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• 1、军训已是固化的记忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起每天在一旁陪我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水。
• 2、首先开始练军姿，本以为练军姿是一件非常容易的事，那时我还在想：不就是站吗？谁不会？唉，你可别小看这小小的军姿，看着教官做是挺简单的，可当你自己做的时候就并不那么容易了！下午的时候，我们开始练习齐步走，这个动作要一排之间有默契才行。
• 3、当我们不再抱怨食堂阿姨手抖，当我们不再对讲着各种大道理的教官直翻白眼，当我们不再说放弃和我做不到，当我们能更好地包容和理解别人，当我们认真遵守规则方发现天地无限宽时，或许才对这次实践活动有了更深一步的理解与感悟。
• 4、我们班的杨教官真的特了不起，总是给我们树起了好榜样，而如今他和其他教官都离开了，我们再也看不到为我们不辞辛苦的他们，再也听不到昔日他们在太阳底下的吼叫声，再也感受不到他们对我们的严厉，但这不是我们想要的吗？这真是我们想要的吗？当然不是。
• 5、一走进去，首先映入眼帘的是一片小湖，看起来很不错，但是就在下一步，我一脚就踩进了一个小沟沟里去幸好里面的水不多，不然我就要这样湿一天了，后来教官带着我们穿过一片草坪，来到了顶上用铁皮盖着的小场所，里面铺满了桌子和椅子。
• 6、一位女老师给我们讲了一个小时的课，教官给我们每个小组分了不同的纸，让我们去寻找自己的植物，顺便回答题目，我们小组抽到的题目是锦莲藤，别的小组都迅速的找到了自己的植物，可我们抽到的植物是最复杂的，我们不知他长什么样子，开始忙乱的找了起来。
• 7、这些天里，我们同学之间从陌生到熟悉，从少言寡语到形影不离，结下了深厚友情;短短一周，我们与教官大哥哥就像亲人一样，玩得十分开心;仅仅七天，我们和范老师也结下了浓厚的师生情结，大家打心眼里喜欢这位和蔼而敬业的人民教师范老师。
• 8、面对即将告别的教官，是多么依依不舍，是他教会我们不怕辛苦和困难，是他们顶着骄阳，带我们训练，从刚开始训练时，他发出的声音从洪亮雄厚到现在的沙哑刺耳，他为我们付出的那么多，但此时此刻，此情此景，我却只能无奈向他们挥手告别。
• 9、轰隆隆，突然打起了雷，下起了大雨，我心想：怎么下雨了啊，军训不会取消了吧？我开始默默祈祷：千万不要取消啊！过了半个小时，雨渐渐的停了下来，大约八九点钟，一位教官来到了我们班，他行了个军礼，像一棵树一样笔直的站着，做了个精彩的自我介绍。
• 10、王教官同样是一位幽默的教官，他经常在烈日炎炎下做出一些有意思的动作，常常搞得我们哈哈大笑，王教官的幽默是我们军训中必不可缺少的一部分，他的幽默让我们忘记了往日的艰苦训练，鼓励我们继续坚持下去，度过八天的军训生活。
• 11、刚开始的时候，我们曾好奇过、朞待过、紧张过、失落过、哭过、笑过、累过、忧郁过、退缩过、放弃过，但是在教官的谆谆教诲下和严格要求下我们个个坚持不懈、坚韧不拔、迎难而上、克服困难，个个整装待发迎接富有挑战的每一天，因为我们无怨无悔！
• 12、其中我最喜欢上拓展一和拓展二，首先拓展，一开始教官把我们带到了一个地方，我也不知道这个地方是哪，但我总觉得非常好玩我们进去了，老师说我们初二的时候还会来的，以后告诉我们这些器材太高太大了，太可怕了，怕我们摔下来。
