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10字左右

• 1、凉拌海带丝、藕片、腐竹、金针菇等。
• 2、如海带、紫菜、海鲜、黄药子等。
• 3、海带丝、粉条各50克，盐、油适量。
• 4、海带是种海藻，属褐藻门、海带科。
• 5、海带等的佃煮、煮豆个煮等
• 6、海带养殖夏苗苗种
• 7、海带酱加工工艺研究
• 8、苹果海带复合饮料的研制
• 9、海带、裙带菜人工养殖大面积开展。
• 10、豆腐配海带，常吃保健康。

20字左右

• 1、水星藻，金光海带，碧光苔，蓝绒，粉红水芋，天心兰……！
• 2、海带多糖：褐藻类植物中储藏糖类物质的主要形式。
• 3、海带丝一根卷折整洁插入桃尾作带子。
• 4、治疗后的一个月内低碘饮食，不吃海带、紫菜等海生植物。
• 5、浮力大小要视海带生长情况灵活掌握。
• 6、这也没什么，反正我的海带已经熟了，就把锅盖盖上，等待起锅。
• 7、人们在海边玩水嬉戏，享受着大海带来的无穷乐趣。
• 8、烤肉饭里面的海带丝和土豆丝很解腻，吃起来很爽口。
• 9、你帅你帅，头顶一窝白菜，要吃一根海带。
• 10、买了两张豆腐皮和一些海带丝，又买了一块钱的香菜。

30字左右

• 1、据报道，她天天吃由大豆、草莓、莴苣组成的减肥餐，并喝两品脱海藻海带汤。
• 2、采用脱色脱腥及食用色素染色处理海带的方法，制备了一种即食彩色海带丝。
• 3、也可以转呼拉圈哦！多吃些苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿。
• 4、还有带鱼、海带、海蜇、海参、蚶子、蛤蜊等海产品，也不利于防治，也应少吃或不吃。
• 5、红烧或清蒸鸡;小荤：芹菜香干炒肉丝;素菜：醋溜圆白菜;海带汤，水果晚餐。
• 6、以海带、猕猴桃为主要原料，经脱腥试验、酒精发酵、醋酸发酵后，制得复合果醋。
• 7、以大豆和海带为原料，采用复合型凝固剂制作碘含量高的海带豆腐。
• 8、鱼儿一会游向水面，一会又下去，游到哪里都像给无边的大海带来了晶莹的水花。
• 9、你帅，你帅，你头顶一窝白菜，身披一身海带，自己以为是东方不败，其实是衰神二代。
• 10、哺乳朞妇女、婴幼儿等特需人群要补服碘油丸，或常吃些海带、紫菜等海产品。

40字左右

• 1、李伟不顾路途辛劳，从遥远的上海带给我一只玩具狗，使我深深感受到这千里结言的深情厚谊。
• 2、此外，虾皮、骨头、淡菜、发菜、海带、裙带菜、紫菜、田螺、泥鳅、鱼松、蛋黄粉等钙的含量也比较丰富。
• 3、黑色蔬菜有黑茄子、海带、黑香茹、黑木耳等，能刺激人的内分泌和造血系统，促进唾液的分泌。
• 4、白菜、萝卜、海带、粉丝、豆腐兴高采烈地去饭店。人问：干嘛去？"去吃涮锅！"那人接着问：谁请客啊？"羊肉呗！"。
• 5、风带来轻松，水带来温柔，雾带来朦胧，海带来宽容，月带来温馨，日带来热情，我带来真心的祝福，祝端午节快乐。
• 6、滑溜溜的海带，好像也不听使唤，不停地到处乱跑。而且我的手也不听话，切得一片宽一片窄，有的还藕断丝连。
• 7、去逛超市、菜市场，你是不是眼睛总挪不开那些颜色漂亮的食物？比如绿海带、黑木耳等。
• 8、你帅，你帅，你天下最帅，头顶一窝白菜，身披一条麻袋，腰缠一根海带，你以为你是东方不败，其实你是衰神二代。
• 9、十几天后，芽苞变成了海带般绵长的绿叶，原本干巴巴的一根“光杆儿司令”，如今变成了迎风飘举的绿衣仙子。
• 10、关东煮，一种源自日本关东地区的料理，通常材料包括鸡蛋、萝卜、土豆、海带、蒟蒻、鱼丸、鱼肉或豆制品等。

