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• 1、夏季总爱犯困，美食助你提神，猪牛羊一百克，补铁消疲独到，碱性食物多吃，番茄海带豆腐，全谷补充能量，地瓜燕麦别少，温馨关怀送上，快乐安康随行！
• 2、秋来重进补，饮食应多样。酸味敛肺气，尽量少葱姜。银耳梨子汤，秋燥应无恙。菠菜祛虚火，不妨多尝尝。海带宁神智，红酒促血畅。养生养心，相得益彰。
• 3、夏季养生一点通，木耳抗癌散血瘀，山药益肾浮肿消，海带含碘散瘀结，蘑菇抑制癌细胞，胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。祝你夏季快乐安康！
• 4、秋季食疗来养生，去火排毒双管下，海带化痰排毒快，去浮肿还降血压；蜂蜜能润肠通便，养颜润肤是最佳；喉痛痰多吃黄瓜，化解炎症顶呱呱。祝你健康！
• 5、凉拌海带丝，清凉爽口，味美醇香;炒海带丝，加以萝卜丝、芹菜丝做辅料，色彩鲜艳，令人胃口大开;海带与豆腐同食在日本更是被认为是长生不老的妙药。
• 6、腊八节将到，武林中流传一支盟主令，持此令可召集大米小米绿豆萝卜粉条海带豆腐等熬成腊八粥，喝了功力超强百毒不侵，得此令者据说就是收到短信的人。”。
• 7、粮食保存秘籍：在粮食中放少量干海带可吸收水分，防止生虫发霉，海带用后会变湿，可晾干后再放入，仍保持吸湿和杀菌能力，且不影响食用。快试试吧！
• 8、海带，别名昆布、江白菜，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。
• 9、芋艿化痰消郁结，蘑菇能抑癌细胞；海带含碘治水肿，豆芽不让血脂高；芦根消热助润肺，甘蔗解酒除烦恼；饮食保健常做到，祝你天天乐陶陶！
• 10、鱼与豆腐搭配，补钙效果翻倍；猪肝菠菜搭配，贫血从此隐退；鸭肉山药搭配，补肾滋阴养肺；芝麻海带搭配，乌发祛斑容美。食物合理搭配好身体！
• 11、含钙的食物包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；海带、紫菜可促进甲状腺素分泌产生热量；动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。
• 12、端午养生有道，美食贴心护航，糙米熬粥助消，海带煲汤排毒，木耳凉拌清肠，蜂蜜泡水润肤，酸奶养胃良方，花生一把健脾，蓝莓山药安神。假朞快乐安康！
• 13、在我国辽阔的海域及内陆水域中生长着多种藻类，如褐藻、绿藻、红藻及蓝藻、微藻等，其中产量较大的有海带、裙带菜和紫菜，在海藻化工上多用于生产碘、胶、醇。
• 14、三九补一冬，来年无病痛，多补钙铁可御寒，含钙的食物包括牛奶、豆制品、海带、贝类、虾等；含铁的食物包括蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
• 15、海带：肠蠕动加速器；菠菜：肠胃清理工；蜂蜜：胃肠道养颜液；酸奶：肠动力的添加剂，别直叫哈喇子，冬天免疫力下降，多食用保健康，稀罕你健康快乐。
• 16、粮食保存秘籍：在粮食中放少量干海带可吸收水分，防止生虫发霉，海带用后会变湿，可晾干后再放入，仍保持吸湿和杀菌能力，且不影响食用。
• 17、海带含有褐藻胶、碘质、及多种维生素、矿物质，不仅是营养丰富的滋补食品，更是有利于预防、治疗甲状腺功能减退症状，可强化全身代谢机能。
• 18、大雪节气又到，养生三冬是宝，甘蔗贴心润燥，榨汁生吃都好，冬枣清脆甜香，保肝护心良方，冬瓜降脂降压，搭配海带煲汤，贴心关怀送到，愿你安康围绕！
