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• 1、时间像一个不公正的弹簧，欢乐的时光中时间这一个弹簧就会缩短，让我们享受不够欢乐；愁苦的时间中，时间这一个弹簧就会伸长，让我们感到愁苦的时间过的异常慢。
• 2、一张张翻看并研读这些照片，仿佛漂流在一条让人伤心的河上，就像身处英国诗人布莱克笔下的泰晤士河畔，似乎“看见每一个过往行人都是满脸饥色，满脸愁苦。”。
• 3、爱你，一直没停过，思念的雪从宋词里飞出，打湿了我盛满愁苦的眸。爱你，一直没停过，所以才会读懂昨夜的梦，才会驾着一轮弯月，漂洋过海来看你。520我爱你，我的朋友，愿你一切都好。
• 4、爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？
• 5、火热的脸愁苦地等候着风，但是风不来。太阳在蓝得发暗的天空中火辣辣地照着；在我们对面的岸上是一片黄橙橙的燕麦田，有些地方长出苦艾来，竟连一根麦穗都不动摇一下。
• 6、鸟飞返故乡兮，狐死必首丘。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。吾不能变心以从俗兮，故将愁苦而终穷。举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。屈原
• 7、但我知道，这一生，即使有再多的愁苦，这座城，总还是有那么几个人，如果知道我回来，便会纷纷打车、开，车、搭地铁…蔚为壮观地向着我奔涌而来时，我就觉得身上，有种东西在复活。乐小米
• 8、我们的长大，换来的却是你们的苍颜白发，但你们仍然是把笑脸挂在脸上，没有表现出一丝的愁苦，因为你们看到孩子的健康成长、开心快乐，就知足了，谢谢你们，至最亲爱的家长！
• 9、夜黑风高的夜晚，我们在校园的小石凳上倚座，听着蝉鸣，共同诉说彼此的心声，或幸事、或愁苦、或抑郁在心中的哀愁分享也意味着分担，分担让我们的心灵更加靠近。
• 10、从小到大，我经历过许多事，它们有的使我忧愁苦闷；有的让我一笑了之；有的让我记忆犹新好比这件事，因为它不仅仅是一件开心的事，更是蕴含了一个精辟的人生道理。
• 11、但是，世事的变幻，战乱的离苦，你虽寻寻觅觅自己的幸福，却总被黑暗气息压得凄凄惨惨，在乱世中争渡，到头却迷失归路，双溪上的扁舟载起了青春年华，却载不动满腔愁苦。
• 12、毛姆说，养成读书习惯，也就是给自己营造一个几乎可以逃避生活中一切愁苦的庇护所。有了庇护所，苦闷受伤时，才有治愈的地方，才有面对这慌乱世界时的强力后盾。
• 13、无奈，总是爱行走，像一朵格桑花，一步一苍凉，很少有人知道，它很骄傲。情深意切却无所终，思悠愁苦亦无处依。花落梦即逝，梦醒方觉然，明了人生意为何，可叹一切都恨晚！
• 14、我不知牧童遥指的酒馆是否深巷酒香、满街四溢，也不知借酒消愁是否消减得了内心深处的愁苦，只觉得清明时节草长莺飞、桃杏粉黛也掩饰不了坟头纸灰、荒草孤坟的沉寂。
• 15、我又驾驶着它飞到非洲，我看到到处是龟裂的大地和干涸的河流，看到了许许多多衣衫褴褛的难民，他们脸上写满了无助与愁苦，看到了人们为了抢夺食物和水源的血腥战争。
• 16、雨，啪啪地下着，似乎正宣泄着它们心中的愤懑；雷，轰轰地吼着，似乎正吼叫着它们内心的愁苦；风，呼呼地刮着，似乎正呼唤着它们心中的惆怅此时此刻，我的心情也是如此。
