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• 1、如果一个男人真的爱你，他绝对不会嚷嚷着叫你去减肥，但是这个时候你自己一定要去健康减肥，因为苗条的女人确实可以叫人赏心悦目。因为你的健康是他最关心的。
• 2、香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。
• 3、香蕉有很多个名字，有的叫“大蕉”，有的叫“粉蕉”，有的叫“龙牙蕉”。香蕉还被称为“快乐水果”，又被称为“智慧水果”。而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果，还可以美容养颜呢。
• 4、节后上班浑身没劲，年的味道久久回味。美酒美食新鲜免费，食堂快餐吃了伤胃。张弛有度累了就睡，高效工作权当减肥。心情愉快一学就会，回条信息一点不贵。年后工作，快快乐乐。恭喜。
• 5、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
• 6、目前，在各大超市中，但凡是贴上“有机”标签的食品几乎都是贵得令人咂舌的，被冠以“防癌、美颜、健体、减肥”的有机食品果真就像它的价格一样，让购买者觉得“物有所值”吗？
• 7、为了让经济快速增长，房价、菜价、肉价只能涨涨，越涨越高；为了让你迅速减肥，眼袋、腹部、大腿多余脂肪只有抽抽，越抽越多。由此可见，有些增减并不健康。现在，你抽了么？
• 8、大雪来临养生忙，美食滋养有妙招，养气补血桂圆枣，补钙健骨酸奶好，养颜抗老西红柿，呵护秀发吃核桃，安神助眠属香蕉，塑身减肥冬瓜煲，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！
• 9、虽然如此，椰子油的作用还是遭到一局部专家的质疑，来自世界卫生组织的专家正告称，椰子油中含有的中链甘油三酸酯也是大批的，能不能协助人减肥也值得疑心。
• 10、有这样的人，她陪你一起哭一起笑一起减肥一起暴饮暴食，她陪你度过所有美丽、出糗、骄傲、低落的时刻，现在她又自愿做绿叶衬托你的幸福，请珍惜这样的好姐妹。
• 11、在炎热的夏季，我给大家推荐一消暑静心佳品，莫看苦瓜苦又涩，它具有清凉解暑和清心明目的功效，对女士还能起到减肥的功效，还在等什么呢，中午吃点苦瓜，让你清凉静心一整天哦。
• 12、我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。
• 13、大寒多吃酸，养生又减肥，柠檬蜂蜜水，美肤润肠宜，饭前吃番茄，贴心消脂肪，青苹果熬粥，补心益气方，早晚喝酸奶，调节肠菌群，山楂泡水喝，健胃助消化，关怀已送上，快乐安康伴！
• 14、减肥瘦身的方法还是挺多的，只是很多朋友不知道自己适合使用哪种方法，减肥瘦身只要找到对路的话，减肥会很快的。我来分享下我的减肥经验，希望对你有帮助。
• 15、超级P57减肥嚼片的第二个功效便是这种南非食用仙人掌浓缩物经过与烟碱酸铬按照黄金比例配比之后，能够有效保护活性烟碱酸铬黄不被人体大量氨基酸破坏。
• 16、惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！
• 17、为了减肥，人们真是用尽千方百计：控制摄入量、禁食、食用流质食物，更有甚者边在跑步机上运动边吃饭……不过，日前一项新研究表明，也许你可以试着把灯关了以助你减肥。
