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10字左右

• 1、秋老虎余威仍在，防暑热不可轻心。
• 2、故，夏防伤暑，防暑湿。
• 3、大暑来临，注意防暑。
• 4、天气炎热注意防暑，哪凉快哪呆着去。
• 5、天热注意防暑降温防晒。
• 6、大暑炎热，注意防暑。
• 7、夏防暑湿，勤晒被褥。
• 8、古代的斗茶、凉汤都是极好的防暑品。
• 9、夏天热，注意防暑，爱惜身体！
• 10、朋友，天热了注意防暑！

20字左右

• 1、基本特点清热通便，祛湿防暑，防生疮疖和润肤。
• 2、三伏天气到，朋友别急躁，气温还是高，防暑不可少。
• 3、这样才既可防暑降温，又不伤脾胃，还能品尝西瓜的甜沙滋味。
• 4、清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。
• 5、用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。
• 6、这种版筑法建造的庭院式建筑，坚实牢固，保温防暑。
• 7、空气潮湿，气候炎热，应注意防暑、防潮、预防食物中毒。
• 8、这样看来坐在电扇下边似乎起不到防暑降温的作用。
• 9、愿我的朋友你，天天开心，万事顺意！天气炎热，注意防暑！
• 10、最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了。

30字左右

• 1、秋虽到，暑气尚未消，秋老虎又发飙，防晒防暑不能忘，早晚加衣防感冒。
• 2、但从今年“早热”的情况看，小暑未到，已见伏天，市民防暑降温不能懈劲。
• 3、如遇恶劣天气，气温乍暖乍寒，故请注意及时增减衣服，做好预寒及防暑工作。
• 4、四川遂宁大英县，一处度假胜地，人们把黑色的泥巴抹在身上，用来防暑降温。
• 5、进行长时间户外运动时，要准备好防暑药品，如藿香正气、十滴水、仁丹等。
• 6、我爱夏天，因为我有对付炎热的法宝：就是用冰棒和游泳来防暑降温。
• 7、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自我，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽。
• 8、喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了，勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。
• 9、持续高温，酷暑难耐，生活乏味，工作很累。白天多喝水，晚上早点睡。要注意防暑，保清凉啊。
• 10、工作人员给他留下了矿泉水，防暑药品和引导卡，并告诉他随时可以来求助。

40字左右

• 1、饮食吃一些清淡的。亲爱的这几天天气非常热你一定要注意防暑多喝水注意休息。早晚凉快去户外锻炼身体。
• 2、我愿是那山间清澈欢快的小溪，在你的心上缓缓流过，流走所有的忧伤烦恼，流走所有的酷热，注意防暑啊。
• 3、三伏天气到，朋友别急躁，气温还是高，防暑不可少，天气无常变，雨具带身边，多吃蔬菜多喝水，清凉度过三伏天。
• 4、三伏天，要开颜，烦心事，莫挂念，防暑气，靠自己，多喝水，多排汗，要记得，补点盐，有活力，身体健，安稳稳，过伏天。
• 5、大暑时节太阳毒，中午前后少外出；多喝水来要防暑，夜间休息莫凉肚；祝你生活好运助，愿你事业迈大步！
• 6、人之所以快乐，不是得到多，而是计较的少；财富不是一辈子的朋友，朋友却是一辈子的财富。天已酷热，君需防暑！
• 7、小暑大暑，数了又数，天气酷热，注意防暑！少数多数，数不胜数，朋友祝福，你最清楚。暑朞送你冰爽，心静自然清凉！
• 8、三伏天气热，日子不好过，烦恼不去想，防暑不能忘，朋友有关心，送你三个“伏”：家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。
• 9、夏至匆匆到，气温又升高，出门要防暑，清淡饮食莫忘掉。苦味蔬菜能养心，补充水分很重要，祝你身体健康乐逍遥。
• 10、同时，武钢党政工十分关注一线职工的防暑降温工作，要求“决不让一名职工在生产岗位中暑”。

