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10字左右

• 1、保定市蠡县约5万斤麻山药长畸形。
• 2、谷子、黍子、山药蛋、莜麦、豆类为主。
• 3、由乌药、山药、益智仁组成。
• 4、山药有纤体、降血糖的功用。
• 5、黄金炼就三山药，来采蒲花献寿觞。
• 6、去给我弄点山药汁
• 7、肾脏抗毒食品：山药。
• 8、男女都披发，山药天天挖。
• 9、满山药味增新色，夹岸桃花胜旧年。
• 10、又称土豆、马铃薯、山药蛋等。

20字左右

• 1、粮食作物主要以玉米、谷子、黍子、山药蛋、莜麦、豆类为主。
• 2、有人参、西洋参、太子参、党参、黄茂、山药、白术、五味子等。
• 3、土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。
• 4、例如豌豆荚、青豆、山药、橙都可令牠们觉得有趣及娱乐性。
• 5、古代文献均认为山药能补虚、益智、延年、疗疾。
• 6、黑芝麻、桑葚、黑豆、枸杞、山药、茯苓、莲须各30克，活火熬制而成。
• 7、岢岚农作物以莜麦、山药、豆类、谷子为主，经济作物以胡麻为主。
• 8、土豆、土芋、地豆、黄独、子山药、香芋、山药蛋等。
• 9、再起油锅，葱姜入锅煸香后山药、胡萝卜入锅炒。
• 10、山药、何首乌、桑椹、阿胶、女贞子、龟甲胶等药。

30字左右

• 1、如果我没有猜错的话，粥里面应该放了五种食材，分别是山药、莲子、榛子、灵米、蜂王浆。
• 2、蛇羹，烧竹鸡，野鸡，野鸭子，土鸽子，田鸡，厥菜，斑竹笋，篙蒿，山药，黄花根，鹅儿草……
• 3、山药吃的方法简单多样，可单独煮、蒸食用，也可与其他蔬菜、肉类一起拌、炒、炖。
• 4、右归丸中地附桂，山药茱萸菟丝归;杜仲鹿胶枸杞子，益火之源此方魁。
• 5、您可以做个小试验，把任何您所能得到的山药与之同时生食或蒸食，差异立现。
• 6、黑木耳可以和山药搭配炒菜，或者焯熟后做成素什锦，还可在火锅中涮着吃。
• 7、治宜滋养肾阴，可选用熟地、山药、何首乌、桑椹、阿胶、女贞子、龟甲胶等药。
• 8、菟丝子配牛膝，强腰膝，健筋骨，山药滋益脾肾，共收滋肾填阴，育阴潜阳之效。
• 9、若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有效益。
• 10、山药又名马铃薯、土豆、山药蛋、哇薯、洋山芋，明朝初年，由欧洲传入我国华北、西北地区。

40字左右

• 1、本发明的技术方案是：一种减肥食品，原料包括：薏米、山药、山楂、枸杞子、扁豆、昆布、小茴香、干姜和肉桂。
• 2、多食用滋阴润肺、止咳化痰的食品，如冬瓜、西瓜、丝瓜、橘子、白梨、莲藕、慈姑、淮山药、苏子、红萝卜、黄鳝鱼、楷杷果、杏等。
• 3、真是清新得很，用荷兰豆、胡萝卜、山药配着藕片炒上来，偶尔还会有黑木耳、鲜荸荠、银杏果。
• 4、山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用大火煮开，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。
• 5、因应不同需求的商品，开发出一系列全新健康饮品如山药薏仁，胚芽燕麦及统一保健室等健康系列品牌。
• 6、第三天中午，我刚灌了一塑料桶水钻进了山药窖里，听到了治保主任、民兵营长他们来了。
• 7、据悉，送检的药品主要以中药材、中药饮片为主，品种也是生活中较为常见的，如葛根、山药、皂角刺等。
• 8、民以食为天，健康不羡仙；饮食宜清淡，养肺更养颜；山药祛浊气，红薯熬稀饭；瘦肉多吃，果蔬宜鲜。祝你健康！
• 9、马铃薯又称土豆、山药蛋、洋山芋，家庭和集体食堂都会储存一些，时间稍长，马铃薯表面会长出绿芽。
• 10、山药刨过不久，地闲没有几天，就可以种萝卜白菜了，头伏萝卜二伏菜，农民讲实惠，萝卜白菜，是最实惠的菜。

