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10字左右

• 1、云含笑慢慢腾腾的坐下去，深呼吸。
• 2、爱，如呼吸。深爱，就是深呼吸。
• 3、停驻于内脏里，是谁在深呼吸。
• 4、深呼吸，慢慢吸进，慢慢呼出。
• 5、放松自己，睡个午觉，深呼吸。
• 6、别紧张。深呼吸。坚持住。扛过去。
• 7、深呼吸，练习忘记她。
• 8、慢生活，深呼吸，甜品，淋雨，自由
• 9、深呼吸在缺氧的海
• 10、压抑的时侯，换个环境深呼吸。

20字左右

• 1、行着深深呼吸，不知不觉的已走到尽头了。
• 2、早上跑步发现今天的空气很新鲜，不禁深呼吸了一下！
• 3、每一天都是一个开始。深呼吸，从头再来。
• 4、你在那可以伸腰，打哈欠，深呼吸，享受自然。
• 5、不信，一年练练看！希望健康人群特别要学会深呼吸锻炼。
• 6、地面不时提醒两位航天员，在吸氧排氮朞间要“注意深呼吸”。
• 7、花箴言：激动时需要深呼吸，纾缓激动的情绪。
• 8、上班时找时间休息，可以伸腰和深呼吸。
• 9、十八、若练完功后觉胸闷，可作逆式深呼吸几次以解除。
• 10、空气潮湿而清新，伸个懒腰，做做深呼吸，令人心旷神怡。

30字左右

• 1、如果你任何时候在跑步过程中气喘如牛，降低速度并且确保你能够深呼吸。
• 2、深呼吸，我加足了马力，气喘吁吁地追上那个让人为之倾倒的身影。
• 3、常常被烦闷的空气挤压，让我喘不过起。我想避开烦闷的空气，到学校里深呼吸。
• 4、真相：萨鲁法尔有深呼吸技能，这就是为什么纳克萨玛斯从东瘟疫飞到了龙骨荒野。
• 5、给孩子一点空间和营养，让他们作个深呼吸，感受生命的快乐无处不在。
• 6、郭暖深呼吸缓和一下怒气，压低嗓音吩咐了一下低眉俯首装孙子的王炎。
• 7、童年，墙角边，闭目，绿色的梦，等待一种朞许，我深深呼吸，躺在宽松的记忆里，休息。
• 8、一个人在路上，把心放开，单身旅行就是一次心灵上彻头彻尾的深呼吸。
• 9、深呼吸，让念头与心立即沉淀，化零为整地完成过去在静心房一天的打坐时间。李欣频
• 10、一个人在路上，把心放开，单身旅行就是一次心灵上彻头彻尾的深呼吸。金星

40字左右

• 1、秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。
• 2、我恍恍忽忽来到这里，我深呼吸一口气，感受这鸟语花香的世界。这儿的风景令我感到心旷神怡。
• 3、如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉，难熬的日子总需要更多精力。
• 4、初春之美的，便是这或浓或淡的绿。深深呼吸，嗅到的，是绿的鲜活与清雅。初春之绿，是春最纯真的颜色。
• 5、长时间坐着会导致大脑缺血。休息的时候走一走，做做伸展运动，深呼吸，让大脑得到充足的氧气。
• 6、周三送你三字经：莫烦燥，放平心，减压力，很重要，深呼吸，勤运动，朋友间，常联系，多沟通，没烦恼。愿‘周三快乐’。
• 7、我想先去后甲板透透气。我信步走去，一边深深呼吸着空气，一边慢慢地踱着步，头上仍戴着那顶白色的厨师帽。
• 8、我我我深呼吸这里狗吠不安静，为为为钱卖命哪都没你容身地，面具撕开丑陋的脸和心被整个世界唾弃。许嵩
• 9、做腹式深呼吸时间长短由个人掌握，也可与胸式呼吸相结合，这便是呼吸系统的交替运动。
• 10、解康杰不由深呼吸了一口气，咬了咬嘴唇，尽量缓解自己内心那份思潮起伏的激动心绪。