• 19、海带富含藻胶酸？甘露醇？蛋白质？脂肪？糖类？粗纤维？胡萝卜素？维生素B1？维生素B2？维生素C？尼克酸？碘？钙？磷？铁等多种成分。
• 20、深秋养生学问大，三拒原则要牢记：拒绝秋燥多补水，每天最少三四杯；拒绝秋乏多锻炼，慢跑爬山最适宜；拒绝秋膘防肥胖，海带蘑菇排毒忙。愿你健康！
• 21、海底的礁石上贴着跟石头一样坚硬的大牡蛎，这看似美丽的石头，其实是一只狡猾的章鱼在觅食，还有像海蛇一样的海带，不停地摆弄着它的身躯。
• 22、切好海带后，先在开水中煮五分钟，再把它放入干净的盆子里，加入香油、蚝油、辣椒酱生抽、红油。但并不止是这些，还要加入盐、大蒜碎，才称得上圆满。
• 23、我每天和妻子出去玩耍，饿了就吃几口海带。前不久，我的妻子还生下一窝子可爱的小丑鱼，这让我高兴坏了，我每天都出去捕食给小宝贝们吃。
• 24、贵的好吓人那！虽说最贵的是五元五角，和西红柿并在一起不超过十元，可我还是很心疼！最后，我拿了一包一元八角的海带和三个的柿子去结账了……
• 25、过了不久，我在海底丛林里看到一台巨大的收割机。一个戴着氧气面罩的拖拉机手，正坐在上面收割海带，海带堆得像小山一般高，许多鱼儿在海带里游来游去。
• 26、我们的书本是用宽宽的海带做成的，墨水是五彩缤纷的牛奶做的，笔是用可以吃的食物做成的，用完以后可以吃，在也不产身生那些污染环境的垃圾。
• 27、秋日日日凉，食疗胜药方；肉食加菜汤，浑身有热量；萝卜暖心脾，红薯通胃肠；菠菜和番茄，免疫定增强；海带多吃点，还把射线防。饮食科学，身体安康。
• 28、春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康！寿比南山，福如东海！
• 29、春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！
• 30、除了食用碘盐外，还有其他的补碘方法：多吃含碘丰富的食物，如海带、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、紫菜、海参、海蜇、龙虾等海产品，其中海带含碘量最高。
• 31、该怎样做人？我问浩瀚的大海。大海带我去看帆船。它不因前有急流而退让，不因前有风浪而放弃远航。它朝着目标勇往直前，即使被淹没丧失生命的危险。
• 32、他说，自己祖祖辈辈以出海打鱼养家，到了自己这一代，赶上了好时候，日照的旅游业发展了起来，这样在家门口就可以亲手烹制自己出海带回的海味了。
• 33、一阵风吹过来，把浪打到礁石上，海水又会像小袋鼠一样蹦蹦跳跳，有时会把像虫子一样的海带捎到沙滩上，有时还会把活着的贝壳、小鱼冲到沙滩上。
• 34、终于，红色的腰花，银闪闪的鲫鱼片，还有绿油油的海带，白净净的黄喉在沸腾的火锅里此起彼伏，看起来就像春天绽开的五颜六色的花朵。
• 35、终于，一碗热气腾腾的麻辣汤摆在眼前，只见汤中还混杂着红色的颗粒，那些刚刚还生龙活虎的海带，现在呢？软绵绵地趴在一块生姜上。
• 36、它还是今年上海世博会时，我姐姐从上海带回来送给我的，虽然我们相处不到一年，但我已经把它当作我最亲密的朋友了，我什么都会给它说。
• 37、站在沙滩上向海面望去，蓝色的和蓝色的天空浑然一体；白色的海滩和白色的白帆摇相呼应；绿色的椰子树摇曳着手臂向沙滩边上的海带诉说着什么。
• 38、可是做起来还是不知从何下手，我切得海带一节宽一节细，下到锅里后加了五勺盐，又放了好多醋，烧了一分钟，就开始吃了，结果吃了第一口就不想吃第二口了。
• 39、再打开汤，本应该是海带排骨汤，可是里面竟只有两块海带？为什么？接着，我深吸一口气，拿起筷子夹起一块炸肉，结果那肉立刻碎成两瓣，掉到饭盒中。
