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• 1、萧寒就看向那几个老者，一共是三人，个个都是鹤发童颜，气息庞大巍峨，行走之间，如龙似虎，显然是将肉身锤炼到了极致。
• 2、就这样，姬寒白天小心的赶路，锤炼筋肉，夜晚修炼，闲暇时查看青帝留下的大量青玉简，熟悉药理常识，识记炼药心得。
• 3、军营里有兄弟情，让你爱就爱得痛痛快快。军营里育热血汉，让你活就活得轰轰烈烈。祝你在军营中，锤炼钢铁意志，挥洒壮志豪情。
• 4、景色，而是襟怀；日出不是早晨，而是朝气；风雨不是天象，而是锤炼；沧桑不是自然，而是经历；幸福不是状态，而是感受。
• 5、是市委组织部在“讲党性、重品行、作表率，树组工干部新形象”学习实践活动中“锤炼队伍、提升素质”的一项重大举措。
• 6、之所以甲子鱼丸远近闻名，系因当地的做法严谨考究，从取料、刮鳞、剔刺到剁茸，从锤炼、拍打、成丸到漂涤，都有一套十分严格、完整的工序。
• 7、每一个人都具有钻石的潜质，可是只有经过挫折锤炼，并且能够努力克服困难的，才能成为真正的钻石，发出自己绚烂的光芒。
• 8、成长是一个磨砺的过程，历练我们的身体，锤炼我们的心灵，完善我们的品格，以此来冲破成功路上的艰难险阻。所以，成长是成功的基础。
• 9、感激朋友，成长中带给我很多泪水和欢笑，修业中给我很多自傲和锤炼，糊口中给我很多帮忙，和供给给我施予帮忙的机会。
• 10、没有地狱的锤炼，哪来造就天堂的力量？没有流血的手指，哪能弹出世间的绝唱？我们没有理由，也没有借口，与成功擦肩而过。
• 11、江河，因感谢雨的滋润而奔腾；高山因感谢风雨的锤炼而高大；大地因感谢万物的存在而美丽；而我，因为有你的陪伴，从此路上不再彷徨。
• 12、以勤奋锤炼自己，用挫折萃取智慧。知天文、晓地理、通文史，只待他日激扬文字;专数哲、擅经济、精外语，时刻准备着，纵横天地。
• 13、我尝到失败的滋味，有点苦，又有点涩，但我知道这失败是我自己太骄傲造成的。希望这次的苦味是为了锤炼下一次更甜的美味。
• 14、有国才有家，国强加方兴，做为青少年，我们应有远大的志向。积极增长知识，刻苦锤炼意识，不要挥霍光阴，让我们的青春更加光彩夺目。
• 15、现在如果真的玉帝老儿又要开始锤炼在佛界的你，你提前没有用功，在佛界一点知识和技能都没有，怎么可能答好你的佛生考卷呢？
• 16、不仅如此，这壮阔的江山，绚烂的文化便是一位位先辈的传承与锤炼，如今这旗帜到了我们手里引领着我们前进！
• 17、啊，它要度过多少风雨，避过多少雷电，才长成这令人敬畏的身躯，锤炼出一种坚挺向上，默默为他人奉献的高尚品质。
• 18、所以，要在生命的最初灌溉一些挫折意识、并锤炼孩子内心的强大意识。人生无常事、曲曲折折才是一道靓丽的彩虹。
• 19、在一次次的逼迫自己，锤炼自己后，我终于可以迎来希望的曙光，摸到希望女神的衣角！讲真的我感谢那三年，怀念那三年。
• 20、这部书既重视文章的思想内容，又重视文章的写作技巧和语言的锤炼，把说理、记叙、抒情、写景熔为一炉，搜集了许多名篇。
• 21、他训练很苦，一有启发灵感一来，便夜以继日，若是不满意，便不断斟酌，反复的锤炼，每次都是练到嗓子发干，浑身酸痛，都不停止。
• 22、岁月不知何时侵蚀他的脸庞，风沙锤炼，但这个皮肤黝黑的老人并不服输，仍每天坚持下地劳作，不管天有多热，多燥。
• 23、胡景敏建议，考生在备考中只有学会广泛积累素材丰富写作内容，并学会锤炼语言提升有效表达，才能写出高分作文。
• 24、梦想是风，吹拂着千万人的心田；梦想是火，锤炼我们的意志；梦想是光，照亮着我们前行的方向。我们的国家会因为我们的梦想而更辉煌！
• 25、也许我难以想象十年的乏味难耐，但我赞美清源大师，在岁月中享受着锤炼，所以他才做到于历史洪荒中一落子，便道尽千古哲思。
