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10字左右

• 1、总之，“有益消化，不伤脾胃”是饮食总则。
• 2、脾胃五行属土，五行关系中土克水。
• 3、可补益脾胃、润肺，宁心安神。
• 4、脾胃学说与针灸论治
• 5、指湿热蕴酿于中焦脾胃及肝胆。
• 6、冷食伤及脾胃者，须防泄泻，再加山楂。
• 7、揉小腹，有助健脾胃。
• 8、不节，脾胃虚弱等造成。
• 9、五劳七伤，益脾胃、润心肺功效。
• 10、在调理脾胃时，还应兼以宣通肺气。

20字左右

• 1、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
• 2、主治脾胃虚寒，腹痛吐泻，吐衄崩漏，阳虚失血。
• 3、脾胃非神室，膀肮乃肾余，劝君休执泥，此不是丹枢。
• 4、据说柿子是暖性的，冷的时候吃了不伤脾胃。
• 5、适用于脾胃虚弱，少食乏力，或呕吐、干哕。
• 6、健脾胃，补气血。适用于脾虚食少，营养不良，慢性泄泻。
• 7、伤寒病证的发生、演变、治疗、预后情况与脾胃密切相关。
• 8、凉茶，凉而不寒，清热而不伤脾胃，没有肝肾毒性，四季皆宜。
• 9、这样才既可防暑降温，又不伤脾胃，还能品尝西瓜的甜沙滋味。
• 10、后吃，可减轻它的寒凉之性，既养肺又不伤脾胃。

30字左右

• 1、脾胃消化食物，靠的是脾胃阳气，而冰冻寒凉最伤脾败胃，戕害阳气。
• 2、冬天气候寒冷，不宜吃生冷食物，应食熟食，因为生食冷食不消化，会损伤脾胃。
• 3、消化性溃疡属祖国医学“胃脘痛”范畴，其病因病机多由于脾胃虚弱，湿热郁滞，气机不畅。
• 4、选穴通常以脾胃经、大肠经的穴位为主，如足三里、三阴交、血海、大横、梁丘、天枢、手三里等。
• 5、用于湿浊中阻，脘痞不饥;脾胃虚寒，泄泻呕吐;妊娠恶阻，胎动不安等。
• 6、野苣不能和蜂蜜一起吃，容易使人患内痔，脾胃虚寒的人不可以食用。
• 7、中气充足，即脾胃功能健旺；中气不足，即脾胃功能虚弱，运化失常。
• 8、凡治疗风寒表证肺寒咳嗽、脾胃虚寒、呃逆等症的中成药，皆可采用姜汤送服。
• 9、主治痢疾，便血，水肿，淋病，痈肿，溃疡，脾胃虚弱，糖尿病，气管炎，哮喘以及乳汁缺少等症。
• 10、他建议，白术、茯苓、紫苏梗、鸡内金、麦芽、山楂等都是比较适合这个季节的脾胃保健食疗。

40字左右

• 1、返流性食管炎是因中焦脾胃升降功能失常，致胃、十二指肠内容物返流入食管而引起的食管爽症病变。
• 2、惊蛰到，暖和和，天干燥，病菌多；多吃梨，清肺热，健脾胃，好处多；多锻炼，别发懒，身强健，防病患，祝你身体健康、快乐多！
• 3、比起黄连、黄芩、黄柏等同样能清肺火、清肺热但以苦寒为主的药物来说，金银花性味甘寒，不伤脾胃。
• 4、中医方面认为，金银花性寒凉，但是气味芬芳，具有很好的清热解毒之效，也不伤脾胃，有祛邪功效。
• 5、白天饮食丰富，夜餐可吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等热饮即可，既充了饥，又不伤脾胃，还有利于睡眠。
• 6、返流性食管炎是因中焦脾胃升降功能失常，致胃、十二指肠内容物返流入食管而引起的食管炎症病变。
• 7、白天饮食丰富，夜宵吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等热饮即可，既充了饥，又不伤脾胃，还有利于睡眠。
• 8、既不伤脾胃，又能吓这小妮子一跳，一举两得！嗯，对，就是这样！阳不韦刚想到这里，前边的公孙绾却忽然停了下来。
• 9、高翔端起茶，先用嘴吹了几下，放在自己的嘴边，抿了一小口，顿觉一阵馨香之气沁入心脾，十分的温暖脾胃。
• 10、浙江医院营养科、消化内科和中医内科的医生提醒，“过午不食”减肥法会让脾胃很受伤，不推荐。

