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10字左右

• 1、这个穷苦家庭三餐粗茶淡饭。
• 2、就请你粗茶淡饭凑合一顿。
• 3、丰收万石，也要粗茶淡饭。
• 4、粗茶淡饭多吃点，酒色财气少沾点。
• 5、粗茶淡饭饱三餐，早也香甜晚也香甜。
• 6、粗茶淡饭青菜豆腐保平安。
• 7、他们吃了一顿粗茶淡饭。
• 8、粮收万石，也要粗茶淡饭。
• 9、粗茶淡饭，招待不周还望别介意啊！
• 10、哪怕柴门耕织，粗茶淡饭也甘之如饴。

20字左右

• 1、经过二十几年来的山野生活，他早已习惯于粗茶淡饭的日子。
• 2、邻居的老夫妇每天都是粗茶淡饭，过着极为简朴的生活。
• 3、粗茶淡饭虽然难以下嚥，却比大鱼大肉更有益于养生。
• 4、不管是粗茶淡饭，还是锦衣玉食，最重要的是活得心安理得。
• 5、别看他粗茶淡饭，却坐拥百城，自得其乐。
• 6、一家人，只要相处和睦，粗茶淡饭的日子也是一种幸福。
• 7、他当学生的时候，每天靠粗茶淡饭过活。
• 8、农村吃的是粗茶淡饭，没有城市里的海鲜鲍鱼。
• 9、他们在吃桌子上的粗茶淡饭时，我们在为山珍海味发牢骚。
• 10、孤独是漂泊中的粗茶淡饭，平坦无奇却不可剥离。

30字左右

• 1、姐姐说她只要能和所爱的人长相厮守，日日粗茶淡饭也心甘情愿。
• 2、他放弃都市繁奢的生活，选择回归山林，每天仅以粗茶淡饭果腹，日子反而过得更惬意。
• 3、当你经济困难沦为乞讨时，也许一顿粗茶淡饭就是你最大的幸福。
• 4、杂志不是信息时代的速食品或粗茶淡饭，而是具有丰富营养且美味可口的大餐。
• 5、居住乡下的日子，过着平淡而宁静的乡村生活，尽管总是粗茶淡饭，却也少不了茶。
• 6、粗茶淡饭，不合你的胃口，这山里也没有什么好东西，你先吃点饼干吧。
• 7、我更喜欢农村粗茶淡饭，因为农村的饭菜干净、卫生、环保是纯天然的绿色食品。
• 8、在旧社会，劳动人民吃的是粗茶淡饭，而地主豪绅吃的却是山珍海味。
• 9、和平的生活就是美好，全家平安、含饴弄孙就是幸福，粗布衣服、粗茶淡饭就是幸福。
• 10、有钱时好酒好肉，没钱时粗茶淡饭，不求富贵长命，但求同甘共苦。

40字左右

• 1、这些工作人员每天长时间工作，吃的是粗茶淡饭，住的是冰冷的窑洞，点的是黯淡的油灯。
• 2、用粗茶淡饭养胃，用清新空气洗肺，让灿烂阳光晒背，得空和朋友聚聚会，忘却辗转尘世的累。
• 3、这碗里虽然只是粗茶淡饭，但也足以营养人之一生，因而这只瓷碗就值得人们好生爱惜。
• 4、但如果夏桑也来我家的话，粗茶淡饭对他来讲就有点招待不周了，所以改为去饭馆吃饭了。
• 5、金钱对于人生来说固然重要，但是亲情更重要。只要一家人能在一起，就算粗茶淡饭，也是其乐融融。
• 6、元节的饮食一般是包子、水饺、馒头，饭后吃苹果、梨等时令水果。唯独陵县例外地称中元节为掐嘴节，吃粗茶淡饭。
• 7、习惯素面朝天，不必刻意掩饰；习惯粗茶淡饭，不必烛光晚宴；习惯默然相守，不必山盟海誓。
• 8、餐厅划分具体细致，高到要用蓝晶币来衡量的名贵菜肴，低到只需要一两个铜币的粗茶淡饭。
• 9、幸福本来就很简单，粗茶淡饭，苦乐平淡亦相随，尽管人生路漫漫，愿彼此执手前行，陪伴才是最好的爱。
• 10、午后，便是人的后半生了，许多人都渴望拥有一室柔光，一本好书，有长歌一曲，清茶一盏，粗茶淡饭，安然度日。

