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• 1、攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻，懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
• 2、当我看到你们在前进、在成长，这就是我对存在的感激。它给了我太多，我无以为报；甚至没有语言可以表达这种感激之情。唯一的方式就是我的每一次呼吸都要用来帮助人们达成意识上同样的珠穆朗玛峰。
• 3、一切，皆有可能！因为有信念，五十四岁双腿残疾的人，靠着假肢，登上过世界最高峰珠穆朗玛峰；因为有信念，小米加步枪能战胜飞机和大炮；因为有信念，我也能在当守门员时进球！只要心中有信念，一切皆有可能！
• 4、我喜爱我的祖国，祖国母亲哺育了56朵鲜花，朵朵竞相开放，争奇斗艳，祖国母亲的心中还流淌着我们的母亲河黄河。如果祖国母亲是一朵玫瑰，那么珠穆朗玛峰就是那几片最引人注目的花瓣。
• 5、如果没有你，珠穆朗玛峰上不会有人类的足迹；如果没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影；如果没有你，人类队伍将犹如钝头的痛。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。
• 6、根据夏泊渝老人老人的讲述，他曾在16岁就有攀登上珠穆朗玛峰的雄心壮志，但天有不测风云，人有旦夕祸福，在一次攀爬过程中，其中一个队员丢失了睡袋，他将自己的生死置之度外，把睡袋给了那个队员。
• 7、地理学家知道世界第二高峰乔戈里峰的高度同样在8000米以上，登山爱好者知道它的攀登难度高于珠穆朗玛峰，是一座很难征服的山峰，甚至有不少登山者是先征服珠峰再去挑战乔戈里峰。
• 8、纯洁的校园春光万丈，没有功名，没有忧愁，知识的海洋里我们扬帆起航，人生道路我们飞扬信念！在文化的珠穆朗玛峰，我要傲然挺首，在心灵的东非大裂谷，我要永不罢休，我的青春豪情万丈，我绝不要老气横秋。
• 9、就像攀登珠穆朗玛峰的登山员，忍受着寒冷和缺氧，冒着可能出现雪崩，岩石滑坡等危险，勇敢地攀上顶峰，只为了一览连绵的白雪。我们也应该战胜挫折，把困难当作动力，一步步攀上人生的高峰。
• 10、有一位巍峨的巨人，它目光坚定，微笑着坐落在雄伟的亚洲；长江、黄河是它那奔腾不息的热血；黄山、泰山是它那刚毅立体的五官；原野、平川是它那朴实粗糙的皮肤；珠穆朗玛峰是它那永不低垂的脊梁！
• 11、我虽没有去过珠穆朗玛峰，但从阅读中感到了它的高耸入云；没有去过宇宙，但在阅读中读出了它的浩瀚无边；没有经历过战争，但从阅读中体会到了它的残酷。阅读是一场奇妙的旅行，能把你带去任何地方。
• 12、梦想，如一缕射向地狱的光芒，驱散阴霾；梦想，如一泓涓涓流淌的清泉，洗尽铅华；梦想，如屹立在珠穆朗玛峰上的巨人，俯视世间的一切繁华！古往今来，涌现了无数为梦想拼搏奋斗，为中国梦无私奉献的伟大人物。
• 13、雪莲因追求高远，永远向上而被视为圣洁的象征；珠穆朗玛峰因追求极限而被视为伟岸的象征；一望无垠的大海因为追求广阔而被视为博大的象征。我们亦因心怀理想而去追求遥远的远方。
• 14、登顶的日子就要到了，我极力地压抑着心中的激动明天就要从北面登上珠穆朗玛峰，这是历史上史无前例的！作为登山队的队长，我一遍又一遍的检查着必备品，推算着登山可能发生的事故。
