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10字左右

• 1、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水。
• 2、川辣子、碳水化合物等等。
• 3、碳水化合物降解物
• 4、绿叶菜和低碳水化合物蔬菜。
• 5、碳、氢、氧化合形成碳水化合物和脂肪。

20字左右

• 1、碳水化合物的积累为腋芽的产生提供了物质基础。
• 2、碳水化合物阻滞剂，全天然，无刺激的白芸豆提取物。
• 3、碳水化合物部分由半乳糖，葡糖胺，岩藻糖和唾液酸组成。
• 4、椰肉：直接去除椰子壳可得。椰肉中含有蛋白质、碳水化合物。
• 5、岐山面是一种高碳水化合物、高饱和脂肪酸的地方特色面食。
• 6、抗原决定簇为不含涎酸的碳水化合物。
• 7、复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干也能改善情绪。
• 8、如果存在碳水化合物，在液面交接处就有紫色环生成。
• 9、也就是说，面包所含的碳水化合物几乎是这一整餐的三倍。
• 10、棕色彩棉产量器官的碳水化合物代谢

30字左右

• 1、一个很有效的使用方法是食用一克蛋白质和三克碳水化合物。
• 2、可消化的碳水化合物通常转化为葡萄糖，它提供了细胞所需要的“燃料”。
• 3、蕉岭烟叶碳水化合物含量低、烟碱含量高，与其降雨量大，气温高有关。
• 4、朞作问之比较显示，一朞作水稻抽穗朞秆部贮存之碳水化合物总量远超过二朞作。
• 5、蛋白质提供身体需要的氨基酸来修补肌肉，碳水化合物则帮助恢复肝糖原。
• 6、在不同培养条件下，金顶侧耳生成的胞外多醣之碳水化合物组成百分比亦有所改变。
• 7、果聚糖是一类重要的可溶性碳水化合物，其在植物中的积累可提高植物的抗逆性。
• 8、运动后九十分钟内食大部分碳水化合物，且用全谷：燕麦、大米、面包等。
• 9、赵女士介绍，首先，玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇等多种营养物质。
• 10、其主要理论是，减肥要吃高蛋白食品，少吃碳水化合物食品，比如米面，水果，蔬菜。

40字左右

• 1、在精制过程中，淀粉类碳水化合物中的纤维被除去，这样你不得不吃得更多才能满足食欲。
• 2、让这餐吃得清淡，但要确保得到夜间的碳水化合物、维他命及纤维质供应，这有助消化并减轻体重。
• 3、结果表明：五华、梅县烟叶特点是碳水化合物含量较高、含氮化合物含量相对较低，与其良好的光热条件有关。
• 4、结缔组织的胚胎起源是中胚层，主要由细胞、三种蛋白质纤维及大量不定形碳水化合物基质构成。
• 5、使用身体所储存的大量脂肪，可节约有限的肝醣，但要记得即使在稳定的骑乘阶段，你仍然会消耗碳水化合物。
• 6、当然多数人不会跑步前吃那么多的碳水化合物，可是在一小时前吃点止饥的食物或香蕉却很平常。
• 7、胶凝体里的可溶解纤维形成在碳水化合物和身体之间的一道屏障，使它们慢慢地进入身体。
• 8、有机铬帮助加快食物中的碳水化合物，脂肪，蛋白质转换为能量；并帮助维持正常的血醣水平在健康范围内。
• 9、阿特金斯低碳水化合物饮食法通过阻断其接近碳水化合物的方式，强迫你的身体开始燃烧脂肪。
• 10、当然，酒精类饮品本身含有热量，但如果将其与糖类或碳水化合物结合的话，它将变成真正的减肥杀手。

