---

• 10字
• 20字
• 30字
• 40字
• 50字
• 60字
• 70字
• 80字
• 90字
• 100字

• 1、谁装点了你昨天的风景，谁惊扰了你昨夜的梦？谁让你愉悦或忧郁，谁让你快慰或痛苦？这些已不重要，就让它们和夜晚一起封存。日子被明亮的早晨刷新，迎接你的是全新的生活，等待你经历的是不一样的人生，你必须轻装前行。早安！朋友。让朝霞灿烂你的心境，让微笑伴随你的行程。
• 2、我想努力的刷新自己的每一天，让自己与别人变得不一样，刷新自己，努力加上勤劳的汗水，积极从课余的时间挤出，静静的品味这没一本好书，让自己变得更充实，不想在吃苦的年纪选择安逸，不想在人生的足迹上留下不可改变的遗憾，努力的刷新自我吧！
• 3、阅读不能被繁忙的生活所冲淡，我们可以利用碎片化的时间来阅读，碎片化的生活也越来越不停地影响着我们的认知，同时我们也要刷新我们的认知，好好利用时间，不浪费一分一秒，时间长了，你就会发现碎片化的积累是十分重要的。
• 4、每天打开网页，满满当当的负面新闻扑面而来，善良的女孩送孕妇回家却因此殒命，热心少年扶起路边老人却卷进官司种种，每天不断刷新却内容一致的社会新闻渐渐教会我们武装自己，教会我们冷漠，教会我们拒绝来自这个世界的每一次问候。
• 5、仰望长空，历史的星光仍然灿烂！我们这个古老的东方巨人已站起来了，巍然的屹立在这片土地。我们的祖国古老而伟大，礼貌而辉煌。蔡伦纸上书写着他的智勇，指南针上有着她不断沿着正确方向发展的印记，火药的声声巨响，记录着他不断成功的喜悦，毕生的活字印刷术也不断的记载着她的光辉史记，一次又一次的刷新着历史的丰功伟绩。
• 6、周五回到家，为了戒手机，我强迫自己关机，可那天晚上，我体会到了神魂颠倒的滋味，坐在椅子上，总安不下心来，那手机的铃声，总是断断续续出现在我脑海里，QQ来信、微博刷新、小说更新、游戏福利，此起彼伏在脑海中形成壮丽的交响乐。
• 7、为什么说听过许多大道理，你仍过不好这一生！明知道晚睡会累垮身体，最后还是熬夜到凌晨，明知道吃太多会变胖，你还是要想着可以去健身当做借口，明知道手机依赖症会害你一事无成，而你现在还在不停刷新首页，你之所以过不好这一生，听再多的大道理都是白听，因为你是个借口巨多的懒人。
• 8、一个人只有骄傲，没有目的，那么就直接得出：这个人，一辈子都不可能成功，每一次挑战都能获得比前一次更好的成绩，这是对自己努力的回报，只有不断努力，不断刻苦，才能在青春跑道上留下自己的成功足迹，刷新自我超越目标，未来才会精彩万分！
• 9、记得那是高中的一个秋天，天气慢慢的转凉，身上的衣物也慢慢变厚变重，水壶里的水也加速变凉，不争气的胃也随着天气的变凉而觉得不舒服，下课铃声响了，我便迅速出现在等待接热水的行列中，时间一秒秒的刷新，我也在一步一步的靠近，靠近那久违的情感。
• 10、当今社会，知识就是资本，知识就是财富。谁占有知识，谁就占有发展的主动权；谁的知识更新快，谁就掌握了发展的制高点。不学习，就会失去机会，丧失机遇。我们要舍得在学习上花时间，花在学习上的时间越多，投资的资本越大，抓住机遇的概率就越高。现在是学习型社会，要多向书本学习，不断刷新知识；多向实践学习，勇于投身实践；多向朋友学习，积极吸取优点。把学习作为精神需求，把学习作为良好的生活习惯。
• 11、王蒙，这位中国女子短道速滑队的假小子，已经拥有了几个世界冠军的头衔，但她依旧在冰场上不断地超越着自我，刷新了自己创造的一个个记录，成就了中国短道速滑的一个个梦想，她，让人刮目相看，被誉为体坛巾帼不让须眉的英雄。