• 17、最末上来的，是一位老大爷。灰白的头发，灰白的面色，灰白的衣衫，深陷的眼中疲惫明灭可见，愁苦如数化为了额上的一道道深沟。瘦弱的身躯，随着汽车摇晃着，犹如风吹动的残烛。
• 18、看看我们自己，你是否还在为自己所处的地位，环境愁苦不堪？你是否还在为如何提升自己的地位，改善自己所处的环境而整天忧烦？其实，我们真的没必要这样。
• 19、带着几世的雅韵，静收在彼岸一席烟火流年，在无数的寂寞疼痛中默数清寒，把酒黄昏醉笑韶华的时光，花开花落，云卷云舒，苍穹天幕，独守静默的沉思在多少离愁苦恨的残梦。
• 20、又看见了一位贫村妇，手中抱着孩子走到田垅旁，那孩子完全没有正常婴儿应有的白皙，可爱，却瘦的只剩下皮包骨头，一双水灵的大眼睛深凹进脸颊，有一种说不出的愁苦。
• 21、雨天，斟一杯热茶，手捧一书，细细翻阅，书香袭进心田，得到温润，那是一种享受。桌上的热茶，袅袅升腾起几丝热气，轻啜一口，略带苦涩。顿时感悟：人生如茶，有淡淡的愁苦。
• 22、有一个小乞丐如雕塑直直的坐在巷中，一张含蓄了许多愁苦和痛苦的脸扭曲着；乱如麻的头发，盖在他的头上，好像有生以来从未梳过；眼睛略带灰色，给人一种充满着痛苦的感受。
• 23、人生有多少坎坷，多少寂寞，多少有心愁苦的事情，我都从不畏惧。窗外，月亮已经高高挂起，我坐在小溪边，看着天上眨巴眨巴的星星，欣赏着美景，心里不由得想起父亲为我做的点点滴滴。
• 24、没人能逃得过流年似水的愁苦，这个的痛苦无时无刻不在警示着我们，不要在年轻的时候庸庸碌碌，应该在一生最美的芳华里珍惜每分每秒钟。愿你走出半生，归来仍旧是少年。
• 25、霸王的悔恨，太宗的盛世，李煜的愁苦，道光的懦弱，中国的崛起，这历史的长河中，多少人杰在谱写华夏的乐谱，纵使时光轮回的消磨，斗转星移的转变都是印在中华大地上的璀璨文明！
• 26、正是这孤苦无依的路途，把他推上了诗词的巅峰。生活给予李煜愁苦的浓墨，他便用这写下无与伦比的千古绝唱。后世说，没有家国之恨，没有旧怨新仇，就没有中国诗词史上的李煜。
• 27、厌恶她把夏天和冬天混在一起，毫无自己的特色，厌恶她早晚时高时低的温度，让我对衣着手足无措，厌恶她总是吹着一股萧瑟凄凉的风，让愁苦在我心里悄悄衍生……
• 28、十年寒窗苦读的寂寞，苦断人肠。我们只身远离自己的家乡，远离自己的家人，只身求学。所经历的一切误会白眼，所受的一切苦难挫折，我们向谁倾诉？一切的愁苦只能自己吞咽。
• 29、人生不顺心之事十有八九，你不可能去改变它，但你一定可以能用一种好的心态，好的方式去对待，解决。如果你天天都愁苦和烦恼于这些事上，那么你一辈子都不可能过的开心快乐。
• 30、冬天是寒冷的，而爸爸所做的一切，却仿佛阳光，温暖我病痛的躯体；似暖流，融进我愁苦的心坎里；似清泉划过我的心间留下一片沁凉；爸爸的关爱，撑起了我战胜病魔的信念。
• 31、在孩子们幼稚无邪的脸上充满着乐观开朗，找不到一缕的愁苦，看不出一丝的忧伤，他们对未来寄托着远大的抱负和理想，矢志把人居环境建设的超过极乐西方。
• 32、汽车开走了，我看见你立在门口，视线模糊，水汽蒸腾，却蒸腾不出你的样子。依稀见到几丝白发飘在空中，就像你愁苦伶仃的一生，散在不断上升的云朵中，渐行渐远。
• 33、爱上了你，我才领略思念的滋味，分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？