• 18、拉肚子实在太难受了，第二天，我吃了药，才把那股气压在了肚子里一点一点地放掉了，呵哟！看看自己现在的样子面无血色双目无神。还真是一种减肥的好办法呀！
• 19、早上起来后，因为要减肥，所以我没吃早饭就直接去上学了。到了学校，理好书包后，第一节语文课便开始了，我像往常一样认真听课。接着，第二节英语课也匆匆忙忙过去了。
• 20、那我们先从营养说起吧，我们黄瓜的营养值可是杠杠的，小朋友吃了助长高，青年人吃了长力气，妇女吃了助减肥，老年人吃了助消化，无论男女老少，拿黄瓜贴脸，比青瓜贴脸还要给力！
• 21、锻炼后，我的心很平静。头脑会清醒，无论对与错，我都会给逝去的时间做一个交代。最初锻炼的理由很可笑，是因为和梁二师弟打赌减肥。后来发现，锻炼不止这么简单。
• 22、据说，经常泡温泉不但可以给我们的身上消消毒，还可以减肥、养颜甚至美容。不过，门票可不便宜呢，每张票价138元，而且离我外婆家也不算近！所以，这还只是我第二次来这里泡温泉。
• 23、为了减肥，他给自己制定了一个详细的计划表，上面明确地列出了每天甚至每小时该做的运动。他看着这张计划表，满意地笑了，仿佛已经看到了减肥成功的自己。
• 24、之后，开始例行的减肥运动。绕小区跑三大圈，再去花园健身处，扭扭腰，压压腿，我的腿太硬，妈妈就硬把我压下去，痛死了。接着再做操、跳绳，下午还要去游泳……直到傍晚才结束减肥运动。
• 25、我们有时候真的很麻木，就这样活在一个城市的角落，看着太阳起来又落下，看着月亮不停的减肥与增肥，脸上的表情似乎都未曾改变过，喜怒成了一件昂贵的奢侈品。
• 26、这层膜的功能远远超过你的想象，它可以降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜，经常食用对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，所以良药苦口，以后还是把我这层膜也吃下去吧！
• 27、它的作用是祛鱼尾纹，可以减肥，还有抗氧化的作用，可保持食物新鲜，除异味儿，可防口臭、防蛀牙，能抑制黑色素、能仰制活氧性发作。抑制高血压上升，仰制过敏的发生。
• 28、我不仅味道好，作用也很多呢！常常吃可以防止血管硬化，预防贫血，排毒护胃。还含有丰富的蛋白质、花青素、维生素C、膳食纤维等等，对身体起到抗氧化、抗衰老、美白、减肥、降低血糖等作用。
• 29、因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积，这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
• 30、是的，我看着自己胖胖的身体，还有那乱糟糟的头发，一直笑，我喜欢这样！不减肥，我知道，我活不久，所以没有必要折磨自己！如果你叫我减肥我会拼了命的折磨自己。
• 31、在大多数情况下还能控制自己，然而人总有情绪不好的时候，这时如果觉得自己心情已经不好了，还要限制这限制那，感觉更不爽，于是就敞开肚皮大吃一顿，这样减肥计划又中断了。
• 32、这一天，不管胖的瘦的，减肥的不减肥的，都可以敞开肚子大吃起来，没有任何约束。吃货们是开心的，快乐的，把这个开心快乐传递给每一个人。那你们喜欢吃货节吗？
