1力不从心
解释 力：力量；能力；从：依从；顺从。心里想做某事；但是力量不够。
出处 南朝 宋 范晔《后汉书 西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在地。”
2进退两难
解释 进和退都有困难。形容处于进不能进；退不能退的困境之中。
出处 元 郑德辉《周公摄政》第一折：“娘娘道不放微臣进宫闱，进退两难为。”
3内外交困
解释 交：同时；一齐；困：陷在艰难困苦之中。内部、外部同时陷在艰难困苦之中。
出处 毛泽东《支持美国黑人抗暴斗争的声明》：“它给陷于内外交困的美帝国主义以沉重的打击。”
4大海捞针
解释 在大海里捞一枚针。比喻范围大；没有线索；事情很难办成。含有白费力气之意。
出处 明 王錂《春芜记 定计》：“觅利如大海捞针，搅祸似干柴引火。”
5来之不易
解释 易：轻易、容易。形容获得成功或得到财物非常不容易。
出处 明 朱柏庐《治家格言》：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”
6进退维谷
解释 维：语气助词。谷：比喻困难处境。进和退都处于困难的境地。
出处 《诗经 大雅 桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”
7多灾多难
解释 指灾难深重。
出处 郭沫若《伟大的爱国诗人——屈原》：“他很知道民间的疾苦，看到人民生活的多灾多难，他经常叹息而至于流眼泪。”
8艰难困苦
解释 困难重重；处境艰苦。
出处 清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
9寸步难行
解释 寸步：寸步之路；形容距离非常短。①形容走路十分艰难；连很短的路都不容易走。②亦形容陷入窘境；无力摆脱。也作“寸步难移”、“寸步不移”。
出处 元 白仁甫《东墙记》：“听了他凄凉惨切，好教我寸步难行。”
10千难万险
解释 形容困难和危险极多。
出处 元 杨景贤《西游记》第五本第四折：“火焰山千难万险。”
11难以为继
解释 难于继续下去。
出处 《礼记·檀弓上》：“孔子曰：‘哀则哀矣，而难为继也。’”
12难如登天
解释 形容难办的事。
13海中捞月
解释 喻劳而无功，白费气力。
出处 《初刻拍案惊奇》卷二七：“临安府也没奈何，只得行个文书访拿，先前的两个轿夫，却又不知姓名住址，无影无踪，海中捞月，眼见得一个夫人送在别处去了。”
14灾难深重
解释 灾难很多，而且严重。
出处 曹禺《永远向前》：“在灾难深重的旧中国时期，毛主席这篇《讲话》坚决有力地指挥着我们。”
15苦难深重
解释 遭受的痛苦和灾难既深又重。
出处 罗广斌、杨益言《红岩》第四章：“苦难深重的农民，怎能再忍受反动派的蹂躏。”
16不知所云
解释 云：说。不知道说的是什么。形容感情激动；语无伦次。也指说话颠三倒四。
出处 三国 蜀 诸葛亮《前出师表》：“临表涕泣，不知所云。”
17直言不讳
解释 直率地讲话；毫不隐讳（讳：忌讳；隐讳）。
出处 《晋书 刘波传》：“臣鉴先征，窃惟今事，是以敢肆狂瞽，直言无讳。”
18废寝忘食
解释 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处 南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
19侃侃而谈
解释 侃侃：理直气壮从容不迫的样子。指理直气壮、不慌不忙地讲话。
出处 清 文康《儿女英雄传》：“我既这等苦苦相问，你自然就该侃侃而谈。”
20吞吞吐吐
解释 想说；但又不痛痛快快地说。形容说话有顾虑。
出处 清 文康《儿女英雄传》第五回：“你一味的吞吞吐吐，支支吾吾；你把我作何等人看待？”
21结结巴巴
解释 说话吞吞吐吐、疙疙瘩瘩。
出处 老舍《骆驼祥子》十三：“结结巴巴的，他把昨夜晚的事说了一遍，虽然费力，可是说的不算不完全。”
22旗帜鲜明
解释 旗：军队用的旗帜。原指军旗鲜艳；后指对某些问题态度明朗。
出处 清 钱采《说岳全传》：“兀术好生疑惑，忙出营前观看，果然依旧旗帜鲜明，刀枪密布，不知何故。”
23支支吾吾
解释 亦作“支支梧梧”。谓说话吞吞吐吐，含混躲闪。
出处 清·文康《儿女英雄传》第五回：“我既这等苦苦相问，你自然就该侃侃而谈，怎么问了半日，你一味的吞吞吐吐，支支吾吾？”
24持之以恒
解释 持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。
出处 宋 楼钥《攻愧集 雷两应诏封事》：“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”
25孜孜不倦
解释 勤奋努力；不知疲倦（孜孜：勤勉的样子）。