• 40、我是一个搞笑的人。有一次，妈妈叫我去买干海带，我听成了打好的海带，结果没有打好的海带，只有干海带。我把这件事告诉妈妈，妈妈哭笑不得。
• 41、我冲向大海，跑向浪花。大海带着他还未散尽的浪花，在我的脚丫上一进一退，海水中带着一点夏日的温度，但清凉着我的脚丫，清爽着我的整个身心。
• 42、一入书籍深似海，书籍就像大海，数也数不过来，但却可以徜徉在海洋里，感受由大海带来的清爽，感受书籍在其中散发的魅力，包含的知识。
• 43、池塘之所以那么绿，是因为池底有一层绿色的水草，池水有的地方明，有的地方暗，明的地方像一块闪闪发光的祖母绿宝石，暗的地方呢，就像一片深绿色的海带。
• 44、什么炖的菜里有丸子？什么炖的菜里有豆腐？什么炖的菜里有海带？不用问大家也应该知道是什么了吧，对，就是我们邢台特有的大锅菜！
• 45、也许是那天海浪实大的缘故，每一浪打上来都夹带着一些碧绿海带，我还趁哥哥不注意偷偷咬了几口，确乎的感知就是好咸，不过也很脆净。
• 46、两辆大平板车装着两大轴子成捆的电缆线停在高高的航吊底下，安暖阳和崔宇站在一旁看着，很快周奎和邱海带着林坏一帮人赶过来了。
• 47、爱牙齿，爱生活！多吃蔬菜海带，少沾糖果香食；洗刷琐事要频繁，牙具常换效果好；牙齿美白表自信，口气清新倍亲切；劝君爱牙铭记心，幸福自信一辈子！
• 48、南昌炒粉里有爽口的粉丝、健康美味的小青菜、营养的生姜等；瓦罐汤有许多口味，有鸡蛋肉饼、木耳肉饼、海带排骨等，一定会让你馋的垂涎三尺！
• 49、而您却吃的是一碗素面，碗里面只有豆腐和海带，并且您在吃面之前不停的用筷子翻动着面条，把碗里的豆腐和海带夹给了我，您的碗里就只剩下面条了。
• 50、看到裤带面时，我还以为是一条又长又宽的白色海带呢。只见那裤带面宽约两三厘米，长约三、四十厘米一碗只有几根，看上去挺吓唬人的。
• 51、先上的是一碗海带汤，这是炸酱面的惯例。冬天到了，泛着金色油珠的深绿色海带丝格外诱人，我呷了一口，很烫，又没有什么盐。大概我是给配汤放盐的第一个人。
• 52、桌上的菜再简单不过，除了那冒气的锅，旁边还有几盘小菜，是每餐都少不了的泡菜、辣海带、花生米等，初尝正宗的韩国泡菜，味道鲜美极了。
• 53、许多小鱼在这美丽的珊瑚丛中安了家，在深不可测的大海里有我爱吃的海带，这些海带像一条条墨绿色的带子，十分柔软，可是一旦缠上，会让你动弹不得。
• 54、大海带给我们欢笑，让我们忘了烦恼。夕阳西下时，大海远远望去像一幅五彩缤纷的山水画，真是令人陶醉！我好喜欢大海，希望以后能常常到海边玩。
• 55、我拿着碗摇头晃脑的走向厨房，盛了一碗饭，又走到餐桌旁，哇好多菜啊！有海带排骨汤、玉米排骨汤、辣椒炒肉、清蒸黄鱼、辣椒炒银鱼、白菜、红烧等等。
• 56、我们穿过了岩石和海带，进入了水母群，又走出了海兔区，向着地图中的X去前进，好容易才把潜艇开到宝箱上面，我们发现宝箱旁有几只鲨鱼。
• 57、吃完了这条海带，海龟就游走了，奇怪！它为什么不等在那儿叫我再买一条呢？难道一条海带就满足了吗！可是它还是真的离开，再也不理我了。
• 58、必胜客的东西好多都是用面包制成的，各种各样的食物都烧出来的，他家全部的配料都在这里：黄瓜片、凉面、海带、酸萝卜都是我最喜欢的配料。
• 59、一次在吃饭时，爸爸让我吃一些海带，我不喜欢海带的味道，摇头不肯吃，爸爸硬让我吃，在饭桌上就吵开我，我脾气倔，当时父子两个就僵持起来。
• 60、在广阔蔚蓝、碧海金沙、美丽富饶的大海边，生活着一群快乐的海鸟。潮起潮落，它们在这里赶海，享受着大海带给它们的美味，跳跳就是这个大家庭中的一员。
