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• 1、我们并不提倡影响身体健康的无节制的工作，有劳有逸，张弛有度，才是科学的工作方法。
• 2、平铺直叙、平平淡淡语速要张弛有度，语调要抑扬顿挫，这样会使你的演讲更加生动活泼。
• 3、让人更为惊喜震撼的是其丹书勒碑、世所罕见的书法遗迹，通篇中锋用笔，轻捷灵动，张弛有度，气势磅礴。
• 4、同是长卷创作，汤哲明以线为主的勾勒特色，塑造当代的“清明上河图”;张弛则点、线、面结合，善于用渲染烘托气氛。
• 5、梦幻般的元素造就了这一张弛放电子专辑。其特点是层层加深的音场，利用钢琴，电子乐器，创造大气环境。
• 6、平铺直叙、平平淡淡语速要张弛有度，语调要抑扬顿挫，这样会使你的演讲更加生动活泼，避免单调乏味。
• 7、放弃是一种基于战略的价值判断，是一种有进有退、以退为进、以守为攻、张弛有度的战略智慧。
• 8、主人公张弛是一个赛车手，曾连续五年荣获巴音布鲁克汽车拉力赛冠军，因违规飙车被禁赛五年。
• 9、接下来是第一批优异学生入团仪式和团员代表讲话，学生们张弛有度，也很快安静下来。
• 10、青春短短几年，流连其中，她大有见地，想必她的人生超越了世俗的判定，做到张弛有度，才不会被人限定为疯子。
• 11、我在想，线对风筝的约束不正像家长对孩子的约束吗？或放纵不理，或管束苛刻，又或是张弛有度。
• 12、换句话说：在家中，对自己的言行举止有所束缚，并张弛有度，这，才是真正意义上的拥有善心，是人生最好的修行。
• 13、这个暑假虽然非常繁忙，但它对我来说是非常有益的，也让我感受到什么叫做张弛有度，什么是真正的假朞。
• 14、总之，凡事要把握一个度，生活中的度就是有自知之明、适可而止，就是恰到好处、张弛有度。
• 15、总有些时候，还是会有人谈起她和甄美丽，贾美丽无法做到视而不见，张弛有度。但她再没把那些放在心上了。
• 16、中考只是人生的一个节点，并不是终点，我们既需要休养身心，也需要整装待发，所以要做到张弛有度！
• 17、人的一生，说到底，其实就是坚持与放弃的一生。能够在坚持与放弃里张弛有度，那是一种豁达潇洒的人生。
• 18、世事如棋，人生如子，感动在生命的张弛缓急中产生；岁月似衡，心灵似秤，感动在生命的无奈与矛盾对立中深化。
• 19、在适当的时候张扬自我，张弛有度，你会得到前所未有的自信与勇气，也会得到真诚的共鸣。
• 20、魏积安、薛淑杰、奚美娟等演技派明星主演，于越、邓英、张弛、董晴、徐东生、马晓峰、李虎城等实力演员加盟。
• 21、因为张弛没法靠举办舞蹈秀来吸引新会员，所以他决定用新会员的会费聘请专业的街舞教练授课。
• 22、顷因革之令，随事必下，而张弛之要，未臻厥宜，民瘼犹繁，廉平尚寡，所以伫旒纩而载怀，朝玉帛而兴叹。
• 23、我是翱翔的苍鹰，现在就是磨练翅膀的时间，终究我会在天空的舞台上张弛飞翔！不要灰心，相信自己！加油！
• 24、如果我能像张弛那样多一份执着，就能在平日中的学习和生活中不断提升自己，取得更大的成就。
• 25、它不是懒散懈怠，而是张弛有度；它不是逃避放弃，而是积蓄力量；它不是停滞不前，而是整装待发。
• 26、无论做事还是做人都是遵循一尺，然后一张一弛，就如心脏一般，张弛之间便给人带去无限生机。
• 27、然而华夏人民深谙过刚易折的道理，于是以柔内化，交汇出张弛有度而经久不衰的民族生命力。
• 28、如果平衡是指人与自然的和谐，人身心的和谐，为人处事的刚柔相济、张弛有度，等等，这无疑是好的。
• 29、他的动作张弛有度，如行云流水一般，洒脱自然，揉进我心，即使过了很久，也还是会泛起阵阵涟漪，使人无法忘却。
• 30、高考只是人生的一个节点，并不是终点，我们既需要休养身心，也需要整装待发，所以要做到张弛有度！
• 31、你是翱翔的苍鹰，现在你是是磨练翅膀的时间，终究你会在天空的舞台上张弛飞翔！不要灰心，我相信你！
• 32、现代化的军营给官兵提供了良好的生活环境，但最终的目的还是为了提升部队战斗力，有劳有逸，张弛有道。
• 33、积字成行，积字成章，从正文到题款，从名章到闲章，满幅纵横仿佛布阵用兵，张弛有度，进退裕如。
• 34、张弛说婚礼持续了3个小时，包括交换戒指，向父母敬茶和鲜花表示感谢，并分享婚礼蛋糕。
• 35、一张一弛，须张弛有度。过于张，则心力交瘁，大伤元气；过于弛，则放任自由，望其本来目的，当然不可以。
• 36、我有时疯癫，有时正常，反正我也摸不透自己。我的班级好友是张弛，王笑越，一下课，我就找她们玩。
• 37、难道你不知道揠苗助长的后果只会欲速不达吗？难道你不知道劳逸结合，张弛有道，才能保证学习质量吗？
• 38、可浓缩的就是精华，四栋楼围起来的一片天地走出无数优良学子，我们各科老师教学严谨、张弛有度。
• 39、在我们倍感压力之时，在我们烦恼的时候，自然陪伴着我们，告诉我们学习调整，张弛有度。
• 40、遵循一尺，是指做人要有底限，既是指常说的人品上的底限，也是张弛的底限，哪个度刚好也只有自己知晓。
• 41、由此，我感悟到：生命虽然是顽强的，但是，如果不劳逸结合，张弛有度，也会让生命白白流失。
• 42、此时，我感觉自己就像在沙漠里迷失了方向的人，而张弛，就像是希望的光芒，给我指出了一条通向光明的大道。
• 43、于性，静若幽兰，懂得韬光养晦，却深知进退，心眸敏锐，或行走，或静思，都投射出张弛有度的灵动之美。
• 44、如果我能像张弛多那样多一份对学习的热爱，那么那些看似不可能完成的任务也变得不那么可怕了。

词语解释

张弛[ zhāng chí ]

1.一紧一松

例 学习要张弛结合。