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• 1、暖春贴士大阅兵：平安，立正；烦恼，稍息；好运，报数；忧愁，出列；向“健康”看齐，正步走，向快乐幸福出发！心平气和高唱“一二三四”健康的歌！
• 2、“八”烦恼当子弹射击，一干二净；“八”快乐当号角吹起，一呼百应；“八”好运当正步走起，一鼓作气。建军节，“八”祝福送给你，愿你幸福的一败涂地。
• 3、练站姿，医驼背。正步走，医顺拐。唱军歌，医跑调。勤操练，医失眠。军训真是好，顽疾全医好。祝同学们身体健健康康，学业天天向上。
• 4、当军训快要完结的时候，我们练习踢正步，教官对我们踢的正步不满意，我们就一遍又一遍的练习，当副总教官说原地坐。
• 5、俄罗斯军人高抬膝、大跨步、每步80厘米的大正步，头部仰起并且微微侧头，眼睛看向下，行军不需脚尖绷直，只踢腿不摆臂。
• 6、新生们也很快在这紧张的训练中端正态度，认真练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作，将教官的动作反复揣摩。
• 7、空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊！操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊！我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。
• 8、一路踢着小石块，从路边随手捡起一枝比人还高的树枝，把旁枝缠在主干上，假装自己是那勇者阿斯托尔福，绷起脸，正步前进。
• 9、教官没有过多的言语，烈日下，让每个同学穿着厚重的军服在烈日下练正步，我真的从来没有想过，有一天，走路也能变得这么累。
• 10、在星朞六，我在我房间写作业，突然听见敲门声，我穿着大拖鞋，迈着正步，走出房间，打开门。这门一开，我吓了一大跳，有惊有喜，是姑姑！
• 11、时光青葱，是那年的夏天，我们离开家，一起站在军训场上。是那年，我们冒着大雨晨跑；就是那年，我们晚上踏着如水的月光练习正步。
• 12、通常，我听后会一笑了之，但仔细想来：人生如军训，人生路要走得稳正如正步走，认识人生路要向前走不可张望，正如站军姿。
• 13、一阵凉风吹过，似乎是老天带来的一丝同情，脚步声不齐那便手拍大地，正步不齐那便定腿练习，不发声那便让你吼得撕心裂肺。
• 14、有时会感到热爱生活会无比的劳累，迈步走到岔路口，要用心感受，你会发现自己是无比的幸福，每踏一步都要用心思考对错，纠正步伐。
• 15、加入国旗班两周后，我们的动作掌握的非常好，正步走的也很整齐划一，但是大家也慢慢觉得枯燥无味，训练时经常闹。
• 16、一队英姿勃发的军人踏着正步从远处走来，领队的军人昂首挺胸，将手中的五星红旗置于胸膛前，坚毅犹如青松。
• 17、最神圣的一刻到了，礼炮声中，国旗护卫队护卫着五星红旗，迈着铿锵有力的步伐，从人民英雄纪念碑出发，正步行进到国旗杆下。
• 18、第三、四天都在为第五天的会操表演做准备，一遍又一遍的踏着正步和齐步，不知过了多久，寂寞的心情时不时的出现。
• 19、我十分珍惜学校和班级给我的这个荣誉，但这并不是我努力的终点，我会一如既往地昂着头、挺着胸、迈着正步走好今后的每一步。
• 20、为朞七天的军训，在整齐划一的正步中，在震耳欲聋的口号声中，在领导的检阅下，和在家长们目光的洗礼下，完美落幕了。
• 21、虽然前面过了一辆辆彩车，一辆辆坦克，一个个仪仗队战士迈着整齐的步伐向前走着正步，但是我们什么都看不见。