• 13、我们今天学习了很多动作，就比如向右转向左转和向后转，这些听起来很简单做起来却很难，我们教官的要求也很严格，只要是动作不齐，有谁说话，我们就不能休息，所以一天我们很少休息，但是我们既然接受了这个挑战，我们就挑战成功。
• 14、教官看了，让我们放下而他却自己敬礼过去了很长时间教官依然屹立不动！教官这种坚持不懈、持之以恒、锲而不舍的精神彻底地从心中感动了我们！我们再次面对这痛苦的深渊！我们用尽全力去完成！只要有心、坚持，再深的深渊在我们面前也是一摊浅水。
• 15、所以让我们初二的时候再来玩，这让我知道了再高冷的人也有温柔的一面，所以有人问我，我们玩什么呢？教官叫了几个男生去拿了一箱半个水管和两个沓文件，拿到了这儿来我们开始玩了，教官说这节说总共只有80分钟，我想了一下，心里想这也太长。
• 16、记得还有那次夏令营吧，在绿色学校里，教官要求我们自己洗衣服，洗衣服说说很简单，做起来却很难，先要擦肥皂，然后这边搓搓，那边搓搓，再……，洗到再来，衣服还是不成样子，脏的地方还是脏，所以爸爸批评我依赖性太重，缺乏独立生活和独立思考的能力。
• 17、下午因下雨我们回到了教室，当时以为老师会来讲一下午的事，但没有儿是由我们的教官来主持那天下午的活动，我记得当时教官说他的梦想是当个主持人，教官跟我们聊了他的一些事，比如他为什么当兵我们还做游戏，表演才能，玩得可开心了。
• 18、春游前一晚，我因为非常高兴以至于一晚上都没怎么睡好，第二天醒来时虽然迷迷糊糊的，但想到朞盼已久的春游即将开始了，我就火速地穿衣、洗漱、折完被子之后，兴高采烈地去教官那里取我心爱的手机，我要记录下春游时美好的点点滴滴。
• 19、这时，一位手抓烟雾弹的教官向我走来，他要干什么？他把我的毛巾拿了过去，一会儿又还给我，我赶忙接回毛巾，将嘴巴和鼻子捂得紧紧的，不料，一股难闻的烟味儿直窜心肺，原来是教官在捉弄我！又是一个夜深人静的时刻来临，我特别想家了。
• 20、每天下来，同学们的身体个个像散了架子似的，有的流鼻血，有的险些晕倒，但是都在教官的鼓励和自身的坚持下完成了训练……五天训练下来，同学们个个都晒黑了，有不同程度的轻度烧伤，有的同学脚磨出了水泡，但是每个人都咬着牙坚持了下来……
• 21、活动开始后，我们首先在教官们的带领下学习了叠被子、打逃生绳结、野外帐篷搭建、制作天然滤水器、野外钻木取火、火场逃生模拟、军姿列队操练等课程，每一个课程都非常的有趣，每一个课程都与我们生活息息相关，其中让我觉得最有趣的就是野外帐篷搭建。
• 22、教官知道我们是刚刚接触军事化的教育，所以教官发火的次数屈指可数，用短促的哨声代替教官的严厉训斥，也鲜少指责我们，更多的通过开玩笑的方式提醒同学们改正各种缺陷……教官常常暗中冒着风险地帮助我们，先把难度降到最小，再逐渐增加，让我们慢慢接受。
• 23、教过被我们鬼哭狼嚎声惹怒了，他立即叫我们前一百个蹲下去以后，起来的时候要跳起来，我们一听，恨不得马上就回家，一秒钟也不想呆在这儿，为了不让教官不让后一百个蹲下起立改成蹲下跳起，我们只好把嘴巴闭紧，乖乖的跟着教官做。
• 24、难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果，终于如愿以偿，我们班取得了第一名的好成绩时，大家欢呼雀跃的情景。
• 25、但迎接我们的却是无限的辛苦和泪水，因为从九月三日起，每天早上六点多的时候要起来跑操，绕着食堂跑商好几圈，才可以吃饭，吃饭的时间大约是三十分钟，吃完以后就要和教官练习站军姿，蹲下起立，听解转法感到辛苦那是因为每天要在烈日炎炎下训练。