• 33、前几个月，爸爸制作了一个减肥计划学打羽毛球。爸爸也给我制作了一个让我增强体质的计划学打羽毛球。爸爸和楼下阿姨一起去羽毛球场练球，我和同学们一起去学打羽毛球。
• 34、这些好的习惯没有养成，容易长胖，太胖了容易得糖尿病，选择节食减肥倒不如选择运动减肥，既能加强体质，又能瘦身，两全其美，还能锻炼意志力，使我们更加坚强。
• 35、我们班新来了一位语文老师，他姓木。木老师幽默风趣，教学方式十分特别。他个子很高，站到我面前，好像一个巨人站在我身边，木老师还很瘦，是胖男生减肥的目标。
• 36、同学们别再喂我吃东西啦，我想瘦，我想和你们一样轻飘飘的，别再拿食物在我眼前晃来晃去的，我怕我会再次的破功，又药再次的喊出我的减肥宣言了，别在诱惑我了。
• 37、那一天，妈妈从外面工作回来，说不想烧饭了就当减肥，我当然不同意了！我眼珠一转：像我这么苗条的人可是要增肥的，还是吃点零食充饥吧！就你了我藏了好久的方便面。
• 38、崂山绿茶中含有茶多酚、儿茶素、维生素、咖啡因等物质，可以起到减肥瘦身、延缓衰老、防癌抗癌、降压降脂的作用；另外，茶水涂抹在伤口上还能起到抗菌消炎的功能。
• 39、如今，我已经不再介意别人的评价，因为我发现，外表其实并没有我想象的那么重要。经过凤凰涅槃一般的减肥之旅，我终于明白，战胜挑战，超越自我，才能遇见更美的自己。
• 40、好不容易跑完了，我累得上气不接下气。看来该减肥了。本应该打篮球。可老师叫我们坐下来，真不知葫芦里卖的什么药。过了一会儿，我才知道，原来是看表演节目的呀。
• 41、我的妈妈有一头乌黑亮丽的短发，长着一双小小而有神的眼睛，还有一张能说会道的嘴巴。他十分矛盾，很想有苗条的身材，每晚通过各种方式减肥，但吃饭时却又一点也不节制。
• 42、为什么会有这种说法呢？因为苹果的营养成分高，大部分都容易被人体吸收，所以每天吃一个苹果，补充营养物质，而苹果是适宜的减肥水果，吃了也不会发胖哟！
• 43、我的爸爸很奇葩，有一次看到别人都减肥，他却把健身任务搞得乱糟糟的，不仅没有瘦下来，还胖了好几斤，自从那以后，他动不动就说累，吃完饭就睡，跟一只懒虫似的。
• 44、孙悟空觉得应该先把自己打扮一番。他先称了一下自己的体重，结果却直接把体重秤爆表了。孙悟空也沮丧，也很生气，一下子就把体重称摔碎了，他决心要先减肥。
• 45、荷叶、荷花浑身是宝，用荷叶泡茶，既清新又爽口，还能减肥，也可以治痣疮等疾病。荷花结出的莲子不仅好吃，还是非常名贵的药材，能滋补身体，妈妈常买来莲子熬粥喝。
• 46、暑假里的一天，我摸摸自己肥胖的肚子，体重竟然108斤，小小年纪，竟然百十斤了，十七八岁不就180多斤了？经过爸爸妈妈的再三劝导，终于，我决心要减肥。
• 47、说实话我妈并不是因为我喜爱篮球才给我报的，而是为了让我减肥。但是我不以减肥为目标，我一要学好为目标，于是我努力地学着。喜欢一样东西就要把它做好。
• 48、虽然我没有观哥减得那么多，但是从观哥告诉我的减肥方法与辛苦的天数来看，让我知道了坚持就可能成功，成功不是轻易就可以获得的，是要通过自己的不懈努力获得来的。
• 49、终于，他意识到自己不能再胖下去了，开始了减肥计划。第一次，我爸采用了运动的方式，外加一点减肥药，减肥药是我奶奶硬加上去的，她说，我二表哥吃这个减了二十几斤。
• 50、同学们，你们一定猜出他是谁了吧？我们以后不叫他的外号了好吗？不过最后我还是希望他能够听从妈妈的意见：节食、运动、减肥，从胖子的行列中走出来，健健康康地成长！