50字左右

• 1、白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！
• 2、夏至防暑很重要，在家多喝绿豆汤，出门身抹防晒油，旅游头戴防暑帽，上街要打遮阳伞，防暑法宝随身带，不怕暑来没烦恼。
• 3、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！
• 4、这条短信经过了强光辐射，烈日炙烤，狂风席卷，雷电袭击，蚊虫叮咬，雨水冲刷，终于抵达你手机，对你说：炎炎夏日，注意防暑。
• 5、夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避高温。短信到，愿你健康快乐到老！
• 6、夏天的日子要防暑降温，要防潮防霉。日日一杯枸杞茶，清火驱邪心情佳。夜夜一杯决明子，安神静心脾气佳。珍重万千！
• 7、本短信有“防暑降温”功效：“防”止你打瞌睡，“数”落你很久没消息，“降”低你对我的想念，“温”暖你被数落后砰砰跳的心！祝福一夏，送你清凉！
• 8、告示：立秋之后，秋老虎将四处活动，可口中吐火，热力四射，伤人于无形。电老虎是秋老虎的天敌，两虎相争，必有一伤，防暑之余，注意感冒！
• 9、夏至到，白昼长，夜晚短，炎热天，注防暑，容易疲，多休息，多喝水，排肠毒，瓜果蔬，不能少，忌辛辣，禁烟酒，勿浮躁，不烦恼，祝福你，快乐随，幸福伴。
• 10、热火朝天夏日炎，防暑降温记心间，跑跑步，多锻炼，喝喝茶，润心田，多吃酸，少吃甜，睡午觉，补睡眠，营养均衡保康健。盛夏时节，愿您健康平安！

60字左右

• 1、暑热一浪高一浪，我发短信给你看。送你西瓜冰红茶，防暑解渴补水添。送上微风智能帽，避日扇凉心里甜。吹走烦躁与郁闷，透心凉意爽无限。愿你大暑清凉。
• 2、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想轻轻对你说：桑拿天，注意防暑。
• 3、三伏天，桑拿天，食物养生很关键；西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜薏米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏！
• 4、伏伏伏！防暑降温进入一级战备：冰爽航母完成清凉编队，冷艳雷达屏蔽阳光直射，破冰船撞到冰山一角，此信息有自动降温功能，请开机接收清凉电波。
• 5、烈日当空照，天干空气燥，多行阴凉道，防暑最重要，少饮冷食好，脾胃不需要，电扇适度调，小心寒气罩，水果必须要，水分能补到，运动适量少，平衡保持好。
• 6、防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可！
• 7、大暑之日，酷热难挡。皮肤防晒，紫外线强。高温劲爆，注意纳凉。防暑降温，记在心上。休养生息，切莫逞强。心情中暑，不可不防。祝君如意，快乐健康！
• 8、干不完的工作，停一停，放松心情；接不完的应酬，辞一辞，身心健康；尽不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！天热了，注意防暑爱护身体！
• 9、换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康更无忧！
• 10、秋季养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！愿你健康快乐每一天！

70字左右

• 1、夏至到，艳阳照，酷热炎炎似火烧。防暑降温要做好，才能身体棒棒不烦恼。心情愉快自然凉，瓜果蔬菜多吃好。空调风儿莫直吹，方能预防感冒到。愿你夏季过得好，开开心心健康保！
• 2、小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁。小暑时节愿你健康消暑，快乐无数！
• 3、芒种气温相当高，降火防暑有诀窍。清淡饮食防胃火，多饮开水能降温。口舌生疮偏头痛，莲子心茶有效功，一日三盏四五日，降火醒脑添精神。芒种以此做好礼，愿君健康表我心。
• 4、大暑到来热难耐，电闪雷鸣大雨来；空调电扇天天开，您可千万要自爱；防暑降温要做好，自个儿身体更重要；绿豆茶，金银花，天天喝点不能假；清清凉凉一整夏，身体健康也不能落。
• 5、夏至到来白昼长，烈日炎炎当头照。如今臭氧空洞已形成，太阳辐射不得了。出门带好伞和帽，长衣遮体不可少。户外工作要记牢，防暑降温需做到。愿你夏季身体好，皮肤健康无烦恼！
• 6、小暑已过迎大暑，大暑一来就入伏，头伏饺子二伏面，三伏难熬酷热天，烈日炎炎不舒服，饮食防暑驱热毒，出门在外防雷电，在家健康最为先，短信问候诸朋友，温馨提示心里甜！
• 7、小暑一到，气温增高，防暑降温，自有妙招，绿豆熬汤，清热解毒，新鲜瓜果，解暑最妙，保持心静，清凉自在，常常冲澡，清爽无限，保持卫生，健康度夏，祝福送你，愿你小暑快乐相伴。
• 8、三伏天，烈日炎炎热气翻天，注意防晒记得防暑。白开水，绿豆汤，还有我给你的信息，皆有消三伏暑气之功效，且价格低廉，低碳，键康，有效，望广大伏友广发互转，为消三伏尽自己薄力。
• 9、夏至炎热酷暑绕，教你防暑小妙招，生津止渴吃西瓜，利尿补水降血压，多喝温水和绿茶，清凉爽心伴一夏，消暑首选绿豆汤，外出防晒不能忘，心境平和自然凉，愿您夏至保健康！
• 10、听说初伏到了，我们要打一场防暑的胜利战争，女战士们拿起遮阳伞，男同志备块毛巾常擦汗，小孩们记得冰棍身边有，老人常坐凉风边，初伏热了，亲爱的朋友记得防暑哦！