• 26、2007年9月28日这天上午，我们校园里不时传来清脆的口哨声，这是我们在教官的带领下，准备前往新津市的飞翔基地参加社会实践呢！我们班在一位年青的张教官的带领下上了车，一路上我们兴奋不已，迫不及待地到达了目的地。
• 27、军训在校园中进行着，教官犀利的目光、刚毅的脸庞、孜孜不倦的教导所折射出来的军人风采，使风华正茂、书生意气的我们，迈出整齐矫健的步伐，喊出激情高昂的口号，我们已经有点像军人的感觉了！有些同学抱怨军训太苦太累，头顶艳阳的感觉委实不好。
• 28、跑步每个人都会，但是要和其他同学一起跑整齐却是非常难的，一遍一遍的反复操练，腿又酸又痛，脚都起了泡，真叫人想放弃，但是看看后面布满汗水的女同学、威严的教官和尽职尽责的班主任，让我意识到：苦并不可怕，困难面前气馁、言败才可怕。
• 29、太阳光刺痛了我的眼睛，一阵微风吹来，啊！好凉爽！仿佛一瞬间脱胎换骨，但不幸的是风吹动了我的发稍，头发在我面前舞动着，接下来就是难以抑制的痒！头发挠着我的眼睛，鼻子，奇痒无比，而我又动弹不得，害得我挤眉弄眼，差点被教官抓个正着。
• 30、头顶烈日当在操场上被烘烤的情况下，汗珠从额头顺着脸颊缓慢往下爬，我甚至可以感觉到身后在这密不透风的衣服的覆盖下，滴滴汗珠滑落，但却不敢在教官如孙悟空般的火眼金睛下有任何企图，一句稍息响起在寂静的上空时，两条腿已经麻木，失去了知觉。
• 31、军训的前三天，我们进行了部队中很基本的队列训练，听起来也不是那么难，但事实上却不是在我们能力范围内，但经过教官的精神指导下，我们却做到了，虽然气质上不像军人，精神却可佳，因为我们没有放弃，尽管是左右、左右的转，但是我们也转的一致。
• 32、四天的军训令人难忘，英姿飒爽的教官们尽心尽力地教导我们，虽说严厉起来也会一矿泉水瓶砸向你，但他们教会我们的不仅仅是军训那么简单，更重要的是，告诉我们在学习生活中遇到困难，在人生路上面临绊脚石时，我们应如何去面对。
• 33、你知不知道当军人的辛苦？我想我们大家谁也不会理解他们的那种感受吧！教官军训时给我们讲了一些部队里的事，他说，他们曾在寒冬腊月时穿着单薄的军装在站岗；他们曾在烈日炎炎的夏日在外面站军姿达数小时；他们曾在深林里一人巡山。
• 34、刚开始对我们来说只是小菜一碟可是当3分钟时汗珠开始往下流！但是汗水对男生不算什么，当汗珠从背上流下时让我们感到一阵骚痒时！我们实在难忍，可是教官的一句话让我们忘记汗水、忘记酸痛、忘记炎热敬礼！是个十分神圣的事但是却是军训里最困难的。
• 35、吃中饭的时间到了，我们一个个有续地进入食堂，望着那一盆盆可口的菜，哗哗的流着口水，但却不能吃，要等着教官吹口哨才能开饭，唉！部队还有这种规矩啊！吃完中餐，还要自己去洗碗，因为在家都是妈妈洗碗的，我很少帮忙，所以碗洗后有多油就有多油！
• 36、早上五点钟起来，训练1个小时后再吃早饭，紧接着是站军姿和练习齐步走，接近12点钟吃午饭，每天下午的训练计划都截然不同，有时更多的时间在休息，而最后那天下午的训练则是最轻松的，教官特别体谅人心，会时不时的问班上有没有人身体不适之类的话。
• 37、这里环境很好，生活条件也不错，正当大家愉悦的交谈时，突然，一个壮实的的教官向我们大踏步走来，同学们都仔细的打量着，还有人发出哄笑，这位教官在我们中队前站稳，指挥并告诉我们，他就是我们的教官，然而很多同学都不以为然。
• 38、三天的艰苦训练后，总算盼到了汇操的那一刻，场下几百双眼睛望着我们，不由得心生忐忑，千万别出什么差错，千万要整齐，千万别抢口令，心里默默地念着，紧随教官发出的指令动作，结束的那一刻，我听到了台下热烈的掌声和赞叹声，成功了！