• 15、梦中的我在青藏高原的酷寒之下，越过巍峨高大的珠穆朗玛峰，那里雪山冰凉似玉，大自然的鬼斧神功将珠穆朗玛峰附上一层神秘而魅力的轻纱，让充足的日照光芒印刻在每个人的笑脸上。
• 16、这个世界总有太多神奇的地方想要我去探索：我想去南极看企鹅，去北极看北极熊，去登珠穆朗玛峰一切的一切都需要我辅助努力与行动，所以为了我的梦想，我永远都不会停下我在追梦路上赶的脚步。
• 17、想到这，我想发明一种万能爬墙的鞋。能够爬上珠穆朗玛峰，这鞋子装上兼顾柔润的弯勾走，给鞋子装上坚固柔润的弯勾子，在加上强力胶，还要装上一种洒水功能，洗掉鞋子和墙上的胶水。
• 18、9点17分时，登山运动员们终于让奥运圣火在珠穆朗玛峰的峰顶熊熊燃烧。这一刻，珠峰闪耀了，教室里的同学们沸腾了，北京沸腾了，中国沸腾了！这是历史性的一刻，我为自己见证了这一刻感动激动，自豪。
• 19、您是我心目中的珠穆朗玛峰，您是我最好的朋友。您养育了十余年；您教我学会了自强自立；您教育我怎样做人：特别是您在我遇到不顺心的时候，与我深切交谈；是您……爸爸，您是我的朋友，我想对您说。
• 20、在登上峰顶以后，登山队队长拿出了中国国旗，将它插在了珠穆朗玛峰的峰顶。备用摄像机拍下了这历史性的一刻。同时中国队也勘测到了珠穆朗玛峰当时的高度，也在世界的历史上画上了一笔。
• 21、你不奔跑，没有人会停下来等你，甚至连风景也不会。乞力马扎罗山上的雪冠消失了，珠穆朗玛峰变矮了，南极冰川也在悄悄融化，我们以为一成不变的风景却在悄悄改变，它们也不肯停在原地等我们。
• 22、我虽对世界没有太多的了解，但书可以让我知道这世界无奇不有。有会说话的苹果；有高达468米的东方明珠塔；有高达8844米的珠穆朗玛峰；有会吃人的老鼠；有可怜的小女孩；有可爱的小精灵……
• 23、记得初一时，老师都叫我替他们在黑板上抄练习，回来又要抄自己那份，因此这些都占据了我大部分的时间，资料却无情地建成一座珠穆朗玛峰重重地压在我的身上，压得我快喘不过气来。
• 24、因为我们中国有着世界最高的山───珠穆朗玛峰，还有世界上最长的城墙───万里长城……不仅如此，中国还有许多可以让我们放松，忘记烦恼的地方，如，威尼斯乐园，欢乐谷，成功岭……
• 25、虽然你与她们相比不是非常火。但是你拥有着属于自己的团体。我会永远支持你，直到地球被陨石撞击之后，直到珠穆朗玛峰被太阳晒化，直到宇宙不复存在。总之，我会永远支持你的，你是我最欣赏的人。
• 26、接着说一下泰山的险峻吧！我登上泰山俯视山下，看见的不是陡峭的岩壁，就是万丈悬崖，我差一点被吓得尿了裤子！我想，一般人连脚跟都落不稳，能攀岩爬上泰山顶的人应该够登珠穆朗玛峰了吧！
• 27、你可以登上珠穆朗玛峰与天地对话，可以在青藏高原与藏羚羊相逢谈心，可以去黄河探索历史命脉，可以去天涯海角放逐自我。如果不够，还有巍峨的山川、秀美的湖泊、无限的平原、广袤的沙漠。
• 28、啊！我的祖国母亲，那奔流不息的黄河长江是您那飘逸的长发，而耸立在世界之巅的珠穆朗玛峰是您那坚强的脊梁……你有着秀丽多姿的山水，有着蜿蜒飞腾的万里长城，这就是中华民族的骄傲与自豪。
• 29、从前，有一棵尚未成熟的小果树。它有一个心思，那就是游遍全世界。它常常幻想自己登上了珠穆朗玛峰，爬上了万里长城，看到了自由女神像，走进了英国皇宫。但是它知道，这些梦想都不可能实现。