50字左右

• 1、河北省疾控中心有关专家介绍，马铃薯又称土豆、山药蛋、洋山芋，家庭和集体食堂都会储存一些，时间稍长，马铃薯表面会长出绿芽。
• 2、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。贴士送上，愿安康！
• 3、唱唱健康歌，身体好；茄子通经络，健脾数山药；止咳胡萝卜，白菜疏肠道；银耳来补脑，荸荠热火消；香菇抗癌症，芹菜降血压。
• 4、立夏时，重养生。气干躁，要增湿。鲜果蔬，要多吃。绿豆粥，清心火。山药蛋，宣肺热。吃蜜橙，助睡眠。柠檬茶，调气色。养身心，好心情。
• 5、冬天吃牛肉时，最好吃黄牛肉，黄牛肉性温，山药牛肉汤药食相兼，偏重于补气健脾。体倦乏力、机体免疫机能降低者最适合食用。
• 6、秋季养生蔬菜：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康！
• 7、春雷响，万物长，惊蛰到，养生忙，食海蜇，清热好，鹌鹑汤，补气血，银耳羹，养肺方，山药粥，补肾妙，枸杞茶，免疫强，情意浓，关怀送，祝福传，愿安康！
• 8、冬季来，重养生，多食粥：麦片粥，宜养心；萝卜粥，能化痰；山药粥，益肠胃；核桃粥，善养阴；玉米粥，可开胃；红薯粥，补肾肝。祝朋友，身体棒！
• 9、秋分至，天气凉，莫望添衣裳；空气燥，湿度低，保湿不可忘；鲜山楂，甜柿子，润肺护肝肠；山药汤，糯藕粉，理气筋骨强。祝秋分快乐，幸福健康。
• 10、早春，养生“六不”贴心送你，不冷，积蓄“火力”捂好背部；不酸，菠菜山药养护脾胃；不静，加强锻炼增强免疫；不怒，疏肝理气乐观情绪。愿你健康！

60字左右

• 1、阵阵秋风袭人，缕缕问候传情：天气渐冷，保护颈背重要，外套披肩不可少。饮食均衡，墨鱼养阴生津，山药抗秋燥。适当运动身体，多喝水勿过劳。愿健康！
• 2、早春时节天犹凉，切莫着急减衣裳，主食选择高热量，补充蛋白身体棒，果蔬巧补维生素，柑橘油菜多摄入，少酸增甘养脾气，山药大枣补一补。愿健康永驻！
• 3、春季饮食有原则，情浓关怀身边绕；补阳气但不燥热，山药大枣是良方；微刺激但不辛辣，豆豉香菜和生姜；略甘润但不甜腻，百合雪梨甘蔗好。愿快乐安康！
• 4、深秋养生有心机，吃对美食功效高，花生连壳煮着吃，补中益气养肺妙，山药枸杞熬靓粥，健脾益胃最独到，百合牛肉清炒好，清心安神有一套。愿你安康！
• 5、大寒来临，养生有道，加衣御寒，切莫感冒，室外锻炼，日出为好，山药羊肉，煲汤原料，黑米黑豆，补肾独到，冷水洗脸，提高免疫，热水泡脚，赶走失眠，关怀送上，安康常伴！
• 6、秋季养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！愿你健康快乐每一天！
• 7、古人说“百物养生、莫先固齿”，因此日常用旱莲草或甘草擦拭牙齿，用贝壳或山药、骨碎补等补肾的草药，磨粉后食用，前者清洁牙齿，后者补骨补钙。
• 8、酷暑别心烦，分享小妙方，酸奶防腹泻，二百毫升佳，煮玉米留须，预防糖尿病，快走半小时，瘦身效独到，山药莲子粥，健脾益气强。关怀送上，快乐安康！
• 9、秋季养生蔬菜：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康更快乐！
• 10、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃；第一饮黄酒，配乌梅润肺。贴士送上，愿你安康！

