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10字左右

• 1、你最好用冰块来冷敷你肿胀的脚踝。
• 2、冷敷常会减轻疼痛。
• 3、施行局部冷敷，并且越早越好。
• 4、冷敷或者抗炎可以缓解疼痛和炎症。
• 5、轻轻摇动冷敷袋，使内容物充分混和
• 6、做一个冷敷袋。
• 7、冷敷皮肤以减轻肿胀及疼痛
• 8、冷敷伤处，以减轻痛楚及纾缓胀。
• 9、需要时可用冷敷及服食止痛药。
• 10、冷敷，但压力不宜大，以免损伤眼睛。

20字左右

• 1、喉咙痛用冷敷布敷一下可能会好一些。
• 2、将病人移开直接的阳光照射并用冷敷布冷却病人并扇风。
• 3、他们还提醒说冷敷每次需要20分钟。
• 4、在你的膝盖肿起来之前用冰块冷敷一下。
• 5、目被利器创伤发肿，以星水灌入羊胃中冷敷。
• 6、治疗主要是使用人工泪液，冷敷，注意手卫生等支持疗法。
• 7、姐姐急坏了，赶忙为我做了一个冷敷，又找来退烧药让我喝下。
• 8、面部等不能冲洗或浸浴的部位可用冷敷。
• 9、对最近的一些伤病，例如扭伤和头痛，建议进行冷敷。
• 10、头24小时内可以冷敷，有利于止血、消肿。

30字左右

• 1、以白草乌研末，雪水调和，装入羊胃中冷敷，并挤出药汁滴入喉部。
• 2、这时，爸爸心急如焚，赶紧跑去打开冰箱找冰块准备冷敷，找来找去也没有找到。
• 3、为了让我尽快退烧，妈妈顾不得睡觉，一直用湿毛巾给我擦身子、冷敷。
• 4、虽然没有给姥姥讲故事，但是我会一边给她冷敷一边和她讲学校发生的新鲜事。
• 5、回家后，您又去弄湿毛巾放在我的头上冷敷，您跑来跑去不停地换水。
• 6、他把我背到了工棚里，为我抹了一些跌打损伤的药，还给我接水冷敷。
• 7、包扎用品、包扎带、绷带、镊子、剪刀、别针、酒精、湿纸巾、冷敷包、反光救生毯和急救手册。
• 8、而其他人提倡冷敷，准确地说是因为它恰好相反，缓慢的血流和最轻微的炎症。
• 9、冰冻的黄瓜片，如果没有什么别的东西，也可以当作冷敷法来消除眼袋。
• 10、安定下来后，妈妈一会儿用冷毛巾为我冷敷，一会儿又为我驱赶蚊虫，忙得不亦乐乎。

40字左右

• 1、急救包，包括纱布、包扎用品、包扎带、绷带、镊子、剪刀、别针、酒精、湿纸巾、冷敷包、反光救生毯和急救手册。
• 2、是谁？在我发高烧的时候，整日整夜都不敢睡觉，又是给我量体温，又是给我冷敷，就是怕我晚上烧的更厉害了。
• 3、他把手中的冰镇矿泉水放在我脚踝处给我做冷敷，一会又从背包里拿出了一支药瓶往我脚上喷，还真神奇。
• 4、回来后，爸爸顾不上拍打身上的雪花，就跑过来照顾我：一会儿为我盖被，一会有给我冷敷……忙得不可开交。
• 5、那一夜，她为了守护输液的我，几乎一夜没合眼，一会儿给我量体温，一会儿用毛巾为我冷敷。
• 6、方法：应用新型颈部冷敷固定带加压包扎及冷敷治疗，对98例颈部手术或创伤病人进行临床观察。

50字左右

• 1、几个心细的女生冲到校外，买来冰棍，帮吴士杰冷敷；几个强壮的男生合力将吴士杰抱起，移动到操场边上休息等待医生的到来。
• 2、妈妈还给我冷敷，头上、腿、胳膊都用毛巾盖着，还用酒精按手心，还给我擀皮，我感觉好多了，头也不疼了，我就迷迷糊糊的睡觉了。
• 3、妈妈连忙用冰块给我冷敷镇痛，开始好一点，一会就又疼起来了；妈妈叫我用盐水漱口，还是效果不明显半夜里，我疼得又是跳又是叫。
• 4、她一进屋就跑来摸我的头，问我哪里不舒服，一会给我端水，一会给我喂饭，一会把冷敷贴贴在我头上降温，一会用温水给我擦拭身体。
• 5、记得有一次，我扁桃体化脓性感染发高烧接近40度，你给我吃药，还给我用冷毛巾冷敷额头，毛巾热了后，你给我反复的更换。
• 6、醒过来的时候已经在家里了，妈妈给我吃了药以后，就不断的给我冷敷，我头上的毛巾换了又换，这一夜她几乎都没有合眼。