• 51、吃饭不要直吃一盘菜，有什么就吃什么，所以要养成一个不挑食的好习惯。减肥会让人留下慢性的后遗症，会倒至一些不适的状况，所以还是一是一样少吃垃圾食品。
• 52、于是我们马上决定进行运动减肥，我想到最好的项目是骑单车，这才发现原来妹妹还不会骑单车，于是我决定要做一件非常有意义的事情，那就是教妹妹骑单车。
• 53、二、为了减肥妈妈又从网上买了几个键子，整天在阳台上踢，这一下把我也吸引了，我也加入了踢键子队伍中。一个月下来老妈倒没减肥成功，我倒更瘦了，看来我得增肥了。
• 54、终于有一天，我成为了一个胖子，我很苦恼，而妈妈却在一旁哈哈大笑，叫你平时不运动，现在可好，成大胖子了吧，现在后悔已经晚了为了不被取笑，我下定决心要减肥。
• 55、对许多人而言，减肥是件困难的事，不过事实上是人们误解了它。大部分的人都认为需要大量的运动才能甩肉，或者觉得节食才不会变得更肥，但事实真得是如此吗？不！
• 56、八戒又买了一套减肥器材，每天早上跑五六分钟，跑完后累得满头大汗，便跑到软绵绵的沙发上休息，又拿出一大堆食物，吃的饱饱的，减了五公斤的肉，又增加了五公斤。
• 57、鸡蛋减肥法，牛奶减肥法，酵素，我觉得那时的我都快成半个减肥专家了，哪些减肥有人说效果显着，哪些对身体有害，我都知道，然而试过去之后，并没有很大成效，体重还是一尘不变。
• 58、因为我胖，班上一些好心的同学给我提了一些意见，叫我去商店买减肥茶吃，有些同学又说不能喝，减肥茶很伤身体，有的还会变成瘦猴。当然，到现在我也没敢去买，也不敢去吃。
• 59、就像主人公珍妮弗，她在一个里吃了很多卡路里较高的食物，变得有些肥胖，她想减肥，但一直迟迟不行动，在别人的劝说下，她终于采取了行动，恢复到原来的体重。
• 60、爸爸，妈妈也说要给我减肥，可试了多次，却屡不成功，最后没办法，爸爸开始让我少吃一点，吃到正好就行了，可一到吃饭的时候，我这张馋嘴怎么也管不住，在吃的面前，我永远不可能紧闭。
• 61、要过好自己的生活，首先要学会的是独处。养花，读书，写毛笔字，练英语，跳减肥操。用心做每一件小事都很有意思。每次有一点感觉，我都会记录下来，哪怕是那么微不足道。
• 62、荷花泡水喝可以驱寒，荷叶清心消暑还可以减肥，荷梗通气行水，就连它的果实莲子、莲心都是清火安神的中药，而藏在池中的藕，不但是美味佳肴，而且是止血散瘀的良药……
• 63、小吃货的来源是：那一天，她妈妈和她奶奶下厨，做了四道菜，她看见了，这四道菜就流口水了。就狼吞虎咽的吃起来了。本来她是要减肥的，只吃一碗，却吃了三碗，令人吃惊啊！
• 64、书包迈着沉重的步伐寻找减肥的方法。忽然，书包看见了前方有一家店专卖减肥丸，只不过只减人的体重，书包就迫不及待地跑了过去。请求店主给他一颗减肥丸。
• 65、没想到随着时间的推移，荷包蛋像吹气一样日长夜大，变成了一只体型巨大的猪猪，扇贝想尽办法给它减肥结果惨败，他告诉网上的神秘波鲁克先生，自己梦想建立一个方舟。
• 66、自此以后，我就意识到了我很胖这一事实，便经常嚷嚷着要减肥，可是却没有一次付出过行动，没有一次成功过。但这次，我是下定了决心，一定要穿上以后自己想要穿的衣服。
• 67、为什么说对柚子又爱又恨呢，多吃柚子对身体是非常有好处的，它有着清热解毒、止咳平喘、消食化气的强大功效，里面还含有丰富的维生素C，甚至吃多了还能减肥。
