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10字左右

• 1、分析讲解督脉、任脉的经脉循行。
• 2、督脉为百脉之源，督脉通百脉皆通。
• 3、督脉、阳维之会。
• 4、盛燮荪临床运用督脉四要穴经验
• 5、分别修载人体任脉，督脉，左阴维脉。
• 6、督脉是循行人体背部正中的气脉。
• 7、足阳明，督脉之会，被点中后头晕眼昏。
• 8、督脉之络十五络脉之一。
• 9、督脉穴为主治疗帕金森病临床分析
• 10、多因肾气精髓衰损所致，属督脉病变。

20字左右

• 1、督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷。
• 2、如火疗、督脉灸、中药蜡疗、药罐疗法等，特色突出、疗效确切。
• 3、吐故纳新之后，经任脉、督脉、冲脉重回百汇。
• 4、属督脉，为手、足阳明，督脉之会，被点中后头晕眼昏。
• 5、〖运行规律〗散热冷缩后循督脉下行脑户穴。
• 6、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
• 7、督脉灸、中药蜡疗、药罐疗法等，特色突出、疗效确切。
• 8、缘督指运行任督二脉中的督脉为修道之门径。
• 9、此外，手太阳小肠经之输穴后溪通于督脉。
• 10、补督脉化瘀血治疗女性不孕症的临床观察

30字左右

• 1、这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。
• 2、腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等。
• 3、百会为三阳五会穴，是督脉、足太阳、手足少阳、足厥阴经的会穴，有醒神作用。
• 4、督脉龈交唇内乡，兑端正在唇端央，水沟鼻下沟中索，素宜向鼻端详。
• 5、故全身十二经脉，都是缘督脉而发源的，所以说督脉是十二经的根本。

40字左右

• 1、小周天功夫要修炼并打通的“奇经八脉”，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
• 2、所谓“奇经八脉”是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称，相传突破之人可以拥有无上的神力。
• 3、腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，上述方法具有温肾强腰、舒筋活血等作用。
• 4、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称，相传突破之人可以拥有无上的神力。
• 5、如果在后背的肺俞、厥阴俞、心俞等处先刮痧，或在督脉上找与前胸骨痛对应的地方刮痧，会有更好的效果。
• 6、结论强直性脊柱炎病机以肾精不足、肾阳亏虚为本，以风邪、寒邪、热邪、湿邪、瘀血、痰浊阻滞督脉为标。
• 7、喜爱艾灸的读者，对大椎穴肯定不陌生，它是手、足三阳与督脉七条阳经的交会穴，也是保健养生的要穴。
• 8、结论针刺以督脉经穴为主治疗缺血性脑血管疾病具有良好的效果，值得临床推广应用。
• 9、所以，当肾中精气旺盛，髓海充盛时，身体随督脉的经气上行，滋养头发，头发就长得浓密而有光泽。
• 10、它是跟后背的督脉相通，所以来讲，后背上的督脉上的一些疾病，都可以通过按摩这个后溪穴来治疗。

50字左右

• 1、本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。
• 2、医学上说，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后全身发热，具有温肾壮腰、舒筋活血等作用。
• 3、按照此书的观点，所谓奇经八脉是指十二经脉之外的八条经脉，包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
• 4、王婷婷说，打开穴位图，我们可以发现，在头部发际附近，有督脉和膀胱经、胆经、胃经、三焦经，如百会、四神聪、头维、上星、风地、翳风、哑门等穴位。
• 5、此外，为了增加温通督脉阳气的作用，常常辅以艾灸腰阳关、关元、肾俞、命门，转输各经络气血，从而有效地防治脊柱的退变。
• 6、打开穴位图，我们可以发现，在头部发际附近，循行有督脉和膀胱经、胆经、胃经、三焦经，如百会、四神聪、头维、上星、风地、翳风、哑门等穴位。
• 7、通过补充肾气、填充督脉、祛除风寒湿邪，从根本上强化骨骼筋脉的整体机能，同时辅以筋络拔罐的物理疗法，有效阻断发病根源。
• 8、选穴以少而精为原则，采用快速进针法，均用深针法，针刺后即用梅花针叩刺背部夹脊、膀胱经、督脉穴，以叩至皮肤潮红为度。

60字左右

• 1、此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。
• 2、头为五阳之首，尾闾为督脉之门，头宜上顶，尾闾中正则精气透三关入泥丸，背胸圆开，气自沈下归丹田，两肱抱撑，肩窝吐气，开合伸缩，力达指心。
• 3、颈部前后都有很多经脉通过，比如后面有膀胱经、督脉这两条比较大的经脉通过，侧面有足少阳胆经，前面有任脉、足阳明胃经都是从脖子这里经过。
• 4、如果咳嗽比较剧烈，可以用热水袋敷背止咳：背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭则恶寒、发热、鼻塞；督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低。
• 5、广播一响，清晰的女声朗读着节拍，我放下手中的笔，闭上眼睛，挺直腰板，伴随着舒缓轻柔的音乐慢慢按压，从第一节的耳垂眼穴到第五节的头部督脉穴。

词语解释

督脉[ dū mài ]

1.中医学名词。奇经八脉之一。身后之中脉为督脉