1姗姗来迟
解释 旧时形容女子走路迟缓从容的样子。形容慢腾腾地来晚了。
出处 东汉 班固《汉书 外戚传上 孝武李夫人》：“是邪，非邪？立而望之，偏何姗姗其来迟。”
2慢条斯理
解释 形容说话做事动作缓慢；不慌不忙。
出处 元 王实甫《西厢记》第三本第二折金圣叹批：“写红娘从张生边来入闺中，慢条斯理，如不在意如在意。”
3不慌不忙
解释 不慌张；不忙乱。
出处 明 冯梦龙《醒世恒言》第25卷：“只见翠翘不慌不忙地答道。”
4度日如年
解释 过一天觉得好像过一年那么长久。形容日子难熬。
出处 宋 柳永《戚氏》：“孤馆度日如年，风露渐变，悄悄至更阑。”
5步履维艰
解释 步履：行走；维：文言句首中助词；无实义；艰：困难。行走十分困难。也作“步履艰难”。
出处 清 刘坤一《奏疏》：“臣自上年秋间，时患腰痛，两腿无力，步履维艰。”
6缓不济急
解释 缓：慢；济：救助。缓慢的行动适应不了紧急的需要。
出处 清·文康《儿女英雄传》第13回：“正愁缓不济急，恰好有现任杭州织造的富周三爷，是门生的大舅子，他有托门生带来一万银子。”
7细嚼慢咽
解释 慢慢地吃东西。引申慢慢去体味。
出处 浩然《艳阳天》第140章：“那匹刚刚病好的骡子，胃口准是还不开，看它那种细嚼慢咽的样子。”
8不紧不慢
解释 形容心情平静，行动从容。
出处 清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”
9鹅行鸭步
解释 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
出处 元 杨暹《西游记》第四本第13出：“见一人光纱帽，黑布衫，鹰头雀脑将身探，狼心狗行潜宗阚，鹅行鸭步怀愚滥。”
10不疾不徐
解释 疾：急速；徐：缓慢。不急不慢。
出处 宋 黄庭坚《王纯中墓志铭》：“君调用财力，不疾不徐，劳民劝功，公私以济。”
11慢腾斯礼
解释 见“慢条斯理”。
出处 清·刘鹗《老残游记》第13回：“既是明天一黑早要复命的，怎么还你们慢腾斯礼的呢？”
12慢条斯礼
解释 见“慢条斯理”。
出处 明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第30回：“一个风火事，还象寻常慢条斯礼儿的。”
13蜗行牛步
解释 蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。
14鸭行鹅步
解释 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
出处 元 秦简夫《东堂老》第二折：“我觑不的你梢宽也那褶下，肚迭胸高，鸭步鹅行。”
15慢条厮礼
解释 见“慢条斯理”。
出处 明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第12回：“那春梅只顾不进房来，叫了半日，才慢条厮礼，推开房门进来。”
16滚芥投针
解释 芥：小草。滚动芥籽，把针投掷进小的孔眼。比喻事情进展很慢，成效小。
出处 明·许仲琳《封神演义》第15回：“修行虽是滚芥投针……弟子情愿在山苦行。”
17慢条丝礼
解释 见“慢条斯理”。
出处 明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第11回：“你问他，我去时还在厨房里雌着，等他慢条丝礼儿才和面儿。”
18轻吞慢吐
解释 形容歌唱时声音轻柔，吐词缓慢。
出处 清·褚人获《隋唐演义》第30回：“妥娘唱毕，大家又称赞了一会儿，朱贵儿方在轻吞慢吐，嘹嘹呖呖，唱将起来。”
19施施而行
解释 形容走路缓慢。彼留子嗟，将其来施施。
出处 《诗经 王风 丘中有麻》
20争先恐后
解释 争着向前；唯恐落后。
出处 明 屠勋《屠康僖公集 重建陡门桥记》：“匪公帑而乐施者争先恐后。”
21快马加鞭
解释 对本来跑得很快的马再打几鞭。比喻快上加快。
出处 明 徐姬《杀狗记 看书苦谏》：“何不快马加鞭，迳赶至苍山，救取伯伯。”
