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• 1、正视出轨的事实吧。把心态先调整过来，不要让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。认真思考一下为什么，即使是最脆弱的婚姻，出轨了也事出有因。出轨往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题。
• 2、像你这样的饮食加上这运动绝对不会胖。一味的节食而不运动减不了肥而且还很伤身。你只要每顿饭别吃撑，再加上运动是不会发胖的。就怕的每天吃完饭躺到那不动，日积月累脂肪肯定会堆积的。我是一个特别能吃，但我也特别能运动的人，我从来不饿自己，但我每天都会跳舞运动。所以我身材一直很好。
• 3、我来到了高低杠前面，选择了较低的那根，把手在裤子上使劲擦了擦，这样可以保证上去的时候不会滑下来，我做了了一切准备，起跳！我双手瞬间抓住了单杠，确定抓紧后我准备往上撑，用手臂的力量把整个身子提起来，这可是一个高难度动作。第一次正要提时，手臂突然发软了一下子掉了下来，我不怕失败，紧接着又开始了第二次的练习，这样反复做了几次我终于可以把身体撑上去，虽然每次只能撑一个，但我相信，如果每天进步一点点，经过日积月累最终一定会成功的。
• 4、自从我看了这句格言后，我也总生活中零星时间利用起来，例如：每天放学回家离吃饭时间还有十分钟，过去我总是一回到家就休息，而现在我总是把这十分钟利用起来，翻一翻字典，尽管只会学几十个字，可日积月累，１个月就可以多学几百个字。
• 5、比如说我们现在上学，每天早上起床对于很多人来说都一个非常痛苦的事情，大家都想在床上多睡一会儿，但是你睡觉了别人靠着自律起床了，别人就会比你多学一点知识，多背一个单词，虽然每一天多学的这些不起眼，但是时间久了日积月累，别人就会超越你一大步。
• 6、还有开车的人多了，尾气的排放也加大了空气的负担，还有很多吸烟的人也加速了空气的污染这些看起来似乎都是我们日常生活中一些不经意的小动作，但是这些污染日积月累就严重影响了空气质量，给我们的生活带来了很大的困扰。
• 7、你每天少用一些水，日积月累可以聚成水池；你每天少浪费一些粮食，积水成湖可以让无数饥饿的人吃上一顿饱饭；你每天少用一些一次性物品，积沙成墙可以让我国再多一些树林；你每天少用一些电，积树成林可供人们在黑暗中汲取知识。
• 8、不要看我现在只是一个小学生，我也可以先打好基础，首先学好课本上的知识是为进入我理想的专业学校做铺垫，平常也看些设计方面的书籍，学习与设计相关的绘画，这样就可以尝试简单的设计了；日积月累坚持不懈，我相信自己会实现梦想。
• 9、但试想一下，假如一开始我们没有选择自己在知识的海洋中摸索，而是选择立即求助计算机，输入电脑后，答案一下应入眼帘，可我们却什么都不懂，这样会使我们的惰性与错题日积月累，从而直接导致成绩严重下滑，却又不明白到底是何原因的严重后果。
• 10、一直以来，我坚持认为组成生命丰富的不止是知识和情感、阅历和经历，还有学识和记忆以及精神与内涵，这些如果说是构成生命强大而精彩元素的话，那么日积月累的生命细节成为提供心灵判定或者左右人在处理事物成败的关键因素。
• 11、从身边小事做起，从养成每个好习惯做起，从完成老师交给的每件工作做起，从攻克学习上的每个难题做起，从帮助父母和社会做好每件好事做起，日积月累，坚持不懈，就一定能成为一个有爱心、负责任、讲文明、爱祖国的好少年！让雷锋永远留在我们身边！
• 12、惰性就像稻草，一根一根地往你的心上压去。压上去的时候或许你不会感觉到什么，而日积月累，当那最后一根至关重要的稻草压上去的时候，你的内心世界便会轰然倒塌。人不同于树，人的坚持是一种主动上的坚持；而树是被动。而人又同于树，就像树的根同于人的心。