• 61、处暑，暑尽之时，养生莫疏忽。阴气增，阳气减，睡眠充足要保证；去登山，来散步，小运动能有大用处；戒油腻，多蔬菜，碱性食物吃海带；看预报，记心底，衣服要带莫忘记。
• 62、21世纪，给上海带来了太多的机遇，太多的希望了，上海所有的男女老少，特别是我们风华正茂的这一代，都应该为之而努力，为之而奋斗。
• 63、远处的人们不停地拍照，恨不得将这片紫海带回家中，人在花中笑，花在人边俏，一旁的木制房屋和硕大的风车，无不给你这片紫海带来了和谐生动的美。
• 64、第二天我会献给大海，在白天，可以光着脚在沙滩上捡贝壳、拾海带、捉螃蟹，趣味无穷。到晚上，你可以站在海堤上，聆听大海的怒吼，感受磅礴的气势。
• 65、看！一条条嫩白色的面皮浸在深褐色的汤汁中，碧绿色的香菜、淡青色的黄瓜丝、棕色的海带、米黄色的豆腐皮和圆溜溜的花生米散落在其间，真是让人垂涎欲滴！
• 66、海底到处是动物，还有海草，海带，真美啊！哎哟，好疼，什么啊，原来是一个破罐子！讨厌，我生气了！我弓起身子向沙滩扑来，我怒吼着，扑向房屋，人们四散而逃。
• 67、时间一分分过去了，突然，门口传来了一阵急促的脚步声，妈妈飞快地打开了门，来到厨房里，给我做了我喜欢吃的香干、海带汤、青菜和一碗软软的米饭。
• 68、我继续向前，游着游着，我的一只手碰到了一个冰冰凉凉的东西，我把它捞出来一看，原来是一条海带！我舔了一下，咸咸的，味道不怎么样，我随手就把它甩出老远。
• 69、父亲的面也来了，卖相极差，土黄色的碱面上蜷伏着几小块海带和星星点点的豆腐块，灰不溜秋，黑拉吧唧，白不呲咧，实在勾不起人的一点食欲。
• 70、我静静的站在沙滩上，海风吹拂着我的衣袖，海风轻轻的拂过我的脸颊，我远远的眺望着海面，享受着大海带给我的那份汹涌澎湃、那份安静祥和。
• 71、而高钾、高钙饮食可能降低高血压的发病率，为了身体健康，大家可以多吃含钾多的食物，如海带、紫菜、木耳、山药、香蕉、马铃薯、鱼类、西红柿等。
• 72、微风带来轻盈，清水带来温柔，薄雾带来朦胧，大海带来宽容，太阳带来热情，明月带来温馨，我带来真心的祝福，祝端午节快乐事事如意，全家幸福。
• 73、第一次看海的感觉真好，那种新奇，那种激动，那种心旷神怡，无疑都是第一次看海带来的。尤其是第一次看美好的事物：海，那样纯洁，神圣的海，是那样的神秘。
• 74、接着吃海带，然后是豆腐泡、火腿肠等，把麻辣烫的食物吃完后，我总是将辣汤喝得干干净净，为什么呢？嘿嘿，因为啊，这麻辣汤，才是麻辣烫的精华哦！
• 75、海带含碘消瘀结，葱辣姜汤治感冒；大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌病少；鱼和猪蹄补乳法，猪牛羊肝明目好；盐醋防毒能消炎，韭菜暖肾补膝腰；愿快乐安康！
• 76、一进厨房，凉拌海带丝的要求早已被我忘得一干二净，管他三七二十一的，我把海带、醋、油、盐一股脑就往锅里倒，开上小火，盖上盖子，慢慢地焖着。
• 77、昨天，我去了五泉山的海洋生屋馆。我先看了各种各样的小鱼，其中有一条像海带一样，身上穿着黑色的衬衫，还有白色的小条纹，那是鳗鱼。
• 78、站在堤坝上，看到的是无边无际的，勤劳朴实的渔民驾驶着渔轮，来到这里捕鱼、捞海带，还有海面上一只只海鸥，忽高忽低地飞翔着，显得那么快乐。
• 79、微风带来轻盈，清水带来温柔，薄雾带来朦胧，大海带来宽容，太阳带来热情，明月带来温馨，我带来真心的祝福，祝端午节安康事事如意，全家幸福。
• 80、第一次在大海游泳，从一开始看到浪潮就害怕，到熟悉海浪后的尽情玩耍，让我越来越勇敢，越来越享受大海带给我们的快乐，真是一次难得的体验！