22一落千丈
解释 原指琴声陡然降落。后用来形容声誉、地位或经济状况急剧下降。
出处 唐 韩愈《听颖师弹琴》：“跻攀分寸不可上，失势一落千丈强。”
23风平浪静
解释 风已平息；浪已安静。指江河湖海里没风浪；显出一时安闲宁静的景象。也比喻事情平息；恢复沉静。
出处 宋 杨万里《泊光口》：“风平浪静不生纹，水面浑如镜面新。”
24步调一致
解释 步调：走路时脚步的大小快慢。比喻进行某种活动；采取同一步骤；同一方式。
出处 毛泽东《整顿党的作风》：“在这种种方面，都应该提高共产主义精神，防止宗派主义倾向，使我们的党达到队伍整齐，步调一致的目的，以利战斗。”
25风驰电掣
解释 弛：快跑；掣：闪过。像风奔驰；像电闪过。形容非常迅速；急闪而过。也作“风驰电赴”。
出处 《六韬 龙韬》：“奋威四人，主择材力，论兵革，风驰电掣，不知所由。”
26步履蹒跚
解释 蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样了。
出处 宋 龚熙正《释常谈 步履蹒跚》：“患脚谓之步履蹒跚。”
27有条有理
解释 有条理；有次序；形容层次脉络清楚。
出处 《尚书 盘庚上》：“若网在纲，有条而不紊。”孔安国传：“如网在纲，各有条理而不乱也。”
28一走了之
解释 谓不顾而去。
出处 鲁迅《书信集·致郑振铎》：“我亦尚在看看人间世，不过总有一天，是终于要‘一走了之’的，现在是这样的世界。”
29老牛破车
解释 老牛拉着破车。比喻做事慢；成绩小；工作效率低。
出处 《宋书 颜延之传》：“常乘赢牛笨车，逢峻卤簿，即屏往道侧。”
30漫条斯理
解释 慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙。
出处 清 文康《儿女英雄传》第一回：“公子正在那里检点那些考具的东西，听见老爷的话，便过来规规矩矩，漫条斯理的说道：‘这话还得请父亲斟酌。’”
31慢慢腾腾
解释 形容运动非常缓慢。
出处 徐光耀《平原烈火》：“生是你麻痹大意，慢慢腾腾闹的。”
32长夜漫漫
解释 漫漫：无边际的样子。漫长的黑夜无边无际。多用来比喻社会的黑暗。
出处 《淮南子 宁戚〈饭牛歌〉》：“生不逢尧与舜禅，短布单衣才至骭，从昏饭牛薄夜半，长夜漫漫何时旦。
33瞠乎其后
解释 瞠：瞪眼。在后面直瞪眼；赶不上。形容远远地落在别人后面。
出处 庄周《庄子 田子方》：“夫子奔逸绝尘，而回瞠若乎后矣！”
34步态蹒跚
解释 走路摇摆、缓慢的姿态
35紧打慢敲
解释 比喻用各种办法催迫。
出处 明·施耐庵《水浒传》第九回：“发在监里，紧打慢敲，怕他不来上钩。”
36缓步代车
解释 缓：舒缓不急切。慢步行走以代乘车。
出处 唐·魏徴《隋书·刘炫传自赞》：“玩文史以恰神，阅鱼鸟以散虑，观省野物，登临园沼，缓步代车，无事为责。”
37慢慢吞吞
解释 缓慢的样子，动作非常慢，指做事没有效率。
出处 邓小平《在全军政治工作会议上的讲话》：“不能慢慢吞吞，拖拖拉拉，议而不决，决而不行。”
38悠悠荡荡
解释 形容摇摇晃晃，飘浮不定。
出处 宋·朱熹《朱子语类》第47卷：“若是悠悠荡荡，未有不入于邪僻。”
39胡子工程
解释 喻指进度缓慢、一拖再拖而长期不能投入使用的基建工程。
出处 张贤亮《出卖“荒凉”》：“企业由‘国营’，便效率低下，搞不好就成为‘胡子工程’、‘钓鱼工程’。”
40中心摇摇
解释 中心：心中；摇摇：心神不安。形容心神恍惚，难以自持。
出处 《诗经·王风·黍离》：“彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。知我者谓为心忧，不知我者谓我何求。”
41上慢下暴
解释 谓君上骄慢，下民强暴。
出处 《周易·系辞》：“小人而乘君子之器，盗思夺之矣。上慢下暴，盗思伐之矣。”
42远水难救近火
解释 比喻缓慢的救助不能解决眼前的急难。
出处 明·西湖渔隐主人《欢喜冤家》第九回：“只是远水难救近火，可惜这间兴处店面没有货卖。”