• 30、就像那些登上了世界的最高点，攀上了珠穆朗玛峰的人，他们从头至尾从未想过放弃，冒着风雪、顶着严寒，不畏一切地直行，他们的坚持也换来了人们的钦佩，他们成为了人们心中的骄傲。
• 31、上午我们玩的第一个项目就是飞越极限，4D的巨幕+飞行体验带着我环游世界，飞上珠穆朗玛峰，穿越埃菲尔铁塔，和草原上的马一起驰骋，看维多利亚夜景，让我感觉像真实的飞翔，大家都尖叫欢呼着。
• 32、里面得草莓果然更大，更红，甚至还有些奇奇怪怪的形状，都是在很大的基础上，比如：有的像三根手指，有的像一块山地，有的像珠穆朗玛峰周围的山地我也在里面尽情地穿越着，里面的草莓也被我席卷而光。
• 33、小文竹长得可壮了，瞧！春天一到，那盆小文竹长得可快了，一根茎就像一位爬山爱好者，不断的绕着铁栅栏向上爬，最后超过了铁栅栏，还伸出了一部分，像是它举起的国旗，好像它是爬上了珠穆朗玛峰。
• 34、五千年的历史文化滋养着我们，熏陶着我们，让我们了解祖先的辉煌事迹。我们的祖国，不仅有悠久的历史文化，还有壮丽的河山：波涛汹涌的长江黄河；高大挺拔的珠穆朗玛峰；天下第一美的桂林山水
• 35、锦绣山川，巍巍峨峨，壮壮阔阔，宏宏伟伟，高高耸立的珠穆朗玛峰，滔滔不绝流淌的长江黄河这是祖国的大地，高低起伏，大浪涌起，澎湃着中华的声音，流淌着中华五千年的深厚底蕴，为大好河山增添一笔阔幅。
• 36、没有痛苦的残阳如血，又怎么会有美丽的朝晖喷薄而出？没有登山队员的艰苦攀登，又怎么会感受到五星红旗插在珠穆朗玛峰上的喜悦？没有经历挫折，你又如何静心努力、涅槃重生？
• 37、小丽又把地球仪轻轻的一转，看到了北京的长城，长城真的就像是一条蜿蜒盘旋的长龙，太有气魄了！小丽又把地球仪轻轻一转，世界屋脊喜马拉雅山就在眼前，八千多米的主峰珠穆朗玛峰清晰可见，太雄伟了！
• 38、我们的祖国有五千年的文明历史，有美丽的锦绣山河。如：连绵不断的长江、黄河，高耸入云的珠穆朗玛峰，惊现陡峭的五岳名山，美丽的像一面平镜的杭州西湖，还有炫耀着自己湛蓝海水的辽阔大海。
• 39、珠穆朗玛峰在他的脚下，自由女神像碰到了他的头，埃及金字塔被他吞了进去，埃菲尔铁塔和他拥抱在一起，长城他很快走了一个来回……海娃娃拼命的追，东撞西歪，一不小心撞到了太阳公公的脸上！
• 40、第二天，我发现脚动不了了，等我醒来时，我躺在医院的床上，看见电视上正在播的是我的队友全部登上了珠穆朗玛峰，挥舞着五星红旗，我真是太为他们骄傲了，而我的腿却没有保住，永远的失去了它。
• 41、祖国，是苍劲挺拔的青松，是傲视风雪的梅花，是一幅壮丽伟大的图景。她有头顶千年积雪的珠穆朗玛峰，有莽苍无边的黄土高原，有一泻千里的黄河，有连绵起伏的万里长城，还有数不尽的江河湖海
• 42、她也同时拥有着世界上最长的古代防御工事万里长城；世界上最高的咸水湖纳木错；世界上最高的山峰珠穆朗玛峰；世界上最低的盆地吐鲁番盆地她不仅养育了我们，还创造了许许多多不可思议的东西。
• 43、祖国母亲是多么的优秀，她有着世界最高山峰珠穆朗玛峰，世界最低盆地新疆吐鲁番盆地，世界最深峡谷雅鲁藏布大峡谷，世界文化遗产万里长城，还有古人的四大发明也是雄居世界之最。
• 44、我们的祖国山河壮丽，美景如画。说起来，我去过的地方也不少，风景秀丽的桂林山水，美丽富饶的海南群岛，白雪皑皑的天山。但是，对我感触最深的，则是近来刚去过的世界最高峰珠穆朗玛峰。