• 26、它是一种经过岁月锤炼后内心真正的辽远平静，不必远离车马喧嚣，而是放下执念，任岁月流转，守住本心的寂静安然。
• 27、但真正的战士，就要迈过这道艰难的坎坷；过硬的好钢，就要经受这样的反复锤炼；精彩的人生，就要经历这样艰苦的磨难。
• 28、那种感觉火辣辣的，在那经历了母爱滋养而发芽的幼苗上出现了一滴甘露，流经全身，锤炼着幼芽，使它可以经受风雨的洗礼。
• 29、我曾想过当一名画家，可经过年华的锤炼，这一承诺无法兑现，风起，我依然朞待它们像蒲公英一般最后会落地生根。
• 30、不过但凡游历总有酬报：异地他乡增长见识，名山大川陶冶性情；激流险阻锤炼意志，生病的经验是一步步懂得满足。
• 31、百家文化相互交融方成国学，数年锤炼甄选淘汰终成经典。这些国学经典带我走进宏伟的文学殿堂，畅游于广阔的知识海洋。
• 32、生命，正是要在最艰苦的境遇中发现自己，认识自己，领悟自己，从而锤炼自己，成长自己，直到最后，成为自己，升华自己。
• 33、真诚地感恩逆境，它是一次人生的淬火，让我们得到锤炼；它是一堂课，让我们学会忍耐；它是一笔财富，让我们的精神富有。
• 34、少年梦托起中国梦。我们少年要志存高远，增长知识，锤炼意志，报效国家；我们要用实际行动去实现美好梦想，让中国梦成为现实。
• 35、一个眼神都有可能让他内心崩溃，心就像是纸糊的，经不起任何的撕扯和锤炼。但大格局的人就像好钢，经得起不断的锤炼。
• 36、九重阳佳节到，朋友祝福来问好：相逢总是很巧妙，生活无忧无烦恼，工作压力霎时消，伤心失踪全跑掉，锤炼身体多漫步，愿你重阳更美好！
• 37、看着这块玉石，我不禁开始了想象，一块玉被包裹石中，经过日光雨露锤炼，终于毕露锋芒，展现于人间，让世人惊叹
• 38、115年来，您历经了风风雨雨，几番锤炼，几度升华，创造了一个又一个的辉煌，您的追求恰是整个福清教育发展的一个缩影。
• 39、我越来越相信，人生是苦海，是惩罚，是原罪。对惩罚之地的最恰当的态度，是把它看成锤炼之地。既是锤炼之地，便有一种猜想早安！
• 40、于是，我们经历了时间的锤炼，渐渐地我们学会了坚强，学会了勇敢，只能勇敢地向前迈进，才能发现活着的意义，才能逐渐的成就自我。
• 41、其实我们每个人都是一块钢铁，在生活的烈火中和寒冷中锤炼出来，才能变得坚强、不屈服命运，有着对命运的抗争的精神！
• 42、一庭水榭，曼妙成一种接受生活锤炼的痕迹，卷珠在寻思念行的夙愿；曼妙成一种携手，在晦暗与睿智的人生榭月徘徊。
• 43、女人真正的风采，不在锦衣华服，也不在项链包包，而是在于生活洗练后沉淀下来的优雅气质，在于经历丰富后锤炼出的强大气场。
• 44、好比生铁，不经锤炼，何以成精钢？又比糙石，不经琢磨，何以为美玉？一个强盛之国，他的子民应积极奋进，敢说敢做。
• 45、我们要志存高远，锤炼意志，要让我们的青春在时代的脉搏里绽放绚丽的光芒，要让我们的风采在岁月的长河里荡起梦想的涟漪。
• 46、真心一颗做馅，绵绵思念和成面。把烦恼压扁又搓圆，捏出个圆圆的笑脸。万种祝福都在里包含，再经过情谊真火的锤炼。
• 47、经过这一次拉练，我明白了，不经历锤炼，怎能成钢铁？不经历风雨，何以见彩虹？我们的人生就是需要经历千锤百炼，才能更加美好。
• 48、面对生活实际的大舞台才知道：丑小鸭要变成白天鹅，要经过多少风雨的锤炼，要过多少关，斩多少将，要经历多少痛苦的挣扎与忍耐。
• 49、这就是我，在浩瀚宇宙中微不足道，但又是万千繁星中最独特的那一点，最耀眼的那一点。那一点经过岁月的锤炼，变成一颗钻石。
• 50、但是，只有经历过沧桑的画家方能画出名画，只有经火锤炼过的铁才能炼成钢，只有扎根悬崖的松树才是无限胜景！
• 51、因为微笑的人没有痛苦，他善于将痛苦锤炼成诗，微笑的人没有眼泪，他善于把眼泪化作心灵的灯盏，照亮前行的路。
