1垂头丧气
解释 垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。
出处 唐 韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
2心急如焚
解释 心里急得像着了火一样。形容心情极其焦急。焚：烧。
出处 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》第17回：“我越发觉得心急如焚，然而也是没法的事，成日犹如坐在针毡上一般。”
3怅然若失
解释 怅然：失意；懊恼。形容因不如意而心情沮丧；好像丢了什么似的。
出处 清 蒲松龄《聊斋志异 牛成章》：“主人视其里居、姓氏，似有所动，问所从来。忠泣诉父名，主人怅然若失。”
4闷闷不乐
解释 闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。
出处 明 罗贯中《三国演义》第18回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”
5郁郁寡欢
解释 郁郁：忧郁；发愁的样子；寡：少。心里发愁；少言少语；闷闷不乐。
出处 战国 楚 屈原《九章》：“心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。”
6心烦意乱
解释 心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。
出处 战国 楚 屈原《楚辞 卜居》：“屈原既放三年，不得复见，竭智尽忠，蔽鄣于谗，心烦意乱，不知所从。”
7忐忑不安
解释 心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。
出处 清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
8愁眉不展
解释 展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。
出处 唐 姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每怀空竟夕，愁眉不展几经春。”
9自寻烦恼
解释 自己找来不必要的烦恼
出处 巴金《家》六：“他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼，浪费精力呢？”
10愁眉锁眼
解释 锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。
出处 元 王实甫《西厢记》第三本第二折：“对人前巧语花言，背地里愁眉泪脸。
11郁郁不乐
解释 郁郁：心里忧愁；苦闷。形容愁闷不乐。
出处 唐 蒋防《霍小玉传》：“伤情感物，郁郁不乐。”
12六根清净
解释 六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。
出处 隋 隋炀帝《宝台经藏愿文》：“五种法师，俱得六根清净。”
13心慌意乱
解释 心里慌乱；没有主意。
出处 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
14心乱如麻
解释 心里乱得像一团乱麻。形容心里十分烦乱。
出处 宋 王思明《山居二首（其二）》：“随缘随份是生涯，莫使身心乱似麻。”
15好肉剜疮
解释 比喻无事生非，自寻烦恼。
出处 宋 释悟明《联灯会要 玑禅师》：“说迷说悟，犹是好肉剜疮；一切平常，尽落天魔外道。”
16心神不定
解释 定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处 《平妖传》第五回：“这般繁华去处，怕你们心神不定，惹出什么事非来。”
17牢骚满腹
解释 一肚子委曲、不满的情绪。
出处 钱钟书《围城》：“自己这一年来，牢骚满腹，一触即发。”
18闲愁万种
解释 闲愁：说不出的烦恼。莫名的烦恼极多。形容思想空虚，多愁善感。也形容愁情满怀。
出处 元·李好古《张生煮海》第一折：“真乃是消磨了闲愁万种。”
19禅絮沾泥
