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10字左右

• 1、秋凉预告白露节，注意养生保健康。
• 2、精湛医术保健康，高尚医德为患者。
• 3、燕麦麸在去年成为保健狂人的最爱。
• 4、做眼保健操是保护视力的有效方法。
• 5、中国保健品何时走出短寿怪圈。
• 6、我们做眼保健操来保护视力。
• 7、他们关上灯，一齐挤进了保健室。
• 8、千保健，万保健，心态平衡是关键。
• 9、我们坚持天天做眼保健操，保护视力。
• 10、保健按摩房、桑拿房等33间。

20字左右

• 1、他非常注重保健，吃东西都适可而止，绝不暴饮暴食。
• 2、人们希望此前负隅顽抗的各公司能步南方保健之后尘。
• 3、卫生保健要贯彻以预防为主、预防和治疗并重的方针。
• 4、据说做眼保健操可以防治近视，你不妨试试。
• 5、家庭保健处事由医生、牙医、眼科医生和配药师供给给病人。
• 6、马蹄甘蔗汁是中医传统食疗保健理论记载的食疗验方。
• 7、钮扣本体可充注各种芳香物质和制成儿童保健胸章。
• 8、采购：茶叶，冷冻蔬菜，水产品，保健食品，调味品。
• 9、投资于通讯、信息、半导体、医药保健、环保工程、生物科技。
• 10、畏寒怕冷、手足冰凉、麻木经搐、宫寒不孕的人群浴足保健养生。

30字左右

• 1、现今社会，各种天花乱坠的保健品，各种招摇撞骗的骗子，那更是害人不浅。
• 2、而且，对胃热口苦、湿热口淡和热气牙痛也有疗效。适用于咽喉的保健。
• 3、结论：延吉市老年人口腔保健健康状况较差，自我保健知识匮乏。
• 4、很难看好，只有配戴眼镜，不然看远就模糊，平时要注意做眼保健操，不要让眼太劳累。
• 5、中医保健诊治：头痛睡眠不足，颈椎错位肩痛，腰椎错位腰肌劳损。
• 6、适合人群：腰肌劳损的，腰椎间盘突出，风湿性腰痛，腰椎骨矫正，冬天保暖的保健佳品！
• 7、举世一片裁员浪潮之中，增员扩编的产业只有医疗保健业、国营事业、联邦政府。
• 8、以金樱子果、火棘果为原料，经过酒精发酵和醋酸发酵生产保健醋饮料。
• 9、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
• 10、读者可因应个别需要而选择，以达到却病延年、保健强身的目的。

40字左右

• 1、药品现有片剂、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、口服液五大剂型28个国药准字品种，两个保健品种。
• 2、秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。
• 3、夏天热，多喝水，锁定水分防中暑。夏天晒，要防晒，午后高温避太阳。懂保健，重健康，一年四季都顺畅。
• 4、适用于各医疗单位及少量美容院、保健机构，款式较单一，常用面料为涤线平、涤卡、全棉纱卡等。
• 5、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
• 6、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
• 7、“解酒保肝”的心理需求和市场机会，市面上出现了数量众多的“解酒茶”、“解酒保健品”和所谓的“解酒药”。
• 8、蜜源主要来自本地的洋槐蜜、沙枣蜜、苦豆草蜜、荞麦蜜、枸杞蜜，这些植物具有很好的保健作用。
• 9、秋凉预告白露节，注意养生保健康。工作固然很重要，身体健康是基础。白露节气已然到，祝你节日快乐永安康。
• 10、惊蛰万物复苏，病菌生长迅速，春风吹的拂面，流感不留情面，多喝白水注意保健，我的祝福才能如愿，祝惊蛰快乐。

50字左右

• 1、腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝你健康！
• 2、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。
• 3、白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！
• 4、上班族保健方法：端正坐姿，上半身应该保持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。
• 5、综此，土司中添加巴西蘑菇菌丝体及猴头菇菌丝体，除了提高营养价值外，还可以提供消费者对保健型烘焙产品的新选择。
• 6、此外，巴马人“适欲”性保健是其长寿的独门绝技，巴马人具有独特的婚姻习俗，笃行晚恋晚婚晚育，婚后分居而住，分床而眠。
• 7、眼睛如心灵，保持亮晶晶。读书莫太近，电视莫看勤。多做保健操，常看绿树林。闭目和远眺，防止视疲劳。世界视觉日，爱眼从今开始。
• 8、小满至，温渐高，莫贪凉，少生冷，防腹泻，皮肤病，早防范，饮食上，素为主，多喝水，防干燥，勤锻炼，保健康，祝福你，小满节，健康满，快乐满，幸福满。
• 9、秋来暑往，天气转凉。气候干燥，风热感冒。多吃水果，滋阴养肺。中药调养，麦冬大米煮粥，润燥止咳生津。立秋保健很重要，防止秋燥事半功效。
• 10、秋天秋意浓，一场秋雨一场凉，凉风习习扫暑气，天凉莫忘添衣裳。白昼渐短夜渐长，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。

