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10字左右

• 1、对于减肥，我胸有成竹。
• 2、体重太重了可不行，减肥很重要。
• 3、跑步可以锻练身体，还能减肥。
• 4、减肥，不必担心穿高跟鞋时会崴脚。
• 5、另外，苹果还有助于减肥。
• 6、不吃饱哪有力气减肥啊。
• 7、不吃饱哪有力气减肥埃。
• 8、不吃的饱饱的，哪有力气减肥啊！
• 9、减肥可以从长计议的、你看你瘦的。
• 10、您有用过芬兰艾森减肥药吗？

20字左右

• 1、他心直口快地说小美应该减肥了，让小美感到很不悦。
• 2、医生一再警告大腹便便的他得赶快减肥，否则势将百病丛生。
• 3、减肥要适可而止，过犹不及，对健康有害。
• 4、医生要她减肥，结果她连水都不敢喝，真是矫枉过正。
• 5、要减肥就要多运动，只靠药物，无疑是缘木求鱼。
• 6、我一面节制饮食，一面注意运动，采双管齐下，减肥效果很好。
• 7、登山运动既可以减肥，又可以健身，正是件一举两得的事。
• 8、想减肥又懒得锻炼，犹如泼油救火，结果肯定是事与愿违。
• 9、那么，运动减肥的颂歌是如何变得如此根深蒂固呢？
• 10、只有保持足够的水分，才能让你的减肥计划事半功倍。

30字左右

• 1、你一面急着想要减肥，一面却荤甜不忌，南辕北辙，难怪越减越肥，一点没有成效。
• 2、减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。
• 3、适宜人群：单纯性肥胖，产后肥胖，将军肚脂肪，季节性或部分，肥胖，减肥多次失败者。
• 4、单纯性肥胖，产后肥胖，将军肚脂肪，季节性或部分，肥胖，减肥多次失败者。
• 5、每个身体各不相同，大同毫米找到适合自己的减肥可能是一个健康的方式倾斜。
• 6、我想我应该去减肥了，上次献血的时候，居然流出了一百毫升的猪油。
• 7、酸奶既含有牛奶中的营养成份，又含有助消化作用的乳酸菌，降脂减肥作用更胜一筹。
• 8、辛苦减肥一个月，跑步，爬山，效果很是名显，果然，从一个胖子，变成了一个黑胖子。
• 9、一直浸沉在这么的谎话之中，当然没有了减肥的动力，不骗人的只有照相机和镜子！
• 10、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

40字左右

• 1、此法除减肥外，并可预防感冒和高血压病。久为之，可使皮肤变得光滑而红润富于弹性，亦为健美佳法。
• 2、本发明的技术方案是：一种减肥食品，原料包括：薏米、山药、山楂、枸杞子、扁豆、昆布、小茴香、干姜和肉桂。
• 3、只是节食可以暂时性的减轻体重，但是也是很容易反弹的。特别是从小就胖的人，节食减肥几乎无用。
• 4、一项新的研究表明，用餐时所听的音乐类型可能是帮助减肥或帮助挑食儿童吃完食物的重要因素。
• 5、浙江医院营养科、消化内科和中医内科的医生提醒，“过午不食”减肥法会让脾胃很受伤，不推荐。
• 6、别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！
• 7、我昨天参加了一个减肥班，教练让我穿宽松的衣服训练。要是有宽松的衣服，我来参加减肥班干什么？
• 8、幸福就是，找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。
• 9、对于老妈来说做仰卧起坐是她最讨厌做的运动之一，可为了减肥，老妈只好听我的安排。
• 10、迷你书虽小，但内容却涉及几乎所有的时髦话题，名人传记、宠物、瘦身减肥等，可谓无所不包。