解释 比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。
出处 《花月痕》第四九回：“兰香来无定处，绿蕊去未移时，想你二人禅絮沾泥，当不复悔偷灵药。”
20愁山闷海
解释 忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
出处 元 无名氏《争报恩》第二折：“俺又不曾弄月嘲风，怎揽这场愁山闷海。
21灰身灭智
解释 佛教语。谓断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。
出处 隋·智顗《四教仪》：“若灰身灭智，名无余涅槃。”
22灰身泯智
解释 见“灰身灭智”。
出处 明·智旭《教观纲宗》：“若灰身泯智，名无余涅盘。”
23烦天恼地
解释 烦：烦恼，烦闷。形容心情十分烦恼
出处 元·关汉卿《窦娥冤》第一折：“哭哭啼啼，烦天恼地。”
24烦心倦目
解释 烦：烦躁，烦恼；倦：厌倦。烦闷的心情，倦怠的眼睛。
出处 元·王实甫《丽春堂》第三折：“闲对着绿树青山，消遣我烦心倦目，潜入那水国渔乡，早跳出龙潭虎穴。”
25闷海愁山
解释 忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
出处 元 施惠《幽闺记 三十二缨闺拜月》：“听说罢姓名家乡，这情苦意切，闷海愁山将我心上撇，不由人不泪珠流血。”
26愁潘病沈
解释 泛指烦恼和疾病。
出处 晋 潘岳因忧愁而早生白发，南朝 梁 沈约因病而瘦减腰围。
27风僝雨僽
解释 僝、僽：指憔悴、烦恼。形容人历尽苦难，非常烦恼和憔悴。
出处 元·滕斌《普天乐·色》曲：“春光过也，风僝雨僽，一叶秋来。”
28大失所望
解释 原来的希望完全落空。形容非常失望。
出处 汉 司马迁《史记 高祖本记》：“秦人大失望。”
29一筹莫展
解释 筹：计策；办法；展：施展。一点计策也施展不出；一点办法也想不出来。
出处 《宋史 蔡幼学传》：“多士盈庭而一筹不吐。”
30鸡鸣狗盗
解释 指微不足道的技能；也指具有这类技能的人。常形容偷偷摸摸等不正当的行为。
出处 东汉 班固《汉书 游侠传》：“皆藉王公之势，竞为游侠，鸡鸣狗盗，无不宾礼。”
31脑满肠肥
解释 脑满：指肥头大耳；肠肥：肠子脂肪多；体胖。指由于生活舒适；终日无所事事；养得大腹便便；肥头大耳的样子。
出处 唐 李百药《北齐书 琅邪王俨传》：“琅邪王年少，肠肥脑满，轻为举措。”
32不求甚解
解释 甚：很；解：了解；理解。原指读书时不求深入；只求了解一个大概。现多指学习、办事等不认真；不求深入了解。
出处 晋 陶潜《五柳先生传》：“不慕利，好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食。”
33心猿意马
解释 形容心思不定；好像猴子跳、马奔跑一样控制不住。
出处 《敦煌变文集 维摩诘经讲经文》：“卓定深沉莫测量，心猿意马罢颠狂。”
34卑鄙无耻
解释 形容人品德卑下；粗鄙；毫无廉耻。
出处 清 李宝嘉《官场现形记》第27回：“贾某总办河工，浮开报销，滥得保举。到京以后，又复花天酒地，任意招摇，并串通黄某，到处钻营，卑鄙无耻。”
35多愁善感
解释 善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。
出处 茅盾《幻灭》二：“是同情于这个不相识的少妇呢，还是照例的女性的多愁善感，连她自己也不明白。”
36坐立不安
解释 坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。
出处 明 施耐庵《水浒传》第37回：“今日天使李俊在家，坐立不安。”
37愁眉苦脸
解释 苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。
出处 清 吴敬梓《儒林外史》第47回：“成老爹气的愁眉苦脸，只得自己走出去回那几个乡里人去了。”
38黯然神伤
解释 心情沮丧；心神忧伤。
出处 清 百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”
39小肚鸡肠