• 12、我要翱翔，是您给我换上了一对翅膀；我要奋斗，是您为我刷新起点；我要超越，是您为我们点燃希望，在暗暗的灯光下为我们操劳的人是您；在无尽的黑暗中让我们走向光明的人是您；在成功背后为我们默默付出的人是您；您就是我们的另一位父亲。
• 13、各类灾区现场的消息在电视、报纸、网络上不断被刷新，被传递，了解当地情况的人通过微博奇迹般为奔赴灾区的队伍提供最安全的救灾线路，时断时续的手机信号传出灾区同胞的需要和感念，让远在千万里之外的国人，感同身受，境同亲临。
• 14、消逝是必然的，没有一种文化可以永远保存，它们总是在被世界刷新着，木乃伊的历史离我们已太远，在它灵魂的背后，我们发现时代的革新，技术的超越，因而对于后人来说，我们有更大的优越感，我们是站在巅峰上的人，所以我们将吸收先人的灵气，主宰着世界。
• 15、我握紧拳头，骄傲的抬起头，我们要做骏马去勇往直前，铲除所有障碍，不拍困难，努力奋斗，加油吧！9月28日上午九点三十分，我们班长绳队员来到操场练习后，等待哨声被吹响，一个个做好起跳的准备，这一次，我们要挑战自我，刷新以往的记录。
• 16、试问，学校之设施是否合乎国家之需要？对于学生之输入，是否合乎社会之需求？造就之人才，是否将来有转移风俗刷新思潮改良社会之能力？若曰不能，是自小视教育也若仅为个人增加知识技能而办教育，则教育神圣亦不足称矣。张伯苓
• 17、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自我重新开始。不要让过去成为此刻的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每一天刷新自我，这样才能重获新生。
• 18、天天都是暴雨，不过我不会为下雨天烦。人生短暂，善待自己，明天很更好雨天挺好的，我喜欢，我觉得雨天代表洗礼，把天地都刷新了一遍，空气也很清新了，而且下雨的声音很好听，只是雨后地上湿漉漉的，感觉不好，我喜欢在雨天睡觉，很舒服晚安，地球人！
• 19、人生需要归零。每过一段时间，都要将过去清零，让自己重新开始。别让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。
• 20、正午，烈日当空，天空现在才光明正大的迎接，蓝天中游戏着碎云，湛蓝的好似一颗晶亮的蓝宝石，美极了，当我在作业堆中忙碌地工作时，偶尔一个不经意的抬头，看见了它，紧皱的眉头才得以舒缓，它好像就是生命中心灵的驿站，稍作休息，刷新烦恼，继续行走。
• 21、我的日常如同大多数人一样，早上起床后，边吃早餐边刷朋友圈，看到A同学半夜起来吃宵夜，看到B同学昨天画的漫画，又收获32个赞；上厕所的时间刷新闻，看到不让人省心的朝鲜又试射导弹了，看到地铁里众人一致谴责不文明行为。
• 22、到了独轮车比赛场地，起初，我以为是推着东西和其他班比赛，到达目的地后，我傻眼了，电脑老师推着坐在独轮车里的闻老师，平时一向严厉古板的闻老师此刻却发出孩子般的笑声，摆着剪刀手让周边同学给她拍照，真是刷新了我对她的认知。
• 23、从呱呱坠地到牙牙学语，从蹒跚学步到懵懵懂懂，每天早早起床为我准备早餐的是母亲，每天在学校门口等待我放学的是母亲，每天对我千叮咛万嘱咐的是母亲，甚至在我生病时彻夜不眠守在病床旁的人还是母亲直到那天那通电话的拨通，我对父亲的印象全部刷新。
• 24、她原本是一个不起眼的小城市，自从改革开放之后，一栋栋高楼大厦如雨后春笋般拔地而起，商业地标建筑不断被刷新，一幢比一幢雄伟，一座比一座壮观;以前的泥泞小路经过大规模拓宽改建后，变成了宽敞平整的水泥道路，八车道俨然成为城市主干道的标配。