• 34、爱上了老公，我才领略思念的滋味分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？
• 35、古老的土地翻起旧日的愁苦又熔铸新的忧伤。岁月在山村的面额上勒下深深皱起的纹痕。上帝残忍地将她的幸福甜蜜牢牢禁锢，却把本不属于她的贫穷没落肆意放发。
• 36、我，希望寄情于醅酒来解除心中的愁苦之情，但这只是希望罢了，更何况借酒消愁愁更愁，这样做只不过是徒添绵绵愁思罢了。到时候真正想扯断这缠绵愁思，只怕是无能为也已。
• 37、擦肩而过，无意间听到一声爽朗的笑声。在都市之间，很难听到这样的笑声了。原来是那些民工，不知谁说了些什么，他们一改愁苦的神色，开怀大笑。我转身望去，他们渐行渐远。
• 38、大海！就像一面镜子。当我高兴的时候，你是波涛汹涌的，就像你在为我欢呼，为我喝彩似的；当我感到愁苦的时候，你就变得平静，就像你在安慰我，鼓励我，为我分忧一样。
• 39、岁月或许会让我们明白世事的艰辛，但却不能让我们心中充满愁苦，要像童年一样明白简单的快乐，简单的幸福。即使在眉间锁着阴雨，但一定要让心灵晒着阳光。
• 40、既然我不是天生丽质，那么我为什么要刻意地苦苦追求那种不属于自己的美呢？既然我能够生于世间，那么我必定不是一无是处，我为什么要经常为自己的弱点而忧愁苦恼呢？
• 41、可有时我们的心会因狭隘而丑陋，因自卑而愁苦，然而懂得感恩于对手的人眸子里闪射着金色的光芒，这光芒从对手身上折射过来，镀亮了那狭隘、自卑，摆脱痛苦的灵魂。
• 42、它能使我们沉迷时变得清醒，贪求时变的淡泊，颓丧时变得积极，愁苦事变的欢快，对任何事也便拿得起，放得下，人达到了这种境界精神的云梯便晴朗一碧，皓月千里。
• 43、过了一会儿，终于挨到考试时间到了。看着同学们那愁苦劲，我想：这么简单，你们都不会做，真是太好了，这次我肯定会考第一。想到这里，我仿佛吃到了蜜糖一样，感觉甜滋滋的。
• 44、爱上了你，我才领略思念的滋味分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？
• 45、而现在的我们，衣来伸手，饭来张口，每天舒舒服服地在宽敞的教室里读书，却还总要抱怨作业太多，学习太苦，而从不想想那些连学都上不了的愁苦少年少女们，这实在太不应该了。
• 46、站杂飞腾着水汽的岩石上，心中的愁苦忧伤为水流一扫而去。尽管城上城下争战了一部历史，尽管夺了焉支又还了焉支，战争与苦难始终无法阻止一个民族打开心襟，倾听豪迈的声音。
• 47、爱上了你，我才领略思念的滋味，分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？
• 48、这时他灵机一动变出一顶花帽和一件锦衣让唐僧哄骗送悟空带上，悟空本心念唐僧于他有恩，又怕唐僧遭不测这才赶回，见师傅如此愁苦，心有亏，这才乖乖戴上了花帽，穿上了锦衣。
• 49、人生如茶，总会有淡淡的愁苦。当一杯香茗在手，或者就能忘却几许烦忧。茶品可清心，当我们手捧着一杯不落俗尘的幽静时，一颗心便也如茶汤般渐渐地清澄起来。
• 50、人生如一支歌，应该多一些激昂的旋律，少一些萎糜的音符;人生如一首诗，应该多一些热烈的抒情，少一些愁苦的叹息;人生如一幅画，应该多一点亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。
• 51、火热的脸愁苦地等候着风，但是风不来。太阳在蓝得发暗的天空中火辣辣地照着；在咱们对面的岸上是一片黄橙橙的燕麦田，有些地方长出苦艾来，竟连一根麦穗都不动摇一下。
