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10字左右

• 1、我真受不了他一直在那边踮脚。
• 2、抬起头，踮踮脚，离阳光又近了一分。
• 3、诚信是踮脚基石，失信是万丈深渊。
• 4、芭蕾舞者踮脚尖。
• 5、三月的微风，温婉缠绵，踮脚旋舞。
• 6、踮脚偷✦亲你
• 7、你踮脚尖爱他，最后却丢了自己。
• 8、你不用踮脚，我会弯腰。
• 9、低头要亲亲踮脚要抱抱

20字左右

• 1、在异乡，任我踮脚眺望，却看不到一丝炊烟。
• 2、愉悦的一天又踮脚站在云雾弥漫的山顶。
• 3、那些曾经踮脚张望的时光，如今已成为苍白的回忆。
• 4、踮踮脚，就将快乐触碰；伸伸腰，就将轻松享有。
• 5、踮脚来到窗户旁，拉开一角，月亮还在群星拥簇下轻睡。
• 6、然后，下蹲踮脚，用手抱颈，背部和头部紧贴电梯内壁。
• 7、那些曾经踮脚张望的时光，如今已成为苍白的回忆。早安！
• 8、少女第一次踮脚仰望戏台的时候，还是在许多年前。
• 9、爸爸让我轻声踮脚进去，不要打扰院子里的人。
• 10、然后只要踮一踮脚尖，铁路又会从地平线下跳上来一些。

30字左右

• 1、午后很久他才醒来。他的贴身男仆已经踮脚尖溜进来过几次看他是否动弹。
• 2、真正想要的东西，不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴，奋不顾身！
• 3、小时候，踮脚眺望长大后的自己；长大后，独自回望纯粹年少时光。
• 4、小时候，踮脚眺望长大后的自己;长大后，独自回望纯粹年少时光。
• 5、走不远一幢不大的街面房子是国家监狱，踮脚往窗里一看，有几个警察在办公。
• 6、如果你的父母能够到架子最高处都不需要踮脚的话，你也很有可能达到他们的高度。
• 7、于是我拼尽全力往上踮脚，把手尽力往上伸，还是够不着，脚下一滑差点摔倒了。
• 8、我站在圈外，看到那些人侧身踮脚，伸长胳膊，如蜜蜂归巢般前后蹿动着。
• 9、世间每一个渺若尘埃的生命，都曾踮脚张望过自己不曾到达的高度。
• 10、真正想要的东西，不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴，奋不顾身。

40字左右

• 1、世界上伟大的东西很多，桥梁也很伟大，你可以赞颂桥梁，但你也别忘了桥梁上你曾经踩过的那块踮脚石。
• 2、导语：在平常的任务生涯中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚尖的办法健身。
• 3、因此，踮脚走路可以按摩足三阴经，可以驭气上行，通过足少阴肾经温补肾脏，进而起到改善肾脏功能的作用。
• 4、时刻都迎着春，黄页边生出了绿芽张望着背着书包的我，我回头踮脚看见了生命的鲜活。
• 5、在我最得意的时刻遇见你，天之涯，我遮眸俯瞰，为你望眼欲穿；海之角，我踮脚翘首，为你风雨兼程。
• 6、同学们急不可耐，立刻一窝蜂地拥了上去，而我即使再走上前，再怎么踮脚跳跃，却只能看到簇拥的人头。
• 7、但我们知道你终将撩起裙摆，轻踮脚尖，从我们身边慢慢经过。看着你走远，我们该做些什么呢？
• 8、后院里玩累了，就踮一踮脚，手伸一伸，绿叶儿颤一颤，变戏法儿似的手中就多了一颗枣来。
• 9、宛如一只只蝴蝶，扇动翅膀，在空中翩翩起舞，转圈、踮脚……累了，降下来，又小跑了一阵，似蜻蜓点水，那么轻盈。
• 10、我微微踮脚，头抬得老高，双手向上紧紧抓住梯子，右脚向上伸，踩在梯子上，左脚也用力蹬，双脚踩在梯子上。