50字左右

• 1、又是一年立春时，乍寒还暖要注意，增减衣衫要仔细，健康饮食莫忘记，省酸增甘是真理，脾胃健康心欢喜，葱姜蒜不忘记，多吃益身体！
• 2、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。贴士送上，愿安康！
• 3、冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。
• 4、春季养生妙招：细菌繁衍，防感冒；温差大，勿急减衣；多锻炼，深呼吸；调脾胃，宜食粥；少食酸物，多摄甘味；天干物燥，多补水；心境平和，忌烦躁。
• 5、冬天到，天气燥，多喝水，最绝妙。重早餐，忌荒废，多锻炼，最当宜。早开窗，通风好，晚睡觉，被盖好。多蜂蜜，常喝粥，健脾胃，倍养颜。
• 6、春季养生，“三春”各不同！早春，少吃寒性食品；仲春，适当进食大枣、蜂蜜等滋补脾胃的食物；晚春，饮用绿豆汤、酸梅汤等，以防体内积热。
• 7、风乍凉，情思长；传贴士，惦安康；水多喝，祛秋燥；温差大，感冒防；果蔬类，润肺肠；入脾胃，南瓜汤；虚火旺，远葱姜；缓压力，莫匆忙；寄关爱，愿无恙。
• 8、炎夏退，立秋至。好心情，抱抱紧。莲子羹，安心神。雪梨汤，清肺热。炒芝麻，润燥妙。鲫鱼炖，益脾胃。短信传，关怀送。幸福满，健康伴！
• 9、蹬摩脚心一分钟：仰卧双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心可促使全身血液循环，有活经络、健脾胃、安心神等功效。
• 10、柴胡、甘草和生姜这三味药是中医里非常经典的养胃健脾的方子，柴胡疏肝解郁、和解少阳、辛凉解表，甘草能调理脾胃，生姜止呕。

60字左右

• 1、服用补药还须注意脾胃运化功能，如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者，需要加入醒脾健肝药物，如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类，以健脾助运。
• 2、烈日当空照，天干空气燥，多行阴凉道，防暑最重要，少饮冷食好，脾胃不需要，电扇适度调，小心寒气罩，水果必须要，水分能补到，运动适量少，平衡保持好。
• 3、炎炎夏至到，气温更攀高，晚睡早起床，中午补个觉，饮食宜清淡，多吃杂粮妙，冷食莫贪多，脾胃保护好，乌梅小豆汤，解暑有一套，贴士送给你，愿健康安好！
• 4、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃；第一饮黄酒，配乌梅润肺。贴士送上，愿你安康！
• 5、立春养生，健康咬春，白菜青椒，阳气生发，春饼馅料，鸡蛋豆芽，粳米煮粥，帮助消化，萝卜丝饼，强健脾胃，虾仁韭菜，补肾首选，乌发明目，常食猪肝，关怀送上，安康相伴！
• 6、初伏，多食醋，健康脾胃护，初伏，多休息，精神状态佳，初伏多食苦，肝脏不生火，初伏，多祝福，朋友常联系，亲爱的朋友，祝你初伏快乐，越活越有朝气。
• 7、秋天吃蟹季，寒凉伤脾胃，生姜性温可化寒，烹制螃蟹放姜片，同蒸同炒味道鲜，吃完螃蟹喝姜水，嚼些姜片也驱寒，合理食蟹又暖胃，安享美食身体健！
• 8、春季养生有门道，分享给你请记牢；多吃时令春之芽，香椿豆芽和蒜苗；菠菜解毒防春燥，沸水烫软捞出炒；温补脾胃有糯米，做成糕点味美妙。愿快乐安康！
• 9、春分巧养生，妙招不愁多，首先消春火，莲子心泡水，辛甘助春阳，韭菜来做馅，增甜保脾胃，百合红枣粥，黄绿防春困，南瓜和青椒，情浓关怀到，愿你身体好！
• 10、有时候挺羡慕你，睁眼就吃，闭眼就睡，没有烦恼，不知疲惫，最重要的是：你很伟大，愿意用生命来拯救人们饥饿的脾胃！向你致敬，猪兄！愚人节快乐！