50字左右

• 1、心态好，不生气，痛苦没有烦恼少。烟不抽，酒少喝，粗茶淡饭乐呵呵。走走路，爬爬山，练练腿脚身体好。多吃菜，多吃果，健康就是金不换的宝。
• 2、草根爱情之新语：粗茶淡饭一样香，勤劳致富奔小康，回报社会和长辈，打好江山为后辈，不怕辛苦不怕累，建设和谐新社会。
• 3、与你相伴，粗茶淡饭也香甜；与你相伴，野花野草也浪漫；与你相伴，无房无车也情愿；与你相伴，天寒地冻也温暖。七夕节，只求今生与你相伴。
• 4、千金难买幼时艰，对孩子来说，还是粗茶淡饭好，不要让他生活在父辈成功的荣耀下，他的未来还得靠自己去奋斗。
• 5、一坐就腰痛，一动就轻松。空调屋里关节痛，阴凉地里身体爽。大鱼大肉难消化，粗茶淡饭最适宜。现在就是好生活，生活多快乐！
• 6、中元节的饮食一般是包子、水饺、馒头，饭后吃苹果、梨等时令水果。唯独陵县例外地称中元节为掐嘴节，吃粗茶淡饭。
• 7、锅碗瓢盆奏响春天快乐谣，柴米油盐铺就幸福百般妙，粗茶淡饭不减生活好味道，家人才是心头牵绕。祝愿亲爱的你春分快乐！
• 8、难忘您粗茶淡饭，将我养大；难忘您一声长叹，半壶老酒。都说养儿防老，可儿山高水远留他乡，而您再苦再累不张口。愿您父亲节快乐！
• 9、江晓月书香门第出生，并非贫寒之辈，可是对于饭堂并没有那种浓厚的抵触情绪，反而觉得这些粗茶淡饭，虽然难吃一些，营养却是不少。
• 10、有你在身边，粗茶淡饭也香甜；少你来陪伴，山珍海味也缺味。你是上天的恩赐，是我今生最好的礼物。祝日记情人节快乐！

60字左右

• 1、妇女节到了，短信提醒愿你健康：粗茶淡饭养养胃，心情愉快身体健；灿烂阳光晒晒背，甜蜜梦乡睡一睡；凡尘疲惫全忘记，吉祥好运伴随你！愿开心！
• 2、妇女节将到，短信提醒愿你健康：粗茶淡饭养养胃，心情愉快身体健；灿烂阳光晒晒背，甜蜜梦乡睡一睡；凡尘疲惫全忘记，吉祥好运伴随你！愿开心！
• 3、一点爱一点情，日子甜甜又蜜蜜。一个我一个你，生活平淡不嫌腻。粗茶淡饭，吃出健康身体，简单衣着，也能万种风情。幸福有你，如此心心相印！
• 4、劳动锻炼身体好，粗茶淡饭血压好。心胸开阔情绪好，血压稳定少糖好。烟酒不沾最为好，少脂少盐血压好。高血压日，运动瘦身走一遭，畅心愉悦笑一笑。
• 5、小寒三餐：一份粗茶淡饭，二份新鲜空气，三杯灿烂阳光，以淡饭养养胃，让空气洗洗肺，请阳光晒晒背，三餐用完，神清气爽，体态康健，小寒餐谱，独家秘制赠予知心人。
• 6、西湖美景共君游，利禄功名不必愁。海阔天空千怨解，知足常乐百愁休。粗茶淡饭代良药，性善心诚消患忧。补路修桥添福禄，一杯浊酒醉红楼。
• 7、雨柔看着对面扭扭捏捏的时尚白领，心下有些黯然，怕是自己做的饭菜不合她胃口吧，也是，吃惯了五星酒店的美女，哪受得了小门小户的粗茶淡饭。
• 8、风景，因走过而美丽。命运，因努力而精彩！日子，在忙忙碌碌中充实；生活，在粗茶淡饭中生香；人生，在坎坷挫折中历练。只要用心对待，每一个日子都是幸福！早安！
• 9、听奶奶说，40年前逢年过节才舍得吃肉，平常也就粗茶淡饭糊过去了，每月成人只能领23斤粮食，吃完就得用高价去买了，那时也只有少数几家国营饭店。
• 10、人生需要留白，残荷缺月也是一种美丽，粗茶淡饭也是一种幸福。生活原本就不是乞讨，无论日子过得多么窘迫，都要从容地走下去，不辜负一世韶光。