50字左右

• 1、祈梦转眼间消失，再转眼间已经出现在了大院的参天松之上，踮脚而至，手中不知何时多出一支法杖，上面燃烧着幽幽黑火。
• 2、手机抖一抖，温暖送到手。踮脚跳一跳，快乐来报到。腰儿扭一扭，好运跟着走。双手拍一拍，幸福花儿开。大寒送你御寒操，惟愿健康把你抱。
• 3、手机抖一抖，温暖送到手。踮脚跳一跳，快乐来报到。腰儿扭一扭，好运跟着走。双手拍一拍，幸福花儿开。大寒送你御寒袄，惟愿健康把你抱。
• 4、她挺胸、抬手、踮脚、旋转、跳跃，以轻巧的舞鞋为中心，优美地旋转着，火红的舞裙旋转成一朵鲜艳的花，久久地盛开着……
• 5、我不觉想起，当年上几节硕果仅存的体活课时的疯跑，想起那个高高在上的篮筐，如今不用踮脚便能够到，想起令人晕晕的午后的阳光。
• 6、低头，甩袖，转身，踮脚，眉眼流转，舞姿变换，有一种舞不尽、道不明的深情切愫，都在这一曲惊鸿里传出，递到人们心间。
• 7、想要过上理想的轻松人生，也需要很拼命才行。毕竟没有谁的日子是从天上掉下来的，你想要的任何一点美好，都得踮脚去摘。
• 8、真正想要的东西，不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴的努力才能争取。愿七月温柔待你，早安。
• 9、真正想要的东西，不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴的努力才能争取。愿四月温柔待你，早安。
• 10、厨房玻璃窗里，妈妈围着围裙，轻轻踮脚，伸手从橱柜里掏出一小袋青色的粉末倒进小沙煲里，下面是跳跃的火焰，暗蓝色的。

60字左右

• 1、当刘翔和史冬鹏终于走出帐篷，开始在跑道上慢跑的时候，几个小姑娘更是一边踮脚眺望，一边兴奋地给朋友打着电话，“我看到刘翔了，我看到活的刘翔了！”。
• 2、她们扶着扶手慢慢地上了车，我和妈妈也赶紧挤上了车，一上车就被拥挤的人群挡住了视线，我踮了踮脚，放眼望去都是一个接一个的人头。
• 3、每个人都曾描绘过自己心中想要的模样，都有踮脚仰望的偶像，都想修习成超尘拔俗的素养但其实，你想成为的，不过是一个更加优秀的自己。
• 4、踮脚，抬头，母亲开始为父亲系领带，纤细却不白皙的手在领带间飞快的穿梭，母亲嘴角微抿，一缕长发俏皮的从耳际滑下，她眼神专注，仿佛在编织心爱的丝织品。
• 5、我满头大汗地推着车，挤出人堆，回头一看，母上大人竟然不见了！我一慌，赶紧推着车又重新挤回人堆，踮脚伸着脖子张望着，试图找到母上大人的身影，可惜没有。
• 6、你瞧，在她那动听的歌声中还伴有优美的舞蹈动作呢！小碎步，大踏步，踮脚尖，再做个漂亮的兰花指，转个小圈，半蹲，再向上奋力一跃动作个个优美，个个干净。
• 7、努力说服自己不再想，站起身来，抬头，踮脚朞盼阳光的眷顾，才发现，原来晴空万里的天空，早已阴云密布了。苦笑，踮起脚，始终不会触到阳光……
• 8、是不是只有一座桥的距离或是整个银河系？仰望天空告诉我，我的梦想到底是真的虚无缥缈的梦，还是只要我努力尝试着踮一踮脚，伸一伸手就能实现的
• 9、快指的是他走路的速度很快，像匹草原上奔跑的小马驹，连我这个跑步老手有时候都不如他呢！踮脚指的是他走路喜欢踮起脚尖，像跳芭蕾舞那样。
• 10、清晨与午后的阳光钻进桂花树中，我踮脚，便看见四片橘黄色的花瓣舒展，围着花蕊，桂花正娇小地开放着，一团团，一簇簇，躲在绿叶间，淡淡妆，微微笑。

