早早起床，压腿、练声、跑圆场、学身段……文工团从外地请了三位老师，分别教授芭蕾舞、武功和昆曲。
• 8、他开始努力学戏，从最基础的学起，喊嗓子、练道白、拿顶、压腿、走圆场、拉虎条，一丝不苟。
• 9、夏季天气热，防暑降温忙，短信提醒您：没事压压腿，天热多喝水，饮食偏清淡，出门记带伞，生活乐平凡，健康永相伴！夏日快乐！
• 10、动态伸展，诸如高提膝慢跑、前进正压腿，可以通过不同运动幅度帮你移动你的肌肉。
• 11、本实用新型具有结构简单、使用方便、构造合理等优点，给人们压腿练习带来了更大的便捷。
• 12、万公公，您老闲在啊？还有这闲工夫压腿呢？你求饶吧，我真想看看你这老阉狗饮泣吞声的样子。
• 13、在上舞蹈课时，老师在给丹丹压腿时，把孩子的大腿压骨折了。
• 14、湖岸的亭边绿地，成群老者跟着音乐操练，倒着走的，静坐运气的，压腿弯腰的，轻舒太极的，皆心安神定。
• 15、如压腿、踢腿等。
• 16、从此，刘忠河在剧校里，早起晚睡，喊嗓子，压腿，扎花架子，苦练基本功。
• 17、每练完一组压压腿。
• 18、春轩勤学苦练，练功从不懈松，有空就压腿，得闲便踢跳。
• 19、操场上，运动员都在做热身运动，有的压腿，有的颠球、发球，一个个摩拳擦掌，气氛好紧张。
• 20、我从小就喜欢跳舞，三四岁时开始学习舞蹈。那时，一般都是姐姐教给我一些基本动作，例如劈叉、下腰、压腿等。我对跳舞很感兴趣，每天都练习这些动作，并且持续了很长时间。