• 25、那么，什么时候这样的刷新或许不再听从上天的安排呢？什么时候可以由人们自己来刷新城市呢？又什么时候可以不必再刷新城市，而使它一直保持靓丽美好的形象呢？我跑回家中，关掉了可以不待机的电视，打开了窗户，关上了日光灯。
• 26、坐下后，我开始查手机里的消费清单，心里纳闷怎么这么快就没钱了，却发现钱包不仅没钱，就连之前买奶茶的消费记录也找不到！我有点不太相信自己的眼睛，一遍一遍地刷新，可终究还是没有刷出自己买奶茶的，那几十块钱的消费记录。
• 27、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。
• 28、哎，妈妈什么时候帮我买了这个东西？每次拥有了时间，总会第一时间浏览一下微博，贴吧，QQ，微信，知乎甚至邮件，贪婪的吞食这那些与自己有关无关的碎片的信息，直到将所有动态刷新完毕后，心满意足地再次关闭；如今的社交，甚至都轻而易举。
• 29、还教育我们做一个品德高尚，德才兼备的人，教育我们少年强则国强，我们读书不是为了别的，正是为中华之崛起而读书，我们是祖国的未来，我们是祖国的希望，这一次校园改变的不是别的，改变了我的思想，设定了学习的目标，这一次，校园刷新了我的思想。
• 30、我要飞翔，是您给我插上了翅膀；我要奋斗，是您为我刷新起跑线；我们要超越，是您为我们点燃斗志，您为我们传道授业，却不求多大的回报。在昏暗的灯光下操劳的人是您；在无尽的黑暗中引我们走向黎明的人是您；在成功背后默默付出的是您；您就是我们的另一位母亲。没有哪一位母亲不是真心爱着自我的孩子，您也一样，为了我们宁愿付出自我的青春，您把我们视为宝石，我们把您视为母亲。一句话语，一份答卷无不体现着我们对母亲的回报。古人不忘感恩，我们又怎能忘记感恩？
• 31、它们各取所需：有了日本，樱花烙于每个人心中；有了樱花，日本成了每个人的向往，仿佛此时的日本已不是那个以血腥与残忍的专制国而是樱花浪漫于美的专属国，跨越百年的伤痛于一抹樱花之间，于是整个日本岛国迎来了历史的刷新。
• 32、人生需要归每过一段时间，都要将过去清零，让自己重新开始。别让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。
• 33、我没有很想你，只是早晨起床后急忙查看手机，希望看到你的短信和未接来电；我没有很想你，只是把你的微博主页刷新了一遍又一遍；我没有很想你，只是一边想象着你的样子一边傻笑；我没有很想你，只是刚才吃完饭买单时发现自己忘了带钱包……
• 34、屏幕亮了，映入眼帘的一行文字让我不禁打了个寒战：巴黎当地时间2015年11月13日晚21时左右，巴黎市区巴塔克兰音乐厅及一家餐馆等多地发生数起枪击事件，法国总统所在的体育场附近发生爆炸，共造成上百人死亡，而这一数字还在不断刷新。
• 35、科技让民众更活力！眼下，技术的飞速更迭与人类移动网络化的行为习惯，让生活中的点点滴滴都在发生着翻天覆地的变革，人工智能、VR/AR、混合现实、无人机等等黑科技无时无刻不在刷新我们对创新的定义，未来的美好生活，已经呈现在眼前。
• 36、为什么说人是高级动物，因为有思想，有对世界万物的理解，一遍遍转动着魔方，打破刷新着记录，每过一每经历一件事都刷新着我们一次次成长，不只是刻划在墙角一次次身高的刻画，是对心灵的一点一点填充，一点一点变得更加丰富。
• 37、前方究竟是贫瘠的沙漠，还是葱郁的野原，取决于每个阶段的努力，还是几年的懒惰和潇洒？每一次的成功，每一次的收获与行动都是刷新自我的表现，跟别人的较量，跟别人的赌言，每一次的改变你的收获不是点滴而是一堆有用的黄金。
• 38、工作稍稍忙点的时候，发现新出音乐的排行榜永远刷新的比自己的音乐收藏快，快更新收藏啊！看看你都快成落伍的老年人了，工作的时候要绝对成熟，在自己的世界就不要如此苍老了吧！喜欢音乐的心跟随流行，忙碌着，同时也快乐着。