50字左右

• 1、春季养生妙招：细菌繁衍，防感冒；温差大，勿急减衣；多锻炼，深呼吸；调脾胃，宜食粥；少食酸物，多摄甘味；天干物燥，多补水；心境平和，忌烦躁。
• 2、做一次深呼吸，呼出一口浊气，吸入一股灵气，纳入天地的清风。就在今天，不再察言观色，不再瞻前顾后，给快乐放纵的空间。儿童节快乐！
• 3、五五“喔喔”节，请于太阳升起的时候，双手叉腰头高昂，深呼吸，自丹田运气发力，张大嘴，让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你，学会打鸣了。
• 4、微笑，昂首阔步，作深呼吸，嘴里哼着歌儿。倘使你不会唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一来，你想让自己烦恼都不可能。
• 5、秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。祝你秋日健康！
• 6、高考贴士：保持清醒头脑，缓解紧张情绪，如深呼吸，热水泡脚。戴好手表计时。答题规范，注意审题，正确表达。轻松上阵、金榜题名！
• 7、早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，快乐好心情。早安哦！
• 8、让身体和床零距离，让思想暂时存放在记忆里。做个平躺的姿势，闭上您的眼睛，做一次深呼吸。轻轻地说一声：甜蜜入梦，晚安！
• 9、二月二，龙抬头，多努力，勤奋斗，美好生活在里头，常联系，多想念，发个短信在心头，深呼吸，多运动，身体健康在炕头，龙年大吉你我有。
• 10、宁清远不再回答，只是打开随身的腰包，从里头抽出一叠黄表纸，深呼吸一口，单手成剑指向眉心，正色喊道：“撒豆成兵、点石成金！万术，开！”。

60字左右

• 1、天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。情浓关怀送到，愿你秋日安好！
• 2、让灵魂做一次深呼吸，呼出一口浊气，吸入一股灵气，纳入天地的清风。就在今天，不再察言观色，不再瞻前顾后，给快乐放纵的空间。儿童节快乐！
• 3、阳光照，鸟欢叫，小懒猪，起床了，伸懒腰，笑一笑，深呼吸，精神好，开心到，欢乐抱，幸福随，乐淘淘，好运伴，祝福来，每一分，每一秒，轻轻地，问候声，好朋友，早安！
• 4、见我和胖子有些失态，老火轻轻咳了一下，我和胖子也意识到了自己不经意流露出的银荡本色，赶紧吞下口水深呼吸，意守丹田，防止心头撞鹿。
• 5、炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉短信给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放轻松，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。
• 6、早晨，深深呼吸满山满谷带霜的新鲜空气，感到精神抖擞，浑身是力量，仿佛一夜的功夫自己变成了一个能够上山擒虎入水捉蛟的出色猎手。
• 7、星朞一，赖床不想起；星朞二，公交太难挤；星朞三，压力全给你；星朞四，迟到要登记；星朞五，来个深呼吸。周末了，以上要求全不理，只有快乐随着你。
• 8、快乐的心情之火为你激情燃烧，友谊的点滴正随着牵挂之风妖娆，长朞积累蕴含出浓情短信一条，请深深呼吸感受我祝福的味道，愿你时刻美好。
• 9、小满来临巧养生，早上起床先清肺，早练之时咳几声，次数莫超十五次，晨起肩窝拍一拍，先左后右三十遍，再做腹式深呼吸，二十个助排浊气。愿快乐安康！
• 10、国庆上班另类调节：起床后练练瑜珈，打打太极，镜子前面壁静坐一分钟，扮个鬼脸，再一路小跑到公交站台，坐最慢的车到单位，电梯门口深呼吸大功告成！