70字左右

• 1、大暑通知：天气炎热，心情烦躁，脾气容易火爆，心情容易发烧。多喝凉茶舒心，多吃西瓜降暑，绿豆清汤唱饮，脾胃身心多舒，多开窗通风，趁天凉散步，不因天燥而急躁，不因少风而发疯。
• 2、惊蛰来临养生忙，美食护航身体棒，桂花口味最得宠，搭配莲藕食欲好，阿胶美容又养颜，食用莫要超三钱，红枣制品和脾胃，山药同煲营养高，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！
• 3、立春养生三要点，时刻装在心里面，乍暖还寒要春捂，党参枸杞汤里煲，粥类饮食养脾胃，山药大枣都是宝，戒怒护肝心情爽，芹菜豆芽多补给。温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐！
• 4、夏至既至暑气盛，养生重在多养心，平心静气宜心脏，暑胜切莫动肝火，新鲜水果会排毒，多吃绿豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虚弱不贪多，平心静气暑自降，高枕无忧到天亮。
• 5、夏至一到气候热，消化功能都较弱，饮食宜清不宜肥，多食杂粮降体温，不可过食上火物，冷食瓜果适而止，过食小心伤脾胃，厚味肥腻切勿多。夏至祝福您身体健康心情乐。
• 6、立春养生，我有妙招，减咸增苦，以养心气，芹菜莴笋，多多摄取，鸡肉煲汤，热量补给，黄绿蔬菜，养护脾胃，油菜菠菜，清炒为宜，莲子大枣，煲粥常放，猪肝桂圆，补血良方，关怀送上。
• 7、大寒来临易感冒，吃对食物免疫高，鲈鱼红烧补肝肾，莲藕清炒润肺妙，姜汁红茶促进循，木耳凉拌补气方，山楂泡水健脾胃，银耳百合干燥远，温馨关怀送给你，快乐安康常相伴！
• 8、所谓俭者，非止财用，俭于饮食则养脾胃，俭于嗜欲则聚精神，俭于言语则养气息，俭于交游则洁身寡过，俭于酒色则清心寡欲，俭于思虑则蠲除烦恼。凡事省得一份，即受一份之益。
• 9、亲朋相聚心情高，养生健康不能少。豪饮烈酒勿贪杯，小赌不可彻夜熬。鸡鸭鱼肉莫多食，主食副食要搭配。冰糖莲子滋润肺，小米肉粥暖肠胃。冬瓜排骨去清火，牛肉红枣滋脾胃。祝君吃好。
• 10、大寒来临，御寒保暖，根据气温，增减衣衫，补充能量，牛羊鱼蛋，栗子桂圆，温补为先，晨起食粥，滋养脾胃，生姜花椒，风邪不犯，莫畏寒冷，坚持锻炼，慢跑搓脸，改善循环，关怀送上。