解释 比喻器量狭小，只考虑小事，不照顾大局。
出处 浩然《艳阳天》第46章：“人家萧长春可不是那种小肚鸡肠的人，人家是宰相肚子撑得船。”
40唉声叹气
解释 唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。
出处 清 曹雪芹《红楼梦》第33回：“我看你脸上一团私欲愁闷气色，这会儿子又唉声叹气，你那些还不足？还不自在？”
41无事生非
解释 非：是非。无缘无故找岔子；存心制造麻烦。
出处 清 李汝珍《镜花缘》第58回：“有不安本分的强盗，有无事生非的强盗。”
42恶贯满盈
解释 恶：罪恶；贯：穿钱的绳子；每一千枚为一贯；盈：满。罪恶多得像穿钱一样；已经穿满了一贯还没完。形容罪大恶极已经到该受惩罚的时候了。
出处 《尚书 泰誓》上：“商罪贯盈，天命诛之。”
43长吁短叹
解释 吁：叹气。长声、短声不住地叹气。多为人心情烦闷、郁结不舒的表现。也作“短叹长吁”。
出处 元 王实甫《西厢记》第一本第二折：“少可有一万声长吁短叹，五千遍捣枕捶床。”
44听其自然
解释 听任它自然发展；不去过问。形容放任自流。也指尊重客观规律。听：听凭。
出处 清 吴敬梓《儒林外史》第48回：“王玉辉也不懊悔，听其自然，每日在牛公庵看书。”
45愁肠百结
解释 忧愁缠结在肠内。
出处 《敦煌变文集 王昭君变文》：“日月无明照覆盆，愁肠百结虚成着。”
46精神恍惚
解释 恍惚：迷糊。形容精神不集中的样子。
出处 北齐 魏收《魏书 尔朱荣传》：“荣亦精神恍惚，不自支持。”
47不知去向
解释 不知道到哪里去了。
出处 明 冯梦龙《东周列国志》第一回：“宣王问曰：‘如今红衣小儿何在？’答曰：‘自教歌之后，不知去向。’”
48咳声叹气
解释 因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
出处 《负曝闲谈》第六回：“江裴度无法，只得咳声叹气的出得行门，偏偏包车夫又不知去向，把他恨得跺脚。”
49窝窝囊囊
解释 受委屈之后表现出的烦恼，窝气或指人懦弱，没本事。
出处 老舍《我这一辈子》：“给亲友们既办得漂亮，又省些钱，不能窝窝囊囊的被人捉了‘大头’。”
50愁云惨雾
解释 形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。
出处 瞿秋白《乱弹 一种云》：“如果是惊天动地的霹雳，那才拨得开满天的愁云惨雾。”
51消愁解闷
解释 消除忧愁，解除烦闷。
出处 元高文秀《遇上皇》第一折：“[搽旦云]我不和你撒赖撒痴的，断了酒者！[正末唱]教我断消愁解闷瓮头香。”
52瞑思苦想
解释 绞尽脑汁，苦思苦想。
出处 《十月》1981年第2期：“这会儿你在这儿瞑思苦想，脑子里一定在盘算：怎么样再干？——我能够猜得出。”
53心烦虑乱
解释 同“心烦意乱”。
出处 汉·蔡邕《让高阳侯印绶符策》：“臣是以宵寝晨兴，叩膺增叹，心烦虑乱，喘呼息吸。”
54分星擘两
解释 详细分说；清楚，明白。
出处 《刘知远诸宫调·知远走慕家庄沙佗村入舍》：“便分星百（擘）两，道俺不姓慕容。”
55两耳塞豆
解释 比喻为局部的或暂时的现象所迷惑，不能认清全局或看到根本。
56不知所从
解释 不知怎么办。形容拿不定主意。
出处 战国·楚·屈原《楚辞·卜居》：“心烦虑乱，不知所从。”
57商彝夏鼎
解释 夏商的青铜礼器。泛称极其珍贵的古董。
出处 清·沈起凤《谐铎·吕仙宝筏》：“君文气息逼似《两京》，次者亦韩潮苏海，若以此猎取功名，譬犹执商彝夏鼎鬻诸五都之肆，非弗宝贵，而无如识者希也。”
58憋气窝火
解释 憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。
59不堪其忧
解释 忧：愁苦。不能忍受那样的愁苦。
出处 《论语·雍也》：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！
60自诒伊戚
解释 自寻烦恼；自招灾殃。
出处 《诗经 小雅 小明》：“心之忧矣，自诒伊戚。”《左传 宣公二年》：“乌呼，我之怀矣，自诒伊戚，其我之谓矣。”
61自贻伊戚
解释 贻：遗留；伊：此；戚：忧愁，悲哀。比喻自寻烦恼，自招忧患。