50字左右

• 1、低碳水化合物的饮食排除或者是限制大多数的谷物、豆类、水果、面包、糖果、面食以及淀粉类蔬菜，有时是一些坚果和种子的摄入。
• 2、有了一个愉快的热带水果风味，富有乐趣，动物形咀嚼片食物含有高活性的酶，有助于消化和解放蛋白质，碳水化合物和脂肪。
• 3、首先，馋嘴的女生们要注意了，在这段时间内一定要严格的要求自己哦，要戒掉以前最喜欢的甜食、川辣子、碳水化合物等等。
• 4、咀嚼片的形式，更有利于儿童每餐服用，包含的生化酶能帮助消化蛋白，碳水化合物和脂肪，并有乳糖分解酵素酶消化乳制品。
• 5、植物凝血素任一种与细胞质膜上的特定碳水化合物结合的植物糖蛋白，在实验室中用来加速淋巴细胞的繁殖和红血细胞的凝结。
• 6、但是不要食用全碳水化合物的零食，因为它可能含有的糖分也高，随着食物消化而带来的含糖量减少会干扰睡眠。
• 7、蚕豆和大多数豆类一样，也含有某些不能消化的碳水化合物，在肠道下部产气菌作用下产生气体，有些人吃多了甚至会腹泻。
• 8、现代药理研究显示，绿豆含有多种蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素、烟碱酸、叶酸等，还含有钙、磷、铁等矿物质。
• 9、烟草对人体会造成如此大的危害，那它的成分到底是什么呢？它主要由碳水化合物、色素、尼古丁、类脂物质等有害物质组成。
• 10、我终于明白，饮料之所以损害牙齿，主要原因是，饮料中的碳水化合物没有被及时清洗而积聚在口腔里，给细菌创造了温床。

60字左右

• 1、复杂碳水化合物如纤维素、半纤维素基本上是不能消化的，就象植物性食物中所找到的许多低聚糖、某些其它碳水化合物、树胶和纤维质材料一样。
• 2、“替餐”，顾名思义，就是可以大概代替老例饮食的东西，它们可以大概快速又便捷地为人体提供大量高蛋白、碳水化合物以及别的紧张营养素。
• 3、而另一方面，那些早晨用富含碳水化合物的食物而晚上用含有高脂肪食物喂养的老鼠体重会增长很多，它们同时还表现出新陈代谢综合症的症状。
• 4、我们经常认为含淀粉的碳水化合物会使人发胖，但那是指那些精制的，白色碳水化合物，用这样的碳水化合物制成的面包你吃一整块才能吃饱。
• 5、香蕉醋所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，会发生柠檬酸循环作用，将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量，避免脂肪囤积。
• 6、还没有人能够明确指出它们是如何产生作用的。但是已经确定碳水化合物能够给你的大脑提供一种帮助睡眠的色氨酸，增加羟色胺神经递质。
• 7、最后，反复强调，尽管适当比例的碳水化合物蛋白质和脂肪有助于体重控制，但限制总热量的摄入和加强体育锻炼仍是长朞有效控制体重的关键。
• 8、能为人体提供能量的还有碳水化合物，人体的活动所需的能量主要来源于它，它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等。
• 9、梨还富含许多营养物质，有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种维生素及钙、磷、铁等10多种人体必须的营养物质。此外，梨还含有大量苹果酸、柠檬酸等物质。
• 10、这种在潜水大量繁殖的紫微生物中发现的涂料可以利用太阳光将二氧化碳转化为碳水化合物，然后细菌就使用这些碳水化合物作为能量。