• 68、秋声，秋雨，秋希冀，内功，内练，悄无息。境外雷声急，五岳巍巍飘细雨。凤舞落叶，树枝树干更挺立。民族的气节不需要丰贻，减肥是为了丰满羽翼，不信，请看冬去春来的山川是否俊美秀气？
• 69、妈妈看我们不松口，就继续说了起来，肥胖是二十一世纪最大的健康杀手，肥胖可以引起心血管病，糖尿病，高血压，中国有句古话说得好，有钱难买老来瘦，所以，减肥等于健康。
• 70、这些运动对我来说是非常困难的，在我累的时候我总是非常想放弃，就在这个时候我的脑海中会闪过一句话，这句话就是我一定要减肥成功，不管我付出多大的代价。
• 71、肥胖一族说，运动可以减肥；心血管疾病患者说，运动不利于身体健康；缺乏运动能力的人说，你跑来跳去，太不安分……这种对运动有偏见的人各执一端，众说纷纭。
• 72、改变的地方有很多。当你减肥时，远离了自己最喜爱的食物；当你改变学习的方法时，你又觉得不适应；当你遇到倒霉的事情时，你想改变它却改变不了终于在我的努力下攻克难关。
• 73、如此痛苦地生活了十天，我的魔鬼计划终于结束。我满怀希望地到磅秤上一站，本想把游标往左移些，不想，体重竟一点也没有减轻，120斤，雷打不动。减肥，真难啊！
• 74、现在，他每天早上起来就跑30分钟的步，一来可以锻炼身体，二来可以减肥，现在的他已经比原来瘦多了，可他还是一直在坚持，让自己真正的瘦下来，他的坚持同样也感动了我。
• 75、人只要染上它，毒品就会紧紧附在你身上，想赶也赶不走，那该多么恐怖呀！现在吸毒的人大多是青年人，他们被人骗的了，他们还以为是什么保健品呀减肥药的药片什么的。
• 76、直到有一天，遇到了一位星探推荐它去做喜剧演员，面试时又是因为太胖，连门都进不了，可它不想放弃这次机会，一使劲，门框坏了，结果可想而知，猪八戒非常苦恼，它发誓要减肥！
• 77、一天又一天，我的小肚子又慢慢地越来越鼓了，旁边的人也觉得我长胖了！这是一个非常严重的问题，我要减肥！爸爸，你快回来！我需要你，再不回来，我就真的成了一头大肥猪了。
• 78、九岁那年，因吃肉太多，体重超标了。到了外婆家，我一边说要减肥，一边还在吃鸡、鸭、鹅肉。妈妈把青菜夹到我的碗里，我觉得世界好像都垮了似的。我赶紧把青菜夹给了旁边的舅舅。
• 79、胖子国减肥记四川省达洲市四川省达洲市通川区一小五年级八班张潇潇孙悟空护送师父唐僧西天取经归来，修成正果。孙悟空打算周游世界，为老百姓做更多的好事。
• 80、妈妈，我想对您说，您应该减减肥了，有一次，您去体检，竟然体重160多斤！看来，您的体重增加了。再不减肥的话，您想一想，您还会再加重的，太胖了对身体不好，您要注意身体啊！
• 81、肥胖是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛；肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
• 82、2019年，要做一个遇见更好的自己。从身体上要学会锻炼，减肥也是一项作业，我知道我的错误就是管不住自己的嘴，又迈不开自己的腿，争取有个新的突破，做一回美美的自己。
• 83、我总是在这样那样的烦恼中走过，几乎每次生气都是因为同桌之间的事，我几次告诫自己，减肥减肥要减肥，但是我总不能管住我的嘴，于是我决定不减了，就做我自己最真实的小胖胖。
• 84、妈妈看上去，挺漂亮，就是有点胖，不过正在和我一块努力减肥中。她会做糖醋鱼、西红柿炒鸡蛋、红烧排骨、麻婆豆腐、白菜炒鸡蛋我的妈妈那可是历史上第不知道多少代的传人了。