• 39、人生的无限由自己来突破，每个人都有自己的极限，所以我们需要去挑战，不去拼一把，永远都不会知道，哦，原来我也可以这么厉害，每一次挑战都会刷新对自己的认知，才会真正体会到人生是无限，我们有无数的可能，你想成为怎么样的人，全靠自己的行动来决定。
• 40、小学毕业了，我再次从当年走过的那条回家路，又走到那栋近似于四合院的大院子里，我小心翼翼的踏进那刚刷新漆的铁门，桅子花开得没有那年旺了，也没有那年香了，就只有几朵在枝头勉强的绽放，地上还有几朵凋零的花朵，但再也没有几个拿糖人的小孩了。
• 41、如果时光能够倒退，就像蜂鸟可以倒着飞行，那我们的世界将会减少一些遗憾，被刷新能够没有悔恨的历史，再也不会因为失去的东西而恸哭；如果只是沉溺，从中蔓延出单纯的美好，现实只是躲藏在深处的伤，我们清醒我们绚丽的假设
• 42、从那以后，那只苹果刷新了我的生活，我就像一台系统刷新后的电脑获得新生似的，不知疲倦地运转起来，偶尔想开小差时我会想起那个小小的苹果，写作业不认真时我会想起朱老师含笑的脸庞，课后偷懒不想刷题时我会想起那番意味深长的话语
• 43、人类永无满足，挑战的脚步遍及各个领域：吉尼斯世界记录一项项被刷新，南极大陆插上了各国科考队的旗帜，英吉利海峡多次被徒手游过，柯受良驾车飞跃了黄河……挑战，成功与失败并存，刺激与危险同在，那为何人们又对它如此钟爱？
• 44、仰望长空，历史的星光仍然灿烂！我们这个古老的东方巨人已站起来了，巍然的屹立在这片土地。我们的祖国古老而伟大，文明而辉煌。蔡伦纸上书写着他的智勇，指南针上有着她不断沿着正确方向发展的印记，火药的声声巨响，记录着他不断成功的喜悦，毕生的活字印刷术也不断的记载着她的光辉史记，一次又一次的刷新着历史的丰功伟绩。
• 45、人生应该把过去设置为零，一切从零开始，没有满足，人生就不会停顿，持续向前。没有烦恼，人生就轻松，阳光向上。没有分心，人生就更专注，专心上进。让过去的一切成为零点，不去回想，不去纠结，不去遗憾，让自己的心归零，一切从零出发，实现零的突破，时时刷新自己的人生。
• 46、人心越淡，伤害就越少。人心越宽，快乐就越多。遭遇误解，努力争辩大多徒劳。不如一笑而过，让时间给出答案。话不投机，不如静心沉默！人心如叶片，一生一落，一落一生。不要轻易动心，不动则不伤，人心是容器。时常刷新，时常清空。才会面朝阳光，轻装而行
• 47、我想我不是最幸运的人，但我也不会是最坏的。生活就是这样，有的人笑，有的人哭……“生活”，再平凡不过一个字，却有多少人做出了不一样的诠释！对我来说，生活就是哭着出生，笑着生活。但生活怎么可能如此简单呢？“生活不容易，生活真的不容易。”我想从我的角度讲很多事情，比如，为生活而奋斗的人，进入社会的人……而我就是其中之一，经常刷新空间，看着别人的心情，看着别人的人生故事，似乎活在自己身上反映出来。
• 48、时光的流失是不可抗拒的必然，而青春的流失则是尤可置疑的过错那么，我们怎么有理由不去阻止这种可怕的流失，怎么有理由不去抑制这种比丧失时光更可怕的丧失？！如果我们真的珍惜这仅有的一生时光，珍惜这仅有的一次生命以及这仅有的一段青春，如果我们真的认识到只有靠小懈的信心和勇气，才能完成这种珍惜价值的获得那么，让我们在自己青春跑道的站牌上刷新这样的一行字：不让青春流失！
• 49、每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。早安！

词语解释

刷新[ shuā xīn ]

1.刷洗之后使之变新，比喻突破旧的而创造出新的

例 刷新全国纪录。