• 22、我们在操场上一遍又一遍地走着正步，汗如雨下，汗水从额头滑落流，进了眼睛，但我们依旧坚定而执着地直视着前方。
• 23、站军姿、齐步走、跑步、正步走、我们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊，却总不能换来教官满意的答复。
• 24、看到他们迈着整齐的步伐，气势雄伟，英姿飒爽的正步走过天安门广场，向全世界展示中国人的风采，人们又给予了他们热烈的掌声。
• 25、是的，军训是很辛苦！苦在脚上磨出的泡，苦在为正步而踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，还苦再打军体拳后疼痛的大腿。
• 26、每个方队以每分钟116步的速度、75厘米的步幅和距地面25厘米的高度迈出128步正步，走完天安门东西华表间的96米。
• 27、职场紧连着我们的生活，困难失败少不了，顺利成功常陪伴，幸福喜悦仍不断，心态摆正步步高，事事宽容对待，保你生活不赖！
• 28、过了一会儿，同学们更是越来越享受了，有的用外套遮住脑袋，害怕地弓着腰，要像个落魄的流浪汉，有的踏着正步，挺着胸膛。
• 29、几天的军训，教官对我们很严厉，他教会了我们齐步，正步，军体拳这些熟悉的招式，只是这次我们的标准更加高了，我们的责任更加重了。
• 30、让我最印象深刻的是正步，因为在第四天要彩排，我们还没学正步，但是在下午，我们整个连队非常认真的用心去学。
• 31、穿起深绿军装，不论站定军姿，还是流汗长跑，亦是迈开正步，大喊一二的口号向前走去，都无不体现出我中国军人的不凡风采。
• 32、这时，旗手在雄壮的国歌中，昂首挺胸地正步走向旗台，紧随其后面的是护旗手也挺起了胸膛，胸前的红领巾随风舞动显得格外鲜艳。
• 33、曾经看到整洁、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。
• 34、我们雄赳赳气昂昂地进行了结业展示，列队、正步走、出操我们尽自己最大的努力认真展示着，个个觉得自己威武无比。
• 35、这几天，我们练的都是最基本的正步走和站军姿，写的容易，可做起来难，就连我这个军营长大的兵娃娃也十二分的小心。
• 36、正步走就更难了，教官让我们先进行分解练习，我们站成一排，右脚尖绷直，与地面成30度伸直定型，1分钟不到我就双腿酸痛。
• 37、其实真实虽然有点残酷，但是当我们真正步入生活的时候你会发现它是你生活的保障。因为是金子总会发光的。
• 38、转眼间，浮华里，心中那不逝的风景呵，依然涌现。蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，正步履蹒跚地朝我走来，近了近了……
• 39、升旗手举着国旗，正步走上升旗台，将国旗系在绳子上，抓住红旗的一角，用力向上一抛，动作干净利落，没有半点停滞。
• 40、正因为有了这句话的鞭策，化作我前进的力量，接下来的攀岩课、学包扎、正步训练？当很多学员都叫苦连天时，我都能顺利地完成。
• 41、看着国旗护卫队员从人民英雄纪念碑雄赳赳气昂昂走向国旗台，欣赏着那昂首挺胸的正步走，聆听着铿锵有力的脚步声，我醉了。
• 42、正如踢正步，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会像拼图中不吻合的两块拼出的空隙，从而影响了我们班整个集体。
• 43、队列展示让我们惊呆了，正步走、跑步走、齐步走整齐划一，踢腿、摆臂的高度和角度惊人的一致，就像是一个人似的，令人震撼。