50字左右

• 1、晚春气温高，饮食忌热辛；春季犯春困，眼涩头昏沉；春困虽非病，不适烦人心；起居守节律，生活规律循；补充维生素，海带蕴含锌。愿快乐安康！
• 2、冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利水，消肿解毒，生津除烦;海带味咸性寒，可清热利水，养阴止血;鲫鱼性味甘平，能健脾益胃，利湿止渴。
• 3、秋季养生：三色绝佳食品黑色：黑木耳、海带等，补肾之功效；绿色：青菜，瓜果等，养肝之功效；白色：淮山、白萝卜等，润肺之功效。
• 4、将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。
• 5、笔者从中国海洋大学海洋生物实验室了解到，海带属于褐藻门植物，富含丰富的碘化物、矿物质、维生素等，炖、炒、凉拌均可。
• 6、牙膏每月换一次，牙刷三个月换一次，平日里少吃甜食，多吃芹菜、海带、卷心菜，可利于牙齿整齐，全国爱牙日，小小提醒，莫要忘记。
• 7、多吃各色水果、蔬菜、牛奶及乳制品、谷类、坚果和种子类食物、食用菌类、海带、鱼类及海产品等，保持低脂低糖的健康饮食。
• 8、此外，小米、玉米、胡萝卜、金针菜、马铃薯、香菇、海带、粟子、黑芝麻、苹果、花生、洋葱以及动物的脑和内脏等也是较理想的儿童健脑食物。
• 9、简述了一种结构新颖、实用性强的海带丝切割机，该机通过机械切割代替手动切割，减轻了劳动强度，提高了生产效率。
• 10、研究发现，海带中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生隐患。

60字左右

• 1、夏季总爱犯困，美食助你提神，猪牛羊一百克，补铁消疲独到，碱性食物多吃，番茄海带豆腐，全谷补充能量，地瓜燕麦别少，温馨关怀送上，快乐安康随行！
• 2、秋来重进补，饮食应多样。酸味敛肺气，尽量少葱姜。银耳梨子汤，秋燥应无恙。菠菜祛虚火，不妨多尝尝。海带宁神智，红酒促血畅。养生养心，相得益彰。
• 3、夏季养生一点通，木耳抗癌散血瘀，山药益肾浮肿消，海带含碘散瘀结，蘑菇抑制癌细胞，胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。祝你夏季快乐安康！
• 4、秋季食疗来养生，去火排毒双管下，海带化痰排毒快，去浮肿还降血压；蜂蜜能润肠通便，养颜润肤是最佳；喉痛痰多吃黄瓜，化解炎症顶呱呱。祝你健康！
• 5、凉拌海带丝，清凉爽口，味美醇香;炒海带丝，加以萝卜丝、芹菜丝做辅料，色彩鲜艳，令人胃口大开;海带与豆腐同食在日本更是被认为是长生不老的妙药。
• 6、腊八节将到，武林中流传一支盟主令，持此令可召集大米小米绿豆萝卜粉条海带豆腐等熬成腊八粥，喝了功力超强百毒不侵，得此令者据说就是收到短信的人。”。
• 7、粮食保存秘籍：在粮食中放少量干海带可吸收水分，防止生虫发霉，海带用后会变湿，可晾干后再放入，仍保持吸湿和杀菌能力，且不影响食用。快试试吧！
• 8、海带，别名昆布、江白菜，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。
• 9、芋艿化痰消郁结，蘑菇能抑癌细胞；海带含碘治水肿，豆芽不让血脂高；芦根消热助润肺，甘蔗解酒除烦恼；饮食保健常做到，祝你天天乐陶陶！
• 10、鱼与豆腐搭配，补钙效果翻倍；猪肝菠菜搭配，贫血从此隐退；鸭肉山药搭配，补肾滋阴养肺；芝麻海带搭配，乌发祛斑容美。食物合理搭配好身体！

