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10字左右

• 1、具体手法，同按摩腰部带脉相同。
• 2、他将匕首刺进警卫的腰部。
• 3、左手握拳直臂横击乙方腰部。
• 4、他腰部以下都瘫痪了。
• 5、他用肘猛戳我的腰部。
• 6、这裙子的腰部需要改瘦
• 7、肌肉发达的腰部，臀部稍低。
• 8、这件连衣裙不称身，腰部很皱。
• 9、男人口袋有点钱，腰部以下不会闲。
• 10、勤劳的腰部需要伸展。

20字左右

• 1、小龙腰部烧焦窝陷，冒涌火气，只感五内如焚，喷血飞退……
• 2、性感内裤：弹性网孔材质，腰部有松紧带，增添闺房情趣就靠它！
• 3、备注：腰部弹力橡筋设计，侧边有拉链，有里衬不会透。
• 4、肾阴虚型腰肌劳损，腰部疼痛，牵及下肢，五心烦热，口干舌红者。
• 5、护腰垫简介科学证明：由于共振，长朞开车无法避免腰部伤害！
• 6、功能：增强腰部柔韧性，舒筋活络，缓解腿部疲劳。
• 7、目的：观察按揉腰眼组穴为主治疗腰部劳损的临床疗效。
• 8、猪肉的话，最好的瘦肉是腰部嫩肉和胸排上的肉。
• 9、腰肌劳损主要表现为腰部活动时疼痛。
• 10、她拥有着美轮美奂的上身，但是到腰部以下就光滑的结束了。

30字左右

• 1、她拥有着美轮美奂的上身，但是到腰部以下就光滑的结束了。美轮美奂造句。
• 2、他不时的直直腰，用手捶打捶打腰部，拍拍自己后背下部，兼带着揉揉按摩按摩的。
• 3、衮服我画的时候结合了唐代制度，主要是加入天河带以及裳和腰部革带部分。
• 4、身体适度的短，肋骨扩张良好，后面是短、结实的腰部，较深的侧腹和肌肉发达的后躯。
• 5、着腰部那颗被子弹洞穿的小孔，黑烟在他的伤口处氲氤，继续凝积，缓缓将小孔补上。
• 6、左右翻身一分钟：在床上轻轻翻身，活动脊柱大关节和腰部肌肉。
• 7、当腰部转到限制位时，病变节段处于扳动的支点，给予一短促轻巧的推冲力即可。
• 8、急忙变招，手腕一翻，手肘弯曲，一个海中捞月，大刀改劈为削，照李辉的腰部而来。
• 9、圣殿外面有石刻的卫士，当你进去以后，里面有裸露到腰部的僧侣在唱诵，郑重庄严。
• 10、生鱼片选用黑鱼鱼腰部位，肉质细嫩，蘸上芥末，简直可以媲美日本的刺身。

40字左右

• 1、顺溜粗糙的大手渐渐地探到妙哉腰部，妙哉万箭钻心，心道被这狗贼玷污，有何面目活在世间，不如咬舌自尽。
• 2、她整个的身体像是一只桶，所以要找她的腰部就和不对镜子而要看见自己的鼻子同样的困难。
• 3、向日葵将弯曲的腰部伸向他的心脏，让他微笑，看着阳光，拼命地炫耀她刚带来的金色衣服。
• 4、凶手下刀之狠毒，刀刀致命处，颈下动脉、前胸、后背、左右两肋、腰部肾脏、两臂肘窝动脉、心脏。
• 5、采购产品腰部支架系住，软而硬的正长石，颈衣领，松紧带绷带，压缩裤袜和压缩衣服医生，诊断和医院供应。
• 6、史氏蝗莺不会有这么明显的淡色羽缘在大覆羽和三级飞羽，或者是这么暖棕色调在背部与腰部。
• 7、站立时整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。
• 8、一般情况下，突然负重、闪腰、腰部外伤、姿势不当、腹压增高、受寒或受湿等情况下均可诱发“腰椎间盘突出症”。
• 9、其实，在拍这场戏时，李连杰腰部不慎受伤，一些高难度的动作是由替身演员熊欣欣完成的。
• 10、他皮肤黝黑、肌肉发达，总穿着紧身长裤，真丝衬衫领口一直开到了腰部，袒露出坠满金链子的毛茸茸胸脯。