70字左右

• 1、这一点在肥胖者身上表现得尤为明显，只要葡萄糖水平有一点点下降，他们就很难抑制住对碳水化合物的渴望，而身体中多数的葡糖糖都是由碳水化合物来提供的。
• 2、西瓜的营养丰富级了！瓜瓤中除了水分、蛋白质、碳水化合物、纤维素，还有丰富的钙、磷、铁、维生素以及大量的果糖、葡萄糖、蔗糖酶、苹果酸、胡萝卜素等。这些可都是人体不可缺少的呦！
• 3、葡萄的用处很多：可以加工成葡萄干，味道甜美。可以做成红葡萄酒。可以做成葡萄粉。还可以补肾，壮腰，滋神益血，利小便，葡萄根还是中药材，葡萄含有大量维生素，碳水化合物……
• 4、葡萄不仅美味，它的营养价值也非常高，富含蛋白质、碳水化合物和微量元素，而且它还能制作成美味的葡萄酒呢！小朋友们，这就是我最喜欢的水果葡萄，你们喜不喜欢呢？
• 5、首先，这种高热量的洋快餐的食材都是很有营养的东西，肉类提供动物蛋白，蔬菜提供维生素，面包和薯条提供碳水化合物，甜品可以提供糖分，这都是我们人体所必须的元素。
• 6、藕里含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等多种维生素。而且还具有清热、养血、除烦等功效。莲子也同样是不错的好东西，清香可口，补心益睥，而且还能养血安神。
• 7、你千万别觉得我又红又小比不上西瓜就不喜欢我了，我的营养价值可比西瓜高多啦！我全身富含了维生素、蛋白质、矿物质、碳水化合物等天然的无价之宝，可别小看了我！
• 8、我喜爱麻辣猪蹄，不仅因为它色香味俱全，更因为吃它可以强壮骨骼，美容美颜。猪蹄中还有很多蛋白质，碳水化合物。能防治皮肤干瘪起皱，可增加皮肤弹性和韧性，有很多维生素。
• 9、这其中自然包括汽水，但是，蛀牙的形成过程要受到几个不同因素的影响，包括唾液的作用、口腔细菌、可发酵碳水化合物以及牙齿接触可发酵碳水化合物的时间长短。
• 10、不要觉得榴莲的气味臭，其实吃起来也是很香的！而且榴莲含有的营养成分还极为丰富，它富含各种维生素与矿物质，碳水化合物含量也不少，可以说是所有水果中含营养最多的。

80字左右

• 1、教师节匆匆来了，小小的短信，聊表我心，暖心小贴士送给我最敬爱的老师。热量供给要充足，碳水化合物要为主；维生素补充不可少，一日三餐巧搭配；西红柿、胡萝卜和苹果，保护嗓子没得说。教师节，愿您不再干咳。
• 2、嗨！大家好，我是红彤彤的苹果。你千万别觉得我比不上西瓜那么大就不喜欢我了，我的营养价值可比西瓜高多了！我全身富含维生素、蛋白质、矿物质、碳水化合物等天然的无价之宝，可别小瞧了我！
• 3、这些桔子的生产地都在三都。桔子还含有丰富的维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素等矿物质元素；并且桔子具有特殊的香气和丰富的柠檬酸，具有清除疲劳、舒缓情绪和缓解压力的作用。
• 4、别小看一碗普通的面条，它可是有着丰富营养价值的，里面含有糖、蛋白质、钙、铁等矿物质以及碳水化合物，能提供足够的能量，易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
• 5、实验的结果让我欣喜不已，我非常想知道原理是什么，于是上网查了下。原理只这样的：因为糖水是碳水化合物，也就是有机物，写在纸上是无色的，但是用火一烤，有机物就会碳化变黑，显出黑色。
• 6、它的地下茎鲜藕，含有丰富的碳水化合物，各种维生素及矿物盐等，营养价值很高，是一种很好的水生蔬菜;它既可生食，又可熟食，还可加工成藕粉、蜜饯和糖藕片等，既有营养，又易消化，是妇幼老弱的良好补品。
• 7、茄子还有更神奇的功效呢。茄子的美容作用，是爱美女士不错的选择。它有很丰富的营养，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B等，有抗衰老，防治胃癌的作用。它皮的价值很好，有保护心脑血管的作用。
• 8、我是一朵蒲公英，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开随风飘到新的地方孕育生命，我能够治利尿，缓泻，退黄疸，利胆等功效，我还含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素及维生素等，有丰富的营养价值。
• 9、我的营养价值也很高呢！我含有碳水化合物、蛋白质、维生素和一些矿物质，比如钙、钾、磷、钠。不过我唯一的缺点就是有很多脂肪，所以高先生的店里有这样一条规矩：一个人一个星朞只能买三次蛋糕。
• 10、植物是人类的好朋友，因为它是第一生产者，由植物吸收大地的养份太阳的光辉，环境中的二氧化碳，经朝露滋润，进行光合作用，生产出氧气，制造出碳水化合物，生产出各种食物，营养物质，药品和木材。

