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10字左右

• 1、用耐心把冷板凳坐热。
• 2、星朞六的比赛米勒在坐冷板凳。
• 3、坐在冷板凳上，等待着你的呼唤。
• 4、冷板凳都坐过了，还有什么好怕的呢
• 5、投资者们让南非坐冷板凳。
• 6、还问我是不是想下场坐冷板凳了。
• 7、现在它就坐在冷板凳上。
• 8、每次你让我冷板凳时我都在练习
• 9、在当时，丰田章男似乎是坐着冷板凳。
• 10、当罗斯在巡回赛只是个冷板凳球员

20字左右

• 1、因为他表现不好，剩下的季赛他就只好坐冷板凳。
• 2、坐冷板凳冷眼旁观，我看出他是集千百种毛病的大成者。
• 3、我只是坐热冷板凳帮他们随时提供运动饮料。
• 4、我哥哥的脚受伤后，他只好在剩下的比赛中坐冷板凳了。
• 5、用耐心把冷板凳坐热。冷板凳都坐过了，还有什么好怕的呢。
• 6、用耐心把冷板凳坐热，自己发光，别朞待别人把你磨光。
• 7、可是一旦他来了美国，情况就会变糟，他也不得不坐冷板凳。
• 8、被毛泽东看中后，陈伯达不再坐冷板凳了。
• 9、如果你在这场比赛再度犯规，你就等着坐冷板凳吧。
• 10、他准时到达，可她让他在外面坐冷板凳，等了半个小时。

30字左右

• 1、除此之外，令赠送生活一顿，冷板凳一个，空心汤团一碗，闭门羹两勺。
• 2、我在等候室里足足坐冷板凳了一个钟头，才有人带我到他的办公室里。
• 3、想当初，范仲淹出身贫寒，自己一个人出外读书，真正的坐断冷板凳，磨穿铁砚。
• 4、现在穆里尼奥警告这一对，要么赶快有所表现，要么就会有坐冷板凳的危险。
• 5、你要是不想让你的客户坐冷板凳，你应该让他们去找另一个设计师。
• 6、人一上了年纪，不论年轻时对公司多有贡献，也得面临坐冷板凳的日子。
• 7、不管怎么说，大志都是我心中那个最憨厚、当冷板凳没有一句抱怨的大志。
• 8、李法官惠娟女士已经坐冷板凳至少三年了，恐怕她的法官职业生涯也将从此断送。
• 9、现在穆里尼奥警告这一对，要么赶快有所表现，要么就会有冷板凳的危险。
• 10、尽管高中他从没错过一次训练或比赛，但4年来他一直是"坐冷板凳"上的热球员。

40字左右

• 1、哲学嗜冷不嗜热，坐不住冷板凳的人搞不了哲学，不把冷板凳坐薄坐断的人搞不出哲学的创新。
• 2、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。
• 3、在初一与初二的运动会，我都只有坐冷板凳的份，那种眼睁睁看着队有被痛电的感觉，很糟。
• 4、在职场上，我们都希望成为公众注目的焦点，能够呼风唤雨，叱咤风云，谁也不希望被罚坐冷板凳。
• 5、要耐得住坐冷板凳的寂寞，不赶浪头、不争彩头、不出风头，脚踏实地，埋头苦干，扎扎实实打牢基层建设的基础。
• 6、这时，就应当向有出息的专家学者学习，要耐得住寂寞，熬得住冷清，沉得住气，不怕坐冷板凳，不怕默默无闻。
• 7、我和妹妹坐了半天冷板凳，也没见阿姨出来，我火冒三丈，真想一步冲出去找他评理，可就是迈不开脚。
• 8、每次看到我每次坐着几小时的冷板凳，和头上豆大的汗水，手指间还有两个厚厚的茧子。
• 9、对于读书进学的事，谁敢怠慢？不然，等到秋了青丝，却还是坐冷板凳，那可就一生徒然，遗恨无穷了。
• 10、这不正是要告诉我们不只做学问，做任何事都要坐得了冷板凳，多年的积累方能换来一朝甜美的流露。