60字左右

• 1、冬季保健忙，妙招来分享：冷水洗洗脸，醒脑精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚转转腰，减肥代谢好；热水泡泡脚，护心寒气消。愿你记牢，健康安好！
• 2、夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。
• 3、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。
• 4、寒露时节天渐凉，空气结露欲成霜，感冒肆虐要严防，锻炼身体保健康，生活辛苦工作忙，亲朋好友勿相忘，送条短信诉衷肠，祝你心情常舒畅！
• 5、寒露到来室内冷，阴冷潮湿防感冒。晾晒被褥洗衣裳，整洁家院小环境。早晨晚上请注意，添衣加服要穿暖。出门办事莫着慌，老人儿童保健康。愿你健康笑！
• 6、又是一年芒种到，发条短信问声好，气温升高易犯困，午后休息多养身，均衡营养多锻炼，保健养生身康健，愿你幸福乐无边，开心快乐到永远。
• 7、用心编写一条短信，温暖心情。用爱搭建一座桥梁，宽胸畅心。用情编织一件衣服，暖身保健。用意建造一所房屋，安居乐业。愿你大寒喜笑颜开！
• 8、霜降节气今又来到，养生保健应季改变。切记遵守淡补原则，补血益气重在养胃。药膳食疗适当搭配，滋养五脏调节阴阳。祝你幸福健康平安，快快乐乐欢度霜降。
• 9、立冬送你一件袄，暖暖和和不感冒。立冬送你一瓶醋，杀死细菌保健康。立冬送你喝姜汤，浑身冒汗睡得香。立冬送你开心果，日子过的红火火。
• 10、雨水节气，湿气上扬，养生保健，重在脾脏：常吃果蔬，少食生凉，五味不偏，饮食适当，慢减衣物，切勿受凉，还要注意，气温骤降，流行感冒，时时预防。

70字左右

• 1、夏日晚霞夕照明，映日荷花别样红，湖边赏月心神静，蛙声片片和歌声。遥望明月默祈祷，心上人儿要记牢，夏至已到气温高，养生保健莫烦躁。送你此短信，祝你夏至愉快！
• 2、至昼时长，火气上升很难防，荷叶败火强，菊花凉茶绿豆汤，降火驱燥功能棒，心境平和自然凉，外出防晒记心上，昼伏夜出不宜常，规律作息保健康，夏至节气，愿您健康！
• 3、大寒气温急速降，养生之道中收藏，防风保暖记心上，御寒时时不能忘，进食补，要养阳，早晚喝完热姜汤，精神勿躁宜静养，怒气勿生宜安详，身体心理都调养，年年岁岁保健康！
• 4、小雪到，天气寒，发发短信传温暖，别顾漂亮忘记寒，记得添衣多保暖，养生保健有妙法，香蕉水果是首选，滋润心田养颜脸，多食三黑很重要，满足人体都需要，祝你健康，谨防感冒。
• 5、秋收冬藏又一年，季节流转雁南翔。秋高气爽秋草黄，一天更比一天凉。朋友祝福绕身旁，注意保暖添衣裳。天冷更要勤运动，锻炼身体保健康。朋友问候值霜降，情真意切暖心房。
• 6、小暑驾到易中暑，你的健康我在乎。盛上一杯绿豆汤，消暑解渴幸福长。送你一罐王老吉，去火保健添美丽。给你一瓶冰雪碧，透心清爽无人敌。小暑时节愿你健康消暑，快乐无数。
• 7、夏日清爽昼时长，上火生燥却难防，天天一把绿豆强，降火驱燥日日防，闲时泡来菊花茶，滋养身心自来凉，外出注意日光强，树荫下面好乘凉，昼伏夜出不宜常，通风换气保健康。
• 8、惊蛰乍暖还寒，干燥吃梨保健，榨汁加入冰糖，利咽开音首选，生梨川贝同蒸，润肺止咳化痰，切片银耳同煮，健脾美颜独到，莲藕蜂蜜煲汤，清心排毒良方，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
• 9、天气转凉，多加衣服多暖炕。季节降温，多吃蔬菜少吃荤。预防感冒，睡觉加被很重要。注意保健，食粥吃蒜很关键。天气转凉，季节降温，祝福朋友注意季节变化，保重身体健康。
• 10、大暑到来送清香，各种瓜果上市忙。红红苹果俏模样，吃在嘴里齿留香。绿绿西瓜红红瓤，解暑利尿请君尝。荔枝品种有多样，营养丰富贵妃望。各种瓜果保健康，愿你夏季快乐长！