70字左右

• 1、立春养生有妙方，贴心与你来分享，多吃黑豆防过敏，红茶提神养胃棒，海带排骨煲靓汤，美容养颜效独到，祛湿常食玉米粥，油菜韭菜护肝忙。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！
• 2、立春养生忙，美食来护航，草莓第一果，补血是良方，鲜嫩油麦菜，去火保肝脏，芹菜和百合，润肺养颜强，山药熬粥妙，健脾养气血，木耳和海带，排毒瘦身棒，关怀已送上，快乐又安康！
• 3、立春春困来扰，妙招帮你赶跑，多吃碱性食物，苹果海带是宝，鸡蛋青椒多食，寒凉油腻需少，郊外踏青郊游，运动消除疲劳，坚持按摩足底，精力补给良方。温馨关怀送上，愿你快乐安康！
• 4、秋渐凉，祝安康：多吃鲜果蔬，润肺生津护健康；饮食要适量，暴饮暴食伤胃肠；少吃辛辣物，不燥不火心安详；海带多吃点，可把放射线来防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
• 5、处暑到，炙热消，养生知识不可少；午间热，晚间凉，衣服增减适当好；多蔬菜，少油腻，海带营养价值高；薄被盖，防感冒，健康生活多美好。亲爱的朋友，今年处暑天气凉，温馨小提示，。
• 6、虽然那些海带不能吃，但每找一个都会高兴的不得了！这个小相册记载着我许多美好的旧时光，虽然是时光已划过的旧时光，回过头来再细细的看看这些照片，却依旧辉煌！
• 7、武汉人吃热干面时喜欢喝一碗鸡蛋米酒。吃完后，嘴里溢满了芝麻酱和米酒的香味，令人回味无穷。当然，我们在面里还可以根据自己的口味加入香菜、海带丝等配料。
• 8、接着再做一个海带汤，先把海带洗干净准备好，放入葱姜炒香以后倒入水烧开，放入海带，再把生鸡蛋打成蛋液，用筷子淋入锅内，搅拌一下，以防成了鸡蛋饼，最后加点盐就做好了。
• 9、不出30秒，调料全部加好了，这时米线也正好烫熟，捞出来放进碗里，一碗香喷喷的米线呈现在眼前，洁白光亮的米线如银丝一般卧在碗中，周围飘浮着几丝海带，上面还点缀着葱花。
• 10、每逢过会，都要在前一天准备好瓜子，花生，糖果等各种好吃的小东西，还要准备好肉，白菜菜，粉条，海带。因为过会这天要有许多亲朋好友来，必须得备上好吃的，因为这是待客之道嘛！

80字左右

• 1、海水那么蓝，使人感到翡翠的颜色太浅，蓝宝石的颜色又太深，纵是名师高手，也难以描摹。大海是美丽的，不管它是平静，还是愤怒。平静的大海带给我们的是一种恬静，一种惬意；是一种平实的心态。
• 2、我手忙脚乱的，做了很久，终于煎了一碟荷包蛋、蒸了两条香肠，还热了一大碗海带汤。当我把所有的饭菜摆上饭桌的时候，我已经累得腰酸背痛了，但是，想到妈妈这么辛苦，我这点累又算得了什么呢？
• 3、照片里的我鼻子尖尖的，眼睛小小的，嘴巴大大的。我提着裤子，卷着裤腿，可是裤子还是被海浪打湿了。我的后面是一望无际的大海，一个一个的大浪加着海带、鹅卵石冲向岸来，像赛跑一个样，打得我浑身发抖。
• 4、这时我心中想吃菊花的念头越来越大可我还是我还是有点不信：那一次我的放了两三朵姑姑从上海带来的菊花，泡的水并没有茶水好喝还有股怪味，我还听姑姑说菊花能清热解毒，清肝明目。
• 5、我沿着海边走，浪花冲上来轻吻着我的脚踝，然后依依不舍地带着我脚底的沙退去，可不一会儿又冲了上来。终于找到了人烟稀少的地方，我回头想看看走了多远，却发现脚印早被大海带走了。
• 6、清晨的大海，是安详而宁静的。早出的海燕来到海平面上飞舞，蟹儿们成群结队地爬上岸；勤劳的渔民们，早早地就来到海面上，撒下一张张闪着光的大网，边捞海带边凑在一起聊天。海面上熙熙攘攘的，好不热闹！
• 7、哇！好多好多的海带，我抓了一大把，又抓了一大把，手里都放不下了后来，舅妈就帮我们拿袋子装起来，拿到大块的礁石上晒，我又继续下去抓了两条小鱼、俩小海螺，还有两只小螃蟹，今天的收获真不小啊！
• 8、瞧！米黄色的骨头汤中浸着雪白滑润的宽面条，还有一片片褐色的羊肉伴着翠绿的青菜、香菜，墨绿色的海带丝，黄色的豆腐皮，黑色的木耳和鲜红的枸杞，真是色香俱全，令人垂涎三尺，忍不住想吃。
• 9、海螺的号角时而响起，微微荡漾着水波，友善的鲸鱼在大海里巡逻，水母在海带林里妩媚地起舞，大龙虾在海水里跳跃着，哆啦A梦拿出了自己的翻译口香糖，正和鱼博士热闹的交流呢，好一番热闹的景象啊！
• 10、我打开冰箱，拿出宽海带，剪了几片，放到冷水里泡着。然后又拿出了各种的食物，比如糯米年糕、炸豆腐、胡萝卜、白萝卜、莲藕、洋葱什么的，这些要全部切成块。汤煮好后再把食材放进去就可以了。