50字左右

• 1、饭后靠墙站时，要注意姿势正确，整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。
• 2、当时，闹区人车如潮，毒贩钟某不疑有诈，准时前往，谢某暗藏一把匕首，想教训钟，趁其不备，抽出匕首朝左腰部刺下后，逃离现场。
• 3、猛虎再次追向叶孤风，凌空跃起，想要把叶孤风拍到地上，后者一个驴打滚，眼疾手快，双手抓起一根干枯树干，全力挥向猛虎的腰部。
• 4、小蛮腰像一个完整的梨被人从腰部两边咬了两大口，变得两头粗，中间细。从远处望，它像女子的细腰，所以得名小蛮腰。
• 5、经检查，医生发现她腰部张力极大，但胎位胎块触诊不清，医生无法判断孕周及胎位，之后做B超查明，该胎儿无脑、脊柱裂。
• 6、医学上说，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后全身发热，具有温肾壮腰、舒筋活血等作用。
• 7、浑身酸痛感觉体力透支，早上不愿起床，肩膀、背部、腰部总是酸痛，皮肤暗沉，暴瘦或肥胖，焦躁易怒，有人还会拉肚子，体温低，睡觉磨牙。
• 8、专家指出，坐骨神经痛的痛法是从腰部痛起直达脚踝部的，而由假性坐骨神经痛引起的屁股痛，是腰部不痛而臀部最痛，且有压痛感。
• 9、美食也减肥：用力咀嚼西芹最易瘦脸；常吃白萝卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿肿胀；饭前一个番茄减小腹。
• 10、省力，只需上下推动杆子就能轻松的把拖布甩干。结合人体工学设计，大大减轻脚和腰部的疲劳感，轻轻松松做家务。

60字左右

• 1、此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。
• 2、但太过柔软的床容易使腰椎前弓，难以对腰椎间盘起到足够的支撑，甚至会增加椎间盘压力，可能造成腰部肌肉、韧带发生收缩、紧张、痉挛，从而加重临床症状。
• 3、当发生急性损伤的时候应马上仰躺休息，在腰部湿热敷，按压合谷、手三里穴缓解并应适当休息，暂停腰部超范围的急剧转动活动或专项技术练习。
• 4、那个照片展现了没有规则鼻背的改正，腰部吸脂产后如何恢复体型，没有规矩鼻负发生的缘由能够流自后后的鼻外隔脚术或许非后本性的鼻负不规矩。
• 5、老祝骂了一句一脚踹到地上这部银色机甲的腰部，借着力操控着野猪机甲一个半转身风驰电骋一般沿着公路向布莱克前进的方向奔去。
• 6、开工时，宋学义带头跳进结冰的水里，挥动钢锹……休息时分，人们找到躲到小庙痛苦呻吟的宋学义，人们发现他的腰部戴着特制的腰卡。
• 7、黄某和朋友姚某，两人同是余姚人，一起上四明山打猎，开车下山回来时，坐在后排座的黄某误触气枪扳机，一枪射穿座位，正中了开车姚某的腰部。
• 8、结论深刺环跳穴对改善腰椎间盘突出症的腰腿疼痛、腰部功能活动受限有效，相对于普通针刺方法及药物等其它疗法，显示出更加有效的倾向。
• 9、晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀背部腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，刚开始可以夹着纸片，以纸片不会掉下来为准。
• 10、谢男之后又自称懂得按摩，竟拉住吴女的手开始乱按，甚至还趁机按腰部和大腿，吴女不敢反抗，借故上厕所传简讯向友人求救，直到有人到场谢男才离开。