70字左右

• 1、没有牙齿，粗茶淡饭会无法入口，没有牙齿，山珍海味便望而生畏，这就是不爱护自己牙齿带来结果。今天，全国爱牙日，为了你的粗茶淡饭和山珍海味，请好好保护自己的牙齿，健康一生！
• 2、猫虽天天受罪，被他虐待，但几乎天天都是吃好的喝好的，但这不足以抵消他虐待猫的罪行，猫是对他恨之入骨。猫似乎也想着，若从此善待我，我宁愿天天只吃粗茶淡饭。
• 3、什么都拥有了，却还是怀念最初平凡的小日子，粗茶淡饭比山珍海味更美味，简朴的衣服藏不住金子的光辉，返璞归真，褪去那层华丽的外壳，内在的果实依旧美好。
• 4、世界上的母亲都是如此啊！她们宁肯自己粗茶淡饭也要让我们精米细面，甘愿让自己的眼角爬满皱纹也要赠予儿女快乐时光我又梦到了，梦到了母亲们的笑容，这样幸福的笑容！
• 5、幸福在哪里呀？幸福在哪里？幸福就在那香喷喷的盒饭里。小的时候，家境不是很好，母亲失业在家，父亲微薄的工资是全家的经济来源，粗茶淡饭的日子都难以维持。
• 6、李后主在山珍海味中记忆着他的帝王生活；贾岛在农家的粗茶淡饭中记忆着他的隐者生涯而我，在舌尖的苦、舌尖的香与舌尖的涩中，记忆着那一个又一个的久远的故事
• 7、不需要豪宅，只需一小屋，能避风雨；不需要多温暖，只需一窗，一米阳光能照进心房；不需要有车，只需要能并肩看斜阳；不需要山珍海味，只需粗茶淡饭，有爱住在心里，便好。
• 8、他使你从来没有如此鲜明地感受到青年的存在，活力和强劲，它使你惊异于那青年球衣包裹着的躯体，那消化着粗茶淡饭的躯体，居然可以释放出那么强劲有力的能量！
• 9、祖国，在奶奶的记忆中，灰暗无光。奶奶时常向我唠叨：那时的人们，吃着粗茶淡饭，穿着带补丁的衣裳，住着土墙草顶的房，上学的时候，只能靠步行去学校，没有任何交通工具。
• 10、我看到妈妈又系上围裙，抄起擀面杖准备擀面。我赶紧过去帮忙，拿锅、舀水、打火、擦桌、摆筷当面条出锅，我盛好一碗，夹起一根，尝一尝，以前的那粗茶淡饭的味道一下子回来了。