90字左右

• 1、工作生活忙，养生记心上：常饮酸梅汤，排毒消脂肪；海带绿豆粥，祛湿防辐射；饮食宜清淡，养胃身姿俏；起身走走道，久坐最伤腰；空闲多按摩，颈椎不疲劳；午休打个盹，下午精神好；朋友多聚聚，心情舒畅妙；贴士送给你，愿你身体好！
• 2、妈妈一大早就去买好了食材，吸取上次的经验教训，我们没有买很大的食物，比如：鸡鸭这些东西，因为食物太大，根本烤不熟，所以我们只准备了一些易熟的食物：如海带丝、金针菇、红薯片、玉米等，等妈妈的同学一来，就可以动身了。
• 3、我更希望我的房间是一个可以移动的潜水艇，而这个潜水艇是透明的，我在一望无际的大海中遨游，看见了威武的大龙虾，丑陋的大鲨鱼机灵的海豚，可爱的海龟，说不定可以看到美人鱼。大海带给我无限的幻想，无限的趣味。
• 4、我仔细看了看它的颜色：淡黄但看起来不干，叶片沉甸甸的往下垂，看起来很饱满的样子，就像煮熟了的大海带片我又看了看其他的叶子，一片片就像铁扇公主的芭蕉扇一样，颜色翠绿，而又精神饱满，显得这几片发黄的叶子格格不入。
• 5、终于可以吃了。我早已迫不及待地接过热乎乎的煎饼咬上了一口，软软的外皮和土豆丝，甜甜的酱，脆脆的饼和海带，黄黄的鸡蛋，香香的火腿肠，这些味道一起在我嘴中弥漫开，一步步地侵蚀我的味蕾，简直就是人间美味。
• 6、年纪稍涨，出落成现在这副样子，咽炎也落下了，他就不知道从哪弄听来的食补，买了大包海带撒上糖，说是天天吃能治我这毛病，便是日复一日年复一年，我可不爱这东西，吃习惯了就觉得腻歪了，可他却逼着我咽下去。
• 7、有人用一生的光阴，寻求他人朞望成功人生，商业家劳心劳神，政治家殚精竭虑，只有有心人才会追源溯流，从自己认定的精神家园中打捞成功的鱼群，最终他会像渔家拉动海带一样，将自己成功的人生越拉越绵长，最终拉动整个大海。
• 8、最精彩的时刻到了！余杭鳌鱼灯过来了，美丽的俄罗斯姑娘和几位帅小伙儿带来了异国的风情和远方的问候，更有那令人眼花缭乱的海洋鱼类生物世界展现在观众眼前，东海带鱼、大黄鱼、小黄鱼、墨鱼、肉鲚、龙头鱼、黄鳍
• 9、我学着妈妈的样子，把豆腐从袋子里拿出来洗了洗，再放在菜板上，用大大的菜刀先把豆腐切成薄薄的片，再切成细细的条，最后切成小小的豆腐丁。我把这些豆腐丁放到大碗里。接着，又把干海带丝泡到一个大盆里。
• 10、我是这里的过客，无缘永久依偎在大海的宽阔胸前，但我可以把大海的身影带回家，享受大海带给我的激情；我要把我的梦给大海留下，让梦中开出千朵万朵如雪的海浪花；让大海多一个远方的朋友，多一份刻骨铭心的牵挂！