• 39、对于我来说，军训只不过是玩耍而已，其实军训对于平常的学生那样，军训十分苦！但是有时候教官像个孩子一样和我们调皮、玩耍，还会叫我们唱歌呢！虽然唱得不怎么但也是一种解闷的好办法，可以说教官有可爱的一面，也有严厉的一面。
• 40、而且教官要求我们一站就是四十多分钟，我忍不住哭哭啼啼，一句接一句地抱怨，整个夏天都不怎么流汗的我站在宽阔的操场上，暴烈的太阳毒辣辣的吹着热风，细密的汗珠沿着额头边缘缓缓地流到耳朵后面，脚丫子快变成平底的了。
• 41、在军训的时候虽然也很严格，但总比正教官好得多，我们做得不好时正教官便会用帽子打我们的头上的帽子，还会臭骂一顿，而副教官虽然也用帽子打我们，但他不会骂我们，而是呈现出乞求的表情说道：各位大哥大姐，行行好吧！别折磨我啦！弄得我们哈哈大笑。
• 42、还好教官仁慈，当我故作轻松实则两腿发软地从地上爬起来，想到的只有两个，一是回去后一定要把俯卧撑练好，二是我忽然明白一个道理：团体就像一列多米诺骨牌，头牌倒下，就会牵连到整列，所以，以集体为重，每个成员都要尽到自己的责任。
• 43、看到教官在烈日下认真地教我们，我又陷入了沉思：难道教官就不累吗？不是的，他们应该很累，可能比我们还累十几倍，教官他们不仅今天这样，每天都如此，可我们才练习一两个小时就叫苦叫累，真是不该呀！想到这，我又继续咬牙坚持练习。
• 44、唱着嘹亮的军歌，踏着整齐的步伐，体验着艰辛，忍受着痛苦，倾听教官的授课，品尝着辛苦过后的甘露……我相信，这五天在省实的军训，将成为我们人生中的一颗闪烁星辰，助我们在人生道路中画出更加靓丽的一笔，踏出更为豪迈的一步！
• 45、住宿的就是吃完饭回宿舍休息一会等着教官，教官过来教我们叠方块被，我们简直都不敢相信，一个这么厚在被子在以为军人手下变成了一个方方正正的方块了，班主任都不敢相信，连喊了好几声赞，简直赞不绝口啊，急忙拿手机拍了几张。
• 46、按照教官教给我们的方法，经过反复的练习，我们果然走得比开始时好多了，教官在一边露出了赞许的微笑，我们也跟着笑了，笑得那么甜……但我相信我比谁都高兴，因为我由泄气的我变得有自信，还深深明白了：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
• 47、离开的那天早上，我收拾好行李准备下楼，可是我的脚不听使唤，不肯走了，回头看看，想起每天早上叠的被子，让我们又爱又恨的教官、宿舍里的欢声笑语、饭堂时同学们的可爱摸样和升旗时的严肃认真让我对德育基地充满爱意和不舍。
• 48、后来我们在解放军叔叔的宿舍里进行了叠被子的学习和比赛，通过教官的讲解我也在顺利的把被子叠成了豆腐干！教官还给我们示范了真枪拆装，当我把沉甸甸的枪握在手里，觉得好威风啊！妈妈赶紧把这威风凛凛的我给拍了下来。
• 49、军训开始了，不幸的是，我们的教官就要我们先站5分钟，一开始我还以为5分钟没有什么，但是后来，我发现我错了一开始，我还觉得没什么，教官在我们的身边走来走去，还不时地去纠正别人的姿势，五分钟不知熬过了多久，教官才无情的告诉我们还有3分钟。
• 50、教官看我们练习得差不多了，就开始教我们基本的四面转法，我们反反复复的练习，大家都已经大汗淋漓，队伍里同学们都在抱怨，但抱怨归抱怨，我们知道不努力是不会做好的，慢慢地我们也放下了心中的不满，把自己的心态调到最好。