80字左右

• 1、粗茶淡饭，素食斋饭，最能修身养性，心平气和，心旷神怡。忍，是告诉你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。我今将一切思想止住不起，如海水不起波，这个是佛性否？答：非佛性，都是见闻觉知脑筋的作用。
• 2、亲情是什么？亲情是生活中的粗茶淡饭，有时感觉没什么滋味，但当你要失去它时却又痛苦万分；亲情是什么？亲情是父母意外时的提心吊胆；亲情是什么？亲情是你担惊受怕时亲人给予你的关怀，安慰。
• 3、邻居每天粗茶淡饭，我吃泡面能加根火腿肠，都会开心一点。邻居每天炖肘子煎带鱼，那我这碗泡面就完全值得含泪下咽。这个邻居不一定要住在隔壁，他们在我生活的四处出没着。鲍鲸鲸
• 4、毛毛喜欢吃蛋黄，也喜欢吃排骨，其他粗茶淡饭它连闻都不闻一下。毛毛睡觉的样子很有趣，它趴在窝里，四肢伸开像一只乌龟。有时它还会把两只前爪撑着下巴，两只后退伸的笔直，多么优美的姿势啊！
• 5、这时候，当你停下脚步，观赏身边的景致，看云飘过窗边的姿势，静静聆听风的诉说，品粗茶淡饭，慢慢咀嚼每一粒米，你将忘却当时的烦恼，卸下心灵厚重的盔甲，变得释然，静享这份少有的清欢，不与世争，顺势而为。
• 6、每当看着同学们玩着古色各样的玩具，而她只有家门前的拿一根木头；同学们吃着各具特色的菜肴，而她只有三餐不变的粗茶淡饭；同学们穿着流行时髦的衣服，而她只有表姐送来的旧衣服……
• 7、每天清晨，太婆都会把周围的土掘拢一些，再稍浇点水，树苗也在呵护中无忧无虑，神清气爽的样子。中午呢，他们总会把饭菜端在外面，和着柳香，无论什么样的粗茶淡饭，都会觉得十分可口。
• 8、她也只是一个平凡的农村妇女。从早到晚碎碎念。念来念去都是生活的琐碎。柴米油盐的劳累，粗茶淡饭的回味，不思进取的责备。还有她那河东狮吼的嗓门，有时候就是站在村口也能听得到。
• 9、幽谷、自古隐居雅客，许多道家或隐士，长居此处，找寻生活的另一种方式，不肯面世，对于外面的世界，不闻不问，这是一种平淡的生活，简陋地搭竹安卧一处境地，粗茶淡饭，清心悟禅，闲逸的坐看云峰，静听溪水。
• 10、现在，家里的生活越过越好了，可是奶奶却舍不得为自己多花一分钱。好吃的东西总是留给我们，她一般都是以粗茶淡饭为主。为家人买衣服，她总是挑最好的买，而她自己的衣服、用的生活物品，好多年也不肯换。

90字左右

• 1、林则徐一生粗茶淡饭，虽身为高官，却要求家人勤俭持家，家中的开支能省即省。如今的社会纸醉金迷，我们要出淤泥而不染，必要学习林则徐简朴的生活方式，简朴不是贫穷，而是懂得节俭，而是中华民族优秀品德的传承。
• 2、我想爷爷奶奶养的狗生活一定很艰难吧，爷爷奶奶年轻的时候节省惯了，吃饭也总是粗茶淡饭，很少有剩余的剩菜剩饭，更不用说有肉骨头了，因此小黑的饭菜更是特别的简单，有时候只有几块特别硬的剩馒头和凉水。
• 3、太阳不知不觉移到了西边，落日的余辉深情眷念着每座乡间小屋，为它们镀上道道金黄。屋里勤劳贤惠的妇女们早已摆好饭菜，翘首等待着归家的丈夫和孩子，为他们擦擦汗、揉揉肩，粗茶淡饭，一家人照样吃得有滋有味！
• 4、所以我向往大自然的奇妙，一山一水都是生命的气息，一花一树都是安静的精灵：我向往平静淡泊的生活，柴米油盐，粗茶淡饭充盈着每一天，安安稳稳，真真切切，把日子过得慢一些，美一些，美成一首诗，美成一个童话。
• 5、亲爱的老公，你辛苦了！你总是舍不得给自己乱花钱，却愿意为我和儿子买最好的吃和穿。你总是说粗茶淡饭最健康，却会给我和儿子买回一大堆的水果糕点鱼肉海鲜。你不贪吃，却愿意看着我和儿子吃的香香甜甜。
• 6、我甘愿坠落在五味掺杂的人间烟火里，行吟于变换的风花雪月中，陶醉在清绝的琴棋书画上，居住在日斜的苍烟落照间。即使粗茶淡饭，只要能陪你一段流年，伴你幽庭小院，学你闲拈针线，也是一种幸福，也是一种地久天长。
• 7、趁着父母身体康健多尽孝道，也许只是一件御寒的棉衣，也许只是几块他们爱吃的点心，也许只是一句贴心的问候，这些东西在父母的心中有着极重的分量。因为不管是锦衣玉食还是粗茶淡饭，在孝的天平上都是平等的。
• 8、我想，小说里的许多人，还不如生在清贫小家，吃粗茶淡饭，过安稳的日子幸福呢！现在有一些贪官，用公家的钱，买了多少幢洋房，多少辆豪华汽车，可是他们就幸福吗？他们不幸福，因为他们整天提心吊胆，害怕被别人发现。
• 9、或者认为自己现在没有成就，寄希望于未来，但是朋友，孝不分等级贫富，豪宅与寒窑，锦衣玉食与粗茶淡饭在孝的天平上是等值的，孝是你的一句关切的问候，是你替父母洗一次衣服，是帮父母做一顿饭端一杯茶……
• 10、幸福是有这么一群人陪伴在我的青春；幸福是有这么一群人为了一件事共同努力，没有怨言，只有包容；幸福是你我在吃着简单却又满是心血的，粗茶淡饭时的相视一笑；幸福是我们团结在一起的一颗蓬勃的心。