70字左右

• 1、本来只到腰部的水，随着巨浪扑到了我的头顶，水呛到眼睛、鼻子、耳朵里，能站稳已经很厉害了，有一次我都被冲得坐了下来，巨浪没过了我的头顶，不过我一点儿也不害怕。
• 2、游了几圈后，教练看我们都能比较适应水中的环境了，于是初步的教我们手和脚在水中的姿势：手要往两边滑，要有力，到位，就像画爱心一样，一定要收在腰部，说着，教练就给我们做示范。
• 3、再看看转呼啦圈的小朋友中，一个小姐姐两脚叉开，双手拿着呼啦圈，腰部轻轻一扭，呼啦圈就跟着转了起来，远远望去，就像一条彩带围绕在小姐姐腰间。同学们不停地为她鼓掌、喝彩。
• 4、老余的家庭原本就不富有，加之他在79年对越自卫反击作战中腰部负过伤，至今还有几块细小的弹片未取出，每逢阴雨天气，腰直都直不起来，需要药物时时治疗才能控制。
• 5、起身，借着脚上的力跃起，扭转，发挥腰部的力量，单腿越过头顶，双手往上抬，一直往上抬，欲图捧住的余光照射在心房，绽放般的风景被挽留，驱走的是那一片时的踟躇与不安。
• 6、明日白露，天气转凉，要避免鼻腔疾病和支气管病的发生。应少吃鱼虾海腥、生冷腌菜。要注意补养肾气。宜用药包泡足，可配合线香改善环境氛围。经常把耳朵和腰部搓热。
• 7、我至今不能忘记那个没有电动车的年代，爷爷骑辆自行车，我坐在车后座上，爷爷把车骑得飞快，怕被颠下车座，我吓得啊啊直叫，两只手抱紧爷爷宽厚的腰部，头贴在爷爷宽阔的背上。
• 8、爸爸下了水，试探着水的深浅，结果发现，那里一大片水域水只能浸到我的腰部，趟着水，泛起的浊水像搅动着的咖啡。可是我到了水里面就感觉很兴奋，因为游泳代表好玩。
• 9、从远处看，三角梅火红火红的，真像一片红彤彤的海洋，像在邀请我们一起带上游泳圈，到花海里游泳;又像一片只到腰部的枫树林，犹如在请我们去那片枫树林里游玩。
• 10、二十年后的我是一名女特工，穿着帅气的特工服，一双银色的长靴高及大腿，一件体操服般的黑色连体短裙紧贴我的身体，腰部系着一条宽宽的腰带，大眼睛闪着冷峻的光芒，冷若冰霜。

80字左右

• 1、您好，医生给你说的情况都是这个病越来越重以后的表现，建议还是要好好保养腰部呢，平常可以游游泳，减少坐的时间，多躺一躺。也可以做做理疗。到了后朞的事情就到时候再说吧。现在想也没有用。
• 2、我感觉到虽然桃花很美，但很快就会枯萎，这份美多么短暂啊！柳树垂下了柳条，狭长的柳条就是柳树的秀发，柔柔地披下来，直披到腰部，有一些长的，竟垂到河面上，远看就像是一位绿发少女在河边梳妆。
• 3、欢乐的时光总是很短暂，很快我就到了陈醉的腰部，也该上小学了，临走之前，我的小脚还像往常一样向着幼儿园哪个方向迈去，跨出一步后，才想起自己已不在那上学了，患得患失的耸拉着小脑袋走开了。
• 4、我将袖子搭在前腰上，将肩膀压平，两肋也同时折进去，把领口往下一盖，又拿下面腰部往上折，盖住领口。虽说领口在那鼓鼓囊囊的，像是在那抱怨闷坏了，然而从外观上看，却比原来更加方正整洁了。
• 5、在哥哥的鼓励下，我我准备好一盆清水，拿起牙刷按照哥哥的指导，两只手放在小乌龟的腰部，拿着它，先从头部涮起，然后涮它坚硬的壳，在洗肚子和四只脚，洗顺利了小乌龟好像很享受的样子。
• 6、这时，侧面的敌人发现了桥底下的董存瑞，犹如垂死挣扎的困兽，向他射来了几梭子弹。他的腰部又中了两枪。顿时，头脑一晕，双腿开始变软，手中的炸药包像千斤似的，不断地下坠，压迫他受伤的躯体。
• 7、我用小手紧握着爸爸的手指，爸爸像一堵墙，坚固厚实。我往爸爸的腿部越靠越近那是我的个头才及爸爸的腰部。我凝视着嘈杂的人群，各色各样的人，长着一张张陌生的面孔。我缩进爸爸的怀里，才有了安全感。
• 8、夏日炎炎，它吸收着养分猛地窜了一大截，藤蔓比春天粗了六七圈，它的身高也长了不少，原来只到我的腰部，现在竟比我还高。春天时，树叶还是黄绿融合的，到了此时，却如同松树般浓郁，它已经走向了人生顶峰。
• 9、车到终点站了，我准备下车，看见她也微微半起身，拿起一旁的水杯深饮一口，又轻轻敲着手臂和腰部，似乎那些地方因长时间紧张十分酸痛。她微笑着送走每一位乘客，到站了，她也要小息片刻吧，我想着。
• 10、我蹑手蹑脚的走进房间，随意一望，母亲的背影又出现在我眼前，我大吃一惊，那是怎样的一个背影啊肩上的骨骼垂成两个弧形，背部佝偻成一个前倾后拱的弧形，而腰部又有点前拱后倾。