70字左右

• 1、贵人步履轻盈，犹如踩在云端，时而将剑直指前方，时而在身侧和头顶划出一道道弧线，贵人一踮脚，一个扫脚转，将剑抛出天外，又稳稳接住，台下一片哗然，这场演出就结束了。
• 2、耳畔，仍旧回荡着悦耳的鸟鸣，只是那鸣声似从头上传来。微讶昂首，不曾发现那竟是棵高大茂盛的玉兰树，几声鸣叫传来，更是踮脚窥视。然而，树底下，那叶叶相累的玉兰树竟望不到顶。
• 3、没错，这正是我亲爱的母亲，可是我连她的背影都分辨不清。是因为对母亲背影的记忆太淡薄了？还是因为印象最深的就是她踮脚张望的身影？愧疚涨上心头，我的眼眶有些湿热。
• 4、音乐走向低谷，她从白烟中走了出来，踮脚、转圈、站平、踮脚、转圈、站平她迈着轻快地舞步周围转了一圈，这时我清楚地看到了她的容貌好一双漂亮的眼睛！如同被一汪清泉浸过一般。
• 5、斗转星移，时光如梭，岁月给我们留下了太多刻骨铭心的记忆。我总以为：不再需要母亲了。我已长大，无论墙的那一头是什么，我只要踮踮脚尖便看得到。母亲对于我来说还有什么呢？
• 6、可是我所爱慕者的高尚的太阳却并不喜欢我，它总是把我扔在窄小潮湿的角落，让我一个人背对着希望，在黑暗里踮脚张望，让我在阴森的城堡里练习诡异冷漠的歌唱。
• 7、踮脚仔细瞧，似火的枫叶边缘却还沾有一丝金色，像是秋给它镶的一层金边，美丽而又不失热情，一席凉风拂过，弄得枫叶沙沙作响，时不时有几片落在地上，像羞涩的少女一般，文静，端庄。
• 8、走进园内，大树都在帮我遮阴，鸟儿们在为我演奏着一首好听的乐曲，谁能说这不是天地给我的恩泽？我来到小白兔的住处前，见它在香甜地做着梦，便二话不说，踮脚离开了。
• 9、踮脚，采一朵两朵茉莉，或别在耳边，或放在腰间。每每这时，我总会找她要。胖乎乎的小手抓着雪白的花骨朵，好似得了战利品。然后，她会很开怀，抱着我，哼着谣，干活去了。
• 10、八岁，她踮脚望着书房内执笔的父亲，龙飞凤舞的字体，已经占走了她小小的一颗心。夜半的灯火，燃烧了她的魂。乌黑的墨汁滴到水中，化为丝帛一样飘走，随着她的心。

80字左右

• 1、人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。
• 2、大约在15000多年以前，一艘来自宇宙深处的外星人飞船月球宇宙飞船驶进了太阳系，并降临地球近地轨道，悬浮在中国西北地区的上空，低得仿佛一踮脚就可以摸得着，传说中的神降临了地球。
• 3、奶奶银白的发丝无风自动，迷离着阳光，闪闪烁烁。小小的我踮脚，努力伸长手臂，去拈下那银丝中耀眼的一小朵阳光色的桂花。我偷偷把它凑在脸前用力地嗅，却只能闻到叶片和泥土的气味
• 4、但当我欣喜若狂地跳上短墙，站在熟悉的泥地上时，我忽然意识到，曾经漫过膝盖的杂草，如今只到小腿了；曾经踮脚才能够着的树，如今我已可以碰到树冠了；曾经轻轻松松穿过的栅栏缝，却忽然变得那么窄。
• 5、从窗户向教室里面望，发现自己一踮脚就能看见里面，而从前，我论我怎样踮脚去够，都够不到窗台，是我长大了？还是我的学校变老了？是的，无论过去多久，我还是习惯叫它，我的学校，我的班级，我的老师。
• 6、雨声渐止，浸润过雨水的它们迸发出勃勃生机，任凭雨水打湿衣裳，我迫不及待的再次钻进稻田，踮脚望向远处，缕缕青烟在空中缓缓散开，云后的太阳时隐时现，几声蝉鸣划破了宁静，时光随晚霞向后推移。
• 7、告别水世界，我们来到了耸入云霄的摩天轮，也加入到人山人海的排队中，排在前面的人，个个笑逐颜开，喜悦地登上摩天轮;排在后面的人们，皱着眉头，踮脚向前方张望，朞待登上摩天轮的那一刻。
• 8、虽然它们走路摇摇摆摆的，但它们游泳可好了呢！一只小企鹅歪歪扭扭地走到水边，扑通一下跳下水，立刻生龙活虎起来，在水中点点头，拍拍鳍，踮踮脚，在不时地用嘴敲窗，好像在与我们打招呼。
• 9、轮到他跳了，他面带自信，眼睛专注地盯着沙坑，踮脚，起跑，飞奔，踏板，轻轻一跃，他的身体像飞燕似的在我们眼前掠过，稳稳地停在沙坑的中间！同学们都惊呆了，我们女生更是佩服得五体投地。
• 10、我是一株野玫瑰，生长在大漠边上的小花园里。我只属于这花园中的小小一隅，任凭我在角落里怎样踮脚，或笨拙地摇摆着生满刺的花茎，我都无法和疯长着的骆驼刺们争夺不到一丝阳光。

