1力不从心
解释 力：力量；能力；从：依从；顺从。心里想做某事；但是力量不够。
出处 南朝 宋 范晔《后汉书 西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在地。”
2无可奈何
解释 奈何：如何；怎么办。不得已；没有办法。
出处 西汉 司马迁《史记 周本纪》：“太史伯阳曰：‘祸成矣，无可奈何！’”
3无计可施
解释 施：施展。没有什么计谋可以施展。指一点办法也没有。
出处 元 无名氏《施仁义刘弘嫁婢》第三折：“使小圣展转彷徨，无计可施。”
4望洋兴叹
解释 原指在伟大的事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。望洋：仰望的样子；兴：产生；发出。
出处 元 刘壎《隐居通议 诗歌五》：“千古吟人，望洋兴叹。”
5一筹莫展
解释 筹：计策；办法；展：施展。一点计策也施展不出；一点办法也想不出来。
出处 《宋史 蔡幼学传》：“多士盈庭而一筹不吐。”
6无能为力
解释 用不上力量；帮不上忙；指没有能力或力不能及。
出处 清 纪昀《阅微草堂笔记》：“此罪至重，微我难解脱，即释迦牟尼亦无能为力也。”
7爱莫能助
解释 爱：一说通“爰”；隐蔽貌；指隐而不见；另说解为同情怜惜。①原意指德之举无形；隐而不见；所以没有人能帮助他。②虽很同情；愿意帮助；但限于力量或条件而无法办到。
出处 明 冯梦龙《警世通言 王安石三难苏学士》：“荆公开言道：‘子瞻左迁黄州，乃圣上主意，老夫爱莫能助。’”
8鞭长莫及
解释 鞭：马鞭子；莫：不；及：够得上。马鞭虽长；但打不到马肚子上。原意是说即使有力量；也使不得；因为马肚子不是鞭打的地方。后比喻力量达不到。
出处 清 昭槤《啸亭续录 魏柏乡相公》：“滇、黔、蜀、粤地方边远，今将满兵遽撤，恐一旦有变，有鞭长莫及之虞。”
9束手无策
解释 策：办法。就像手被捆住一样；一点办法也没有。
出处 宋 王柏《鲁斋集》：“士大夫念虑不及此，一旦事变之来，莫不束手无策。”
10黔驴技穷
解释 黔：今贵州省；穷：尽。黔地的驴；本领穷尽了。比喻极为有限的一点本领也用尽了。
出处 唐 柳宗元《三戒 黔之驴》：“虎因喜，计之曰：‘技止此耳！’因跳踉大阚，断其喉，尽其肉，乃去。”
11手足无措
解释 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。
出处 先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
12力不胜任
解释 胜任：担当得起或承受得住。能力不够；难以担当任务。
出处 《周易 系辞下》：“德薄而位尊，知小而谋大，力小而任重，鲜不及矣……言不胜其任也。”
13心余力绌
解释 心里很想干；但力量够不上。
出处 宋 朱熹《金紫光禄大夫黄公墓志铭》：“邻家有李永者，尚气节，雅敬慕公，察公养亲之意有余而力不足，请助公以经纪，公亦信之不疑，竭赀付之一不问。”
14力不能支
解释 力量不能支撑。表示事到危难时候；想要挽救、解决；但力量不够。
出处 隋 王通《文中子 事君》：“大厦将倾，非一木所支也。”
15力所不及
解释 及：达到。凭自己的力量不能做到。
出处 宋 释惠洪《石门文字禅》：“平生所未见之文，公力所不及之义，备聚其中。”
16敬谢不敏
解释 谢：推辞；敏：聪明。恭敬地表示不能接受或能力不够。表示推辞的客气话。
出处 左丘明《左传 襄公三十一年》：“使士文伯谢不敏焉。”
17不学无术
解释 术：技术；技艺。没有学问；没有本领。
出处 东汉 班固《汉书 霍光传赞》：“然光不学亡术，暗于大理。”
18有气无力
解释 气：气息；声音；力：力气；精神。形容气力衰弱；精神疲惫；有时形容做事没有劲头。
出处 明 冯梦龙《醒世恒言 吴衙内邻舟赴约》：“正不知舱中，另有个替吃饭的，还饿得有气无力哩。”
19班门弄斧
解释 班：鲁班；即公输子；春秋时鲁国人。我国著名的木匠；在鲁班门前舞弄斧头。比喻在行家面前卖弄本领。
出处 宋 欧阳修《与梅圣俞书》：“昨在真定，有诗七八首，今录去，班门弄斧，可笑可笑。”
20袖手旁观
解释 把手揣在袖子里站在旁边看。形容置身事外；不加过问或不予协助。袖手：把手揣在袖子里。
