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• 1、春夏更迭，气温渐高，饮食要“五少”：少食钠盐：钠盐太多会诱发高血压病；少食油脂；油脂太多易长胖；少吃糖，糖不含基本营养素；少吃含胆固醇高的动物食品；少食辛辣食品，不宜进食麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火、诱发疮疖肿等疾病。
• 2、当我静坐于窗前，眺望远处连绵起伏的山峦和静静流淌的龙江水，我惊讶于我的收获是如此丰富：我收获了从容淡定，平和质朴的心态，由此，一段段隽永的文字就能撑起我的精神脊梁；从生活随笔的更迭日影中，我感受到了生命的多彩与幸福。
• 3、易水还是一样的流，风还是吟着一样的调子，人事却也变迁，朝代更迭，你一心要杀的秦王早已死去，你的灵魂也能获得平静了吧？往事如云烟，早已飘散，但你那一腔热血和非凡的胆识却像金子一样在历史的尘埃中闪闪发光，激励着后人。
• 4、当你的手拨动着钟面的秒针一步步前行时，日月交替，斗转星移；当你的手在树干上刻画下一环环年轮时，花开花谢，四季更迭；当你的手拖动出生命的圆弧时，物是人非，生死轮回……然而，在轮回和穿行中，你的手又是如此神奇和残忍，令我不得不感慨万千。
• 5、我的小手牵着爷爷的大手走过四季更迭，不记得那时候爷爷脸上的笑容，但是，至今我仍能感觉到爷爷温暖的怀抱和关爱的眼神；不记得那时候我呀呀学语和蹒跚学步可爱的样子，只记得爷爷用伟岸挺拔的身躯遮挡风风雨雨，爷爷为我营造幸福的港湾，慢慢压弯了脊背。
• 6、中华文明上下五千年，从尧舜禅让到秦皇汉武，从贞观之治到康干盛世，唐宗宋祖开国立业到成吉思汗弯弓射雕，清军入关执掌江山到武昌起义掀起狂澜……风云变幻、朝代更迭，只在倏忽之间；英雄起义，保家卫国，多少悲壮苍凉、荣辱衰亡，已成过眼云烟。
• 7、朝晖夕阴，变幻万千，世事本就无常。曾经繁华的城池湮没在历史的风尘中，自然免不了怀古伤今之叹；昔日粉白黛绿的娇容在流年中逝去，也免不了一番感伤之辞。有人惜弦月之缺，亦有人赏弦月之姿。时光流转，世事更变千年如走马，花开花谢，四季更迭，这本就没有什么不同，不同的只有你的心态。
• 8、转眼间，你从云端跌到了谷底五行山，五百年哪！自王莽夺权，到如今的大唐盛世，历经多少的朝代更迭！500年的沧海桑田，世事更迭，红尘滚滚，以及日后的世间繁华，都将与你无关！山下的你不是大圣，不是猴王，你只是悟空，一个开始悟空繁华的行者。
• 9、多少朝代的更迭，多少次历史的巨变，不曾耗损你的执着，只一袭布衣，一叶扁舟，洋洋洒洒，揣一怀淡淡的悠然，顺着平平仄仄的江风，奔向你的南山脚下，不愿在乌纱织就的樊笼里勾心斗角，你的执着有那半亩田园，半截短褐，半轮皓月来鉴，来颂。
• 10、满城的春色芳菲了历久雾霾的帝都，也给这个满眼尽墨的城市，重又掀开一年四季循环往始的色彩更替，然转瞬的光影注定弥留不住更迭的色彩，沧海不再桑田，时境已然过迁，暖冬的温情尚且裹挟着寒意，初春的的盎然亦不免槐沧桑移……
• 11、后来的后来，怎么这么多的惆怅，这么多的彷徨，是不是昨天的太阳晒不干今天的衣裳？是不是遇见了的你已不在了这条路上？是不是岁月里的太多遐想已落空在了暮色的苍茫？是不是我真的老了，只想要一个安心，让更迭的季节，不在无着。
• 12、走过的路很漫长，也给自己一个心得，曾经的迷茫，曾经的伤感失落，都在沉淀后显得那么清澈。那一个个走过生命的故事，就像吟唱在时光里的歌，歌声唱出喜怒哀乐，唱出了悲欢离合，唱出了岁月的缄默。渐渐的懂得，从无到有，从有到无，不过是季节的更迭，因为残留着依赖，才没有打开心灵上的结。