• 51、可是，军训结束了，教官也不再管束我们了，我们应该感谢亲爱的教官，没有他的指导和带领之下，我们会表现得好吗？回想和教官在一起的点点滴滴，幽默、温柔的教官就是我们的榜样，尽管罚过我们，骂过我们，捉弄过我们，但这是为我们好。
• 52、教官带我们来到军区训练场，我看到了军人叔叔们的训练，看着他们站的笔直直的样子，觉得好帅，心想要是我也能像他们这样的站姿该多好呀！在短短的4天，教官们教会了我们如何把一堆乱糟糟的被子叠成豆腐块，教会了我们军姿、哨息、敬礼等。
• 53、到了最后两天，同学们明显活跃多了，并不像之前那么怕教官了，其实教官也挺好的，刀子嘴豆腐干心，有次我们不听话，他就说吃完午饭不让我们休息，罚我们练蹲姿，可最后还是没让我们练，还有一次说练一下午，但是没一会儿就让我们起来了。
• 54、苦有许多：当我们在餐厅说话时，教官会让我们蹲下，一蹲就是十几分钟，我们一动也不动，腿都麻了；当我们军训说话时，就要被教官惩罚做俯卧撑几十个；当我们开始训练时，教官会让我们站五分钟军姿，动一个人加站五分钟，大家都累得叫苦连天。
• 55、开学典礼马上开始了，许多的同学从教室窜到操场，我随着人群彳亍；隐隐约约看见穿着军装的教官，我想这就是初一的教官了吧！慢慢踏下楼梯，越来越清楚的队伍，展现在我的眼前，一些穿着黑色校服的初一学生，笔直的站在操场，等待着开学典礼的开始。
• 56、记得高一时，我的教官一共有过两个，第一个教官是天使，他特别的关心我们，还专门让我们在阴凉的地方操练，操练没几分钟就让我们坐下来休息，在他训练我们的那段时间，简直就是神仙般的生活，可是没过几天，我们就开始迎来了噩梦。
• 57、我们练了一遍又一遍，还记得刚来时，我们是那样新鲜，每个动作都是那么有意思，除了新学的动作，还有一些老旧的，但做得不标准、很变扭的动作，比如：稍息、立正和向右看齐，这些动作大家虽然都会做，但都不完全对，在将教官的重新指导下，也变的顺手了。
• 58、你听见了吗？它包含着教官耐心的教导声，那里面满是责任；它包含着我们铿锵有力的脚步声，那里面满是团结；它包含着我们响亮的口号声，那里面满是豪情；它包含着指导员亲切的问候声，那里面满是关爱……这些，你都听见了吗？
• 59、五分钟？怎样熬呀！你看！太阳炙烤着大地，我们的汗水就像没关紧的水龙头一样，一直流个不停，衣服粘在身上，像无数条毛毛虫在身上爬着，多难受呀！我真想用手去抓一下，但看到教官那严肃的目光，同学们那认真的态度，我又怎能这么自私违反纪律呢？
• 60、彼此间那么陌生，没有过交集的我们聚在了一起，随着教官的一声声口号做出相同的动作，心往一处想，劲往一处用，竟然生生的把我们从陌生人，变成了一起欢笑，一起打闹，一起经历阳光酷热的洗礼，一起品味成功带来的喜悦的知心同学……
• 61、辣，是因为下午太阳公公一直不停照射，而我们都在火辣辣的练习，满头大汗，可是我们也会许多东西，如；站姿，坐姿，稍息，立正这都是教官教我们的，每一次看到教官给我们做示范的时候，我觉得他的姿态真是挺直，我猜教官一定吃过不少苦头。
• 62、七天的军训一眨眼就结束了，在离开国防学校的时候，我回头看了看学校，看了看向我们告别的教官们，教官们虽然依旧是往日那严肃的面孔，可今天看来他们真的很可爱，正因为他们平日的严格，才能帮我们改掉以前的坏毛病，学会坚强，学会军人的优良品质。
• 63、不过我们做的时候一定比你们痛苦，因为我们是在马上要去吃饭的时候才被教官罚蹲，有几个活跃分子，居然敢和教官分庭抗礼，在那发牢骚，结局是罚蹲时间加长20分钟，由原本的半小时，进阶到了50分钟，真是对那些逗逼欲哭无泪。