90字左右

• 1、小黑开心的时候比谁都可爱。它开心的时候，就会爬到你的身上，用腰部蹭你的肚子。毛茸茸的尾巴摇的花里胡哨的，可爱极了。可是生气的时候，你可就要躲远点儿啦！它生气的时候，动不动就会对你呲牙咧嘴、乱叫一通。
• 2、青色的墨渗入米白的纸张，简单的轮廓在笔尖地舞动中逐渐清晰进而繁华，绝美的鱼尾裙摆与斜开襟的花边相映成趣，腰部的薄纱使其下的开口设计妩媚却不风尘，袖口的繁花更使了笔下这条精致的礼裙有了大家闺秀的气质。
• 3、假如我是风筝，我想我一定会去看看原本葱茏的森林。树木在呻吟。一切是那样恐怖，凄凉的。人们从树的腰部把它砍下从树的根部把它拔起，一棵棵参天大树，轰然倒下，一片片绿洲变成沙漠，岩石也露出狰狞的面孔。
• 4、首先给奶奶注射了至于糖料病的药液，从此以后奶奶再也不用天天吃药了；爸爸是教师，颈椎腰椎不好，我取出银针，在爸爸的颈部和腰部针灸了一番，不一会儿，爸爸就活动自如了；妈妈的风湿病随后也被我治好了。
• 5、您日复一日的辛劳，年纪轻轻腰部就落下了病根，每次看到您趴着睡觉的样子，一定是腰疼病又犯了，我就会非常心疼，赶忙给你揉一揉、捏一捏，我多想快快长大，挣钱给你买一台能治疗腰部的仪器，治好您的病，驱除您的疼痛。
• 6、还有一次，从超市回来，我走不动了，又让奶奶您背我，等我从背上下来时，看到奶奶后背很长时间都没有直起来，还不断捶打腰部，从这以后，我就再也不让奶奶背我了，但却永远的记住了奶奶后背的温度，永远的记住了奶奶对我的爱。
• 7、扶墙站平稳后，让滑板慢慢向前滑起来，然后以腰部发力，左脚控制滑板前进的方向，右脚踩着滑板来回变动，作为驱动力让滑板慢慢前行，在滑板前进过程中努力保持身体平稳，并慢慢将双手离开墙壁，终于滑出去一小段距离了……
• 8、在他的旁边还竖立着一块木制的牌子，上面写着歪歪扭扭的字，全部都是介绍这位老人可怜的身世：因家庭贫困，妻子卧病在床，需要手术费，儿子吸毒赌博，需要还债，而我腰部以下瘫痪，没有能力劳动，所以出来要饭。
• 9、蝉在晚上等到蜕皮时爬上树开始蜕皮，蜕皮从中胸开始，慢慢扩大，再从前胸到后胸，然后从头到尾露出，现在就只有尾部仍固定在旧皮上，蝉从上向下垂直翻身，最后用腰部的力量又将身体翻上来，蝉就成功的蜕皮了。
• 10、我换上泳衣和表弟走到海水没过腰部的地方，这时的海水经是深蓝色的了。我开始游泳了，一阵小浪迎面扑来，我呛了一口水，让我尝到了海水又咸又苦的滋味。海面上停着几条渔船，在夕阳的照耀下，构成一幅美丽的图画。