50字左右

• 1、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
• 2、不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿，别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。
• 3、冬季保健忙，妙招来分享：冷水洗洗脸，醒脑精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚转转腰，减肥代谢好；热水泡泡脚，护心寒气消。愿健康安好！
• 4、我一直在运动减肥但效果不明显，闺蜜说我吃得多，需要“过午不食”才行，她就是这么瘦的，但我的健身教练又让我“少食多餐”。
• 5、他还“自曝家丑”道，自己当时把屁股都给骑破了，全是血泡，很疼，但是令他开心的是减肥效果很明显，掉了十几斤肉。
• 6、产品说明：本品是以天然紫花苜蓿、黄芪、薏苡仁、茯苓等为主要原料，采用现代生物技术精制而成的绿色减肥食品。
• 7、吃辣椒十大好处：开胃消食，暖胃驱寒，降脂减肥，保护心脏，止痛散热，降低血压，美容肌肤，抵抗癌症，减轻糖尿病，促进血循环。
• 8、考试习题天天做，难怪不减瘦。今天又落榜，眼泪哗哗落，心里凉到空。题海里获救，又入考试沟，莫说不减肥，秤上称一称，人比西瓜瘦。
• 9、别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！
• 10、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

60字左右

• 1、冬季保健忙，妙招来分享：冷水洗洗脸，醒脑精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚转转腰，减肥代谢好；热水泡泡脚，护心寒气消。愿你记牢，健康安好！
• 2、蒙娜丽莎见你，不再微笑了；杨贵妃见你，醉酒胡闹了；西施见你，做减肥操了；武则天见你，不再高傲了；雅典娜见你，嫉妒得傻掉了。亲，三八节快乐哟！
• 3、夏季养生有门道，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
• 4、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方；小小黄瓜也是宝，减肥美容少不了；西红柿营养好，貌美年轻疾病少。一日三笑，人生难老，祝心情好身体好一切都好！
• 5、年假休的很惬意，精神养足称心意；年后上班要谨记，调整作息要注意；饮食生活回规律，减肥瘦身还不必；工作完成要精细，快速找回状态里。
• 6、蒙娜丽莎见你，不再微笑了；杨贵妃见你，醉酒胡闹了；西施见你，做减肥操了；武则天见你，不再高傲了；雅典娜见你，嫉妒得傻掉了。三八节快乐！
• 7、最好的进餐方式是“喝西北风”，最好的奏乐方式是“叮当响”，最佳减肥方式是：勒紧裤腰带，最好的祝福方式是：一毛钱送遍五湖四海！呵呵，祝你笑口常开！
• 8、夏至养生多吃瓜，西瓜清热又利尿，黄瓜美白抗衰老，苦瓜减肥身材好，冬瓜健胃把暑消，哈密瓜补肾胜吃药，香瓜营养健康保，夏至吃瓜心情好，炎炎夏日乐逍遥！
• 9、食疗贴士你记牢，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，祝你冬天微微笑！
• 10、比如茉莉花茶有帮助产妇顺利分娩的作用，而被誉为“花茶小姐”的玳玳花茶则具有调经理气的功效，辛夷花则具有排毒养颜、消暑止咳、降压减肥等功效。

70字左右

• 1、如果一个男人真的爱你，他绝对不会嚷嚷着叫你去减肥，但是这个时候你自己一定要去健康减肥，因为苗条的女人确实可以叫人赏心悦目。因为你的健康是他最关心的。
• 2、香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。
• 3、香蕉有很多个名字，有的叫“大蕉”，有的叫“粉蕉”，有的叫“龙牙蕉”。香蕉还被称为“快乐水果”，又被称为“智慧水果”。而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果，还可以美容养颜呢。
• 4、节后上班浑身没劲，年的味道久久回味。美酒美食新鲜免费，食堂快餐吃了伤胃。张弛有度累了就睡，高效工作权当减肥。心情愉快一学就会，回条信息一点不贵。年后工作，快快乐乐。恭喜。
• 5、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
• 6、目前，在各大超市中，但凡是贴上“有机”标签的食品几乎都是贵得令人咂舌的，被冠以“防癌、美颜、健体、减肥”的有机食品果真就像它的价格一样，让购买者觉得“物有所值”吗？
• 7、为了让经济快速增长，房价、菜价、肉价只能涨涨，越涨越高；为了让你迅速减肥，眼袋、腹部、大腿多余脂肪只有抽抽，越抽越多。由此可见，有些增减并不健康。现在，你抽了么？
• 8、大雪来临养生忙，美食滋养有妙招，养气补血桂圆枣，补钙健骨酸奶好，养颜抗老西红柿，呵护秀发吃核桃，安神助眠属香蕉，塑身减肥冬瓜煲，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！
• 9、虽然如此，椰子油的作用还是遭到一局部专家的质疑，来自世界卫生组织的专家正告称，椰子油中含有的中链甘油三酸酯也是大批的，能不能协助人减肥也值得疑心。
• 10、有这样的人，她陪你一起哭一起笑一起减肥一起暴饮暴食，她陪你度过所有美丽、出糗、骄傲、低落的时刻，现在她又自愿做绿叶衬托你的幸福，请珍惜这样的好姐妹。

