1不由自主
解释 由不得自己。指控制不住自己。
出处 清 曹雪芹《红楼梦》第81回：“我也不很记得了。但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。”
2身不由己
解释 受外界或内心的影响；自身的活动由不得自己；不受自己的支配。
出处 《宋元戏文辑佚 陈巡检梅岭失妻》：“瓜期信通，为着功名，奔走西东。见说出路自觉心慵，身不由己，意冲冲。”
3情不自禁
解释 禁：抑制。感情激动；无法抑制自己。
出处 南朝 梁 刘遵《七夕穿针》诗：“步月如有意，情来不自禁。”
4无能为力
解释 用不上力量；帮不上忙；指没有能力或力不能及。
出处 清 纪昀《阅微草堂笔记》：“此罪至重，微我难解脱，即释迦牟尼亦无能为力也。”
5忍俊不禁
解释 忍俊：原指抑制锋芒外露；后指含笑。禁：止。不能克制自己；忍不住发笑。
出处 唐 崔致远《答徐州时溥书》：“足下去年，忍俊不禁，求荣颇切。”
6迫不及待
解释 迫：急迫；待：等待。急迫得不再等待。形容心情非常着急。
出处 清 李汝珍《镜花缘》第六回：“且系酒后游戏，该仙子何以迫不及待，不奏闻请旨。”
7不识好歹
解释 歹：坏。不知道什么是好；什么是坏。
出处 明 吴承恩《西游记》第26回：“你这泼猴，不识好歹！”
8不胜其任
解释 胜：能担当。没有能力担当那项重任。
出处 战国 邹 孟轲《孟子 梁惠王下》：“王怒，以为不胜其任矣。”
9不自量力
解释 量：估计。不能估计自己的力量。指过高估计自己的实力。
出处 唐 玄奘《大唐西域记 摩揭陀国上》：“今诸外道不自量力，结党连群，敢声论鼓，惟愿大师摧诸异道。”
10喜不自胜
解释 胜：承担。指喜悦难以克制。
出处 三国 魏 钟繇《贺捷表》：“天道祸淫，不终厥命，奉闻嘉熹，喜不自胜。”
11笨嘴笨舌
解释 笨：不灵巧。说话表达能力很差，没有口才。
出处 周而复《上海的早晨》第一部：“冯永祥平时以能说会道出名于工商界的，现在却变得好像是一个笨嘴笨舌的人了。”
12不能自已
解释 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
出处 唐 卢照邻《寄裴舍人书》：“因泣下交颐，不能自已。”
13百无一能
解释 什么都不会做。
出处 明 施耐庵《水浒传》第32回：“我自百无一能，虽有忠心，不能得进步。”
14不知自量
解释 形容没有正确估计自己的能力有多大。
15褚小怀大
解释 褚：口袋。用小口袋装大东西。比喻能力不能胜任。
出处 战国·宋·庄周《庄子·至乐》：“褚小者不可以怀大，绠短者不可以汲深。”
16才短思涩
解释 才：才识。短：短浅。涩：迟钝。见识短浅，思路迟钝。指写作能力差。
出处 宋·楼钥《攻媿集·雷雨应诏封事》：“适当书诏填委之时，才短思涩，目不暇给。”
17负薪之资
解释 负薪：背柴，借指地位低微的人；资：资慧能力。指卑贱者的资质。
出处 南朝·宋·范晔《后汉书·袁绍传》：“臣以负薪之资，拔于陪隶之中，奉职宪台，擢授戎校。”
18赶鸭子上架
解释 比喻强迫去做能力达不到的事情。
出处 茹志鹃《高高的白杨树》：“说着一把将我拖了起来，要我去看看。这是硬赶鸭子上架，我向她解释，去看也是没用。”