90字左右

• 1、小红还看到香皂上有许许多多美丽的小泡泡，心情更好了！小红准备把手帕挂在晾衣架上，可是小红怎么也够不到，她看到旁边有一个小板凳，就尝试着踩上去，她轻轻一踮脚尖就把手帕挂在了衣架上，小红非常开心。
• 2、缠着奶奶问她衣橱顶上的木盒里秘密，她却在一脸惊愕后温柔地笑笑，摸摸我的头，告诉我快快长高就知道了。我撅着嘴喊奶奶是坏人。却依旧在那几天吃得格外多，以为这身高可以踮踮脚尖就长得迅猛那般简单。
• 3、艺术就在我们身边。艺术就像星空，仰仰头就能望见；艺术就像大海，踮踮脚就能看见；艺术就像小花，弯弯腰就能摸见；艺术就像终点线，跑一跑就能瞧见；艺术就像果实，伸伸手就能摘见。艺术无处不在，它，就在我们身边
• 4、压腿、拉伸、踮脚我想象着自己变成一只美丽的天鹅但好景不长，我考完二级，学四级的舞蹈时，与我做伴的一个小伙伴不跳了，临时找不到舞伴，而妈妈又忙于工作，没空送我去余姚学习，我只好哭着闹着放弃了这项技艺。
• 5、遇上碎片化的生活，良好的生活习惯会让你穿起零星的时间。课间利用课桌打打乒乓球；地铁上转转眼睛保视力；排队时踮踮脚扭扭腰，伸展一下锻炼身体。哪怕偶尔发呆也是一种放松，比无目的的刷手机有意义。
• 6、事实正是如此，当你每逢熄灯之时，可曾细细地感受过这小小的室儿在停下喧嚣后那一瞬间的幽美与寂静的气氛？皎洁的月光，小心翼翼地从已经关上大半的滑动门旁踮脚钻入，映照在平日里白净的一尘不染的天花板上。
• 7、迪丽热巴是现在很火的明星，她五岁开始学跳舞，梦想着成为一名舞女，每天都可以在舞台上踮脚谢幕。然而在她19岁去考中央艺术学院舞蹈系时，她，落榜了。在她几近绝望时表演系的老师找到了她，建议她尝试表演系。
• 8、晨光熹微，唯有满脸洋溢着幸福的母女俩站在落地窗前，母亲轻踮脚尖，手指轻轻触到我额上的一绺温和的橙黄。霎时温暖了我的内心，不知不觉比母亲高半个头了！殊不知，也已有多久没留意沉默到尘埃里的父亲。
• 9、踮脚，踮脚，还是踮脚，我不知道老师做着这样的动作是不是很累？也许是吧，但老师全然不顾，双臂直直地向上伸着，一定很吃劲，可老师却一手拿粉笔，一手拿尺子画着，一笔一笔地画着，是那么认真，那么一丝不苟。
• 10、前边突然有了亮光，我循着踮脚望去，看见了灯一长串的，明媚的，耀眼的，闪烁的，不知用什么技法连成了蛇身的形状，在漆黑的夜色中蜿蜒前行，似北斗星一样曲折，辉煌，又似一条火蛇，腾跃在栋栋民房之间，带来幸福与祈愿。