80字左右

• 1、冬去春来雨水节到，养生贴士向您问好，冷暖交替气温不定，注意“春捂”防止感冒，少食生冷辛辣油腻，多吃粗粮新鲜果蔬，汤和粥类清除火气，养护脾胃肝气顺畅，保健养生你要记牢，持之以恒健康没跑。
• 2、晨光普照你心房，快乐无比心气爽，鲜花四季都绽放，香飘万里百世芳，笑容绽放你脸庞，欢声笑语心荡漾，幸福围绕你头上，寂寞远离你身旁，快乐来临身心壮，苦累劳心也清香，早安开心任翱翔，如愿以偿保健康！
• 3、我爱菊花，因为它独特；我爱菊花，因为它美丽；我爱菊花，因为它顽强；我爱菊花，因为它不仅有观赏价值，更有医用保健价值；我爱菊花，因为它可以陶冶情操；我爱菊花，因为它有着高尚的品质。
• 4、银杏果含有淀粉粗蛋白核蛋白粗脂肪蔗糖矿物质粗纤维等，是高档滋补果品。药用价值：自古医食同源。银杏作为食疗用品，滋补保健已有悠久历史。本草纲目曾记载过，银杏果微毒，不宜多食。忌柿子等。
• 5、初春乍暖还寒，小心衣服脱穿。沐浴春日暖阳，钓鱼散步赏花。春燥容易上火，喝水加点蜂蜜。多喝补充体液，促进新陈代谢，利于消化吸收，排除所有毒素。没事出去走走，身心完全放松。注意养生保健，健康多福长寿。，。
• 6、暮秋送去迎寒冬，霜降来时寒意浓，防寒保暖须注意，预防感冒少疾病。早晚莫忘添衣裳，睡眠盖被关门窗，晨起锻炼效果好，强壮身体保健康。烦恼覆霜不成长，快乐盛开好运忙，愿君霜降迎吉祥，合家幸福如意长！
• 7、我暗暗想到，我不想让妈妈知道这件事，所以我只好躲在黑暗的床上看书了，等到背完了，我从书上把视线移开，突然发现一片黑暗，我立刻把眼闭上，做子一会儿眼保健操，眼前的一切才恢复了原来的模样。
• 8、大家都说近视是一件麻烦的事。的确，同样也是近视一族的我，不但晚上睡前要点眼药水，有时上课还会看不清楚黑板上的字。但是，要如何做好眼睛的保健呢？又要如何远离近视呢？这可是一大学问喔！
• 9、冬季健康莫担心，养生秘诀来帮你。适量运动微出汗，防病又保健，早睡晚起一杯水，排毒养颜助消化，经常锻炼防流感，室内通风空气新，出门之前看天气，注意手脚要保暖，乐观心态更重要，祝愿健康快乐围你绕。
• 10、看！有好多温泉哩！理疗区有：鱼疗泉、椰奶泉、醋泉中药保健区有：醉仙泉、首乌泉、当归泉百花养颜区有：桂花泉，菊花泉，柠檬泉，红花泉我爸爸最喜欢鱼疗池，因为池里有很多小鱼能帮他去除身上的死皮。