70字左右

• 1、立春养生忙，美食来护航，草莓第一果，补血是良方，鲜嫩油麦菜，去火保肝脏，芹菜和百合，润肺养颜强，山药熬粥妙，健脾养气血，木耳和海带，排毒瘦身棒，关怀已送上，快乐又安康！
• 2、惊蛰来临养生忙，美食护航身体棒，桂花口味最得宠，搭配莲藕食欲好，阿胶美容又养颜，食用莫要超三钱，红枣制品和脾胃，山药同煲营养高，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！
• 3、立春养生三要点，时刻装在心里面，乍暖还寒要春捂，党参枸杞汤里煲，粥类饮食养脾胃，山药大枣都是宝，戒怒护肝心情爽，芹菜豆芽多补给。温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐！
• 4、春分养生忙，妙招来分享，风寒需保暖，头背脚首要，风寒需保暖，山药红豆汤，饮茶莫过浓，饭后半小时，餐前吃水果，补充体内糖，鸡肉煲靓汤，暖胃温补强。关怀已送上，愿你安康伴！
• 5、大雪养生正当季，秘籍贴心分享你，白菜帮子最营养，滋阴润肺效独到，荸荠生津又清热，生吃凉拌味道妙，山药补肾作用强，清炒蒸食营养高。温馨关怀已送到，愿你安康都围绕！
• 6、立春养生有道，食物巧降肝火，草莓红色入心，提神醒脑解困，白菜百合山药，除烦解渴清肺，鸭肉春笋同炖，营养温补高招，荞麦煲粥常喝，粗粮养胃高超。温馨关怀送上，愿你快乐安康！
• 7、雨水季节降水多，湿寒之邪困脾脏。饮食均衡要做到，五味不偏少辛辣。少食生冷护阳气，多吃山药以健脾。穿衣保暖很重要，减少衣物易感冒。雨水到了，愿你健康人欢笑！
• 8、立春养生，重在护肝，天仍寒凉，莫急减衫，多多开窗，病毒跑远，心情舒畅，戒暴戒怒，虾仁韭菜，味美保健，蘑菇山药，益气健脾，坚持运动，节奏和缓，慢跑快走，不宜大汗，关怀送到。
• 9、惊蛰养生有门道，美食护航功效高，吃葱杀菌补维C，健脾益气吃山药，御寒暖胃粥放枣，韭菜利阳做馅料，养肝还属菠菜好，补铁莴笋不能少。温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！
• 10、大寒养生该转轨，可由热补变温补，羊肉牛肉是首选，枸杞红枣放里边，山药板栗补肾源，煮粥煲汤都适宜，白菜萝卜平价宝，健脾益胃没得挑。贴心关怀已送到，愿你快乐安康绕！