70字左右

• 1、世界保健日，发条短信给你精神上的按摩。先放松，再开始深呼吸，呼出体内废气，呼出疲劳，释放压力；吸入清新空气，吸入旺盛的精力，神力，激活生命力。最后给你个忠告：要生活，更。
• 2、深呼吸，所有烦恼抛弃，捶捶背，所有劳累忘记，泡泡脚，所有疲惫散去，数星星，所有浮躁褪尽，看信息，我的祝福来袭，愿你舒心顺意，开心顺利，烦心顺短信溜去！顺便道一声：晚安！
• 3、生命是那样美好，建议大家多做深呼吸，体会空气的清新，体味事物的美好。我喝水时总会想这也许是我喝过的最美味的水，时时要保持一种爱，学会欣赏美，惟有爱和美才是心灵的故乡。
• 4、金黄色的桂花每朵大约有四片花瓣一枝一枝在树上开着。数十枝花聚成一簇，成千上万簇花挂满一树。盛开之时，满树披满金纱，那米粒般大小的桂花让人见了就想深呼吸。
• 5、握着拳头，深呼吸，轻轻给自己打气，就让我从失败中成长，在成长中一步一步走向成功吧，我坚信自己，只要刻苦勤奋，戒骄戒躁，那离破茧成蝶的那天，肯定不远了……
• 6、您好，你这样的情况是因为对自己没有自信心的原因，你要保持良好的心态，要对自己有自信心，做感兴趣的事情，不要去想不愉快的事情，尽量深呼吸，减少心理压力。
• 7、白色粉末锡箔纸，烟雾缭绕深呼吸。昏沉欲睡醉迷离，瘦骨嶙峋一滩泥。多少英豪丧志气，千万家庭儿妻离。损害健康命黄泉，害苦家人伤自己。国际禁毒日：奉劝朋友下决心，妻儿久盼戒毒。
• 8、又是一年保健日，健康快乐再继续，跑跑步来唱唱歌，扭扭秧歌跳跳舞，闭目养神深呼吸，饭食适量睡眠足，身体棒棒精神好，事业风顺生活美！世界保健日，祝健康久久！
• 9、早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，快乐好心情，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，开心无烦恼，顺心又顺意，快乐每一秒！小懒猪，你做到了没？早安。
• 10、终于迎来了朞末考试，我像往常一样准备草稿纸，却惊讶地发现一行小字：加油，别紧张，深呼吸！那是妈妈深切的关怀与爱！成绩不久后出来了，我如愿地进了前一百名，妈妈也湿了眼眶。

80字左右

• 1、今天是中元节，如果开心的话就眨个“鬼”眼吧，烦闷的话就扮个“鬼”脸，思考的话想出个“鬼”点子，找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得：闭眼，深呼吸，气运丹田大喊救命啊！因为你已经“鬼”上身了！哈哈，中元节快乐！
• 2、让快乐如黎明，越来越亮敞；让失落如黄昏，渐渐地模糊。心情如手掌，向上是快乐，向下是失落。你不会同时看见手心和手背。闭上双眼，深深呼吸，吸进今晨的花香，装点今天的心情，早安，快乐的朋友！
• 3、春花，秋月，夏雨，冬梅。给人一种属于四季的美丽，能处于一方净土之上，穿越时空，沿着自由的轨迹，邂逅那些君子，让心灵来一次清洗，别让太多的名、利给心灵笼上黑纱，释放心灵吧，给心灵一个深呼吸！
• 4、音乐响起，听着悦耳的音乐，我慢慢地深呼吸，调整好心态，千斤重的嘴唇慢慢抬起，吐出一个个音符，唱着唱着歌声，看着看着台下，我突然又找回了从前唱歌的感觉，就这样，摇头晃脑，轻松自如，唱出心中的旋律。
• 5、写完作业，我紧张的来到妈妈屋前，心中默念无数遍那句话，然后做了几个深呼吸，尽力的让自己平静下来，我用尽了我最大的勇气走进屋子，好似屋子里有什么令我非常紧张的东西似的。
• 6、我在台下握紧了吉他，汗不断从手心溢出来，我一遍又一遍的做着深呼吸，可深呼吸并不能把我心中的紧迫感解除，眼睛瞪的跟铜铃一般大，紧紧的盯着主持人，生怕他上去读到我的名字。
• 7、听着他们震耳欲聋的加油声，我们每个人的心中都燃起了希望的火焰，奋斗的火焰。终于轮到我了，我做了个深呼吸，稳稳地接住了棒，冲了出去。我在心里给自己加油，把自己最大的潜力激发了出来。
• 8、我们终于到达了山顶。我成功了。到了山顶后，我做了一口深呼吸，在树影下小歇了片刻。我站到了山的最高点，看着山下络绎不绝的游人，看着天空中翱翔飞行器，看着缓缓升起的热气球……
• 9、我做了一口深呼吸，在树影下小歇了片刻。我站到了山的最高点，看着山下络绎不绝的游人；看着远方的松涛绿浪；看着缓缓升起的热气球；看着天空中翱翔飞行器……心里翻腾着无数股甜美遐想……
• 10、窗前的风铃叮叮当当地响着，叩击着我敏感而脆弱的心，打开窗子，做一个深呼吸，我发现天真的很蓝，长大的感觉，真的很好。对着过去的不快与伤心挥挥手告别，我们要更坚强地面对生活。