• 52、伤痛锤炼意志，令蝴蝶坚持到府，挣脱羽蛹，化作斑斓。伤痛磨出光芒，令越王坚持，使他辉煌，给他成就，给他成就的一切基础。
• 53、历经了生死磨难，这位少年在生活的艰难和精神的孤独中锤炼了自己的身心，他突然发现自己变得坚强、勇敢了。
• 54、而胜利总是来之不易，鲁迅怀着救国求民的志向，选择了一个陌生而残酷的黑暗世界锤炼自己，他不怕艰难，不畏羞辱，专心学术。
• 55、我知道，你不愿与百花、与世俗同流，你要用最恶劣的环境来锤炼自己的意志，你要用最纯洁的白雪来洗涤自己的灵魂。
• 56、而我要学习这第三个人，在艰苦的工作中锤炼自己的意志，与同事的紧密合作，服务好我们的员工，对任何事情都要有责任心。
• 57、如那荆棘鸟必须以血来换取歌喉，在褪去稚嫩的外衣后，我们获得的是，经过一轮轮的反复锤炼，正真学会游走在岁月的能力。
• 58、43年来，一批批新兵走进这个光荣和梦想的团体，经过几年的锤炼，他们又分赴全国各地，在各自的岗位上延续着“好八连”精神。
• 59、周青隐隐觉得肉体锤炼对脑域开发有着相辅相成的功效，难怪之前导师一直强调要将速度、力量炼至一定的程度，再晋级脑域开发。
• 60、以勤奋锤炼自己，用挫折萃取智慧。知天文、晓地理、通文史，只待他日激扬文字；专数哲、擅经济、精外语，时刻准备着，纵横天地。
• 61、阅读所产生的巨大思考力、创造力和推动力，积淀着城市的文化底蕴，锤炼着城市的精神品格，激发着城市的发展活力。
• 62、自此之后，大伙都把邹鹏程当成了追赶目标，在训练中不怕苦累，奋勇拼搏，不断锤炼自身素质，锻造过硬本领，砥砺军人血性。
• 63、看到安易跳进缸内，安天固开始开口讲解道：这是我为你专门调制的，可以锤炼你的身体，浸化身体内的杂质，增强身体机能。
• 64、这也告诉了我们一个道理：艰难和挫折是对命运和人生的最好锤炼！在这三位伟人当中，给我留下最深印象的是贝多芬。
• 65、读书也是写作的必经途径，在书海中徜徉，社会生活中锤炼，大好河山中畅游，这样的读书何尝不是一件好事呢？
• 66、在生活中，手捧一本书籍，一本经典，是多么愉快而又享受的事！阅读经典，与书同行，与书相伴，启迪我们的心灵、使灵魂得到锤炼。
• 67、冷冷的天气，冷冷的雨，暖暖的祝福，暖暖的心，天冷心不冷，天寒情未寒，祝福仍旧在，牵挂也送上，愿你多锤炼，保健康，天冷身体仍然棒！
• 68、陌上阳光，醉闻稻香。有时候，至爱的阳光不仅让麦子成熟了，亦成熟了一颗良善的爱乡之情。淡望云烟，感恩于每一米阳光的锤炼。题记
• 69、大海的壮阔激荡才是他们奋斗的终极目标！那些璀璨的一滴水，引领着万千归流，在浩浩荡荡的奔流前行中，不断地摔打锤炼。
• 70、锤炼过意志，锻炼过体格，像这山中被磨平的石峰一般，有了坚韧与挺拔，却少了山涧中流淌过夹缝的悦耳与平和。
• 71、我证明了自己，也表现了自己，眼泪溢满眼眶，意志力锤炼心灵，就是一个平凡而又简单的我，为我的人生筑就精彩。
• 72、当岁月的皱纹悄悄爬上了青春的额角，处于凡尘的我们也经历了无数愁绪的锤炼，此时也许才能明白人生的意义。
• 73、忆往昔乎志士，身如铁、心如石、信念如火，志存高远朝夕锤炼；歌今日之学子，梦为舟、志为帆、勤勉为桨，心往青云旦暮启航。
• 74、生命正是要在最困厄的境遇中，才能发现自己，认识自己，从而锤炼自己，最后升华自己，去创造多姿多彩的世界，开创各自绚烂的人生。
• 75、在经历了数十万载的锤炼，在经历了千万代人类的手写后，在经历了甲骨文到行书的演化后，文字，已经深深的融入我们的生活中。
• 76、总之，玉帝老儿对你的锤炼迟早会进行的。那个时候，你没有知识和技能，而师父我又鞭长莫及，谁又能帮得了你？