出处 《尚书 君陈》：“惟日孜孜，无敢逸豫。”《后汉书 鲁丕传》：“性沉深好学，孳孳不倦。”《三国志 蜀书 向朗传》：“乃更潜心典籍，孜孜不倦。”
26凿壁偷光
解释 在墙上凿开一个小孔；偷借邻家的灯光读书。形容在艰苦的条件下仍坚持刻苦学习。
出处 晋 葛洪《西京杂记》第二卷：“匡衡字稚圭，勤学而无烛，邻舍有烛而不逮，衡乃穿壁引其光，以书映光而读之。”
27畅所欲言
解释 畅：尽情；痛快；欲：想要。把心里要讲的话痛快地全部讲出来。也作“尽所欲言”。
出处 清 方苞《游丰台记》：“少长不序，卧起坐立，惟所便人，畅所欲言，举酒相属，向夕犹不能归。”
28闪烁其词
解释 言语遮遮掩掩，吞吞吐吐。
出处 清·吴趼人《痛史》第25回：“何况这等事本来是缜密的，或者定伯故意闪烁其词，更未可定。”
29指天画地
解释 本指道教画符。
出处 汉 应劭《风俗通 皇霸》：“指天画地，神仙潜通。”
30海底捞月
解释 也作“水中捞月”、“海中捞月”。捞：捞取。从海中捞月亮。形容做事白费力气；根本达不到目的。
出处 明 凌濛初《初刻拍案惊奇》第27卷：“先前的两个轿夫，却又不知姓名住址，有影无踪，海中捞月，眼见得一个夫人送在别处去了。”
31勤学苦练
解释 认真学习，刻苦训练。
出处 老舍《文艺学徒》：“在他的一幅作品里，四妙咸备，样样表现着他终生勤学苦练、奋斗不懈的精神。”
32支吾其词
解释 言辞躲躲闪闪；搪塞应付（支吾：言词不清）。
出处 清 李宝嘉《官场现形记》第28回：“这句话不便向时筱仁说明，只得支吾其词道。”
33半吞半吐
解释 形容说话含糊不清，不直截了当。
出处 清 袁枚《随园诗话》第五卷：“仿王孟以为高，而半吞半吐者，谓之贫贱骄人。”
34顾虑重重
解释 重重：一层又一层。一层又一层的顾虑。形容顾虑极多，难于放手行事。
出处 孙犁《文事琐谈》：“目前为文，总是思前想后，顾虑重重。”
35含糊其词
解释 含糊：不明确，不清晰。词：话语。故意把话说得模棱两可，不清楚，不明确。
出处 唐·陆贽《论缘边守备事宜壮》：“即相执证，理全辨明，朝廷每为含糊，未尝穷究曲直。”
36垂手可得
解释 垂；放下。放下双手就可以得到；形容事情非常容易；不费吹灰之力。也作“唾手可得”、“垂手而得”。
出处 明 施耐庵《水浒传》：“只除呼延灼将军赚开城门，垂手可得。”
37痛痛快快
解释 马上，毫不犹豫。尽情。
出处 清·刘鹗《老残游记续集遗稿》第一回：“依我看来，泰山是五岳之一，既然来到此地，索兴痛痛快快的逛一下子。”
38垂手而得
解释 形容得来毫不费力气。
出处 清 李绿园《歧路灯》第38回：“那个资性，读不上三二年，功名是可以垂手而得的。”
39支吾其辞
解释 支吾：言辞不清。指言语含糊，搪塞应付，不肯爽快地道出实情。
出处 叶圣陶《秋》：“她心里固然不舒服，脸上却不好意思发作，便支吾其辞说忘了。”
40无冬无夏
解释 无论冬天还是夏天。指一年四季从不间断。
出处 《诗经 陈风 宛丘》：“无冬无夏，值其鹭羽。”
41抱瓮出灌
解释 抱着水瓮去灌溉。比喻费力多而收效少。
出处 《庄子·天地》：“凿隧而入井，抱瓮而出灌。”
42管秃唇焦
解释 管：笔管，指笔；焦：干燥。笔写秃，嘴唇说干。比喻办事交涉很费力。
出处 清·薛福成《通筹南洋各岛添设领事官保护华民疏》：“外部以咨商藩部为辞，藩部以官民不便为说，虽管秃唇焦，而终无如彼何。”
43儿女英雄
解释 儿女：指青年男女。指感情丰富，年轻有为的男女英雄。
出处 清 文康《儿女英雄传》第一回：“纵横九万里，上下五千年，求其儿女英雄，一身兼备的，也只见得两个。”
44拱手而取
解释 拱手：两手合抱在胸前。指取来毫不费力。
出处 汉·贾谊《过秦论》：“于是秦人拱手而取西河之外。”
45齿牙余论
解释 微末的赞扬言辞。比喻不费力的奖励的话。
出处 《南史·谢眺传》：“士子声名未立，应共奖成，无惜齿牙余论。”
46恢恢有余
解释 恢恢：形容宽广。指宽广而有余裕。
出处 庄周《庄子 养生主》：“彼节者有间，而刀刃者无厚。以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。”
47嗫嗫嚅嚅
解释 犹言吞吞吐吐。
出处 明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷五：“只得来见襄敏公。却也嗫嗫嚅嚅，未敢一直说失去小衙内的事。”
48炊沙成饭
解释 煮沙子做饭。比喻费力而无用。
出处 唐 顾况《行路难》诗：“君不见担雪塞井空用力，炊沙作饭岂堪食。
49乘高决水
解释 凭借地势居高临下，决口放水。比喻费力小，收效大。
出处 宋·司马光《言为治所先上殿札子》：“陛下诚能行此二者……后日之政，如顺风吹毛，乘高决水，可以不劳而成功者。”
50九牛二虎之力
解释 九头牛和两只老虎的力气。比喻非常大的力气。
出处 元 郑光祖《三战吕布》第三折：“兄弟，你不知他靴尖点地，有九牛二虎之力，休要放他小歇。”