100字左右

• 1、不需要海枯石烂的山盟海誓，只需一生一世的默默相守；不需要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭；不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光。这就是爱，平淡却幸福着；这就是爱，简单并快乐着。
• 2、不需要海枯石烂山盟海誓，只需一生一世的默默相守；不需要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭；不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光；不需要鲜艳，美丽的玫瑰花，只需给我一个宽厚的肩膀。这就是爱，平淡却幸福着！
• 3、当饱受着疾病困绕与折磨时，我们总是感觉要是能拥有一个健康的身体就是一种幸福；当长时间奔波于喧嚣的人流中，我们又总是感觉要是能拥有一份自我的宁静就是一种幸福；当你的胃口过多的充斥着油腻的饭菜后，你又总是感觉偶尔的来一餐粗茶淡饭那是一种多大的幸福。
• 4、微薄的晨光细软的衬托着这天地万物，披着蓑笠的野夫背着箩筐，一步步踩着被雨润湿的软泥青荇行走，布鞋虽有磨损、污垢，但足以支撑这趟行程，虽不易却心怀希望，想到砍柴满载而归之后等待自己的是爱妻准备的午饭，纵使是粗茶淡饭，也定是美味佳肴。
• 5、他们在田里劳动时，我们在家里看电视；他们在吃桌子上的粗茶淡饭时，我们在为山珍海味发牢骚；当他们给爸爸妈妈捶腿捏腰时，我们在数落爸爸妈妈的种种不是……我们就这样被宠着、溺爱着，从来没有感到苦，更谈不上青铜、葵花受的什么蝗灾、旋风。
• 6、亲爱，此生只愿伴着你，朝看日出，暮观霞落，花开为你填词，花落为你写诗，风起为你加衣，雨落为你撑伞，你快乐，我为你歌唱，你难过，我陪你忧伤，为你痴，为你狂，为你负了天下又怎样？只要有你在身旁，粗茶淡饭，一间草房就是是最美的天堂。
• 7、简单的生活如一日三餐，粗茶淡饭虽不耀眼，但却养人！平民布衣的生活是一种自然的需要，也是一种看地见的快乐！如果我们不想要满汉全席的豪华，不想要红酒香槟的别致，那么简单的荤素搭配未必不是最佳选择！因为简单就是快乐！
• 8、当我们回到家，父母为我们做了一顿粗茶淡饭的时候，当我们乱放东西被父母唠叨的时候，当我们横穿马路被警察制止的时候，当我们上课不认真听讲被老师批评的时候，当我们过路被清洁工扫起的灰尘呛的喘不过气的时候，我们是不是会牢骚满腹呢？
• 9、没有过面包和牛奶的早餐，只有小米饭和麦饼的早饭；没有漂亮的皮鞋和笔挺的西装，只有旧布纳的千层底和粗布裁缝的衣服；没有过亲热的拥抱，只有粗大手的抚摸；没有过苦口婆心的教育，只有轻声关切的安慰；没有过丰盛的山珍海味，只有寻常的粗茶淡饭。
• 10、不需要海枯石烂的山盟海誓，只需一生一世的默默相守;不需要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭;不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光。这就是爱，平淡却幸福着;这就是爱，简单并快乐着。

词语解释

粗茶淡饭[ cū chá dàn fàn ]

1.简单粗劣的饮食

例 请来…与我们同吃这粗茶淡饭。