50字左右

• 1、张铎是员勇将，最不爱坐冷板凳，见最年轻的耿庄和脑瓜子有点迟钝的麻老九都有了战功，不服气地埋怨郭坚因攻大荔一事看不起他。
• 2、令我最忘不了的，便是小时候一有机会就一大早和爷爷跑去戏院里占位置，甚至有时不惜在冷板凳上一直等到天黑。
• 3、鲁尼11分钟后的精彩进球让曼联双倍领先，这名英格兰射手本季的首个进球是对弗格森安排他座冷板凳的完美回应。
• 4、要想创作精品，名副其实地成名成家，还得心定咬得菜根香，百室还是书斋好，静心静气地去坐冷板凳，苦心苦志地去做真学问。
• 5、野草们，没人关注你们生长在何处，你们兀自挺立；野草们，你们凭着一股把冷板凳坐穿的勇气，给大地增添了生命的活力。
• 6、其实只要我们借此机会调整好自己的心态，养精蓄锐，厚积薄发，把冷板凳坐热，当时机成熟时，就能取得突破性的成绩。
• 7、林书豪不知被人遗忘了多少年，冷板凳都已坐热，却在向世人怒吼我要进NBA！看起来呆呆的，名将就是这样练就的。
• 8、从这个意义上来说，“学霸”是以培养博雅型通才为己任的大学教育的死敌，对强调坐冷板凳、下死工夫的人文社科领域来说，尤其如此。
• 9、也令我们明白了：做学问不能着急，要坐得冷板凳，不要急功近利，被冲昏了头脑，也要从积累材料入手，言之有物，不能讲空话。
• 10、晚上，原想回家自由自在无拘无束的学习，顺便吃点零食，听听音乐，哪知还要坐在教室的冷板凳上做各科的复习资料。

60字左右

• 1、编研室被看作“两耳不闻窗外事，一心只钻故纸堆”的岗位，一些干部认为编史修志是坐“冷板凳”，没有多少成长发展空间，不安心编研室工作。
• 2、上共同的特点，是甘于寂寞，坐得“冷板凳”，执着于学问锲而不舍，而少受浮华尘世之搅扰;二老在为人上共同的特点，是敢说真话，直抒己见，不与时俯仰。
• 3、就是世子吴世勋这个进士也因为身份问题既不能外放做个知县，又不能在京城做个要害岗位，只能在礼部这个清水衙门坐个清水的冷板凳。
• 4、由于目前的经济，找工作的十四、十五，和十六岁的孩子较以前多了很多。可是年龄较大的孩子，把为数寥寥的工作都拿去了，十四、五岁的只有坐冷板凳的份儿。
• 5、二姐三姐书名号和引号，本来是姐妹中心胸最开阔的，最近也开始抱怨了，二姐说写文章的朋友不重视她，本该派她上场的地方却不用她，让她坐冷板凳。
• 6、或许你也有过，有过一路狂奔却仍然迷路的经历，别担心，糟糕的日子总会过去的。你要坚信，只有坐在冷板凳上才能收获更多的你想要的成功
• 7、这时候，就是考验一个人基本素质的时候了，是做一个有官无职的虚衔官，是做一个手握印把子的实权官，还是在京师里侯缺坐冷板凳，就看会不会做人了。
• 8、大寒节气到，要知冷暖啊。呵热气别抽凉气，喝开水别呛凉水，吃热饭别吃冷菜，用温水别洗冷水，挑热门别曝冷门，逢艳遇别逢冷遇，坐热板凳别坐冷板凳。
• 9、他执着地追求自己的篮球梦想，尽管两年多他一直只是二线球员，甚至两度被开，可他初衷不改，孜孜以求，哪怕是睡沙发，坐冷板凳也不言放弃。
• 10、上了小学以后，我总是坐不住冷板凳，只要开始做作业就一会儿想跑出去上厕所，一会儿想出去喝口水，一会儿又想着出去找点什么吃的。