• 13、在城上四下眺望，我兴奋了我是一步一步量到了这城的最高楼；我震撼了我们的先人们是怎样建造的憾世之作？也不知经历了多少腥风血雨，也不知看过了多少沧海桑田，也不知走过了多少王朝更迭，长城始终默默地守着这片土地，守护着她怀里的炎黄子孙。
• 14、多少荣枯成过往，人间前程是善良。春秋轮回，人间更迭，多少故事，恍如烟雨朦胧；花谢花开，桑田沧海，银河悠悠，镌刻悲欢离合。多少的希望，多少的梦想，唯有不愿背离人生的善良；平凡的路途，简单的岁月，要常祈祷人间安宁，常祝愿山河俊美，常赞叹朋友们收获无限的快乐。
• 15、岁月更迭，四季轮回，不知不觉，2022就走到了年末。三毛曾说：岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。人生就像一列远去的火车，只能朝前;岁月是一场有去无回的旅行，无法重来。撕下2022最后一页日历，让我们轻轻地对自己和世界说一句：2022再见，2022你好！
• 16、春去秋来，季节更迭，风雨几度，虔诚几许，静守岁月深处，篆刻的约定依然伫立在那年的记忆力。风，依然是最初的姿态，念，依然是最初的颜色。光阴如水，寂寞轻染，唯有心间一枚盈香暗展，卷首着凄美的薄凉，剪一段清愁，研一池墨香，写意成最初的模样，也能在静夜里吟唱那淡淡的忧伤。
• 17、感谢她给予我们明亮的双眼。看，大千世界，无奇不有，枝繁叶茂，花开叶落；看，名山大川，峻险陡峭，奇葩异草，缤纷多彩；看，江河湖海，奔腾不息，静谧深邃，浩荡无垠；看风花雪月，春华秋实；看时序更迭，沧海桑田，我们用清澈的双眸还原物体的本质原貌，一个五光十色、缤纷斑斓的世界呈现在我们面前。我们欣赏华美，我们也洞悉丑恶。
• 18、识得进退，懂得回归，以平常心对待生活，生活，无处不是坦途。以平常心看待人生，人生无处不是胜境。人生如潮，涨退更迭，唏嘘之间，总有得意与失意，冥冥之中，总有彷徨与等待。迷茫的眼睛，看不到云卷云舒，朦胧的心境，找不到花开花落，完全丢失了自己。我们时常感叹时运不济，命运多坎之时，忘记了人定胜天，事在人为。
• 19、生活又如四季更迭，朞间蕴含着春天的明媚可人，夏天的风云变幻，秋天的丰饶实在，冬天的萧瑟冷峻。人的一生中或许会遇到无数的挫折和失败，也难免会有山重水复之感，但是，当我们挺直脊梁的那一瞬，定会蓦然峰回路转，柳暗花明，一伸手，刚好就能摘到生活馈赠给我们的一串串笑意盈盈的果实。
• 20、曾经一起欢笑，一起玩耍，以为欢乐地在一起只是寻常，以为离别遥遥无朞；转眼曲终人散，各奔东西。天天日升日落，年年花落花开，四季更迭，无言，无迹，一些事情慢慢淡忘，一些记忆渐渐加深。还记得在一起的快乐，记得你的美好，想起你的时候，却发现有很多相关的记忆已模糊。不知道你还会不会想起，曾经的我们，一起的快乐。
• 21、天哪！不看不知道，一看吓一跳！蚂蚁的祖先比恐龙更久远，在漫长的时代更迭中，他们不断磨砺自己，适应着新的环境，让自己的子孙生生不息，虽然常年居住地底，没有那么光鲜亮丽的外表与强壮威武的身躯，但他们无疑是大自然的佼佼者。
• 22、纵然沧海桑田，历史更迭，但大海还是那片大海，它见证了中华民族的发展历程，目睹了中华儿女的奋斗历程，它一直用自己的平静或是震怒引导着我们，启迪着我们，教导着我们，感染着我们，让我们一直用博大的胸襟，宽宏的气量，顽强的毅力向前奋进！
• 23、感恩生命，感谢她给予我们明亮的双眼。看，大千世界，无奇不有，枝繁叶茂，花开叶落；看，名山大川，峻险陡峭，奇葩异草，缤纷多彩；看，江河湖海，奔腾不息，静谧深邃，浩荡无垠；看风花雪月，春华秋实；看时序更迭，沧海桑田，我们用清澈的双眸还原物体的本质原貌，一个五光十色、缤纷斑斓的世界呈现在我们面前。我们欣赏华美，我们也洞悉丑恶。
