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词语解释

一张一弛[ yī zhāng yī chí ]

1.张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合

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引证解释

1.张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合

引 《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”

引 郑玄 注：“张弛，以弓弩喻人也。弓弩久张之则絶其力，久弛之则失其体。”

引 明 李贤 《赐游西苑记》：“夫一张一弛，文武之道，赐游西苑，有弛之意焉。然张可久而弛不可多。”

引 毛泽东 《对晋绥日报编辑人员的谈话》：“你们的缺点主要是把弓弦拉得太紧了。拉得太紧，弓弦就会断。古人说：‘文武之道，一张一弛。’现在‘弛’一下，同志们会清醒起来。”

引 汉 王充 《论衡·儒增》：“故张而不弛，文王不为。弛而不张，文王不行。一弛一张，文王以为当。”

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国语辞典

1.原指治理国家须视情况以宽严的方法交互运用。语出后用以比喻处理生活上的事物，松紧之间能配合得宜。也作“一弛一张”

引 《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”

例 “一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。”

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网络解释

1.一张一弛

释 一张一弛是一个成语，读音是yī zhāng yī chí，意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排，出自《礼记·杂记下》。

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英语翻译 alternate tension with relaxation

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相关汉字

• 一
• 张
• 一
• 弛

词语组词

• 一字组词
• 张字组词
• 弛字组词

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一张一弛造句

• 1、学习也要一张一弛，下课时间大家就要放松一下。
• 2、身为作家的他很注重文武之道，一张一弛，生活怡然自得。
• 3、一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。
• 4、一张一弛的反义词是严阵以待。
• 5、工作的时候全力以赴；玩乐的时候痛快淋漓。这就是快乐和健康之道。一张一弛，文武之道。
• 6、汉朝的文帝和武帝对人民的治理方式是一张一弛之道。
• 7、他一张一弛、宽洪海量的治军方略使得部队的战斗力大大增强了。
• 8、在学习和工作中，我们应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
• 9、我们在学习上应该有节奏，最好是一张一弛。
• 10、一张一弛是正道，二者得兼刚柔济。三老四少多眷顾，四体百骸常舒展。五蕴皆空等闲过，六根清净病邪除。祝你开心常欢笑，下班心情妙妙妙。
• 11、工作和学习，要一张一弛，劳逸结合，这样才能收到好的效果。
• 12、学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
• 13、学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率。
• 14、日月合而为明，是说刚易折，柔易弯，刚柔相济，一张一弛才是学习、生活的好方式。
• 15、文武之道，一张一弛；天下万物，殊途同归。
• 16、一朝一夕方知你十年磨剑，一言一行尽显你神气十足，一张一弛方显你十全十美，一心一意祝愿你十分开心，一生一世愿祝你十分幸福。十一快乐！
• 17、父母希望他长大以后能刚柔相济，一张一弛，所以取名张亦弛。
• 18、甄大科长，作人啊，得悠着点儿，文武之道，一张一弛，想必大科长比我明白得多！
• 19、文武之道，一张一弛。
• 20、禅宗是主张坐禅的，而少林却将武术化进了禅的境界，一张一弛，文武独步天下！