100字左右

• 1、天气寒凉养生季，滋益阴精暖身体；温补食物多摄取，木耳白菜和枸杞；辛辣烧烤少吃妙，羊肉桂圆大枣好；晨起记得干洗脸，睡前揉腹强免疫；鹌鹑海参补蛋白，益肾补气能御寒；海带紫菜生热量，煲汤味美又提鲜；芝麻瓜子好零食，贴身补充蛋氨酸。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！
• 2、它们在瓶子里面摇头摆尾的四处撞壁，想寻找出口，我观察了一下，它们的头小小的、圆圆的，像一颗颗黑豆，两粒黑芝麻似的小眼睛点缀在黑黝黝的头上，一条短短的、黑黑的小尾巴四周长满了像海带一样半透明的薄膜，用手摸一摸，感觉它浑身柔弱无骨、滑溜溜的。
• 3、五一风光无限，快乐出游是关键。热水洗脚促进血液循环。喝点热茶疲劳减半，适当多吃海带紫菜等碱性食物保健。衣服鞋袜以宽舒为宜。开车出游适度开窗透气，运动适度少出汗。清火食物要多食，新鲜绿叶蔬菜水果绿茶。五一出游，愿你开心又体健。
• 4、没有多久，我们就来到了大连海边，迷雾笼罩着一望无际的大海，海浪不停地向岸上拍打着，我赤脚踩进水里，一股凉气立马从脚底贯穿到头，海风清凉地抚过我的全身，真爽啊！我又有一个惊奇的发现，海边没有什么贝壳，却遍布着许多原生态的海带。
• 5、表演开始了，我戴着山东小红帽一出场，便赢得了大家一大片笑声，你瞧，王翔乐得直拍桌子，徐文青一只手指着我，一只手捂着肚子到吃面的环节了，海带大厨黄鑫端着热气腾腾的面出场了，他围着大红色的围裙，大摇大摆地上来，把一桶方便面放在我面前就下去了。
• 6、每天早上，妈妈六点多就起床给我做早餐，每天都是挖空心思换着花样做，今天做煎饺海带汤，明天做混沌，后天做包子豆浆、面条只希望我能多吃点，可我经常挑剔，嫌这嫌那，现在我明白了，原来妈妈的爱就藏在这一个个煎饺里，一根根面条里
• 7、有人用一生的光阴，寻求他人朞望的成功人生，商业家劳心劳神，政治家殚精竭虑，只有有心人才会追源溯流，从自己认定的精神家园中打捞成功的鱼群，最终他会像渔家拉动海带一样，将自己成功的人生越拉越绵长，最终拉动整个大海。
• 8、石老人专心的打着鱼，狂风夹着恶浪由远而近，朝着船迎面扑来，风中夹着车姑的哭喊声，声声入耳，石老人顾不上满网的鱼虾，丢下鱼网，调转船头，急急忙忙往家里赶去，回到家一看屋内空荡荡的，只见门外丢着一个包袱，里面装的尽是海带、海草。
• 9、晚上，我在厨房里忙的不亦乐乎，用了一个小时，饭桌上便摆满了菜：我最喜爱的乐鸡翅、黄桥烧饼，爸爸爱吃的椒盐小土豆、回锅豆腐，妈妈喜欢的酱油烧虾、胡萝卜烧五花肉，还有凉烧圆白菜、香辣苦瓜、香脆海带丝、清补凉煲排骨……我全都是按食谱做的。
• 10、辣文化引发了四川的一个美食：特色火锅，四川人吃火锅以麻为主，而重庆人吃火锅以辣为主，但目的都是一样的，火锅是将辣椒、花椒等调味料放在一起炒料，等料炒好后就可以把一些食材放到里面涮着吃，常用的食材有黄喉、海带芽、羊肉、鹅肠等。

词语解释

海带[ hǎi dài ]

1.长于海底石头上的一种带状含碘褐藻，有食用、制碘和药用价值。中医称“昆布”