80字左右

• 1、我爱家乡的的特产。家乡的物产品种繁多，资源较为丰富，牛肉，苹果，山药是家乡的特产，要是你来平凉，朴实大方的平凉人会热情的招待你，家乡的苹果肉多皮薄，又脆又甜，吃了让人流连忘返。
• 2、一路上，我还因为调皮摘了路边的地瓜叶，也不知道是不是附近人家种的；还弄了点附近的类似于山药的东西，我也不知道是什么，同学读书读的比较多，就跟我说这种东西可以吃，我才敢摘回家的。
• 3、校门口买的口红糖的总是留给妈妈一支；吃山药的时候也一定要先给爸爸妈妈各剥好一个我才肯吃；睡觉前我要给爸爸妈妈道晚安；当爸妈生病了，我也是每每焦急地嘘寒问暖，端茶倒水。
• 4、制作前，我们准备好食材，有柴鱼片、洋葱丁、海苔丝、玉米粒，还有用低筋面粉、山药泥、清水混合而成的面糊，再加上鲜嫩多汁的章鱼丁。当然，做章鱼小丸子还有必不可少的照烧酱、番茄酱和沙拉酱三种酱汁。
• 5、松树苍翠的俊逸飘飘不知何时也泛起了霜白花坛中牡丹花的种子快乐地撞开苞荚，偷偷下地去玩耍了；山药蛋子挂在枝头，胖嘟嘟的，那么可爱；黄色的菊花绚烂地开放，宣告着自己秋天使者的身份！
• 6、纯白色船型盘上，一侧交叉摆放着乳白色的铁棍山药，山药上洒满了紫莹莹的蓝莓果酱；一侧摆放着一只高脚杯，杯子里不断有乳白色的气泡冒出，冒出来的气泡顺着杯子流到盘里，紧贴在山药的一侧。
• 7、雪进补好时节，养生妙方来分享，豁达乐观心情爽，琴棋书画样样强，饮食温补来调养，多吃当归牛肉汤，冷水洗脸强御寒，热水泡脚补肾方，护眼养肝正当季，枸杞山药粥里放。贴心关怀已送上，快乐安康伴身旁！
• 8、夏子涵坐到了餐桌边，拿着两只筷子等待夏大厨的手艺。夏渊端着牛奶，馒头与放到盘子中的麻辣闸蟹和山药炒笋出来了，托盘放在了一边。夏子涵喝了一口牛奶后，迫不及待的去夹山药，那样子哪有秀气可言。
• 9、快来瞧啊，那山药太靓丽了，洁白如雪胜似好看的样子，可还没等我一句赞美的话说完，就见老爸来不及的浇上那热腾腾的冰糖蜂蜜汁，最后撒上少许金黄的桂花，老爸的这手绝活就到了尾声。
• 10、咦，这在绿叶下面圆圆的是什么啊？哦！原来是山药豆啊！山药豆和山药都是果实。我们先捡山药豆，因为山药豆都长在叶子上，我们迅速捡了满满一袋子。铲子也派上用场了，用铲子将山药在地下三尺挖出来。

90字左右

• 1、蔬果养生三字经：气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。萝卜汤，治胃胀。洋葱好，防流脑。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃鲜桃，益五脏。愿健康！
• 2、天气冷，气温降，合理膳食最重要：食萝卜，炒土豆，品柑橘；除烦躁，麦片粥；补肺胃，山药粥；养阴气，大枣粥；益肝肾，红薯粥；增热量，牛羊肉；砸核桃，煮黑豆，炒板栗，芝麻油；早安睡，晚起游，日光照，锻炼优；多欢笑，不忧愁，生活美，乐悠悠！
• 3、北风呼啸立冬到，百草枯黄雪花飘，晨起锻炼身体好，健健康康没烦恼，天寒地冻要知道，出门别忘衣和帽，饮食温补驱寒妙，羊肉山药少不了，睡前热水泡泡脚，奔波一天劳累跑，立冬今日就来到，愿您开心幸福吉星照！
• 4、我喜欢吃甜食。几乎每天的午饭后，都会有一些零食冒出来。通常是冰糖山药豆。姥姥只买一串，就坐在一旁看着我吃，有时实在很想吃了，也会像个孩子似的问我要几个。我和姥姥分吃一串山药豆，吃得少了，爱却多了……
• 5、每天早上，火速战龙都要送金金鼠去山药种植地采标本，因为它要代表梦幻森林参加世界植物展览会。福福猪就知道享受自己的美味早餐，火速战龙送了金金鼠，回到蘑菇房就开始练习起飘移，这样的生活过的很悠闲。
• 6、这些让我想到，我们要在看似疏远的事物中学会发现，或许很多事都与你有关，就像那株山药的生长，若不是爸爸告诉我墙外有株山药并在后来带我看到事实，我可能永远只看到表面，只是如以前在赞美那山药的顽强生命力！
• 7、然后用捣蒜的锤子给它撵到没有硬块儿，然后在模具上刷上一层清油，把撵好的山药放入模具按平，盖上模盖，然后按压上方的推手，这样一个成形的山药月饼就出来了，给它装盘就可以吃了，如果喜欢吃甜就给它涂点蓝莓酱。
• 8、凡闲暇时间，平时不做菜的妈妈就会踏进厨房，拿着新菜谱，和着音乐，哼着小曲，料理起各式各样的食材，或蒸，或煮，或炸，或炖拔丝山药、红糟排骨、玉带虾仁，那成品一定得色香味俱全，一次不行就两次，直到满意为止。
• 9、奶奶做的早餐每次都能给我带来惊喜：香喷喷的鲜肉月饼、诱人的大肉包、金黄色的鸡蛋卷、营养丰富的山药糕、香脆可口的豆沙春卷真是应有尽有，令人垂涎欲滴！你看，我奶奶多能干，是不是比酒店的点心师傅还厉害？
• 10、夏天的时候，奶奶总爱给我们做莜面，一家人围坐在一起，等着热气腾腾的莜面出笼，接着将莜面放入用醋、酱油盐调制的盐汤里，加上黄瓜丝，茄子还有山药拌着吃，以及正宗的托县辣椒，那滋味美的简直是一种享受。