出处 宋 苏轼《朝辞赴定州论事状》：“奕棋者胜负之形，虽国工有所不尽，而袖手旁观者常尽之。”
21初出茅庐
解释 茅庐：草屋。原意指诸葛亮感念刘备三顾茅庐的诚意；接受邀请；就任军师；首战用计火烧博望坡；大败曹兵；立下了战功。后比喻刚进入社会或工作岗位；缺乏经验。
出处 明 罗贯中《三国演义》第39回：“博望相持用火攻，指挥如意笑谈中，直须惊破曹公胆，初出茅庐第一功。”
22不知所措
解释 措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。
出处 晋 陈寿《三国志 吴志 诸葛恪传》：“皇太子以丁酋践尊号，哀喜交并，不知所措。”
23迫不得已
解释 迫：逼迫；已：停止；结束。逼得毫无办法；不得不如此。
出处 东汉 班固《汉书 王莽传上》：“将为皇帝定立妃后，有司上名，公女为首，公深辞让，迫不得已，然后受诏。”
24人困马乏
解释 人也累了；马也困乏。也指人们非常疲倦。
出处 元 黄元吉《流星马》：“俺两口儿三日不曾吃饮食，人困马乏。”
25以卵击石
解释 拿蛋去碰石头。比喻不估计自己的力量，自取灭亡。
出处 明 罗贯中《三国演义》第43回：“强欲与争，正如以卵击石，安得不败乎！”
26纹丝不动
解释 一点也不动。
出处 明 兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第38回：“金莲坐在床上，纹丝儿不动，把脸儿沉着。”
27疲惫不堪
解释 疲惫：极度疲乏；不堪：表示程度深。形容非常疲乏。
出处 刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
28精疲力竭
解释 竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。
出处 宋 司马光《司马温公文集 卷二 道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
29不自量力
解释 量：估计。不能估计自己的力量。指过高估计自己的实力。
出处 唐 玄奘《大唐西域记 摩揭陀国上》：“今诸外道不自量力，结党连群，敢声论鼓，惟愿大师摧诸异道。”
30不胜其任
解释 胜：能担当。没有能力担当那项重任。
出处 战国 邹 孟轲《孟子 梁惠王下》：“王怒，以为不胜其任矣。”
31一无所能
解释 一点没有能耐（能：能力；本领）。
出处 清 钱泳《履园丛话》：“又苏州叶某者，性迂拙，一无所能，其父死，既无产业，且有逋负。”
32力不能及
解释 力量达不到。
出处 元 无名氏《武王伐纣平话》卷下：“一城百姓见城自摧破，自来搜捉纣王，纣王见兵势甚大，力不能及。”
33筋疲力尽
解释 筋：筋骨；疲：疲劳；尽：完。形容非常劳累；力气已经用尽。也作“力尽筋疲”。
出处 宋 司马光《道傍田家》：“筋疲力尽不入腹，未议县官租税促。”
34大厦将倾
解释 高大的房屋即将倒塌。比喻即将崩溃的形势。
出处 明 梁辰鱼《浣纱记 论侠》：“我一身去国常回顾，若使齐事了便归乡土，只怕有大厦将倾，一木怎扶！”
35碌碌无能
解释 碌碌：平庸、无能的。平平庸庸，没有能力。
出处 宋 吴箕《常说》：“上书昭王，切而不迫；君臣纵谈，观者色变，此岂碌碌无能之人？”
36百万雄兵
解释 人数众多、威武雄壮的军队。同“百万雄师”。
出处 宋 赵葵《南乡子》词：“束发领西藩。百万雄兵掌握间，召到庙堂无一事，遭弹。”
37以卵投石
解释 卵：蛋；拿着鸡蛋去碰石头。比喻不自量力。自取灭亡。也作“以卵击石。”
出处 先秦 墨翟《墨子 贵义》：“以其言非吾言者，是犹以卵投石也，尽天下之卵，其石犹是也，不可毁也。”
38旁观袖手
解释 把手笼在袖子里在旁观看。比喻置身事外，不过问也不协助。
出处 宋·陆游《福州清仁王坚老疏》：“勇退激流，虽具衲子参寻之眼；旁观袖手，要非邦人向慕之诚。”
39不经世故
解释 经：经历；世故：人情世事的变故。形容缺乏为人处世的经验。
出处 鲁迅《花边文学 序言》：“然而他们不经世故，偶尔‘忘其所以’也就大碰其钉子。”
40弄斧班门