• 81、小满时节万物茂，注重养生很重要。人体生理旺盛朞，适当补充不可少。绿豆芽蛤蜊汤，多食红小豆和绿豆，胡萝卜西红柿也帮忙，忌食厚味肥腻物，木耳海带把火清。
• 82、碗绿豆汤，清火又降暑;一碗冬瓜汤，养胃又降压;一碗银耳汤，滋润又养肺;一碗海带汤，减肥又补钙。四碗夏季美味汤，四季幸福又健康！祝福短信
• 83、天，落雨了，给海带去千丝万缕的思念；海，起风了，向天倾诉绵绵无尽的牵挂；我，想起了你，让风捎去我的问候，托雨带去我的嘱托：天气多变，注意身体！
• 84、这位卖海带的老爷爷头发梳的很认真，没有一丝凌乱。但那一根根如丝一般的白发在黑发中清晰可见。一双深褐色的眼眸，满溢着爱意，充满着慈祥。
• 85、微风带来轻盈，清水带来温柔，薄雾带来朦胧，大海带来宽容，太阳带来热情，明月带来温馨，我带来真心的祝福，祝端午节快乐、事事如意，全家幸福。
• 86、据韩国科技部介绍，俄罗斯一家声望很高的实验室日前批准速食韩式烤肉、石锅拌饭、海带汤和桑椹汁等食品进入太空，认为其适合宇航员食用。
• 87、大寒来临，冷成一团，御寒美食，给你温暖，羊肉桂圆，温阳益气，牛奶虾皮，含钙质高，海带紫菜，补碘高招，木耳芝麻，补铁首要，贴士送到，愿你安好！
• 88、1940年，袁牧之、冼星海带着该片的全部摄影素材去苏联进行后朞制作，但苏德战争爆发后，这批电影胶片素材不幸遗失，未能编成影片。
• 89、楼上的先安静下来听我说两句，呃呃呃，那个，话说欧豪是何方神圣？海鸥是嘛玩意？海带丝又是啥？哥我是不是需要去网上补补课？好吧。
• 90、我属于褐藻门类植物，由于长得像绿色的长带，因此得名为海带。我可是人们餐桌上的一道美味，而且营养价值较高，口感嫩滑鲜甜，炖汤更是飘香十里。
• 91、下面前，把活好的面切成宽两厘米的长条，两面抹油，再醒半个小时，最后把面甩开，越拉越长，下到汤锅里煮熟。出锅前放入海带、葱花、香菜、豆腐皮丝和菠菜。
• 92、一般为甜味粥，多以新鲜的粮食和瓜果煮成，但也有人喜欢咸粥，内除大米、小米、绿豆、豇豆、小豆、花生、大枣等原料外，还要加肉丝、萝卜、白菜、粉条、海带、豆腐等。
• 93、其实是一种大米面粉烙成的薄饼，薄薄如纸，卷入萝卜丝、鱼腥草、海带丝、黄瓜丝、腌萝卜、炸黄豆、胡辣椒等，还要注入酸酸辣辣的汁液，实在是一道山村美味。
• 94、我饿了，我兴奋地打开了厨房壁上的电灯，然后小心翼翼地打开了饭盖，呈现在我眼前的，是一盘苦菜，一碟子鸡蛋炒洋葱和一小碗海带结。
• 95、我也经常和小龙虾到奇形怪状的珊瑚里躲猫猫，和臭美小比目鱼比比美，和海马先生跳着各种欢乐的舞蹈，和大家比赛讲故事，还会给海带姑娘梳理她的长发。
• 96、中午，我们去吃饭时，小妹妹让我喂饭，她悠闲地坐在我的双腿上，我发现她非常喜欢吃海带，喂着喂着她竟然用手去抓了，把饭全倒在我裤子上，真可爱！
• 97、在这宽广而又平缓的海滩，我尽情的在水中游走，仔细地搜寻着水里飘散的海带，和身边不认识的人们交流海带的大小，和小朋友们比赛海带的长度与多少。
• 98、白云在蓝蓝的天空中漂移，海鸥贴近海面快乐地飞舞，勤劳的渔民驾驶着渔轮，早早地来到这里打鱼、捞海带，阳光给他们披上了金色的盛装。
• 99、我们从城堡影院出来去了雨林飞翔乐园里的海牛馆，看到饲养员叔叔潜入水中正在给海牛喂食，别看它们体型巨大，最爱的食物是海带。
• 100、到了东极岛，我们先放置行李，然后去吃饭。午饭太丰富了，有红烧鱼、海螺、土豆丝、海带丝真是应有尽有！这一顿我们每个人都吃得津津有味。

词语解释

海带[ hǎi dài ]

1.长于海底石头上的一种带状含碘褐藻，有食用、制碘和药用价值。中医称“昆布”