• 52、他用令人孤独忧伤的幽闭使奥利弗觉得，在这样一个阴森的地方，跟任何人待在一起都比独自忧愁苦想好。他现在正慢慢地向奥利弗的灵魂注射毒素，使其变黑，永远不能还原本色。
• 53、人生如一支歌，应该多一些激昂的旋律，少一些萎糜的音符；人生如一首诗，应该多一些热烈的抒情，少一些愁苦的叹息；人生如一幅画，应该多一点亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。
• 54、在年轻的日子里，不识愁苦，痴呆癫狂，曾经辜负了多少深刻与美好。一路嬉笑而来，万物后退。如今，年事渐长，岁月如流，而我依然在这里兀自贪山恋水，体悟属于自己的种种苦苦乐乐。晚安！
• 55、我情愿，用玫瑰花平铺你的幸福之路；我情愿，用我的爱连通你的快乐心桥；我情愿，用我的生命掠夺你的忧愁苦难。玫瑰情人节，我情愿爱你，不管未来是风雨晴天，爱你的心永远不变！
• 56、那一刻，我释然了，懂得了，也明白了，离别不是愁苦，不是不舍，而是为了下一次更好的遇见。心平静了许多，因为心中那片景，不必要金樽玉斛，珍馐豪宴，不必是华轩宝轾，琼瑶玉瑛
• 57、爱上了你，我才领略思念的滋味分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？
• 58、少年依偎在窗前，春日的暖阳映在他清澈的瞳孔里，青涩的脸上却泛起愁苦，他静静地，静静地，陷入一片回忆……那时的少年还是个小孩子，天天游山玩水，悠然自得。
• 59、我不知，风霜雨雪，他究其熬过了多少年？白了鬓发，身老，心也老了，眼中的生命的火苗颤颤抖抖，似是不久即灭的萤火，却尽着无济于事的挣扎，布着血丝和满满的愁苦。
• 60、可以说，每当我示意与沮丧时，我总会笑一笑，就会顿时茅塞顿开；当我遇到困难一蹶不桹时，笑一下，我就会觉得精神百倍；当我忧愁苦闷时，一个微笑，就会驱散我心头的阴霾。
• 61、女孩吃面的样子吸引了很多目光，有怜悯，亦有震撼。一时间，我脑子里闪过了很多的画面。我想，一个失去双臂的女孩，她的面容肯定是愁苦的，她的人生肯定是灰暗的。
• 62、它也像像那浪迹天涯的愁苦游子，眷恋着故土，思念着母亲，赞颂着母爱的伟大，那字里行间包柔着魂牵梦萦的想念，是从字缝中渗透出来的，这真挚的情感不经令我潸然泪下。
• 63、读李白的诗，能读出他的飘逸潇洒、放荡不羁；读杜甫的诗，能读出他的忧国忧民、愁苦悲凉；读陶渊明的诗，能读出他的怡然自得、洁身自好诗书，有它独特的芬芳和魅力，让我如痴如醉。
• 64、于是我背起琴一走了之，从此不再过问世事！走过山脚下，我抬头向上一望，高耸似吾心，山下有水在向前奔腾，好似在诉说着愁苦，我激愤之下，拿起琴，初为霖雨之操，更造崩山之音。
• 65、那么我们为什么要刻意地苦苦追求那种不属于自己的美呢？既然我能够生于世间，那么我必定不是一无是处，我为什么要经常为自己的弱点而忧愁苦恼呢？
• 66、她带他走进彩舫，他看见华丽的彩舫里的喧嚣，看见歌妓满面红光下的愁苦。他看见她在他们肮脏的眼光中信手琵琶。他们端酒敬她，她强堆欢笑的一饮而尽，只喝得满面通红。
• 67、之前的老人每天都愁眉不展，忧心忡忡，那是因为老人内心的愁苦和担忧；之后的老人每天都喜笑颜开，那是因为她的内心充满的是对未来美好生活的憧憬，心中充满了喜悦。