• 44、思绪被迁到昨天，刚刚学习正步走与起步走的交换。我努力想要记住那动作要领，都是徒劳，一到实践，就手忙脚乱。
• 45、练了站军姿，走了正步后，教官就叫我们原地休息，同学们就想让教官们叫我们唱歌，在大家的起哄声中教官同意了。
• 46、从后数第三排有一个半大老头，他跟不上音乐，老是慢半拍，最后他索性就用一个动作跳，跳着跳着就变成部队走正步的动作了。
• 47、那是一天晚上下了晚自习的一个女孩正步行赶往回家的路，这时，她旁边开来一辆出租车，而这时，她与几个男生打打闹闹，仍不知危险。
• 48、第二天一早，我就来到操场训练练正步。这时身边总是有很多队员想我投来羡慕的目光。时间一天天过去了，我走的也越来越标准。
• 49、春分大阅兵，紧急集合！健康，立正！快乐，稍息！向“友”看齐！好运，报数！烦恼，出列！注意了，全体都有，吉祥如意唱起来，向着幸福平安，正步走！
• 50、忽然再正步走时，有几个同学没有将横排对齐，引来同学的窃笑，但这丝毫不影响他们的信心，仍旧坚持完成了下一个动作。
• 51、一个跟傻子差不多的人，许三多参军时，没有一个招兵人敢招他，参军后，他连正步走都不会，到最后，却成为了一个特种兵。
• 52、这时候全场一片寂静，伴随着国旗班铿锵有力的步伐国旗卫士们又正步返回天安门城楼里面，升旗仪式到此结束。
• 53、踏步，走！踏出万里河山的军人气概。正步，走！走出军人体内无限的凛然正气。立正，稍息！立出军人顶天立地的形象！献给最可爱的人！
• 54、正步也是最难学的一个，正步要注意的地方很多，脚要抬高，脚尖要绷直，距离也要一样，节奏要慢，手也要抬平，排面要标整齐。
• 55、上下午是训练时间，新生们在教官的悉心教导下，学习左右转、齐步走、正步走、跑步走等一系列动作，还学唱一些军旅歌曲。
• 56、特别是三月份恢复更新以来，一直在调整当中，状态也不是很好，写得也比较艰涩，直到六月份才算真正步入正轨。
• 57、其中之一人们对车的需求已经达到饱和，因为一方面人口正步入老龄化，另一方面人口增长变低或者是负增长。
• 58、行进中护卫队将沿中轴线正步走121步，这代表着从1894年甲午战争至今中国人民反抗侵略的121年不平凡历程。
• 59、乙：在做履的动作，趁重心后退时，回收右脚，向后退一步，成左正步弓式，随即再后移重心变为右正步坐式，随甲的打挤而做按的动作。
• 60、“八”烦恼当子弹射击，一干二净;“八”快乐当号角吹起，一呼百应;“八”好运当正步走起，一鼓作气。建军节，“八”祝福送给你，愿你幸福的一败涂地。
• 61、只要有一个人走错就重新来一遍，正步走，脚的高度、快慢、停顿都要一致，还要看队伍的排面，每一步每一个动作都要有力度，非常专注。
• 62、正步要走整齐是件不容易的事情，因此我们在训练时教官的要求特别严格，每个动作都必须做到位，否则就会影响到整个队伍的整齐。
• 63、东方初升的太阳迎来了崭新的一天，我们照旧训练那些单一无味的军姿、正步走等，但不同的是，大家越来越有韧性。
• 64、曾经看到整齐、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。
• 65、接着，我们又在站军姿的基础上练习了稍息立正敬礼等多项训练内容。然而这三天中最让我印象深刻的是走正步。
• 66、在经历过东莞东方阳光拓展基地五天的辛苦军训，我们学到了很多东西：正步、队列、四面转法、齐步、蹲下、广播体操等等。
• 67、最后，军人叔叔还给我们进行了列队表演，他们的队伍多么整齐！不管是敬礼还是正步走，动作都是非常统一、到位！真让人赞叹！