70字左右

• 1、尽管小贝因国家队在去年世界杯四分之一决赛中遭淘汰而辞去队长一职，尽管他在皇马饱受“冷板凳”的待遇，但小贝目前仍是世界上最受认可最具商业价值的运动员之一。
• 2、兰帕德甚至没有进入本场欧锦赛资格赛的替补名单，这与开赛前两小时英足总发布的一份声明内容一致，同时足总也否认了有关兰帕德拒绝坐冷板凳的传言。
• 3、尽管小贝因国家队在去年世界杯四分之一决赛中遭淘汰而辞去队长一职，尽管他在皇马饱受"坐冷板凳"的待遇，但小贝目前仍是世界上最受认可最具商业价值的运动员之一。
• 4、孔子为了实现自己的梦想，他周游列国，开馆授徒，陷于困厄而不屈，遭遇讥讽而不坠，坐尽冷板凳而不悔。他用自己的学识与执着践行着一个以天下为己任、敢于担当的中国梦！
• 5、男人们聚在一起谈天说地，就直接坐在火笼上，没有谁去坐冷板凳；女人们聚在一起，纳鞋底打鞋垫织毛衣，脚下也都放个火笼；孩子们上课时，脚下也都有个温暖的火笼。
• 6、看着大人们用娴熟的英语，有说有笑，谈笑风生，我心生羡慕！再看看小朋友们各自玩着游戏，我顿感无趣：老爸，你这是让我来坐冷板凳的啊，不行，这不是我的风格，我得主动出击。
• 7、篮球教练常给我们玩一个坐冷板凳的点球游戏，在这个游戏中，我可是大显身手了，靠单手投篮法和传球式投篮法，玩得不亦乐乎，常常坚持到最后才被技术高超的学友淘汰。
• 8、“嘤其鸣兮，求其友声。”友声可远在千里之外，可远在数十百年之后。钟书是坐冷板凳的，他的学问也是冷门。他曾和我说：“有名气就是多些不相知的人。”我们希望有几个知已，不求有名有声。

80字左右

• 1、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。
• 2、恒，绝不是三分钟的热情，而是坚持不懈地努力。恒，就是要坐得住练琴的冷板凳啊。我坐在钢琴前，一练就是几个小时。电视剧里声音，伙伴们的欢笑，还有手机的魔力，都在我美妙的琴声中消失了。
• 3、总而言之，自主学习是一段艰难的过程，一个人如果想要成功，就得从冷板凳做起，尝尝痛苦的滋味。到了以后，通过自身的反复学习，会让这种程序变得很有趣，更会让他成为你的一个好帮手。
• 4、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。

90字左右

• 1、这何尝不是一种痛苦呢？读书之所以苦，是因为你急切想了解作者思想却往往晦涩难解、意深难测；又因为外界精彩的世界太喧哗吵闹，读书的冷板凳难坐；还因为与遥远的知音无缘对话或相见恨晚，书友天南海北难相聚。
• 2、爸妈的红白脸唱得是绝配，我本想以偶尔放松一下的借口为自己辩得一份看电视的机会，被这强大气势的镇压，也只好悻悻离开。坐回了那活活让我屁股长了几个大痔疮的冷板凳。本想拿起武器奋笔疾书，不知不觉便没了知觉。
• 3、首先，作为二号领导不能和一号领导进行有效沟通、排除误会，失去一号领导的信任、不能同心同德；其次，由于自己对东征的消极态度，致使领导下下达命令时被抛弃在一旁坐冷板凳、未能及时地为大军解除危险。

100字左右

• 1、不甘于寂寞的我们或许有点儿太急于成功，必须承认在特定环境里，不可能所有的人都成为主角，我们何不将冷板凳看做机会？它能够让你避开组织内部钩心斗角的最大风险，与其急于表现自己，不如暂时收敛锋芒，把一时的孤寂当做老板或上司有意考验我们的表现。
• 2、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。
• 3、一是在等待和忍耐中转逆为顺。身处逆境要忍耐，沉得住气，受得起委屈，坐得住冷板凳。这时，没有机会，需要冷静观察，韬光养晦。如果在逆境中错判情势，急于求进，就可能招致更大灾难和祸患。在逆境中只要坦然自处，奋发有为，就有可能在时机成熟时，化不利为有利，成其大才。
• 4、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。
• 5、学习是要有坐稳冷板凳的毅力。只有不畏艰苦勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。
• 6、而幸福其实就在我们身边。学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。仅有不畏艰苦勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么能够难倒我们，我们必须会到达梦想的彼岸。早安！

词语解释

冷板凳[ lěng bǎn dèng ]

1.俗对村塾教师的讥讽。比喻清闲冷落的职务或处于无事可为的境地

2.受人冷遇

例 坐冷板凳。