• 68、无奈这梦想在天另一方，而这萧却有如细丝不绝，缠缠绵绵，余音回荡，听得蛟龙起舞，寡妇饮泣，愁苦像萧不绝如缕，像船与明月船在月上走，却究其也不得走进真正的月中。
• 69、爱上了你，我才领略思念的滋味分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？
• 70、在岁月这把无形利刃的剥夺下，我从天真幼童成为了一位十五岁的成熟少年，十五年的生活经历让我看到了人世的愁苦和残酷，在时光的催促下，十五岁，我又多了一分坚强。
• 71、中秋的诗词华美大雅的不少，可谁又能以寥寥几句就排遣思乡的愁苦呢？清秋寡淡，人影萧瑟，团圆从来不是诗词歌赋的深情，而是柴米油盐的平淡掺进了足以慰借风霜的牵挂与爱。
• 72、人生不是风平浪静的，波折与愁苦才是生活的真谛，人生的精彩不在与拥有多少物质，而是心灵价值，美丽的东西的确赏心悦目，但美丽的背后残酷却更值得深思。
• 73、再是千树梨花开，她独自重游故地，此时的他仕途顺利，而那一首钗头凤，又勾起了她万千愁苦。念往昔，相携吟诗作对，而如今，她只有和上一阕钗头凤，留得一墙哀婉。
• 74、我再次看向小燕子，它依然愁苦地望向天空，我想放了它，可是想到姥爷对它爱不释手的样子我犹豫地走向它，它惊慌了起来，突然转过头，死命地用小喙啄着笼子。
• 75、为何愁苦？为何烦扰？为何闷闷不乐？又为何唉声叹气？……作为生存的个体，从呱呱坠地的那刻起，生命便开始了长途跋涉，开始了双眼看世界双耳听风云。
• 76、青春是一首诗，应当多一些热烈的颂赞，少一些愁苦的悲叹；青春是一幅画，应当多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调；青春是一首歌，应多一些高昂的旋律，少一些委靡的音符。
• 77、那段时间，我总能看到父亲坐在某个地方或蹲在哪个角落里一声不吭的抽着烟，一根接着一根的。那萦绕在父亲周边的烟雾，好像是那永远驱不散的愁苦般，让人不禁厌恶起来。
• 78、多想让你不再愁苦，不再难过。不知道你是否爱过？身边是否有了一位女红妆呢？她会不会陪你承担一切？会不会给你温暖？会不会让你开怀？我纠结了，我担心了……
• 79、任何事都有双面性，你笑看它，它便将好的一面呈现给你；你愁苦难解，它的阴暗面便全都展开；你只愁苦不行动，它便越积越多；你分清内心，有舍有弃，它便向一个好的方向发展。
• 80、成功是美好的，成功是欢乐的，成功是幸福的。我们渴望成功的喜悦，它如一朵花，使人心田沁人心脾；它如一块糖，使人心田甜滋滋的；它如一阵清风，吹走了愁苦，让人回味无穷。
• 81、梅，任寒风欺打她冰洁的玉骨，任寒雪纷飞中寂寞愁苦的寂寥难言。她高傲，她倔强，即使在最后一阵寒风中支离破碎，碾入尘埃，却仍散发着冷香幽韵，在春风中迎来一个季节新的开始。
• 82、做回我自己，我愿驻足雷锋塔下，再一次在这个特殊的地方听美丽的传说，感受白娘子对人间的千般眷恋，感受她被困于雷峰塔中的思念愁苦，感受她与许仙难舍难分的爱。
• 83、而今啊，你脸上已满是岁月的痕迹，回到家，只伴随着愁苦的哀叹和疲倦的伤痛，至少我体会到的爱已成为减法字符，真的让我不断憧憬原来的你可我却不能去索取。
• 84、我们不必苛求生活，不必怜悯自我，不必怨天尤人，不必愁苦太多，给生命一个真诚的微笑，我们将拥有温馨煦暖的春阳，清澈幽静的小河，蔚蓝高远的天空，甚至是生命中最为动人的凯歌。