• 45、黄河，我们的母亲河！它一直流淌在中国这片肥沃的土地上，哺育了多少中华儿女，没有被历史的长河吞没；世界最高峰珠穆朗玛峰，是我们的骄傲，它俯视着整个世界，显示出至高无上的尊严！
• 46、我从来都渴求大海，但在这个珠穆朗玛峰的山顶上，要见海，除了走融儗蒸发这两条路，就别无选择。蒸发，在这种气候的地方，我不知要待到何年何月，我唯一可以走的，仅仅只是随小溪流进那梦乡。
• 47、宇航员在无边无际的宇宙中遥望美丽的地球时，最先看见的不是盘曲蜿蜒的长城，不是高耸入云的珠穆朗玛峰，不是我们中华民族的雄鸡版图，而是波涛汹涌的海洋。那么，未来的海洋又是什么样子的呢？
• 48、就拿我们学校来说吧，自从新课标课本实行，不仅学生学得没底，甚至连老师也无法捉摸，使得教学素质上不去，就如用细绳从井里提水，快也不行，慢也不行，又如处在珠穆朗玛峰的腰部，进退两难。
• 49、2008奥运会，全世界瞩目的奥运会，圣火照耀着鸟巢，从万里长城到珠穆朗玛峰，从滔滔黄河到沙漠绿洲，一幅中国长卷缓缓铺开，用无声的语言，向五大洲人民讲述中国神话，展示中国风采。
• 50、我们走过了世纪的风雨，万里长城像一条巨龙在云间穿梭，；跨过岁月的长河，珠穆朗玛峰依然屹立在世界的最高坡。我们的祖国从没有像今天这样繁荣富强，我们中国儿女从没有像现在这样斗志高昂！
• 51、那时珠穆朗玛峰的冰雪不再融化，并且人们走在上面也不会冷，因为凭着中国人民的智慧，发明了神秘薄膜，套在了珠穆朗玛峰上；再看北极，那儿的冰也不会溶化，瞧！北极熊正在快乐地玩耍呢。
• 52、还有一个雕塑家，他觉得光把云朵修得美美的不行，山也需要修得美美的。于是他干起了山的造型的工作。他雕塑了珠穆朗玛峰一样高的山，不过这个山不是雪山，山上有溪水，有树木，还有花草，很漂亮！
• 53、珠穆朗玛峰直刺苍穹，九寨沟风景如画，五连池令人心旷神怡，天安门金碧辉煌，山海关地势险要，西湖水碧波荡漾，日月潭引人入胜……这一切都是大自然的鬼斧神工，为我们塑造出这么多优美的地方。
• 54、世界上最遥远的距离不是在珠穆朗玛峰的山顶，更不是在马里亚纳海沟的沟底，或者是地球的南极到北极而是人与人之间的真情被冷漠代替，原本亲密无间的亲人和朋友犹如路人一般陌生。
• 55、中国，一个有着五千年文化的国家，他有着众多世界之最：世界最长的城墙万里长城；世界最古老的东西贸易通道丝绸之路；世界最低的盆地新疆吐鲁番盆地；世界最高的山峰珠穆朗玛峰
• 56、梦想就像山崖上的一株百合花，给万籁俱寂的山峦带来勃勃生机，让旷野的山谷彰显春意；梦想如珠穆朗玛峰上的一朵雪莲花，给冰屑雪砌的大自然增添活力，让白雪皑皑的峰顶充满灵性。
• 57、徘徊于黑暗之中看不见一丝光明，当我身陷恐惧和绝望，怎么会知道四周高耸的墙外早已阳光明媚，春暖花开？马上就要考试了，我仿佛登上了珠穆朗玛峰，在那白皑皑的山顶上吹着寒风，朝下望。
• 58、我们的祖国文明、繁荣、富强、美丽。不必说世界第一高峰一珠穆朗玛峰，也不必说世界第一长河大峡谷雅鲁藏布大峡谷，单是万里长城就寄托着中华民族之灵魂，使中国无愧于世界民族之林。
• 59、如归没有你青春，珠穆朗玛峰上不会有人类的足迹；如果没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影；如果没有你，人类队伍将犹如钟头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会对么寂静无声，多么枯燥乏味。