80字左右

• 1、大暑到来气温高，防暑降温很重要。锻炼身体趁早晚，切莫等到太阳高。冷饮降温口感好，太多食用肠胃糟。绿茶降温最是好，祛除毒素有疗效。出门防晒不可少，皮肤损伤恢复难。大暑到来，愿你健健康康，快乐围绕！
• 2、这种桑拿天，能围着你打转的只有电风扇，能陪着你说话的只有汤姆猫，能为你遮挡烈日的只有太阳伞，能跟你花前月下的只有蚊子，能不忘发短信给你的只有我，郑重提醒你：桑拿天，注意防暑！
• 3、知道么？小暑过后进入最热三伏天，应避开太阳而清晨或晚间户外运动；防暑可多喝水，谨记脾胃虚的喝太多冻饮容易胃痛，建议此类人群喝粥消暑养脾胃。酷暑即将来临，防暑人人有责！
• 4、知道吗？小暑过后进入最热三伏天，应避开太阳而清晨或晚间户外运动；防暑可多喝水，谨记脾胃虚的喝太多冻饮容易胃痛，建议此类人群喝粥消暑养脾胃。酷暑即将来临，防暑人人有责！
• 5、绿荫为你遮挡骄阳带去惬意无限，清风为你吹走焦燥带去清爽无数，细雨为你浇灭炎热带去清凉无穷，短信为你送上祝福带去真诚无尽，大暑到了，愿你快乐每一分，幸福每一秒。注意防暑哟。
• 6、嗨，何苦来哉！何苦来哉！人情，人情，越看越不懂，越嚼越变味。夏日炎炎，热火朝天；抽点时间，找点空闲；跑个小步，锻炼锻炼；喝杯清茶，滋润心间；睡个午觉，补充睡眠。今天小暑，注意防暑保身体，祝你快乐过夏天。
• 7、我设计的车外形美观，它的颜色是随着外界的温度而变色。比如，气温较高的时候，它会显示出橙色，这种颜色是在提醒主人：今天气温较高，需要防暑降温。如果当它出现粉红色时，就表示气温适宜。
• 8、如果你正在为夏天热、冬天冷而担忧，如果你为冬天穿得太多、夏天穿得太少而顾虑，如果你还在为防暑防寒防皮肤皲裂而烦恼的话，这套系统就同步解决了你们想要解决的这些问题，那就是微粒子仪器。
• 9、比如说：今天天气炎热，他会呈现出大红色，以便提醒人们做好防暑降温的准备工作；今天主人的心情很甜蜜，它就会呈现出甜甜的粉红色；在天气适宜的时候，它会呈现出青草色或金黄色。
• 10、夏至一到温升高，放平心态最重要，乐观开朗常锻炼，保你身健体又康，饮食要以素为主，排毒养颜身体棒，出门带好防晒伞，小心烈日灼皮肤，夏至，愿你做好防暑防晒工作，开心一夏，清凉无限！