100字左右

• 1、我家楼下有一间盲人按摩院，每次路过按摩院门口，我都会好奇地停下几分钟，发现盲人按摩师们穿着整齐的工作服，正在帮患者按摩，只见他们时而弯腰，时而站直，时而按腰部，时而抓背部，很准确的按住患者的穴位，还时不时关注患者的感受。
• 2、见过螳螂的人，都会十分清楚地发现，它的纤细的腰部非常的长。不光是很长，还特别的有力呢。与它的长腰相比，螳螂的大腿要更长一些。而且，它的大腿下面还生长着两排十分锋利的像锯齿一样的东西。在这两排尖利的锯齿的后面，还生长着一些大齿，一共有三个。总之，螳螂的大腿简直就是两排刀口的锯齿。当螳螂想要把腿折叠起来的时候，它就可以把两条腿分别收放在这两排锯齿的中间，这样是很安全的，不至于自己伤到自己。
• 3、站在广告台上，一群设计精巧的落地灯映入眼帘，它们的腰部有四个红黄座盘，供疲倦的你好好休息一下！远远地望去，它们就像一只只托起奥运希望的火炬，好像是在庆祝2004年奥运会中国代表团的成功，寄托着对2008年北京奥运会的殷切朞待。
• 4、我走到一个无人的地方，看着这厚厚的雪我不禁好奇，雪到底有多厚？于是我让妈妈抱着我去探个究竟，脚一落在雪上，整个人一下子就陷了下去，雪厚得到我腰部，我还在下陷，这感觉比坐过山车还要刺激，我惊呼救命，一旁的妈妈笑着把我拉了上来。
• 5、但是跑步踏步竟然比我想象中的要累多了，我平时运动实在缺乏，因此，本来普通跑步跑个半圈儿就气喘吁吁的了，又是跑半圈再踏步，我每次基本都岔气了，踏步时要把腿抬起与腰部平行，每当做完跑步踏步的时候，我都累得够呛，身心疲惫啊！
• 6、还有一次，在医院做了阑尾手术，身子动弹困难，所以吃饭时，我端着饭，不紧不慢地往嘴里喂，当菜里有鱼时，我就把肉多刺少的鱼腰部分拨弄下来，递给妈妈吃，以前都是妈妈把鱼腰鸡腿给我吃，现在我懂得了孝敬道理，我也要这样对待妈妈，孝敬妈妈。
• 7、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的女性，应重视体育活动，多做手、脚和腰部的运动。天渐冷，亲们注意保暖哦！
• 8、旁边，几行边垄高粱羞红了脸。高粱根部的叶子已被农人掀掉，只剩下腰部的几对叶片捧着红红的高粱穗儿在静迎朝阳。农人用来吓唬麻雀的假人儿威武地挺立着，而麻雀却站在了假人儿的秃头上东张西望。这使我忽然想起了老叔的一句口头禅：好地不怕家雀儿弹。
• 9、螳螂长长的纤细的腰部引人注目，与它细长的腰身相比，腹部有些胖大，腹部上有两对修长的细腿，让人看起来煞是费眼，每条腿的顶端都有一对带倒钩的刺，难怪我平日在阳台看到时，它大多都是附着在物体的顶端，而且是倒置着掉不下来，一动不动。
• 10、我先用右手三个指头捏住鸡蛋，把鸡蛋的腰部在碗边磕一下，鸡蛋的腰部就裂开一道裂纹，随即用两个大拇指从裂缝处向相反方向用力，鸡蛋就张开了大嘴，蛋液直接落在碗中，然后拿筷子按顺时针方向不停搅动蛋液，直到把粘稠的液体打散为止。

词语解释

腰部[ yāo bù ]

1.人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间

2.某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位；物体之中部，尤指比两头窄或细的中部

例 小提琴的腰部。