• 60、我想走过万里长城，体会祖先的荣耀，面向东方的曙光；我想走到天涯海角，体会祖国的广阔无疆，看看海洋的清亮；我想登上珠穆朗玛峰，体会傲视群雄的感觉，看世间万物渺茫；我想，我想……
• 61、只要你有勇气与胆魄，你或许就可以登上珠穆朗玛峰，那么世界上的最高点就是你；只要你有野心且健壮，你或许就可以走遍世界所有的路，那么世界上的最长距离就是你的脚丈量的长度，而不是赤道的长度。
• 62、我爱我的祖国，因为祖国拥有着多娇的山河、那珠穆朗玛峰屹立在中国；滔滔的长江奔流在中国；碧绿的内蒙古如翡翠镶嵌在中国；朴实的黄土高原扎根在中国；那宏伟的长城如巨龙腾飞在中国。
• 63、船开出去大约三十分钟后，海上发起了大雾，那灰蒙蒙的大雾，像一个巨大的纱罩，把整个大还都笼罩住了，为安全起见，我们的船只好返航了，把我的心一下子从珠穆朗玛峰跌进了峡谷里。
• 64、爬山和做人一样，你可以暂时向他低头认输，但是必须不断地提升自己的本领，就算面前是珠穆朗玛峰，你也要敢于挑战它，山是死的，可你却是在不断成长的，只要不放弃终有一天它就会被你征服的。
• 65、青春是刚刚进入校园就扬言要考研考博的大话，是毕业后抱头大哭的悲怆；是背上行囊高叫欣赏香格里拉的神秘，穿越塔克拉玛干的禁地；是于珠穆朗玛峰之颠向着世界呐喊，是穿越可可西里后的畅快。
• 66、母爱很平凡，但平凡的母爱也是世间一座最高大的山峰，珠穆朗玛峰在它面前也要逊色。母爱是最无私的感情，它如春天的甘露，悄无声息的洒落在我的心田上，温馨的滋润着我生命中的幼苗。
• 67、素描＋速写＋白描=我的个性图画。这就是我，因自己的个性而没有了大海的波澜壮阔，没有了珠穆朗玛峰的险峻巍峨，也没有了雅鲁藏布江的恣肆奔放，只有简单线条纺织成的一张图画。
• 68、从北国银色的原野，到水天一色的江南；从巍峨壮观的，到挺立于云间的珠穆朗玛峰；从水平如镜的西湖，到浪涛万顷、浩瀚无边的东海……这一幅幅壮美的画卷，让我忍不住放声高呼：美丽的祖国，我爱你！
• 69、实际上它足足高约21千米，直径约600千米，简直就是巨人中的巨人啊！珠穆朗玛峰和它相比的话，珠穆朗玛峰直接从巨人变成了小矮人了啊！奥林帕斯山不仅大，而且它还雄伟壮观，简直威风极了！
• 70、我要和小雨妹妹在天空中玩捉迷藏，和她一起去雷公家祝寿。如果，我长了一对翅膀，我要先飞到珠穆朗玛峰，我要飞到草原去，看牛羊到底有多肥壮，我想看看牧民的蒙古包到底多大，都长啥样。
• 71、全世界都见证了我的勇敢：跨越大洋洲，穿越死亡岛，探索金字塔，爬上珠穆朗玛峰……难道不是我的杰作吗？虽然那个水晶般纯洁的童年已经离我远去，但它却深深地铭刻在我的脑海里。
• 72、冬天，寒风刺骨。只要穿上这件衣服，再凛冽的寒风都会被它抵挡在外。这就是防风系统的功劳。勇士们，穿上它，大胆攀登珠穆朗玛峰吧！孩子们，穿上它，尽情地在雪地里玩耍！老人们，穿上它，走到广场来跳舞吧！
• 73、在那秋高气爽，层林尽染的秋天，秋雨向久逢的母亲倾诉，倾诉自己的经历，诉说杭州西湖的美丽，黄山的险峻，还有高大巍峨的泰山，直入云天的珠穆朗玛峰，楠溪江的动人沙沙的讲述自己的所见所闻。
• 74、中国，有960万平方公里的土地，是一个美丽富饶的国家。有着三山五岳，有着长江黄河，有着世界屋脊青藏高原。这是世界的瑰宝。我们拥有珠穆朗玛峰，雅鲁藏布大峡谷，这是中国人的骄傲。