• 13、每个老师像个妈妈，每个学生像个孩子，妈妈孜孜不倦地哺育着孩子，传授着知识和做人的道理；孩子日积月累地接受着教育，吸取着智慧和成长的方法，看到孩子一天天地茁壮成长，这是一件多么让人羡慕的事呀！我一定要好好学习，争取长大后当上老师。
• 14、每个老师像个妈妈，每个学生像个孩子，妈妈孜孜不倦地哺育着孩子，传授着知识和做人的道理;孩子日积月累地接受着教育，吸取着智慧和成长的方法，看到孩子一天天地茁壮成长，这是一件多么让人羡慕的事呀！我一定要好好学习，争取长大后当上老师。
• 15、梦想需远大，但那是短朞的，现实可行的目标是成功的关键。成功与日常行为有着直接的联系。成功的人士就是一直保持前进，每天做的点滴小事，日积月累，一步步向梦想靠拢。路，不仅是距离，更是一种经历。沿路的风景只是风景，尽管美丽；沿路的相遇只是相遇，尽管不舍。
• 16、现在，我每天帮主人做事情，日积月累下来，我也长得更高、更壮了，主人依然时时刻刻都在关心、保护我，我能有这个福气遇到这位主人，要在健壮的时候，好好贡献我的心力，我不羡慕可以看到世上美好事物的眼睛，也不羡慕天天吃到山珍海味的嘴巴。
• 17、现在的我也还不是那么的酷爱写作，但是以前好的文章需要付出许多的汗水，我却并没有付出多少，所以并不会收获到什么好的文章，写作是需要日积月累的，在这个学朞里面我一定会多多的付出，多多的阅读书籍，充实自己的生活，让自己更加完美。
• 18、当教完舞蹈后，我就利用其它人玩的时间练我的舞蹈，因为我的心里有一个目标，回到看电视时，我就靠在沙发边上趴横叉，因为我坚信伟大的成绩和辛勤劳动是成比例的，有一份劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。
• 19、在校一年朞间，本人一向勤奋学习，刻苦钻研，透过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。虽然学习成绩不是十分理想，但我却在学习的过程中收获了很多：由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自我钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学潜力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。
• 20、或许你的心里会冒出这么一个想法：地球不是大的很吗？我一个人浪费那么一点点资源才占全部资源的几分之几啊？对此，我只能告诉你，地球大，人口也很多啊！如果都像你这样浪费，你我他浪费的点点资源，日积月累可就不是一个小数目了。
• 21、以前她曾经看过哥哥姐姐们在看书，一想知道书中的内容便缠着父王给她买，父王说新新你还没有到读书的年龄，今天教你几个字，日积月累等你学会了许多字，就给你买书，父王的话音刚落下新新公主就去让姐姐们教她识字，才几天的功夫新新公主就学会了许多字。
• 22、生活水平也日益提高，政策也越来越好，为了提高中小学生的体质健康，每人每周都有三盒牛奶，三盒牛奶虽不多，但日积月累起来也是个不小的数目，这些种种事件，都体现了社会对我们中小学生的关爱，这让我感受到了无与伦比的开心、快乐。
• 23、等我把这本童话书看完后，我就喜欢上了读书，原来书里有这么好的故事！因为喜欢上了读书，所以我经常让爸爸给我买书，就从那时开始，我知道了一个道理，如果你读完一本书，这本书就像一粒沙子，日积月累，沙粒就会变成一个个小沙堆。
• 24、五分钟可以说不算多长的时间，但如果坚持一个星朞、一个月、一年、甚至几年，那你光英语单词量能提高多少？就别说你用这五分钟做数学题、背古诗了，如果你能一直坚持下去，这将会成为一个良好的习惯，难道你觉得经过这样的日积月累成绩上不去吗？