80字左右

• 1、冬去春来雨水节到，养生贴士向您问好，冷暖交替气温不定，注意“春捂”防止感冒，少食生冷辛辣油腻，多吃粗粮新鲜果蔬，汤和粥类清除火气，养护脾胃肝气顺畅，保健养生你要记牢，持之以恒健康没跑。
• 2、小满来到艳阳照，气温渐热人烦躁。劝君心情放平和，开开心心无烦恼。锻炼身体很重要，莫待太阳升老高。瓜果蔬菜不可少，饮食清淡疾病抛。贪凉容易伤脾胃，注意养生健康到。小满节气，愿你健康快乐永欢笑！
• 3、知道么？小暑过后进入最热三伏天，应避开太阳而清晨或晚间户外运动；防暑可多喝水，谨记脾胃虚的喝太多冻饮容易胃痛，建议此类人群喝粥消暑养脾胃。酷暑即将来临，防暑人人有责！
• 4、知道吗？小暑过后进入最热三伏天，应避开太阳而清晨或晚间户外运动；防暑可多喝水，谨记脾胃虚的喝太多冻饮容易胃痛，建议此类人群喝粥消暑养脾胃。酷暑即将来临，防暑人人有责！
• 5、过量的喝酒吃肉，容易晚上睡不好，早上总有痰。每日睡前行叩齿三十六次，漱咽三次，以腹式呼吸行三十六次。有健运脾胃之功，不留积痰。很简单的道家养生法，即便没有吃多，也可以试试做哦！
• 6、梨的功效虽然多但也不宜多吃，因为吃梨太多对身体也有不好的地方，例如：梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃；梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食；梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨等。
• 7、桂花不仅味道香，用途也大呢！它可以用来泡桂花酒。将采摘的桂花洗干净之后，泡进白酒里，加入冰糖和蜂蜜，密封放在阴凉处，过几个月后，桂花酒就泡好了。闻一闻，清香扑鼻，常喝还能健脾胃，助消化，活血益气。
• 8、身体差：我从小就有骨骼生长疼，特别是到冬天的夜里，经常会在后半夜疼醒，疼得睡不着觉。由于近段时间事情多，我吃饭又有些挑食，导致自己脾胃不好。我还怕冷，易感冒。妈妈急着给我看病，让我抓紧吃药、调理。
• 9、劳有所得是光荣，不劳而获是可耻；人给拿之是馈赠，偷偷拿之是盗窃。得之要有道，得之无道，要么是不道德，要么就是违法或犯罪。贪杯损肝肾，贪食伤脾胃，贪得伤身心。得之要有度，贪得必有大失。
• 10、自信的女人，懂得什么才是她最需要的，溺水三千，她只取一瓢，那是她的睿智所在。芸芸众生，优秀杰出的人物不计其数，何不只寻一个合自己脾胃与自己志趣相投的人共赴一生，谱写生命中的绝唱。

90字左右

• 1、自信的女人，懂得什么才是她最需要的。弱水三千，她只取一瓢，那是她的睿智所在。芸芸众生，优秀杰出的人物不计其数，就算是武曌再世，也不能网罗所有，何不只寻一个合自己脾胃与自己志趣相投的人共赴一生，谱写生命中的绝唱？
• 2、立夏温湿逐升高，高温防风护心腑，避暑养阳脾胃调，心旺肾衰巧养肾，勤洗多饮精神好，膳食清淡富营养，事事有度健康保，排烦泄火防发怒，心情愉和常走步。立夏贴上送给你，愿你笑口常开身体好，事事顺利好运到。
• 3、我的大哥醋泡黑豆味道非常好！而且还很有用处：可以保脾胃，美容，减肥，补肾，明目，黑发，改善便秘，治疗高血压高血脂，胳腿酸痛，帮助恢复看电视电脑引起的视力下降，眼睛疼痛，干涩，头痛，还改善近视眼……哎呀！作用太多了，说不过来了。