• 77、现在已经锤炼成宠辱不惊的心态，不管考成什么样，顶多在知道分数的那一瞬间心里会小小地波动一下，一会儿也就平复了。
• 78、历史的长河奔流不息，国家扶贫的凯歌高亢嘹亮，无数前人们历经三十多年的锤炼，才有了今日我们触手可得的小康生活。
• 79、透过松柏的枝丫远远望去，瀑布正沿着驳杂的石壁向下奔泻，水花四溅，那底下的岩石经过长朞的冲洗、锤炼，连边缘也显得洁白、光亮了。
• 80、同时，奥斯丁的语言是经过锤炼的，她在对话艺术上讲究幽默、讽刺，常以风趣诙谐的语言来烘托人物的性格特征。
• 81、看着他这副模样，我有些佩服，又有些无奈，但心中更多地翻涌着像雾一样的迷惘：我该怎样面对我的成绩？我该怎样锤炼我的青春？
• 82、所以我个人认为学习有没有用，不能用将来是不是在社会上活得很好来衡量，学习也是对于人性的考验，对于一个人的锤炼。
• 83、一日一钱，十日十钱，绳锯木断，水滴石穿，追忆着往昔，回首峥嵘岁月；成长，就是要经得住烈火的锤炼，海水的冲刷以及生活的磨难
• 84、经过了五六年的锤炼，加上自己的优异资质，贝多芬的琴艺一天强过一天；之后，他爸爸委托尼富先生担任背多分的音乐教师。
• 85、苍鹰只有在无数次失败的飞翔后才能锤炼出凌空的翅膀；雄狮只有在无数次疯狂的搏杀中才能登上狮王的宝座。
• 86、自然有一双灵秀的手和与这双手同样灵秀的灵魂，它滋养出脚下这片土地，在日复一日光阴地锤炼下，为它注入灵气与鲜血。
• 87、立身处世就要不断地修身养性，不断地汲取人类的精华，不断地锤炼自己的人生品格，常怀律己之心，常揣鉴己之镜，不断加强道德修养。
• 88、假如，生命是一柄烈火砺练钢锥锤炼而出的利剑，嗜血为食，披荆斩棘，已打倒战胜为快意，以欺凌和占有为主旨，剑过处，血溅雪崩。
• 89、为此事业有成的母亲对自己的过分愵爱感到十分自责，并决定放开手，让孩子自己去闯荡天下，在经历沧桑中来锤炼儿子。
• 90、我的青春，淡如白水，磨练我的心性；艰如高山，锤炼我的意志……我们要抓紧青春的身影，不要让它在我们懈怠的时候，悄悄溜走！
• 91、物华天宝，万物精华。宇外之陨铁，铁石之锤炼。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。宝剑自古就是地位的象征，是征服一切的手段。
• 92、你别以为是来到了山中的寺庙，它其实是山体经历长朞风化锤炼之后形成了特有的形状，上宽下窄，远远望去，就像一柱点燃的香。
• 93、世事如茶，我们要在一杯茶中学会，不论经过怎样的磨难，何等的锤炼，始终无忧无惧，百折不挠，不忘初心，坚定如一，内心丰盈，从容淡泊。
• 94、不知从何时开始，那些曾经让我们执着的人和事，在时光的锤炼和岁月的打磨中，都变得可有可无，也不问是输还是赢。
• 95、春蚕经过超凡的努力之后才能化茧成蝶;金蝉要经过难忍的痛苦后才能金蝉脱壳;老鹰也得经过漫长的锤炼后才能迎来重生。
• 96、有的茶叶，在第一次沸水的冲泡时，就沉入杯底，自然也就嗅不到它特有的芬芳，然而，锤炼过的茶叶，就能大放奇味。
• 97、国庆朞间，有天下午，带我和蔡宏涛一起来到松雅湖畔，准备进行环湖一周急走，挑战一下我们的体力极限，锤炼一下我们的意志和毅力。
• 98、愿一切生命都追求最艰苦的环境，生命正是在最艰苦的环境中才能发现自己、认识自己、这样才能锤炼自己，最后才能完成自己。
• 99、而在读到了这么多的道理之后，我们也应该明白，锤炼自我是一件很苦的事儿，然有可能也是让人生柳暗花明的转机。
• 100、这次让我在春暖花开的季节走进，感受的美景和深厚的历史文化，开阔视野，增长见识，同时增强体质，锤炼意志和品质。

词语解释

锤炼[ chuí liàn ]

1.用铁锤击打使变成要求的形状

例 这种材料难以锤炼。

2.锻炼；磨炼

3.反复琢磨研究，使更完美

例 经过锤炼的语言。