• 85、对我而言，每天都有新奇而有趣的事物，每天都会产生不同的生活碎片，尽管这些碎片中不全是乐，还包含着对愁苦与担忧。但无疑碎片化的生活拥有着无穷的韵味啊！
• 86、人生如一首诗，应该多一些悠扬的抒情，少一些愁苦的叹息；人生如一幅画，应该多一些亮丽的着色，少一些黯淡的基调；人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的低鸣。
• 87、那是与爱人分离的酸楚，那是经年累月等待的无助，那是唯恐遭遇始乱终弃的惶恐崔莺莺无奈地倾听来自心灵的种种猜测，万千悲愁怎能不以泪奔涌呢？泪，是愁苦最好的代言人。
• 88、六月的天空蓝得纯净、蓝得透彻，它没有春日黄沙满面的愁苦，也没有七八月连绵阴雨的郁闷，更没有秋日落叶飘飞的悲凉，这又高又远的蓝天，带给人们的只有放飞心情的喜悦。
• 89、想问问他们的童真去了那里？他们的快乐没了吗？他只会愁苦考试的成绩、父母的责骂……这个世界究竟怎么了？他们难道只是为了学习而学习吗？他们只是学习的工具吗？
• 90、爱上了你，坏男孩我才领略思念的滋味分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲为什么你的一举一动都让我心潮起伏为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守
• 91、爱的美好与温馨，可以将人的愁苦化解成为快乐；然而，许久以来，我的愁苦，一直在思念你的漫漫长夜里，这份情感的堆积与沉淀，越积越浓，越沉越厚，越来越增加了我对你无尽的思念。
• 92、正如太白，许多具有豪情壮志的志士仁人们，他们在愁苦时写诗，在高兴时写诗，在穷困潦倒时写诗，在兵荒马乱时写诗，也在重死病中是写诗。他们用诗写尽生命，也用生命写尽诗。
• 93、爱上了老婆，我才领略思念的滋味分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？
• 94、生活忍受是过，享受也是过。任何情境下，心中泯然愁苦和怨毒，懂得从每一个细节呵护自己，纵然暂时被人生冷落，我依旧是自己的珍宝。这才是永远的美人真正的底气。李筱懿
• 95、微风拂过，一个陌生的脸庞映入眼帘，那自然的微笑氤氲柔和，拂去心头一丝丝困意，抚慰昨日的愁苦，心中涌起一股暖流，便还一个友善的微笑，略带凉意的清晨又多了几分温暖。
• 96、那一根根白发显示出爸爸的愁苦，显示出爸爸的不容易。我多么希望妈妈没有患风湿，那样爸爸不会愁出白发，像以前一样的开心快乐，全家人也像以前一样温馨幸福！
• 97、冷颤，使你清醒，愁苦的曲中，你望见江城的五月里满天洒落的梅花，你感受到你即将感受的寒，但你亦嗅到诗情绽放的花香，这漫天飘落的花雨，是你的傲骨盛开的花季！
• 98、清冷的夜里，月色如水，皇宫里歌舞升平，是谁抿着清酒，伴着月影，在月下沉吟？是谁愁苦的眉微醺的眼，模糊在眼前，酒入喉肠间，我似乎看到他仕途不顺的孤独和愤郁。
• 99、但是，世事的变幻，战乱的离苦，易安虽寻寻觅觅自己的幸福，却总被黑暗的气息压得凄凄惨惨，在乱世中争渡、争渡，到头来也曾失归路，双溪上的扁舟载起了青春年少，却载不动满腔愁苦。
• 100、寒风再一次吹过，泪水模糊了你的双眼。这幽寂的暗夜中叹息是你唯一的选择，你站在那唯一的光阴处，除了愁苦，一无所有。而我，站在时间的门口，听那历史深处发出的叹息，黯然泪下。

词语解释

愁苦[ chóu kǔ ]

1.忧虑痛苦