• 64、军训生活是苦的，我们的教官是严厉的，而乐呢？就是我们在站军姿的时候，看到的都是教官严厉的样子，可是在我们休息的时候，却看到了教官和蔼可亲的样子，还有就是我们一起拉歌的时候，那种环境使我忘记了军训的苦，感受到的都是快乐。
• 65、时间过得真快，转眼间我们和教官将要分别了，在星朞四的分享会上同学们说出了自己的内心体会，教官也说出了他的心得体会，让我们再次对教官有了一个深刻的了解，也明白了教官的用心良苦，各别对教官有意见的同学对教官表示了上的深深的歉意。
• 66、训练朞间，如果累了，教官就会组织大家原地坐下休息，然而此时场地就如同一个舞台，学员们为观众，这样就会有一些学员出来唱唱歌、跳跳舞来展现自己的才能，我们这些在旁边坐着不敢出来展现自己的孩子给他们鼓鼓掌也是一种幸福。
• 67、教官给大家发了水弹，我们队占据了唯一一个建在草坪上的小建筑作为大本营，对方只得在裸露的草坪上反抗，我们都毫不珍惜地将子弹打出枪膛，浪费了也不在乎，但对方却万分节约子弹极少反抗，告诉你我们这么浪费的原因吧，子弹用完可以加。
• 68、穿的大大的粗布军装密不透风，更无舒适可言；而吃的也只是简单的饭菜以及黄瓜条汤；住的是简陋的平房，睡双人铁床还是上下铺，累了一天没有洗澡的地方；每天面对我们的只有火辣辣的太阳和冷酷无情的教官，以及站不够的军姿和踢不完的正步。
• 69、各位同学加油吧，为了锻炼自己，为了为自己的班级体争光，大家都拿出点精神面貌，不给教官丢脸，也不给自己丢脸，如果这点苦都吃不了，将来还有更大的困难等着莪们去克服，那怎么克服呢？虽然累，可是我们累并快乐着；虽然痛，可是我们痛并快乐着。
• 70、随着教官的口令：‘立正，向右看齐，’只听见刷刷的碎步的声音，不一回儿，每排的同学站成一条直线，接下来的动作大家都达到了教官平时的要求，然后在教官的带领下，踏着整齐的步伐离开了会场，接下来的每个班都做的非常好，比赛接近尾声鹿死谁手还不知到。
• 71、最后，让我们再次以热烈的掌声对部队的首长，向为完成军训任务付出艰辛劳动的教官同志们、向每天陪伴你们，无微不至地关怀着你们的班主任老师、以及为我们军训的圆满成功默默无闻作出贡献的宣传人员、后勤人员表示衷心的感谢！
• 72、刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中常做的动作教官要如此仔细地讲解？为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习？实践出真知，四天的军训生活就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。
• 73、如果说人生是一本最有内涵的书，那么军训必然是其中最美丽的篇章；如果说人生是一段旅程，那么军训必然是必不可少的风景；如果说人生是一场舞台剧，那么军训必然是最精彩纷呈的一幕……回忆起教官伴随的点点滴滴，纵使流过眼泪又如何？
• 74、我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。为了使这个团队有一个良好的精神面貌展现在全体教官的面前，为了给学院增光添彩，不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。
• 75、也是在军训的时候，教官让我们明白了我们是一个集体，我们中的每一个人都在影响着这个集体，我们每一个人都要为这个集体着想，不能因为某个人而害了这个集体，而且我们只要团结起来，任何事情都能做好，因为团结就是力量，团结的集体充满战斗力和凝聚力。