100字左右

• 1、立春养生，健康咬春，白菜青椒，阳气生发，春饼馅料，鸡蛋豆芽，粳米煮粥，帮助消化，萝卜丝饼，强健脾胃，虾仁韭菜，补肾首选，乌发明目，常食猪肝，关怀送上，安康相伴！一年之计在于春，早定计划立目标，咬定青山不放松，树立信心奋力拼，百折不挠才智施，精益求精胜利赢，事业发展佳绩兴，家庭和谐谱新篇！立春节气，祝愿朋友志气不减，成功永远！
• 2、自信的女人，懂得什么才是她最需要的。弱水三千，她只取一瓢，那是她的睿智所在。芸芸众生，优秀杰出的人物不计其数，就算是武曌再世，也不能网罗所有，何不只寻一个合自己脾胃与自己志趣相投的人共赴一生，谱写生命中的绝唱？所以，自信的女人，从来没有诽闻惹身，因为她们本来就洁身自爱，身正自然不怕影斜，偶有一些肖小造谣生非，也不过给她们忠贞的爱情做一个广告而已。
• 3、人类的心灵，也许能和含有人类青年时朞觉得不合脾胃的那种凄凉随苍的世界景物越来越调协。将来总有一天，整个的自然界里，只有山海原野那种幽淡无华的卓绝之处，才能和那些更有思想的人的心情绝对地和谐。这种时候即便还没真正来到，却也好像并不很远了。哈代
• 4、红彤彤的山楂外包里着一层糖衣，其中还镶嵌看一颗又大又香的花生仁，一口咬下去，山楂的酸，糖衣的甜，花生仁的脆，全部都融合在一起，滑进了我的脾胃，让人回味无穷，这是糖葫芦给我的回忆，但这回忆仿佛撕开了我心口的一块伤疤，隐隐作痛。
• 5、自信的女生，懂得什么才是她最需要的。弱水三千，她只取一瓢，那是她的睿智所在。芸芸众生，优秀杰出的人物不计其数，就算是武再世，也不能网罗所有，何不只寻一个合自我脾胃与自我志趣相投的人共赴生命，谱写性命中的绝唱？所以，自信的女生，从来没有诽闻惹身，正因她们本来就洁身自爱，身正自然不怕影斜，偶有一些肖小造谣生非，也可是给她们忠贞的感情做一个AD而已。
• 6、清明节气生活小贴士：饮食以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气，如芹菜葱银耳蜂蜜等;饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益;起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨;情绪以开怀舒畅为宜，避免烦躁;运动以轻慢为宜，勿大汗淋漓。祝你健康！
• 7、大暑养生，宜忌有道，一宜清淡，油腻别馋，绿豆西瓜，消暑高招，二宜定时，三餐吃好，啤酒烧烤，再馋要少，三宜搭配，营养均衡，一周三次，粗粮多食，四宜喝粥，清热首要，荷叶薄荷，配料，五忌生冷，养护脾胃，老人儿童，尤为重要，六忌过饱，消化不良，暴饮暴食，坚决不要。愿安康！
• 8、人有五样属，金木水火土，保健各不同，雨水节叮嘱：金型理气疏肝最为主，枸杞百合最当属；木型疏肝健脾防淤阻，肉类鱼类多摄入；水型通阳健脾湿要除，陈皮粳米煮一煮；火型舒气平肝不犯堵，山楂麦芽水煎服；土型健脾祛湿加“春捂”，山药萝卜脾胃补。祝您雨水时节健康无限！
• 9、大暑养生，宜忌有道，一宜清淡，油腻别馋，绿豆西瓜，消暑高招，二宜定时，三餐吃好，啤酒烧烤，再馋要少，三宜搭配，营养均衡，一周三次，粗粮多食，四宜喝粥，清热首要，荷叶薄荷，最佳配料，五忌生冷，养护脾胃，老人儿童，尤为重要，六忌过饱，消化不良，暴饮暴食，坚决不要。愿安康！
• 10、我，你是我追了上去邯郸的那位阿姨面前，阿姨介绍了起来，阿姨您好，我是勒夫音乐的学生，我参加了墨尔本国际口语竞赛，我要在公园里找六个陌生人跟他们演讲，然后我能跟你先讲一遍吗？我脾胃胆却的说道可以哈，很苦，有所思地点了点头。

词语解释

脾胃[ pí wèi ]

1.脾和胃，比喻人的脾气、性格；习性

例 两人脾胃相投。