80字左右

• 1、秋风来到果园里，它觉得果园太枯燥，就呼的一吹，把果园吹的五彩缤纷。苹果穿上了大红袍，香蕉兄弟穿上了黄色的紧身衣，葡萄穿上了水晶晶的减肥衣……果园里的水果们个个都穿上了漂亮的衣裳。
• 2、冬季已来到，健康很重要，多吃些果菜，胜过吃补药：内外温差大，姜汤治感冒；胡椒驱寒湿，韭菜暖肾腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消肿，白菜最利尿；羊肝来明目，黄瓜减肥好。冬天要食疗，快乐迎春晓！
• 3、玉鼠俏皮道：“我来问你：西天一共有多少佛？众佛中百分之三十五每天减肥一斤，百分之六十七每天增肥一斤，问一年后，西天一共有多重？”唐僧笑了：“西天一个佛都没有，一年之后，西天还是轻如鸿毛。”。今何在
• 4、小明对老妈说：“我准备节食减肥。”老妈紧张地说：“不行，节食伤身体。”小明顿感心里暖暖的，说：“我会注意的。”老妈依旧摇头：“不行，你现在胖点别人以为是你吃得多，万一你节食还胖，别人会说是遗传的！”这是亲妈啊！
• 5、鹅的营养价值也十分高：生津止渴，化痰止咳，补血益气，提高免疫力。鹅肉还含蛋白质，钙，磷，热量，钾、钠等十多种微量元素呢！而且鹅肉中的脂肪含量较低，吃了基本上不会长胖，减肥的女士也不必有后顾之忧。
• 6、然后，我来介绍一下家乡的特产普洱茶。普洱茶是普洱最有名的特产，深受世界人民的喜爱，经常喝茶有许多好处，降脂减肥、防癌、抗癌、健齿护齿、护胃养胃等等，所以普洱茶还带给人们健康生活。
• 7、妈妈告诉我，香蕉不仅好吃，营养价值也很高。它富含多种微量元素和维生素，能促进生长，增强抵抗力，还有减肥、美容的功效。听妈妈这样一说，我这个小馋虫又拿起一根，津津有味地吃了起来。
• 8、这次的运动会让懒羊羊知道了遇到困难不要退缩，如果在减肥朞间他都睡在床上的话，今天依旧会是以前那只肥肥的懒羊羊。懒羊羊很高兴自己没有睡懒觉了，拥有了苗条的身材和强壮的肌肉。
• 9、第二天刀子就搬回一大箱减肥药，什么减肥速成，减肥茶，还特意买了一块减肥肥皂呢！一周减下来茶呀，药呀倒减了不少，可她的饭量也增了两倍，一称健康称不但丝毫未减反而增了八斤。
• 10、为了让奶奶背弟弟更轻松，他用爸爸废弃的减肥腰带进行改装，里面放了一块宽木块做的坐垫，腰带加粗加长，成功做成了一个背篓，奶奶带上腰带，把弟弟放进去，哈哈，就像西南少数民族一样，真搞笑！