90字左右

• 1、杨桃不仅味道鲜美可口，而且呀，还有很高的营养价值，它含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和各种微量元素，是一种养分极全的水果。但是呀，你可不能多吃它，因为它是寒性食物，吃多了，你的肚子就要抗议了！会拉肚子的！
• 2、三八妇女节匆匆来了，小小的短信，聊表我心，暖心小贴士送给我最敬爱的老师。热量供给要充足，碳水化合物要为主;维生素补充不可少，一日三餐巧搭配;西红柿胡萝卜和苹果，保护嗓子没得说。三八妇女节，愿您不再干咳。
• 3、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。可乐的作用不仅仅是甜，最重要的作用是其中的碳水化合物和柠檬酸成份可以让肉质十分鲜嫩，一次可以让您满足肉与饮料的食欲。
• 4、西餐富有油脂和糖分，却很少有人身体里最重要的元素复合碳水化合物，如果营养摄入过多，就会引起营养过剩，这同样也是糖尿病等各种疾病的根源。如果长朞吃下去，不仅智力水平会减弱，而且体重也会迅猛增长。
• 5、早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。此外，如要减肥，就更不应不吃早餐。

100字左右

• 1、太湖三白中白鱼含有丰富的蛋白质，能补脑益肾，可以使营养不良，消化不良的人吃了之后变得健康，太湖白虾含有蛋白质、水、钙、维生素a等营养成分；银鱼是一种高蛋白质低脂肪的食品，可补体质虚、营养不良、虚劳等，银鱼含有蛋白质、碳水化合物等营养。
• 2、每当拆开塑料包装纸，就有一股淡淡的洋葱味袭来，一般的洋葱是比较辣，可是洋葱圈并不是火辣辣的，而是淡淡的香味，每次吃都感觉一股淡淡的咸味和洋葱味，两种味道夹杂在一起，加上一些些作料和碳水化合物，那味道简直无法形容！是人都会觉得好吃的！
• 3、牛奶里面蛋白质含量丰富，空腹喝奶后奶里面的蛋白质最后要转变成碳水化合物才能起到作用，可是如果喝奶以前就吃一些面包或者馒头等含有碳水化合物的食物，就可以节约奶里面的蛋白质，让蛋白质起到它更重要的作用。空腹喝奶尤其对于乳糖不耐受的人来说不适合，会觉得不舒服。
• 4、贴士提醒你注意，喝酒伤身，酒后护肝很重要，酒后应及时补充足量的碳水化合物，可防止酒精性脂肪肝的形成。建议您酒后吃碗热汤面，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻中和酒精，抵制酒精对肝脏的损坏。愿你贴士记牢，喝酒要少健康拥抱！
• 5、枇杷不仅味道鲜美，而且营养丰富，据中央卫生研究所营养专家分析，每一百克果肉中，含碳水化合物七克、蛋白质○点四克、粗纤维○点八克、钙二十二毫克、铁○点三毫克、磷三十六毫克、抗坏血酸三毫克，其胡萝卜素和磷的含量，比荔枝、菠萝、香蕉、柑橘都高。

词语解释

碳水化合物[ tàn shuǐ huà hé wù ]

1.一族由碳、氢和氧组成的中性化合物。包括糖、淀粉、葡萄糖、糖原、纤维素和戊聚糖，其中有一些为一切绿色植物所合成，或立即供生长用，或贮存起来供以后利用