90字左右

• 1、海鲜的味道特别鲜美，品种可多了！有虾\螃蟹\海胆……如果你玩累了，口渴了，品尝品尝椰子汁。刚从树上摘下的椰子又好喝又解渴。椰子全身都是宝，椰汁可以防暑降温，揶溶可以做面包，椰子的皮还可以造纸呢！
• 2、三伏天到来气温高，防暑降温很重要。锻炼身体趁早晚，切莫等到太阳高。冷饮降温口感好，太多食用肠胃糟。绿茶降温最是好，祛除毒素有疗效。出门防晒不可少，皮肤损伤恢复难。三伏天到来，愿你健健康康，快乐围绕！

100字左右

• 1、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想轻轻对你说：桑拿天，注意防暑。空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；遇事莫急，多露笑容，一夏轻松！
• 2、夏天的日子要防暑降温，要防潮防霉。日日一杯枸杞茶，清火驱邪心情佳。夜夜一杯决明子，安神静心脾气佳。珍重万千！新年到，龟兔又展开了一场比赛，看谁先把祝福送到远方的朋友小猪，乌龟依然是一步步的往前爬，小兔用手机发了一条短信，祝福立马到，小猪，新年快乐！
• 3、此短信乃经冰冻雪藏霜裹风化雨淋薄荷浸泡七七四十九天炼制而成，齐具防暑降温祛湿下火清脾润肺之奇效。使用方法：放空调出风口大声阅读三遍即可在炎炎盛夏感受秋冬之清凉；每日睡前朗诵三遍即可心情愉悦发现生活之美好。实乃盛夏奇珍，万望珍藏。
• 4、正常睡眠时间是晚十点至早六点，睡眠不足人会变笨。夏天来了，注意防暑，按时休息，就算活再累，事再多，到了夜晚也要好好休息，因为身体是一切的本钱，就算世界上的所有都不是你的，但是身体一定是你自己的，拥有好身体才能开心惬意！朋友，记得还有我会关心你！
• 5、夏日炎炎到小暑，朋友思念不胜“暑”。愿你快乐如参天大“暑”，每一片枝叶都散发微笑；愿你觅到好归“暑”，每一个日子都无限美妙；愿你解开岁月函“暑”，每一段时光都悠闲逍遥；愿你福气“暑”不胜“暑”，每一次付出都收获回报。朋友祝福降温防暑，幸福生活非你莫“暑”！
• 6、7月15日，社区党支部牵头举办了一次妇女知识竞赛，近40位许多党员家属和女性党员女同志参加了竞赛，大家纷纷拿出看家本领，争着答题，既丰富了自己的知识，又赢得了不错的防暑用品。通过这样的竞赛，不仅党员，家属也受益匪浅，进一步坚定了党员同志的理想信念，提高了党员素质。
• 7、春天渐去远远，立夏柳絮飘飘，荷塘白花点点，蜂儿嘤喃绵绵，短信问候频频，关心体贴浓浓：注意防暑降温，学习工作抓紧;空调虽然解热，注意风寒伤身;冰镇冷饮少用，蔬菜水果更好;调整心情重要，身体健康是宝。夏天到，祝君天天快乐，幸福多多！
• 8、春天渐去远远，立夏柳絮飘飘；荷塘白花点点，蜂儿嘤喃绵绵。短信问候频频，关心体贴浓浓：注意防暑降温，学习工作抓紧；空调虽然解热，注意风寒伤身；冰镇冷饮少用，蔬菜水果更好；调整心情重要，身体健康是宝。夏天到，祝君天天快乐，幸福多多！
• 9、上海夏天的威力，去过世博园的同学一定都领教过，那种闷，那种热，是谁都受不了的，而世博会偏偏在上海举行，所以说世博官方的防暑行动肯定少不了，为了大家，在世博园内，每隔大约二百米就有一个直饮机，里面有常温的水，供大家引用。
• 10、小暑来临热难当，满目草枯尽苍黄;朋友冷暖记心上，字字含情触衷肠;生活奔波别太累，劳逸结合多调养;睡眠充足精神旺，适当午休应无恙;防暑防晒要谨记，出门趋阴纳微凉;油腻食品要少沾，饮食清淡又营养;空调温差莫太大，冰镇冷饮伤肠胃;心态平和自然凉，祝你快乐又安康！

词语解释

防暑[ fáng shǔ ]

1.防止中暑