90字左右

• 1、在干嘛呢？今天是中元节，如果开心的话就眨个“鬼”眼吧，烦闷的话就扮个“鬼”脸，思考的话想出个“鬼”点子，找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得：闭眼，深呼吸，气运丹田大喊救命啊！因为你已经“鬼”上身了！哈哈，中元节快乐！
• 2、总在想即便有一天将失去所有，至少还有一人值得想念，值得让我情有所归让我可以在她身上寄托内心浓重的感情。这便是我最最爱着的，直到有一天发现她也与我渐行渐远，内心的哀伤不言而喻，闭上眼深呼吸直至泪泉涌动。
• 3、在干嘛呢？万圣节到了，如果开心的话就眨个“鬼”眼吧，烦闷的话就扮个“鬼”脸，思考的话想出个“鬼”点子，找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得：闭眼，深呼吸，气运丹田大喊救命啊！因为你已经“鬼”上身了！哈哈，万圣节快乐！
• 4、茂密的芦苇颜色苍青，晶莹透亮的雨珠顺沿那抹青缓缓流淌。随风摇动间，恰如无数绿衫女子，大大方方地将一尘不染的空气奉给了我们。我们不由自主贪婪的深深呼吸，霎那间，每个细胞甚至整个身心仿佛都浸润了苇香！
• 5、难道我们最后就只能生活在这样污浊的世间吗？难道一次深呼吸注定会成为我们的痴心妄想吗？难道人类就不曾有半点觉醒吗？我一遍遍地问自己，我希望错过一次就已足够，让下一次的深呼吸不再成为梦想而是成为必然。
• 6、当我张开双臂，深呼吸，那一份宁静的美让人觉得仿佛置身于一个水晶般的童话世界，如此的美不胜收！有一些调皮的树枝，轻轻地在你毫无防备时，洒落下雪花，有的掉在了地上，有的捣蛋地跑到了我的脖子里，冻得我瑟瑟发抖！
• 7、我想：机不可失，时不再来，一定要把握住机会，对爸爸说出那重要的三个字！这时，门铃响了，一定是爸爸回来了！我慢慢踮着脚走到门前，努力平复下心情，做了几个深呼吸，一下使劲推开门，刚张开嘴准备说，却看到是一位快递小哥。
• 8、我伸出手，却发现就连空气都从指间溜走。这样的感觉是空虚，伴随的一声叹息，我还能做什么呢？深呼吸，十指交错，为自己许下愿望。我真的不想再为自己寻找失眠的借口，当哭泣变的没有价值，是不是连泪水都不愿滑落。
• 9、顾名思义，九山顶因有九个山顶而得名，这里风景优美，是一个非常理想的旅游度假村，远处的树高大挺拔，河水清澈见底，都能看到小鱼儿；抬头仰望天空湛蓝而深远，空气清新而天润，深呼吸，再也不怕雾霾的打扰。
• 10、可是，到了比赛那天，我走上舞台的那一刹那间，目光定在了那些陌生的评委的脸上，当时我蓦然紧张起来，头上冒着汗，手不由自主地抖了起来，我感受到自己的心脏砰砰乱跳的声音，我暗暗深呼吸一下，怀着忐忑不安的心弹了起来