解释 在鲁班门前舞弄斧子。比喻在行家面前卖弄本领，不自量力。
出处 唐 柳宗元《王氏伯仲唱和诗序》：“操斧于班、郢之门，斯强颜耳。宋 欧阳修《与梅圣俞书》：“昨在真定，有诗七八首，今录去，班门弄斧，可笑可笑。”
41少不经事
解释 少：年轻；更：经历。年纪轻，没有经历过什么事情。指经验不多。
出处 刘丰《后生可爱》：“所以在实际中，毛头小伙子干出一番大事业出来的也毕竟不少，‘少不经事’的话不尽全对。”
42百无一能
解释 什么都不会做。
出处 明 施耐庵《水浒传》第32回：“我自百无一能，虽有忠心，不能得进步。”
43望穿秋水
解释 把眼睛都望穿了。形容盼望的程度。秋水：比喻人的眼睛像秋水一样晶莹。
出处 元 王实甫《西厢记》第三本第二折：“你若不去啊，望穿他盈盈秋水，蹙损他淡淡春山。”
44投卵击石
解释 比喻不自量力，自取失败。
出处 宋·孙光宪《北梦琐言》第14卷：“所谓以羊将狼，投卵击石，幸而不用，何过望哉！”
45隔屋撺椽
解释 比喻办不到的、不自量力的事情。
出处 元·乔吉《两世姻缘》第一折：“有那等花木瓜长安少年，他每不斟量隔屋撺椽。”
46隔壁撺椽
解释 见“隔屋撺椽”。
出处 《雍煕乐府·点绛唇·妓者嗟怨》：“隔壁撺椽没忖量，更那堪不大量。”
47以卵敌石
解释 用蛋去抵挡石头，比喻不自量力。
出处 明·罗贯中《三国演义》第四十七回：“周瑜小子，偏怀浅戆，自负其能，辄欲以卵敌石；兼之擅作威福，无罪受刑，有功不赏。盖系旧臣，无端为所摧辱，心实恨之！”
48蚍蜉戴盆
解释 比喻能力低而承担的任务极重。也比喻不自量力。
出处 汉 焦赣《易林 复之萃》：“蚍蜉戴盆，不能上山。”
49束手坐视
解释 拱着手，坐着看。比喻对应当管的事无能为力或不管不问。
出处 《明史·徐有贞传》：“京军一出，日费不赀，遇涨则束手坐视，无所施力。”
50有心无力
解释 有愿望和打算，但没有力量付诸实现。
出处 南朝·梁·惠皎《高僧传·义解·竺法旷》：“贫道必当尽诚上答，正恐有心无力耳。”
51力有未逮
解释 能力做不到。
52若卵投石
解释 比喻不自量力，必遭失败。同“以卵击石”。
出处 《汉书 刑法志》：“以桀诈尧，若卵投石，夫何幸之有！”
53夸父逐日
解释 夸父：古代神话人物。逐：追赶。夸父追赶太阳。指征服自然的坚强决心。也比喻不自量力。也比作“夸父追日”。
出处 战国 郑 列御寇《列子 汤问》：“夸父不量力，欲追日影，逐之于隅谷之际。渴欲得饮，赴饮河渭。河渭不足，将走北饮大泽。未至，道渴而死。”
54以指挠沸
解释 挠：搅。用手指搅开水。比喻不自量力，一定失败。
出处 先秦 荀况《荀子 议兵》：“以桀诈尧，譬之若以卵投石，以指挠沸。”
55束手旁观
解释 犹袖手旁观。比喻置身事外，不加过问。
出处 清·李绿园《歧路灯》第62回：“咱们不得束手旁观，睁着眼叫他陷于不义。”
56好高鹜远
解释 指不自量力，不愿实际去处理事情。
57才短思涩
解释 才：才识。短：短浅。涩：迟钝。见识短浅，思路迟钝。指写作能力差。
出处 宋·楼钥《攻媿集·雷雨应诏封事》：“适当书诏填委之时，才短思涩，目不暇给。”
58长安少年
解释 旧指都城里豪奢轻狂的贵家子弟。
出处 明 宋濂《序》：“燕姬越女，巧自衒鬻于春风之前，冀长安少年，为之一顾。”
59擅作威福
解释 擅：自作主张。滥用职权，作威作福。
出处 元·无名氏《连环计》第一折：“方今汉朝献帝在位，被那董卓专权，擅作威福，生杀由己。”
60自负其能
解释 自负：自恃，自许。自恃而又自信自己的才能。
出处 西汉·司马迁《史记·李将军列传》：“李广才气，天下无双，自负其能，数与虏敌战，恐亡之。”
61偏怀浅戆
解释 偏怀：胸怀狭窄；戆：愚拙。胸怀狭窄，见识浅陋愚拙。
出处 明·罗贯中《三国演义》第47回：“周瑜小子偏怀浅戆，自负其能，辄欲以卵投石。”
62赶鸭子上架
解释 比喻强迫去做能力达不到的事情。
出处 茹志鹃《高高的白杨树》：“说着一把将我拖了起来，要我去看看。这是硬赶鸭子上架，我向她解释，去看也是没用。”
63蜻蜓撼石柱
解释 比喻不自量力。也比喻纹丝不动。
出处 明·吴承恩《西游记》第42回：“这行者即去拿瓶，——唉，莫想拿得他动。好像似蜻蜓撼石柱，怎生摇得半分毫？”