• 85、我想我应该去减肥了，上次献血的时候，居然流出了一百毫升的猪油。你这个孩子怎么不懂事啊？舅舅正在这里，你怎么还会想到要去动物园看狗熊？生日快乐！
• 86、我出来时看见是我不爱吃的菜，于是我死活不吃，我想我就饿着吧！反正就当是减肥了，一会儿，我走进房间写起了作文，我先写了3张阅读笔记，然后，我又写了3篇日记。
• 87、一直想减肥，每天早上、晚上都吃的很少，早上吃一个香蕉和一碗豆浆，晚上吃一个西红柿和菜，结果真的减了两公斤，姐姐决定还要减，还买什么能减肥的东西，涂在身上。
• 88、事情是这样的，那天我在兰州一起跟去游乐场，我们去的时候是中午，我们一进去，那时候已经人山人海，人们挤得水泄不通。我和在那里挤得快要成肉饼了，看来我和爸爸就不用减肥了。
• 89、就这样，通过一段时间的不懈努力，在饮食与体育锻炼上下工夫。一天，我往体重秤上一站，54公斤，少了3公斤。虽然只是3公斤，但对我来说已是质的飞跃。减肥终于有成果了！
• 90、每一次，妈妈都会给我买饭吃，可她却吃得很少，她说她要减肥，其实是她总想让我多吃一点。总感觉生病住院的日子很无聊，其实有母亲给我的关爱，一直都在陪着我向病魔示威。
• 91、再不妨看看如今中国人的身材。我妈妈就是减肥大军的一员，似乎人人都在减肥。是生活水平大大提高，大鱼大肉吃的太多。以前想找个胖子都难，而现在谁要是身材苗条大家都很羡慕。
• 92、虽然只是短短的十分钟左右路程，我却发现：步行原来有这么多的好处呀！首先，步行可以锻炼我们的身体，强壮我们的体魄，还可以减肥呢！而且它是最简单、易行的锻炼方式。
• 93、芹菜呀，芹菜呀，我家有着这芹菜，能减肥，能治病，它的用处多得很。我边唱我编的儿歌，边切芹菜。你们猜一猜我为什么喜欢芹菜。让我来告诉你们他长什么样，有什么作用吧！
• 94、做什么运动合适呢？当然是适合自己的运动喽！跳跳绳，全家一致同意，因为跳跳绳可以减肥、增高，增强体力，一举三得呢！我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳，开始跳起来。
• 95、看到这一切妈妈笑了，笑我傻傻的决定？也许是吧！减肥的计划破产了，我依旧是那个胖胖的丫头，看着镜子里的我，我笑了，做出胜利的动作，吐了吐舌头，笑声噼里啪啦溅了一地。
• 96、它含有多种人体所需的维生素和酸类物质，有助于代谢掉休内多于的盐分，为了减肥坚持每天都吃一个苹果呢！据研究表明，苹果也可以增强记忆力，正值青年的我们应该多吃一些。
• 97、我五官端正，只是有一个烦恼。有些人不喜欢胖，整天想着减肥，爸爸老是说我长得太瘦了，连亲戚朋友也这么说。咳！我想有可能是挑食的原因吧，而我整天想着增肥！
• 98、第二层有正在减肥的可擦笔，还有粗粗的魔笔阿姨和可爱的橡皮叔叔。咦？直尺弟弟呢？哦！原来被小主人遗忘在桌子上了！还没有介绍它呢？它就是测量小专家的直尺弟弟了！
• 99、今天中午，吃完饭后，我闲的没事，躺在沙发上嗑瓜子，我突然想起来，妈妈最近不是吵着要减肥吗？我最近在音乐课上学了几段兔子舞，正好可以教妈妈，帮助妈妈减肥。
• 100、其实，红维斯一开始的减肥方法是对的，但是后来他被广告语迷惑了，结果事与愿违。还好，爸爸及时教育了他，他也及时改正了错误。这个故事告诉我们，不能被广告语迷惑，否则会吃亏的。

词语解释

减肥[ jiǎn féi ]

1.减轻肥胖程度

例 她需要减肥。