• 24、沉甸甸的馒头，热气腾腾的年糕，喜滋滋的心情，在雪花飘零的冬日，穿梭着忙碌的身影。日月更迭，季节变换，又是一年岁始时，阳光暖暖的，时光慢慢的，周围的空气仿佛都在微笑着，笑着督促我该拾掇起闲散的心情，伸出庸懒的双手，稍稍书写下这个节日里的琐碎与喜悦。
• 25、三月清晨的风如此的轻柔，温柔的吹拂过脸颊，似情人的抚摸，暖暖的幻想，那一树树的梅演绎着最后的璀璨，满树的灿烂的红霞，灼伤着即将凋谢的遗憾。蜜蜂忙忙碌碌的奔走，每一朵娇艳的茶花，都停留不住它如风的脚步，河水将最美的风景收纳，蓝天白云绿柳红梅，纷纷将自己的身影投入河面，辉映出更迭的美幻，偶尔鱼儿跃起，那蔓延的涟漪，打破了宁静水面。
• 26、从三皇五帝开始，历经夏商周汉千年光阴，如被埋在海底的亚特兰蒂斯一般，亘古不变的时光中，有多少事被史书掩埋了真相？又有多少人，在岁月更迭中，模糊了影踪？一声呢喃，邂逅千年光阴，我曾在梦里，遇见过那些藏在史书中的年月……
• 27、我的家乡是美丽的六朝古都南京，她是一个古老而又文明的城市，朝代更迭，经历无数战争的洗礼，满目疮痍的古城墙、风景迤逦的玄武湖、庄严肃穆的中山陵、，南京这座城市像是一位饱经沧桑的老人，向人们述说着她曾经悠久的历史和辉煌的未来。
• 28、不经历风雨，怎么能见彩虹？小溪不经历曲折，怎么能汇入江河？风景不经历季节的更迭，怎么能有春花秋月？我们不经历生活的酸甜苦辣，悲欢离合，怎么会有一个成熟的心智和坚强的生命？生命不经历挫折的打磨，怎么能闪耀出璀璨的的光芒？
• 29、有些人，抓住了就是抓住了，错过了就是错过了，只能说情深缘浅。人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子。错过沿途的风景，错过此时的雪季，错过彼时的花季。天涯太远，一生太长，花朞荼迷，也抵不住荏苒时光。记忆更迭，谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。
• 30、感恩生命，感谢她给予我们明亮的双眼。看，大千世界，无奇不有，枝繁叶茂，花开叶落；看，名山大川，峻险陡峭，奇葩异草，缤纷多彩；看，江河湖海，奔腾不息，静谧深邃，浩荡无垠；看风花雪月，春华秋实；看时序更迭，沧海桑田我们用清澈的双眸还原物体的本质原貌，一个五光十色缤纷斑斓的世界呈现在我们面前。我们欣赏华美，我们也洞悉丑恶。
• 31、于心低，于眉间，在花开花落中，在四季的更迭中，感受现在还属于我们的时光。而那些已然逝去的光阴，只是我们前行道路上的一个驿站。这个驿站里，有我们的幻想，有我们的青春，有我们的歌声，有我们的欢颜。也有我们的忧愁和无奈，以及难舍的牵绊。
• 32、科技让民众更活力！眼下，技术的飞速更迭与人类移动网络化的行为习惯，让生活中的点点滴滴都在发生着翻天覆地的变革，人工智能、VR/AR、混合现实、无人机等等黑科技无时无刻不在刷新我们对创新的定义，未来的美好生活，已经呈现在眼前。
• 33、而所谓造反者，则是那群温饱或者尊严被剥夺了的人，他们的力量、愤怒、绝望等负面情绪集结着，积聚着……如果人类不尽快的急刹车，不尽快的弃恶从善，那么，这群绝望的人们将会一直存在，历史将会更迭，人类还将一如既往的幸运轮转吗？
• 34、而最值得我们骄傲的，是用澎湃的热血与辛勤的汗水，冰冷沉重的铁和熊熊烈火所勾勒的各族人民辛勤拓荒、积极上进的一副感人至深的画面，经风雨岁月的洗礼，成为了一个历史文化的标杆，也被更迭轮换源远流长的历史深深地镌刻成了一个永恒的经典，照耀着世人。