• 75、当我登上长城，眺望大江南北九百六十万平方公里的山河：珠穆朗玛峰的雄浑壮美；长江黄河的激流澎湃；太行昆仑的磅礴气势；长白黄山的美丽富饶，他们都是我们中华民族的象征，都是我们中华民族的骄傲。
• 76、祖国最令我自豪的还是两个世界之最：一个是世界最高的峰珠穆朗玛峰，一个是世界最深的河流峡谷雅鲁藏布谷大峡谷，它比美国的科罗拉多大峡谷和秘鲁的科尔卡大峡谷还长、深好几倍。
• 77、故事以海拔8611公尺的仅次于珠穆朗玛峰的世界第二高峰K2峰以及一群为着各自不同目的的登山者为背景展开的，在白雪皑皑，雪山连绵的壮阔景色中上演了一出震撼人心的人生悲喜剧。
• 78、啊，云，多美啊，多有趣呀！我真希望自己也能变成一朵洁白无暇的云，飘向阿里山，俯瞰祖国的宝岛；飘向大草原，与马儿来次赛跑；飘向世界高峰，亲吻珠穆朗玛峰；飘向无限的太空，为祖国的航天飞船加油护航。
• 79、这一幕真的太感人了，让我为中国自豪，让我为这些登上中国珠穆朗玛峰的人感到骄傲，他们团结拼搏，永不放弃，最终拿到了他们想要的成果，成功爬上了中国最高珠穆朗玛峰的最高处，让中国国旗高高飘扬。
• 80、珠穆朗玛峰是世界第一高峰，东方明珠电视塔是亚洲最高的建筑，美国的黄石公园是世界第一个自然保护区……这些世界或地区之最，大家或多或少都知道些，可是，你知道我家之最吗？
• 81、因有摄影，我留住了风景。是珠穆朗玛峰的傲然挺立，是西湖畔白莲的娇艳欲滴，是三亚大海的波涛汹涌，是北国森林的郁郁葱葱，祖国的大好风光啊，是你惊心动魄的美，震撼了多少人的心灵？
• 82、如果没有你，珠穆朗玛峰上不会有人类的足迹；如果没有你，青藏高原上不会有常年驻守的迷彩身影；如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么地寂静无声，多么地枯燥乏味。
• 83、然后突然有一天想起一篇文章，A问B的理想是什么时B回答她想站在珠穆朗玛峰的顶端让所有人仰望，我扯扯嘴角看到了B身上同我一样的努力倔强，而继续向下看时却变得哑口无言。
• 84、通过阅读，我了解了各种民族习俗，各国的世界之最，各地的美食……通过阅读，我知道了世界的最高峰是珠穆朗玛峰，流水量最大的河是亚马逊河，最深的海沟是马里亚纳海沟，人口最少的国家是梵蒂冈……
• 85、有平如镜的西湖，有庄重的泰山；有飘飘洒洒的趵突泉，有奔腾的长江黄河，也有高耸入云的喜马拉雅山和珠穆朗玛峰，这些美丽的天然景观，那个不引人注目！这些不都是祖国赐予我们的吗？
• 86、只要你肯努力，那你就不会平凡！珠穆朗玛峰号称世界最高峰，但也不被人踩在脚下老了吗？撒哈拉号称死亡之海，但也不一样被人穿越了吗？是勇者总会把路摔在自己脚下，是战士总不会忘记冲锋！
• 87、去也能欣赏到一个在三个季节里都没有的就是雪峰插云的，非常壮观的，人们一看到他就要开始拍照，但是没有几个人爬到山顶，因为他实在是太高了，有的人们会分不清那个是珠穆朗玛峰和这座山。

词语解释

珠穆朗玛峰[ zhū mù lǎng mǎ fēng ]

1.世界第一高峰。喜马拉雅山脉主峰，在中国和尼泊尔的边界上。尼泊尔称“萨迦玛塔”。海拔8848.13米（最新实测为8846.27米）。典型的断块山，现仍在升高。有巨大冰川，终年积雪。山峰呈巨型金字塔状。世界登山运动热点。中国运动员于1960年首次从北坡登上峰顶。中国境内已建立自然保护区