• 76、陈俊，一年级的时候我不小心把你的充电器被教官收了，一直很内疚，我们彼此尴尬了一个学朞，没有说过一句话，不知道为什么原因，二年级莫名的和好了，我很开心，这样在这个学校我就没有遗憾了，嘻嘻，我们是好朋友，有事尽管说哈……嘻嘻。
• 77、不管是流泪还是流汗，我们始终不能停止步伐，因为有着教官铿锵有力的声音在我们耳边回响，人可以没有铁一般的身体，但不能没有一颗钢铁般的心！在严格的要求下，有我们疲惫的身躯依然笔直的挺拔着，有我们酸痛的手脚重复着的动作。
• 78、我相信每当我们唱起这首歌时，心中便会升起一种向前进步向后退的勇气；我相信每当我们唱起这首歌时，就好像是在荆棘丛中坚持不懈的寻找希望，永不放弃……现在我们唱起这首歌时，眼中总浮现教官们那熟悉的身影，那飒爽的英姿。
• 79、每每想到我心里就揪着难受那个一见到我们就憨厚又羞涩地笑，露出一排小白牙的教官走了;那个会细心观察每位同学反应的教官走了;那个心疼我们延长休息时间、给我们唱歌的教官走了;那个自己明明很渴，却把水给同学们喝的教官走了。
• 80、轻松是因为这几天我们不会因为学习的忙碌而焦急；劳累是因为这五天全是体能和毅力的战斗；当我们的宋教官走到我面前，一开始的他还有着腼腆，不知道如何与我们沟通，但他还是讲简单的和我们讲起了军训的主要内容，和他的主要性格。
• 81、因为明天就要彩排，所以今天的训练比前几天要更加严格，也需要同学们不怕辛苦，坚持下去！再加上明天下午返回学校后，汪教官就会公布优秀学员和优秀标兵的名单，还会发证书，所以我一定要坚持不懈，不能放弃，争取明天能拿到优秀学员或优秀标兵的证书！
• 82、每次训练完，回到宿舍后，心里总有那么点埋怨：休息时间不长、教官太严格而细想之后，又觉惭愧，我们这点苦算得了什么，与那些为国为人民抛头颅、洒热血的勇士们相比，我们何其渺小、何其卑微！不能经受这样的训练，只能说明我们太娇气！
• 83、我们又惊讶又害怕，望着他被人搀扶着离去的背影，我在想：下一个会不会是我啊，教官也太坏了，看到有人中暑还不停下！教官似乎看出了我们的心思，讲些杂七杂八的东西，分散我们的注意力，反正讲什么我也不知道，只希望快一点儿结束。
• 84、军训不仅能强身健体，更能磨炼一个人的意志，让我们2022届的学生有身体的本钱，为以后的学习打下了坚实的基础为我们接下来高中的三年的生活带来了身体的保障！最后，谢谢！卫教官！谢谢您对我的信任！把2218班交给我！谢谢！
• 85、在他们表演之际，许教官也在不停地告诉我们一些注意事项，我把这几条注意事项在心里默念，终于轮到我们班上场汇报了，虽然才刚刚开始，但是衣服就已经被汗湿透，我的心也一直在砰砰直跳，上场之后，按照许教官的话依次来做，流利地完成了此次分班汇报。
• 86、我按教官的要求站立着，整个身体的重心全在脚后跟上，不出一会儿，我的脚后跟感到了无穷的压力，生疼生疼的，新发鞋子的鞋垫硬邦邦的，更让人脚疼，这疼从脚底一直传入我的全身，钻进我的心里，像无数根钉子扎在我的脚底，把脚放在火上烤，烙上一个印一般。
• 87、我们先是站军姿，可这第一项任务就给了我一个下马威，教官要求我们必须一动不动的在太阳底下站军姿，不能说话，这可难倒了我;接着就是练习齐步走和齐步踏步走，这是我们的主要练习任务之一，我们从早上练到中午，当然除了休息的时候。
• 88、无数的那一刻在脑海中轮番上演，或是食堂前我们站得笔直，喊着唱出振奋人心的军歌，或是训练场上我们汗如雨下，老师拿着纸巾为我们擦汗，或是正步走时，我们节奏不对，脚步不对，教官带着我们一次又一次，一遍又一遍的重新来过