60字左右

• 1、外用民间疗法中，常用的是热敷法和冷敷法，民间喜欢用粗盐放在铁锅里炒热，然后用布包起来外敷，这对一些寒性的腹痛腰痛、痛经都有一定的效果。
• 2、DIY去眼袋的牛奶眼膜：脱脂牛奶、棉片。制作方法：用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，冷敷眼皮上。每天2次，每次10分钟。做完后用温水轻轻拍打清洗。
• 3、在山脚爸爸还背我到一个水潭边，潭边清澈见底，凉爽宜人，爸爸背我到岸边坐好，用凉爽的潭水来给我冷敷受伤的脚，过了一会儿，我勉强能走路了。
• 4、我喑哑的说不出话，妈妈更为我着急，她东奔西走求了好些偏方。有的说用锅底灰涂在病患处，有的说用冰块冷敷……最后妈妈选择了用仙人掌。

70字左右

• 1、记得小时候有一次生肺炎，高烧一直退不下去，妈妈一直抱着我给我冷敷，不停用温水给我擦洗，爸爸不时地用体温计给我量体温，给我喝水，他们整整照顾了我一晚上。
• 2、妈妈真好。在我生病的时候，是她照顾我。那次我烧到了40度，妈妈心急如焚地把我送到医院，又是帮我冷敷，又是给我喂药，在她的精心照顾下，我的高烧终于退了。

80字左右

• 1、夏日午夜，小雨淅沥，高烧的孩子在吊瓶下睡熟了。墙壁昏黄，冷冷清清；药珠晶莹，滴滴落下。你，眼里闪着泪光，小心地洗着毛巾，冷敷着孩子的额头。亲爱的妈妈，感谢有你，陪我度过了那个冰冷的雨夜。
• 2、落雪千片，冷寒浸天，人在风中立，心那能热得起。指尖流年，流水潺潺，丝竹之耳，绕乱其心。穿越千年的尘埃，淌着泪的芊芊盈手，在瑟瑟冷敷中微笑。臆断天涯，暗香盈袖浅留香，红尘静漠探春归来。

90字左右

• 1、我记得有一次半夜两点我发高烧，家里的退烧药也没有了，您一个人出门，急急忙忙地为我去医院买药，回来喂我吃完药顾不上睡觉，坐在我身边给我做冷敷，喂我喝水，那一夜您几乎没有合眼，在您的细心照料下，第二天我居然退烧了。
• 2、我刚刚喝下那碗药，她又立刻给我做冷敷。她用冷水浸过后的冷毛巾敷在我的额头上，一边敷还一边给我测体温，可是却没有效果。她见这些方法都没有用，急得像热锅上的蚂蚁一样团团转。为了我，她可是彻夜未眠啊。

100字左右

• 1、附近茶摊的老板急忙带着凉茶赶了过来，老人们也慌忙放下手上的棋子，用湿毛巾冷敷给他降温，闻讯而来的医护人员立即为他治疗只见交警叔叔煞白的脸色渐渐红润起来，刚刚醒过来的他向大家露出一抹微笑，那是感动的笑，那是激动的笑，那更是欣慰的笑。
• 2、记得有一次，我的脚踢球时扭伤了，当时脚肿的像一只猪蹄，行动不方便，爸爸也出差在外，我们家又住六楼，您一个人不顾腰疼背着我上下楼，给我上冷敷抹药，怕我留下后遗症给我打听能治疗扭伤的医生，带我去治疗，在您无微不至的照顾下，我的脚慢慢康复了。
• 3、秋将收尾冬将至，天寒地冻寒冷时，防寒保暖须牢记，身体健康无小事。宜食温热忌生冷，宜食松软忌坚硬，多吃苦味少吃咸，健康生活将你伴。热水泡脚冷敷脸，温水刷牙最保险，早睡早起早锻炼，空气清新好保健。冬季养生存热量，补充维素无机盐，滋阴潜阳养肾气，岁岁年轻身体健！

词语解释

冷敷[ lěng fū ]

1.治疗方法之一。用冰袋或冷湿毛巾敷于头额、颈后或病变部位，以达降温、改善不适感和消肿止痛之功效