90字左右

• 1、人生事，莫烦恼，忧愁多，催人老。常锻炼，抗衰老，量力行，勿过劳。经常笑，免疫好，心胸宽，福寿高。善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。三字经，要记牢，保健康。
• 2、秋分拉开季节的花絮保健养生填写快乐的食谱。甘蔗滋补清热为健康铺路水果生津止渴把体格巩固。饮茶益气润燥放心情花团锦簇蜂蜜润喉去噪让疾病无处住宿。愿你秋分时节过的甜蜜滋补，舒畅欢快洒满你的心湖。
• 3、夜晚不再漫长，阳气回升越来越旺。数九的寒气熙熙攘攘，阳光的照射越来越长。冬至的脚步正在敲响，春天的气息遥遥可望。热腾腾的馄饨保健康，吃了冻面饺子没冻伤。汤圆滚滚白玉汤，合家团圆幸福长。冬至快乐，好运一年更比一年长！
• 4、不觉一年复一年，今又立冬来。去年冬天寒有冷，今年更提防。岁月悠悠不胜寒，原来已年迈。“立冬”到，祝福：朋友睡觉懒洋洋，加衣保温暖洋洋，幸福时光喜洋洋，身体健康乐洋洋。年高不言青时壮，当急防病患。养生保健很重要，煅炼温补佳。
• 5、利用花香来保健和防病，在我国有着悠久的历史。古代医圣华佗，曾用丁香等制成小巧玲珑的香囊，悬挂在室内，用以防治肺结核、吐泻等疾病。古代民间把金银花放入枕内，用来去头痛，降血压，同时还有消炎止咳的作用。
• 6、受伤的同学顿时吓得大哭，听到哭声很多同学一下子聚集过来，所有的同学都来帮忙，有的给他递来餐巾纸擦眼泪，有的扶住他的肩膀安慰他，有的急急忙忙的找保健老师求助，可找遍了校园都没有找到老师的身影。
• 7、幻灯片是自己一张张做的，崭新的多媒体为我工作，随着课前一节节的眼保健操，班队活动课就要开始了，万事俱备，可我还没有准备好，漆黑静谧的教室，只有我头顶的那盏灯还是那么刺眼地亮着；讲台下是一张张陌生的脸。
• 8、从腊月二十五开始，人们大概都是在采购年货中度过的，孩子们爱吃的干果，如瓜子、花生、山核桃、香榧源源不断地被人们拎回了家。拜年用的各种礼品，如整箱的饮料，老人专享的各类保健品也从商场飞向千家万户。
• 9、未来的白萝卜可厉害了，你买了以后把萝卜切成块，变成汁，放点儿白糖，水牛奶，再加入一种神奇的药水，喝了保证七个月不生病，起到了保健的作用。如果正在生病，只要喝了这个萝卜汁，病情立刻好转，三天之内痊愈
• 10、我推荐朱世行作为保健章的获得者，他特别喜欢打篮球。一放学他就会在学校打，在上体育课自由时间也在打，有一次老师因为不让他打篮球，他气得都哭了，他的微信名字也改成了篮球王子。可以说他是我们班打球最好的。

100字左右

• 1、祝福很实在，健康端上来：早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一苹果，医生远离我。炼出一身汗，小病不用看。练就一身功，年老筋骨通。无病一身福，长寿万事足。祝健康平安好生活！
• 2、新健康口诀：一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康；多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王；荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖；加上南瓜与苦瓜，红薯山药也逞强；食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养；搭配青菜与水果，有氧运动也别忘；当笑则笑心情好，人活百岁有保障！
• 3、安溪铁观音是天然可口佳饮，它表现为不仅香高味醇，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。在医学上研究也证明，铁观音的功效除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
• 4、洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼；齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚；保健穴，常按摩，健身祛病好处多；大步走，小步跑，一天万步比较好；循渐进，持之恒，常年坚持必然灵；戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁；午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳；愿你健康乐逍遥！
• 5、运动之最：最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；最好健美运动：体操，加强平衡协调；最好抗高血压运动：散步。常运动保健康！
• 6、另外，我国保健品审批制度，是没有毒副作用就给批，完全不看是否有疗效。个人觉得保健品就没有有用的，特别是降压药，如果有疗效的话，吃多了血压过低是非常危险，会死人的，一定会作为药品来审批。既然还是保健品，那么必然是没有疗效的。
• 7、你好，这不是双重人格，这只是有些记忆力下降的情况，记忆力与很多因素有关系，除了与年龄有关系，与平时压力大也有很大关系，平时压力大，大脑长朞紧张就会导致记忆力下降的情况。建议平时可以结合像是脑清新等的保健品调理一下脑功能，注意心情轻松，有压力及时调节，平时多运动，规律作息，晚上保证好大脑的睡眠。
• 8、我宁愿从来没有看见过一本书，而不愿意被它的吸力将我扭曲过来，把我完全拉到我的轨道外面，使我成为一颗卫星，而不是一个宇宙。少在光线暗的地方看书，视力好一点；用电脑时离屏幕远一点，视力好一点；眼保健操多做点，视力好一点。国际盲人节，多做一点点，视力好一点！
• 9、管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美；饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康；减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥！
• 10、寒露季节到，大家要坚持四项基本原则做好驱寒保健工作：添衣保暖原则要随机应变，充足睡眠原则要继续保持，营养均衡原则要灵活运用，运动锻炼原则要持之以恒，望各位将四项原则广而告之，牢记于心，保住健康阵地，不让疾病有丝毫机会入侵！

词语解释

保健[ bǎo jiàn ]

1.保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施

例 妇幼保健。