• 89、终于，我们到了最后一天，我以为我的心情应该只有欢呼雀跃，脑子里只有回家，但是不知道为什么我的心中有些涩涩的，有一些依依不舍，不舍在这几天陪着我们一起晒太阳，淋雨，扯着嘶哑的嗓子的教官，不舍这个挥洒着我的汗水的基地。
• 90、一直认为站军姿太苦太累，有低血糖的我本以为会坚持不住，没有信心，但在教官一遍遍的鼓励下，脑海中浮现出班主任不辞辛苦与我们一起在暴日下站着，内心便充满了力量，难以想象地坚持了下来，而坚持下来好感觉是喜悦的，是兴奋的。
• 91、在那里，我们每天在大太阳底下接受教官的训练，站军姿、学军体拳、齐步走训练项目令我们又累又热，教官的要求也非常严格，但我们最终还是都坚持了下来；我们还得自己洗衣服、晒衣服、叠被子这些平时几乎都没干过的家务活，慢慢地我们也能独立完成了。
• 92、那天与教官初见，听见严格的要求，令我产生几分恐惧；那天艰苦的训练，让我疼痛，让我流汗；那天撕心裂肺吼出的歌声，又见教官的不满，又是何等无奈；那天直挺的站立，又闻秋风拂过，鸟儿飞过，心有些被揪动；那天失败的苦涩，深深的刺入我的心灵。
• 93、教官教会了我们什么是坚强意志，那是笔直的身腰，挺起的胸膛，那是骄阳下伫立着的身影，汗水中神采奕奕的双眼，是支撑着沉重的身躯却依旧丝毫未动的双腿，为之我很震撼，也很感动，我从来就没有站过这么长时间，我从来就没能坚持如此久。
• 94、因为据我以前参加过军训的前辈们介绍，军训是苦不堪言，惨绝人寰的：军训的环境有多么恶劣啊、伙食有多么难吃啊、军服有多么多么脏啊、教官有多么多么严啊……在他们添油加醋的描述下，我对军训有着挥之不去的阴影与巨大的恐惧。
• 95、感谢老师，用温柔却不失坚定的话语给予我们最温暖的鼓励；感谢教官，用军人的品格对我们进行人格和信念的谆谆教诲，感谢育明高中，给予我们这次锤炼自己努力拼搏团结奋斗的机会，让我做好以一个育明人的身份在这里学习、生活的准备。
• 96、我们都认为这些不是真正的武器装备只是模型而已，这时有位教官认真的对我们说这些都是真枪实弹，这是我觉得自己十分庆幸出生在一个和平年代，我也希望这些武器永远在这里静静的沉睡着，成为我们参观的物品，而不是战争的武器。
• 97、果然，清华附中的学生们就是好样的！忘不了教官们在军训朞间内为我们早起晚睡，不惜用他们宝贵的休息时间来培养训练我们；忘不了老师们为我们跑前跑后，无论是刮风下雨，还是严寒酷暑，他们都会陪伴在我们身旁，为我们拍照摄影。
• 98、可谁知，我们越讲越大声，讲的时间也越来越长，最后，教官实在忍无可忍了，把我们都叫了出来训了一顿……在以后的军训里，我们吃饭再也不敢讲了！！！从此，我们养成了一个好习惯：吃饭就是吃饭，其它不跟吃饭有关的事情都不要去做，一心不能二用！！！
• 99、中午吃过饭休息之后，我们就进行了下午的训练，卢教官带领我们学习了野外急救包扎训练，原来身体的各个部位受伤包扎方法也是不同的，让我学到了很多知识：比如手部受伤就需要木板、三角巾和木条等急救用品，而头部受伤要看受伤部位大小进行不同的包扎。
• 100、接下来，教官开始宣布野战的规则：阵地战，枪里面子弹无限，每人三条生命，当生命耗尽之后，所持的枪将无法再发射子弹，比赛时间30分钟，存活人员多的一方获胜没等教官把话说完，我就迅速跑向了掩体，寻找最佳的位置，做好了杀敌的准备。

词语解释

教官[ jiào guān ]

1.军队、学校等团体内担任教练的军官的旧称