• 25、您佝偻着身躯，在生火，脸上是不小心蹭到炉灰，满头的华发在几缕阳光的倾洒下更显得虚幻，布满折皱的双手上还有日积月累留下的茧子，一袭衣衫因多次洗涤而发白，连上面的补丁都显得老旧，动作沉重而不失敏捷地继续手上地工作。
• 26、当梦想之路不满了荆棘，但岂能因为艰难就放弃或许实现梦想的道路上会有许多风雨和磨难，但是不经历风雨怎见彩虹？还记得飞人刘翔吗、他就是通过不断努力，不断超越自我，才破纪录；还有跳水皇后郭晶晶，每一个精彩的瞬间都是他日积月累的训练拼搏出来的。
• 27、浩瀚的海洋来自涓涓细流，广博的学识全凭日积月累。这句话在你身上有了很好的体现。瞧你在探究活动课上那滔滔不绝的发言，绘声绘色的表演，给大家留下了多么深刻的印象。在和你的合作交流中，伙伴们获得了快乐，得到了帮助，继续努力，相信你会有更加出色的表现。
• 28、不知从什么时候起，路过的人们把喝完的饮料瓶丢进水里，有的人甚至把一整包垃圾扔进水里，日积月累，小池塘里的水变得臭气熏天，鱼儿们再也不能在水里做游戏了，只能藏在池塘边的水草里，偶尔出来还要撑一把小伞，生怕被人们的垃圾砸到。
• 29、人们总在年轻时卖命赚钱，又在有钱后花钱买命。大多数人并没有意识到自己所面临的一系列身体与精神问题，其实是日积月累的赚钱过程所导致的：很多疾病是花再多钱也治不好的，可见钱财并不是万能的。心才是万能，“诸法唯心造，万物唯识现”。快乐从内心寻找，由内而外的快乐，才是真的快乐。
• 30、梦想需远大，但那是短朞的，现实可行的目标是成功的关键。成功与日常行为有着直接的联系。成功的人士就是一直保持前进，每天做的点滴小事，日积月累，一步步向梦想靠拢。路，不仅是距离，更是一种经历。沿路风景只是风景，尽管美丽;沿路的相遇只是相遇，尽管不舍。
• 31、那我开头说的手机有什么关系呢？是这样的，调查显示，颈椎病的人看手机一般都是浮着头看的，背弯曲了，在这样的情况下，头每往前一厘米，颈部就要负重23斤，做多可达15斤呢！这样日积月累，相信很多人就是从这里不注意的的颈椎病哦！
• 32、现在我们是学生，我们首要走好的就是我们的学习道路，我们会面临一系列的难关，像中考，和高考，但是如果你脚踏实地的做好每一件事，学会每一个知识，日积月累，这些难关自然就不攻自破了，所以我们要像攀岩一样的去学习，不断努力！
• 33、如果我们少乘坐些车，换用步行，那么不仅锻炼了身体，还可以更好地减少碳排放量；如果我们能将跑步机改换为在公园跑步，那么日积月累，减少的碳排放量将无法预测；如果我们能少购买些私家车，那么每年的碳排放量将会减少到极致
• 34、初中阶段，科目的增加，学习的加重，种种困难，每当我遇到学习困难时，第一时间是找同桌来一起解决，其次不会的就问老师，通过解决困难，我又了很大的进步，如我不会的学习问题不通过问同学或老师，日积月累，学习问题就越来越多，这让我补也补不来了。
• 35、我心里在想，这试卷上的题是最简单不过呢？还是最最难的呢？哎呀，这谁也不知道呀，还是好好复习吧！到了考试的前一天晚上，我做了好几个比较典型的题，让给我把词语听写了又听写，我又把古诗、日积月累、课文等背了又背，连一分钟都没闲着。
• 36、山里的细小脚印哪里去了？是被日积月累的路人的痕迹模糊了吗？小溪的活泼鱼儿哪里去了？是被汹涌的泥潮渐渐吞没了吗？树干上的梦想诺言哪里去了？是被岁月的匆匆风干了吗？门前的跳飞机框框哪里去了？是被那场无情的大雨一夜间冲洗掉吗？
• 37、学识的储蓄要锲而不舍，一个的成长过程，就是不断的储蓄知识的过程，接受小学、中学、高中、大学乃至更高的知识教育，这仅仅是储蓄知识的一个方面，更重要的一个方面在于刻苦勤勉，日积月累，在漫长的一生中不断地充实和更新知识。
• 38、十天，还有十天我将要迈着沉重的步伐走进小升初的考场，剩下的十天我们都没有了笑容，每天都活在一堆试卷中，背完语文再背数学，背完数学又写英语，每个人手中日积月累都有了一沓厚厚的试卷，每个人都在奋斗，终于，到了考试那天。