出处 《诗经 小雅 小明》：“心之忧矣，自诒伊戚。”
62搔耳捶胸
解释 搔：抓挠。搔耳朵，捶胸膛。形容后悔、烦恼的样子。
出处 《西湖佳话·三生石迹》：“心下十分悲咽，便搔耳捶胸，焦躁起来。”
63去就之分
解释 去就；进退或取舍。分：分寸。引申为应持的态度。比喻进取、取舍的分寸。亦作“去就之际”。
出处 西汉·司马迁《报任安书》：“仆虽怯懦，欲苟活，亦颇识去就之分矣。”
64文房四士
解释 见“文房四宝”。
出处 宋·陆游《闲居无客所与度日笔砚纸墨而已戏作长句》诗：“水复山重客到稀，文房四士独相依。”
65鼎成龙去
解释 《史记·封禅书》：“黄帝采首山铜，铸鼎于荆山下。鼎既成，有龙垂胡曈下迎黄帝。黄帝上骑，群臣后宫从上者七十馀人，龙乃上去。”后以“鼎成龙去”指帝王去世。
出处 《史记·封禅书》：“黄帝采首山铜，铸鼎於荆山下。鼎既成，有龙垂胡曈下迎黄帝。黄帝上骑，群臣后宫从上者七十馀人，龙乃上去。”
66达观知命
解释 达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。
出处 茅盾《幻灭》十四：“达观知命的思想，暂时引渡静离开了苦闷的荆棘。天快亮时，她也沉沉入睡了。”
67采兰赠药
解释 兰：兰花，花味清香；药：芍药。比喻男女互赠礼物，表示相爱。
出处 《诗经 郑风 溱洧》：“维士与女，伊其相谑，赠之以勺药。”
68种学绩文
解释 种：栽种，引申为培养。培养学识，积累文才。
出处 唐·韩愈《蓝田县丞厅壁记》：“博陵崔斯立种学绩文，以蕃其有。”
69想望丰采
解释 见“想望风采”。
出处 《明史·冯琦传》：“数陈谠论，中外想望丰采，帝亦深眷倚。”
70心烦意冗
解释 同“心烦意乱”。
出处 明·汤显祖《牡丹亭·闹殇》：“儿呵，暂时间月直年空，好将息你这心烦意冗。”
71六根清静
解释 六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。
出处 《法华经·法师功德品》：“以是功德，庄严六根，皆令清静。”
72眉头不伸
解释 形容忧愁烦闷的样子。
73熏风解愠
解释 熏风：和风；愠：恼怒怨恨。温和的风可以消除心中的烦恼，使人心情舒畅。
出处 三国 魏 王肃《孔子家语 辩乐》：“昔日舜弹五弦之琴，造《南风》之诗，其诗曰：‘南风之熏兮，可以解吾民之愠兮。’”
74雨泣云愁
解释 泪下如雨，愁多如云。形容忧愁深重。
出处 元·杨显之《潇湘雨》第一折：“虽然道姻缘不偶，我可一言难就，有多少雨泣云愁。”
75士农工商
解释 古代所谓四民，指读书的、种田的、做工的、经商的。
出处 《管子 小匡》：“士农工商四民者，国之石（柱石）民也。”《淮南子 齐俗训》：“是以人不兼官， 官不兼事，士农工商，乡别州异，是故农与农言力，士与士言行，工与工言巧， 商与商言数。”
76竭智尽忠
解释 竭：尽。用尽智力，竭尽忠诚。
出处 战国 楚 屈原《卜居》：“屈原既放，三年不得复见，竭智尽忠。”
77废书而叹
解释 因有所感而停止读书。
出处 《史记·孟子荀卿列传》：“太史公曰：余读《孟子》书，至梁惠王问‘何以利吾国’，未尝不废书而叹也。”
78自僝自僽
解释 僝、僽：烦恼，埋怨。自寻烦恼，自相埋怨。
出处 元·无名氏《冤家债主》第二折：“到如今夫妻情，父子恩，都作了一笔勾，落得个自僝自僽。”
79薰风解愠
解释 薰风：和煦的风；愠：怨恨。温和的风可消除心头的烦恼
出处 《孔子家语·辩乐》：“昔日舜弹五弦之琴，造《南风》之诗，其诗曰：‘南风之薰兮，可以解吾民之愠兮。’”
80豆重榆瞑
解释 原指多吃大豆使人发胖，吃榆能使人久睡。后形容人本性难改。
出处 三国·魏·稽康《养生论》：“豆令人重，榆令人瞑。”
81雀角之忿
解释 指雀和鼠都能毁人们的房子，就如同打官司一样。比喻打官司带来的烦恼
出处 《诗经·召南·行露》：“谁谓雀无角，何以穿我屋？谁谓女无家，何以速我狱。”
82三杯和万事
解释 和：缓和。指饮酒可以解脱愁闷消除烦恼
出处 元·武汉臣《生金阁》第三折：“可不道‘三杯和万事，一醉解千愁。’”
83郁郁不得志
解释 郁郁：忧伤、愁闷的样子。因自己的抱负志向不能施展而忧郁苦闷。
出处 《快心编》第七回：“或因有才不售，郁郁不得志的。”