• 35、一季的雨，一季的思念，漫卷起岁月之窗帘，串联着记忆的珍珠。轻轻洗去心中的尘埃，让日子变得无限精彩;慢慢累积美好的点滴，让心情变得平和甜蜜。在季节轮回中感受冷暖的变迁，在时光更迭时淡看阴晴的嬗变。谷雨时节，愿你心情简简单单，快乐长长远远！
• 36、在流逝的时间里，随着季节的更迭，或多或少会留下记忆的片刻，但每每不是春日的百花、夏日的凉风，也不是秋天的明月和冬日的皑雪，四季，让人记下的，或许是与某个人的擦肩，也或许是在一个充满意境的场景里，从树上飘零而下的残叶。
• 37、岁月更迭，四季交错，不同的风景酝酿出不同的季节，我则唯独钟情于天高云淡的秋。漫步树林，风儿迎面而来，又羞涩的跑开，只留下那悠然飘落的黄叶，悬空的那一瞬间，树缝射进的阳光点燃了叶子金色的激情。他满足了，满足于冬的寒，春的惬，夏的热。飞舞的转完最后一个圈，静静地沉眠。而叶子却又将自己献给了大树，为下一代提供了条件。那样的沉稳，安逸。
• 38、人生有太多得不到的美好；命运有太多想不到的结局。没有谁的生活一成不变，没有谁的人生年年如所有的历练，总会迎来一次成长的跨越；所有的坚持，总会看到一片闪光的色彩。四季更迭，季季不同；悲欢离合，样样尝尽。经历过就是值得；奉献过就是美好！
• 39、二十载雨雪风霜，二十年寒署更迭。岁月风尘，涤荡了你幼稚的幻想，磨砺了你的意志。在祝福你的同时，爸妈还得感谢你，因为有了你，才让爸妈懂得了什么是责任，什么是义务，因为有了你，爸妈有了奋斗目标，因为有了你，爸妈努力做到最好。
• 40、岁月更迭，四季轮回，不知不觉，2022就走到了年末。三毛曾说：岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。人生就像一列远去的火车，只能朝前；岁月是一场有去无回的旅行，无法重来。撕下2022最后一页日历，让我们轻轻地对自己和世界说一句：2022再见，2022你好！
• 41、从证券市场牛熊更迭的历史发展来看，投资者在牛市行情中很容易受股市的持续上涨所鼓舞，从而逐渐丧失了对股票价值的理性判断而幻想永久繁荣大胆买进，结果把投资变成了巨大的投机。反之，当投资者遭受到股市暴跌的惨烈打击时，会憎恨甚至诅咒股票投资，直至完全忘记了机会的存在，让情绪一次次代替理性来主宰投资。而投资一旦失去理性被情绪所捆绑，那投资者的损失也就可想而知了。
• 42、望游云，望孤雁，望你所在的方向。却只是一抔黄土，几缕青烟。蛰伏在心底的记忆，时而不堪寂寞地在心海泛起几片浪花。时叹，时醉，时落泪，残破的记忆更迭的画面持续太短，却也无法湮灭氤氲多年的悲楚离愁。思念有多远，我想是从这颗心到那颗心的距离。但我对哥的思念，却是残忍的无力的遥不可及。
• 43、沐浴雨中的荷叶，或平铺于水面，或挺立于水面，新叶嫩嫩的尖尖的，浅浅的探出了水面，犹如初生的婴儿，万物的更迭。蛙儿蹲在荷叶上，快意地唱着，鸣蝉躲在深枝上，肆意的叫着，带来盛夏的暑意，对抗着冰雪的凛冽。几朵白莲远远地开着，冰清而玉洁，给人一种不可偎近之感，惟恐沾染了俗气而融化了冰晶。
• 44、人生如潮，有得意也总有失意，花开花落，涨退更迭，人生苦短，何必怨天，多想想身边的人对自我的帮忙，多记得身边的人对自我的好，用感恩的心去应对帮过你的人，用欣赏的眼光去发现身边每一个人的优点，少去评价他人的不足，人生处处是胜境，全在心境的不一样。
• 45、历经四季更迭，一池素荷，摊开了美妙人生的盛宴。风推荷动，心潮在月色溶溶的波光里涌动，暂忘人生旅途之中的伤与痛。莲，生于淤泥不染，根植心香，涤荡灵魂，于经年里酝酿，婉转干坤。徜徉在温柔追梦的荷塘，纯朴安恬的情怀，让我无法忘记那与生俱来的浅凝深望。

词语解释

更迭[ gēng dié ]

1.交换，更替

例 内阁更迭。