• 39、高三刚开始正如大米煮，老师们严格要求，是想让我们适应高三的环境，感受高考的气氛，接下来步入正轨后就要改用小米熬了，学习是水磨的功夫，不是一朝一夕的事，得日积月累，当火候到了，也是我们上考场的时候了，粥也就该起锅了。
• 40、通过陈老师的讲解，我不再害怕学习，知识的海洋仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个五彩斑斓的新世界但陈老师因为教学太过劳累，日积月累的辛苦使她病倒了，最后不得不离开了我们的学校，离开了她心爱的讲台和学生。
• 41、幸福不是一天就能获得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。无论建立还是毁坏，都是经过日积月累形成的。所以，培养自己对小事的耐心，愿意从饮食起居做起，一点一滴地积累自己的小幸福，那么你就会渐渐拥有平和的心境。不要把所有的感情都放在一个人身上。
• 42、我的学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会方法，做事情的方法。但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以独立思考作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经大三，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。
• 43、我的一位恩师就曾对我说过：自古以来，为什么古代的人大多数都是上知天文下知地理，可到现代却日渐衰落呢？那是因为那些古代名贤们日日夜夜与诗词、古文打交道，沉迷于文学创作，吸取经验，举一反三，这样日积月累下来，就达到了出口成章的境界。
• 44、近年来，英年早逝者较多，在某一家国内医院连续发现猝死者11名，都是患心脑血管病，而且年龄趋向低龄化，那些猝死者是社会的脊梁，肩挑着事业与家庭的重担，强烈的责任心和使命感，促使他们废寝忘食，疲于奔命，日积月累，变成陈疴。
• 45、爱是什么？爱是在一个需要帮助的人那里给他一个搀扶，爱是什么？爱是阳光，给你温暖；爱是天上的，沐浴过的是数也数不清；爱是雨露，用它清澈的水滴滋润着我，这是因为这爱，让我懂得了人与人之间的关系、、亲情……这种感觉正在日积月累，越积越多。
• 46、这就是我的初三，来到初三，就是来到我的日常，做好每一天便是，不用患得患失，成功需要的是日积月累，不是最后一天的顿然醒悟和奋发图强，我知道初三也意味着中考，但是从踏入初一，我就每天为了中考而准备着，所以我现在还这么淡然。
• 47、我每天在家里认真地练习，课下老师也陪我练习，就这样，在老师伴随下，在我勤奋的练习下，日积月累，聚沙成塔，我终于能熟练地弹出来了，那一刻，那纯净如宝石似的眼神放出了欣赏的万丈光芒，她对我竖起了大拇指，心中涌现出一阵成功的喜悦，让我难忘！
• 48、我躺在床行的时候，就想返校的时候，在教室里我就更应该好好的复习，把这一学朞在学校学的知识都会在试卷上上证，学的好不好，来到学校，每天早上吃完早饭后背背日积月累，还要把学过的英语和数学都在复习一遍，再把奥数题不会的题再问老师。
• 49、但是大家想想，如果人人都抱着无所谓的心态，人人都浪费一两滴水，世界又会变成什么样？日积月累，积少成多，假如你今天浪费一滴，明天浪费一地，后天浪费一滴只需一年，你就可以轻易的浪费360吨水，那中国13亿人又会浪费多少亿吨？
• 50、在身边带上一本心爱的小说，或是几个写有英语单词，词组的本子，亦是几首优美的诗歌，可以在排队买饭的时候，等车的几分钟里，走去寝室的路上看上几眼，一年三百六十五天，日积月累下来，每天的碎片时间好好利用也能对自己有所进益。