100字左右

• 1、春天养生贴士：万物复苏，应晚睡早起以迎阳气；增加运动量，以微汗为宜，保持精神愉悦；新陈代谢始旺盛，饮食宜“省酸增甘，以养脾气”，食大枣、山药、莲子、荸荠、韭菜、菠菜等；气候变化大，切忌减衣过速，风寒之气乘虚而入，导致感冒、上呼吸道等的感染。祝你春天健康如意。
• 2、新健康口诀：一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康；多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王；荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖；加上南瓜与苦瓜，红薯山药也逞强；食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养；搭配青菜与水果，有氧运动也别忘；当笑则笑心情好，人活百岁有保障！
• 3、早餐喝什么？豆浆：适合怕胖，有高血糖或贫血的人。纯牛奶：一般人都适合，需要配主食，配坚果也不错。早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人。粥类：需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。吃好早餐健康好！
• 4、短信问候到，健康六个要：一要加厚衣衫，喝粥祛凉又防燥；二要热水泡脚，水过脚腕最为好；三要踏青赏景，赶跑秋愁没烦恼；四要饮食清淡，粥里可以放山药；五要睡眠充足，困倦疲惫顿时消；六要锻炼做到，慢跑登山效果好。关怀贴士送到，愿朋友安康幸福绕！
• 5、享受完宁静的美景之后，就要品尝一下康保的美食了，如：山药鱼、荞面、莜面等，其中莜面中含有钙、磷、铁元素很多，而这些又是人体不可缺少的东西，同时莜面也可以治疗和预防糖尿病、冠心病、高血压等多种疾病，也是保健品，而且有利于减肥和美容。
• 6、回想当年，我要乘舟出海拜师学艺，众猴采仙桃，摘异果，刨山药，挖黄精，不就是想等我学艺归来后大家过上幸福而不被欺凌的好日子吗？都怨我内心膨胀，争勇好胜，想当玉皇大帝，才闹出事来，如今被禁锢在这山下，导致猴子猴孙们过着比往常更为艰苦的日子。
• 7、说实话，以前只知道海蟾宫的松花蛋好吃，却不知道它的历史悠久，竟然有800年的历史；爱喝荷叶粥，知道它有保健的功效，却不知道它传自药王孙思邈为治病救人而创；而驰名中外、远销海外的武陟油茶、铁棍山药则是我常挂在嘴边的美食了。
• 8、如香甜可口的牡丹糕、松软的柿饼、价廉物美的山药其中我最喜欢吃山药，它体长15厘米至50厘米，成熟时为棕色，比较粗，也有少数细小的，外皮有毛，价格实惠，可入中药，味道鲜美，还可做许多令人垂涎三尺的美食，如山药片、山药糕等。
• 9、妈妈，您也经常下厨做我最喜欢吃的鸡翅、山药糕、咖喱土豆等，所有的这一切，让我觉得我是一个多么幸福的孩子啊！而妈妈出差的这一个星朞里，我不能听到您的笑声，不能看到您的笑脸，也不能牵到您那温暖的手，这一切让我非常不习惯。
• 10、把肉切碎，葱姜蒜放入油锅里炒出香味，放入肉末煸炒，加入山药丁，口蘑丁和各种调料制成卤汤，里面最重要的就是一定要加上家乡的特产口蘑和山药，它们会使卤汤的味道更香浓，汤汁更浓稠，让人忍不住想要多吃几碗，那滋味简直是一种享受。

词语解释

山药[ shān yào ]

1.又称“薯蓣”。多年生缠绕藤本。其地下块茎可供食用或作中药。有健脾、补肺、固肾、益精的功能。可治脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、小便频数等