90字左右

• 1、有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了，然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙，几个月也就过去了！
• 2、女人要会花钱，才能让男人有动力去赚钱；女人要会吃，才能让男人有借口减肥；女人要会沉默，才能让男人得到解脱；女人要优雅，才能让男人不心花；女人要快乐，才能让男人常微笑。三八妇女节，女人要接受祝福，才能让男人感到更幸福。
• 3、小刺猬听说城里新开了一家高科技美容店。她拿出自己所有的积蓄，兴奋地赶到城里。进了美容店，小刺猬选择了双眼皮、拔刺、减肥等项目，还要求工作人员把她的头发烫成当下最流行的爆炸卷，染成炫目的紫金色。
• 4、火龙果原产中美洲的哥斯达黎加、危地马拉等地，其味甜多汁，营养丰富，功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维具有减肥、降低胆固醇，预防便秘、大肠癌等功效。
• 5、看着自己日渐圆润的脸庞，我终于下定决心，开始了减肥大业。我把这件事告诉了我的好朋友。没想到她竟然也有此想法，因为她也有点儿虚胖，我们一拍即合，组成减肥同盟军，约定每一天放学后去操场上跑几圈。
• 6、我由衷的希望现在的一切都回归到父母初婚那样爸爸英俊帅气，妈妈年轻美丽！我相信这会实现，也许很近，也许很远，但那一天总会到来。爸爸减肥成功，会给这个家带来欢乐，我相信他会做到的，因为他是我心中的英雄。
• 7、苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力呢！苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。
• 8、故我认为树立正确的审美观，应该内外兼修。我们应当摒弃负面、消极的情绪，以乐观饱满的精神去迎接每个属于自己的明天。我们应当健康，不要盲从减肥，应当科学饮食，适当运动。让自己身心保持健康，不受减肥所左右。
• 9、妈妈的眉毛很弯，像月亮一样，头发像柳条一样很长，非常好看。她的身材一点也不胖，可是她还是常常说自己太胖了，要减肥，就这样一天一天地减下去，一天比一天少一斤，我们都挺担心她的身体的，但她还是挺满意的。
• 10、荷叶喜欢温暖也喜欢水，它虽然没有荷花的美丽，也不像莲藕一样可以给人们充饥，可是它还有很多作用，它既可以烹饪，还可以净化空气，长喝荷叶泡的水还可以减肥呢！要问我是怎么知道的，因为我妈妈就经常喝。

100字左右

• 1、安溪铁观音是天然可口佳饮，它表现为不仅香高味醇，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。在医学上研究也证明，铁观音的功效除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
• 2、运动之最：最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；最好健美运动：体操，加强平衡协调；最好抗高血压运动：散步。常运动保健康！
• 3、因此，减少动物产品食用量，增加天然植物食品在饮食结构中的比例，是达到健康减肥的必由之路。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。
• 4、一般靠运动和少吃，要想瘦身的话，那至少是个长朞过程。再加上你刚生完小孩，不易大量运动，也应补充点营养。建议还是选择一些针对性较强的瘦身产品较好。如奈美惠瘦身素就不错，它可是国内唯一一款针对产后减肥的产品。一些减肥论坛对它的评价蛮高，更多详情去百度上搜索看看
• 5、熊对能说：穷成这样啦，四个熊掌全卖啦？兵对丘说：兄弟，踩上地雷了吧，两腿咋都没了？王对皇说：当皇上有什么好处，你看，头发都白了。果对裸说：哥们儿，你穿上衣服还不如不穿！臣对巨说：同样的面积，却有三室两厅。日对曰说：该减肥了。偶对你说：天冷了，开裆裤不能在穿了！
• 6、工作很辛苦，要注意多休息，听听歌一身轻松，跳跳舞舒筋活血，喝喝酒谈天说地，只有健康才是最要紧的，朋友在忙也的多联系，天天快乐常随身！菜价、肉价只能涨涨，越涨越高；为了让你迅速减肥，眼袋、腹部、大腿多余脂肪只有抽抽，越抽越多。由此可见，有些增减并不健康。现在，你抽了么？
• 7、你吃，或者不吃零食，大脸就在那里，不悲不喜；你喝，或者不喝可乐，腰围就在那里，不来不去；你跑，或者不跑步，体重就在那里，不增不减；你减，或者不减肥，肉就在你身上，不舍不弃；来脂肪的怀里，或者，让胖子住进别人的心里，默然想吃，忍住，纠结，泪崩！
• 8、管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美；饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康；减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥！
• 9、一天晚上，我心想：既然已经把小猫当小狗养了，为什么不下去溜猫呢？心动不如行动，第二天一放学，我就把猫拴到绳子上，拉着绳子在大街上走，这懒猫赖在地上不走了，我只能用力拖，这不！街上的人都笑话我呢！哼！如果不是帮它减肥，我才不会这么丢脸。
• 10、到了半夜，妈妈有把我给叫醒了，我知道噩梦马上就要降临了，我真还念爸爸在家的日子啊，那时候我就不会像这样的苦了，我心里越想越难受，不过换个角度想一想，也许是妈妈故意的，意图是让我减肥而锻炼的，而她也并不是故意想锻炼的。

词语解释

减肥[ jiǎn féi ]

1.减轻肥胖程度

例 她需要减肥。