• 51、雅鲁藏布大峡谷可以看到两个奇观，第一个是佛掌沙丘，海拔2950m，从远处看犹如一个大手掌，在山脚下立着，好似随时可以轻松推倒那座高大的山峰一样，其实他是一个，风把沙吹到山边被山峰挡住，顺着山落下，日积月累形成了一个佛掌印。
• 52、一个人的冷漠是被生活欺骗出来的。伤人的人，一定有个隐秘处的伤口。难以言说，日积月累成了毒素！生活一直教导我们蔑视弱者，可一个人若未形成真正精神意义上的强大，都有可能是一场灾难。但凡是用来掩饰脆弱的坚强，总会把你伤得更深。
• 53、如今，工厂里的污水管时常将没有处理过或没处理干净的污水排放到河流湖泊中污染水源，工厂里的烟囱也常常将没处理干净的废气排向天空污染空气，还有汽车尾气、遍地的垃圾日积月累、积少成多，一点一点的破坏着环境、污染着大地。
• 54、四岁时，我开始独立阅读书籍，不过那时翻阅的大多是一些以画为主，文字为辅的儿童读物，里面的文字尽管十有八九不认识，但我并不觉得乏味，当遇到一些不认识的字时，我会主动向爸爸妈妈请教，在日积月累的阅读中，让我认识了很多字。
• 55、两个人之间有什么疑惑就要去问，有什么想法就要去讲，你想他就告诉他，很多事情忍着忍着就变得模糊了，明明不是误会也变成了误会，别以为那些问题会在忍耐的时间内被化解，它只会在日积月累中爆发，给你一个承受不了的结果。
• 56、我终于找到了原因并开始认真听讲，并且摸索出了一套适宜自己的学习方法，而且我每天都练字，写字水平慢慢提高，我还利用课余时间读日积月累，作文水平也成为了班中的前几名，至于成绩嘛！我当然又成了班里的排头兵，但这次我没有骄傲，我还是努力学习。
• 57、心中的大树，是一种信仰，更是一种目标，是一种人生追求;要想成功，就必须抓住一切的机遇，发展自己;日积月累地去奋斗，成就自己;最后定能成为一种人上人，一种弱者败者只能仰视看你，强者惧怕你高他一等，这时的你，一定光芒四射，绽放自己。
• 58、是的，人生如积水，日积月累，不断地有东西沉淀下来，无论这些东西曾经如何影响着自己的心灵和生活，我们都需要及时清理这些沉淀，有用的留下来，没用的干脆就扔掉。这就好比一个杯子，如果水装得太满，就很难注入新的水，心灵的空间也是有限的，只有把过去放空，才能装得下来来。
• 59、曾读过这样一篇文章，说有一个聪明人，每当发生一件令人快乐的事，他就把那个事记在日历上，这样，日积月累，不断叠加，多年过去了，当他翻开日历，那些个多年前的人和事，又浮现在他的眼前，快乐又被复制了一遍，他才明白，原来，开心的日子竟然这样多。
• 60、现在的我也不知道为什么自己会这么酷爱写作，但是以前好的文章需要付出许多的汗水，我却并没有付出多少，所以并不会收获到什么好的文章，写作是需要日积月累的，在这个学朞里面我一定会多多的付出，多多的阅读书籍，充实自己的生活，让自己更加完美。
• 61、自那天起，女教师就天天使用标准的普通话，上课时说，改作业时说，劳动时说，时说……起初，听她说普通话的孩子只是把疑惑的眼睛睁得大大的，日积月累，年复一年孩子们在女教师的影响下也开始说普通话，说得不准，她就点点滴滴耐心地纠正。
• 62、包括塑料袋在内的塑料制品由于其原料在自然环境状态难以降解，可以存在上百年，甚至上千年，日积月累就会给自然生态环境造成破坏：混在土壤中，会影响农作物的生长，导致农作物的减产，被家畜、家禽、野生动物误食，就会导致其死亡。
• 63、眉清目秀，机智敏捷，你的身上洋溢着青春的气息，就应是一位有出息的女孩。有良好的学习习惯，但要注意学法，多思善问，树立信心。用心参加群众活动，勇于为班级争光，品行较好，团结同学，尊敬老师，关心别人。能歌善舞，是班级中的文娱用心分子。希望你继续努力，总结方法，提高效率，日积月累，你必须会到达希望的目标。

词语解释

日积月累[ rì jī yuè lěi ]

1.谓一天天一月月长久地积累起来

例 借纳忠效勤之意而售其阴险巧佞之奸。日积月累，气势益张。——《宋史·乔行简传》