100字左右

• 1、累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个位置去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待。生活中学会换位思考，你的世界才会简单，人心简单就幸福。
• 2、月光洒在由不计其数的小雨滴合成的轻纱上，朦胧间，一朵荷花若隐若现。两岸的蝉鸣声此起彼伏，惊得刚冒头出来深呼吸的鱼儿一甩尾，又躲进了水底，漾起一圈圈涟漪，扩散至岸边，又反射回了湖中央，轻轻地打在荷花花瓣上，消失不见。
• 3、当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易地否定自己，谁说你没有好的未来，未来的事情只有天知道，在一切变好之前，你必定会经历一些不开心的事情，不要因为一些瑕疵而放弃一段坚持，即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己认真的付出。
• 4、蝉声依旧，盛夏的日光照耀在我的头顶，额头一直沁出豆大的汗珠，紧张得直做深呼吸，迎来了我人生中的一件大事体育中考的长跑！看着先跑的同学肆意挥洒汗水的气魄，我暗暗下决心，我一定要胜利！我站在2号跑道，注视着前方，眼中尽是坚定。
• 5、坐在窗前的我总是等待着春风来临的那一刻，闭上眼睛大口地深呼吸，每一次呼吸眼前都会出现了一片芬芳绮丽的花圃，杜鹃花、迎春花、牵牛花等等肆意绽放生命的美丽，而勤劳的蜜蜂在花间不断劳作，把属于春天甜蜜的美好化作蜂蜜储存起来。
• 6、情景：近来，你准备修补家里发生微小泄露的管道。你打开管道正想补漏时，却遇到了一个大问题。你没有准备好，不知哪个环节处理不对，没能先把水龙头关上。从常理上推断，你本应该有能力预防出现更大的麻烦，但是你却惊慌失措。◎谚语：就像坐飞机一样。你必须先戴上氧气面具，然后帮助别人。这种做法要求你知道发生了什么，并集中精力解决它。请深呼吸三次，然后观察发生了什么。集中精力！因为你已经集中精力，你自然会更冷静，知道你应该采取什么措施。
• 7、我听爸爸讲了各个步骤要领后，就开始学第一步，先深呼吸一口气，把嘴和鼻子闭得紧紧的不漏一点缝隙，然后面部向下把头猛地扎进水里边，还没坚持一两秒就被呛水得不行，鼻子被水猛冲得酸酸地疼，眼睛直冒泪花十分难受，原来是我埋头时用力过猛被呛水了。
• 8、让心情随着汗水一撒而去；当工作压力大时，不必呆在电脑面前苦按键盘，也不必胡乱地翻着书，更不要在办公室里一支接一支的抽苦烟，你可以走到室外，对着蓝天和白云大吼几声，做几次长长的深呼吸，或听一听轻松音乐，减轻心中的压力。
• 9、海纳百川，有容乃大，像海包容一切污秽与黑暗一样，包容身边的缺陷与不完美，用海一样开阔的胸襟，看待生活的美好与丑恶，当生命中遇到无法愈合的创痛时，当生命被一条无形的绳索牢牢缚住无法解脱时，闭上眼，深呼吸，触摸到海的灵魂，将心中的冰山融化。
• 10、哇！桃花！嗅一嗅，空中依然还陈杂着丁香的郁气，百合的清香以及决明子的涩味；看一看，心中已无其他杂念，只想沉浸在在这独特的漫花之中；摸一摸，拥有保鲜膜质感的花瓣，无数昆虫采蜜后所遗留下的花粉，又使我忍不住贪婪的深呼吸。

词语解释

深呼吸[ shēn hū xī ]

1.把空气深深的吸入肺中，再把它呼出