• 68、我们不仅要训练齐步走、稍息立正、蹲下跨立等最基本的，还要规规矩矩地走标准的正步，要做到踢得高和步伐整齐实在是很难。
• 69、接下来的一周内，进行了大大小小的十几场训练，战军姿，走正步，打军拳……形形色色的训练方式不断麿练着我们的肉体和精神。
• 70、K是迈出正步的军人，是规范。青春的历程里少了不整齐的步伐，还记得军训吗？学会规范自己，才是成熟的开始。
• 71、然后就开始出旗了，出旗是要正步走的，平时没有走过这种步伐，所以走的不太像样，好笑的是竟然有人走顺拐了。
• 72、你陪着我们一刻不停地训练，你顶着毒辣的太阳和我们一起踢正步，冒着寒风和我们一起站军姿，顶着豆大的雨点和我们一起喊口号。
• 73、没有懈怠，依然坚持站军姿，虽然汗水在涌动；依然练习正步走，虽然脚底火热的疼痛；依然遵守教官的指令，虽然蚊虫在不停的肆虐。
• 74、一列全副武装的国旗护卫队护卫着国旗迈着正步徐徐从天安门走出，迈上金水桥，跨过长安街，向着人民英雄纪念碑方向走去。
• 75、接下来，他们为我们演练了要学习的内容，包括停止间转法、齐步、跑步、正步队列训练，他们整齐的军姿、有力的步伐使我们羡慕不已。
• 76、他们精神焕发，神采奕奕，迈着整齐的正步，通过天安门城楼，充分显示了中华儿女们为了祖国而勇往直前的献身精神。
• 77、训练正步的时候，我们先练习了脚上动作，出腿要直，不能勾脚尖，脚背要绷直，还要有停顿与定位，身体也不能前倾后仰。
• 78、有一个星朞六，我睡到九点才起来，走出家门第一眼就看到王爷爷一只手拿着扫把，一只手提着垃圾桶，正步履艰难的走在大街上。
• 79、接下来，向右看齐、跨立、齐步走、正步走、跑步、敬礼……纷纷呈现在我们眼前，那动作，那姿势，似乎就是一个人做出来的，整齐划一，气势磅礴。
• 80、正步走，齐步走，控制好步子的大小，抬脚的高度，落脚的力度，为了配合好其他同学，我们集中精神，我们拼尽全力，为的就是集体的荣誉。
• 81、要把一个动作做到位，就得维持那个动作静止不动，如练习走正步，就得把前脚始终放在离地面25cm处，压下脚尖使之与地面平行。
• 82、于是我立刻找一些旧报纸来燃烧，这一下火烧得更猛烈了！我当时只觉得火焰燃烧得很好看，不想危险正步步逼近。
• 83、到了第二天，教官要我们走正步、踢正步、跨立、练跑操和一系列军姿。我们早上练了两个多小时后，教官让我们在原地坐下休息。
• 84、看完大阅兵，我的大脑依然高度兴奋着，不由地也学着解放军叔叔的样子，在客厅中迈起了小正步，把地板跺的咚咚地响起来。
• 85、八位升旗手走着庄重的正步，扯着平整的国旗，在鼓队雄壮的鼓点声中缓缓前进！其中，四位升旗手，举着国旗后有两名护旗手。
• 86、老师教我们正步走、转身、扣脚、托旗、擎旗、护旗、展旗、升旗，虽然看似任务简单，可每个动作我都认认真真做，为此付出了不少努力。
• 87、5点升旗仪式开始了，看天边，红红的太阳露出了小脑袋，再看广场上，一群迈着正步的武警，庄严地从金水桥来到了广场中央。
• 88、我们重新走正步，果不其然，由于我们训练了许多，使我们的正步走得比较齐，虽然有许多的瑕疵，但并没有之前那样稚嫩。
• 89、每到周一升旗时，只见几位高年级的大哥哥踏着有秩序的正步整齐的走来，站在鲜艳的五星红旗下，把国旗升上去。
• 90、春分大阅兵，紧急集合！健康，立正！快乐，稍息！向友看齐！好运，报数！烦恼，出列！注意了，全体都有，吉祥如意唱起来，向着幸福平安，正步走！

词语解释

正步[ zhèng bù ]

1.队伍行进的一种步法，上身挺直，两腿绷直，两臂高摆。通常用于检阅