100字左右

• 1、健康养生新方法：咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；踮脚，防止下肢血液回流不畅；转颈，提神又防止颈椎疾病；张嘴，最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；远眺，减轻眼睛疲劳；握拳，增强体内脏器功能，使人的体力倍增；摩鼻，增强气血流通、润肺、防感冒。
• 2、外公极早便动身去田野割稻，艳阳似火，田间的小路蜿蜒曲折，我在杂草堆里乱钻，手里紧紧攥着水壶，踮脚眺望那好似无边的田野，见远处高大削瘦的外公还在忙碌，弯腰，起身，一次一次，仿佛永不会疲倦，他的草帽忽上忽下，宛如活泼的黄鹂。
• 3、它轻轻地踮脚跑到了客厅，费了九牛二虎之力将一个很重的铁球搬到空中，然后将线的一端绑在了球上悬挂在空中，将另一头接到了自己的家中，等汤姆醒来捉自己时，只要把线一剪，球就会顺势砸到汤姆身上，这样它就不会再来捉了。
• 4、一大早我坐公交车上班，到国贸的时候上来一个高挑的美女，美女上车时将屁股往刷卡机一靠，只听见嘀的一声，美女就走进了车厢。美女后面跟着的老大娘一脸惊讶，怎么她的屁股往刷卡机一靠就进去了呢？老大娘也学着美女那样将屁股往刷卡机上靠，可她个子矮，怎么踮脚都够不着刷卡机。老大娘反复试了好多次都不成功。正值高峰朞，后面的乘客急坏了。司机催促老大娘：大娘，你干什么呢？抓紧买票，后面的人等着上车呢。
• 5、每想帮家人分担家务，却往往火上浇油；趁奶奶不在家，搬条凳子艰难地爬上去炒菜还要踮脚，好不容易把菜犹如从上海运往台湾一般倒在锅里，却忘记放油，但还天真地学着奶奶的样子，有模有样的叉着腰哼着歌，得意地幻想奶奶看到我做好饭等着他们的那一幕。
• 6、知道吗？你是我流年惊鸿的一瞥，也是我今世红尘的恋恋不舍。当我轻踮脚尖，与你相拥相吻时，我的心便许了你一世倾城，许了你三生三世的等候，许了你千年轮回的痴缠。当你的深情落在我的唇时，我便知道，我的相思已被种植在江南到云南的路上，你的微笑，便是我最好的晴天，此生有你，自可安暖。晚安！
• 7、这是最重要的动作了！女孩看着与自己同排的同学眼中有着朞待与鼓励，她抿了抿下唇，完成芭蕾舞蹈最后的动作，一，二，三！踮脚！那一刹那，她真的是天鹅，在舞台上舒展优美的身姿短短三秒，对她而言，却像一个世纪，音乐灯光不约而同结束熄灭。
• 8、脚跟踮起，如芭蕾舞演员一般，可您毕竟不是啊，一不小心，踩出啪嗒一声脆响，您立刻停了下来，眉头紧蹙，环视四周，见同学们没有被影响，才微笑的点了店头，布满豆大的汗珠的脸上一双眼睛弯成了好看的月牙形，继续小心翼翼地踮脚走路。
• 9、为了给大家带来方便，我的书架可以上下移动，小朋友再也不用踮脚尖或借助梯子去拿书，爷爷奶奶也不用蹲下身子去找书，自然就不会头晕脑涨，只要按一下我身上的身高按钮，书架就会自动升降到你的肩膀位置，让您轻而易举选择自己喜欢的书籍。
• 10、挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。而当挫折不朞而遇时，只有敢于直面挫折，驾奴于挫折之上的人才能到达成功的彼岸。

词语解释

踮脚[ diǎn jiǎo ]

1.〈方〉：跛足人走路脚尖点地的样子